Aktiviere das Wissen deiner Männlichkeit
Du bist der Architekt deiner eigenen Männlichkeit
22.01.2025 20 min Robin Sträter
Zusammenfassung & Show Notes
Wer bin ich, dass ich deine Männlichkeit definiere? In der aktuellen Solo-Folge lade ich dich dazu ein, dich an die Essenz deiner eigenen männlichen Identität zu erinnern. Warum sollte ich über dein Mannsein richten oder dir vorschreiben können, wie du als Mann sein solltest? Diese Frage beschäftigt mich und daher befasse ich mich während dieser Episode mit der Wichtigkeit von Individualität und Authentizität bei der Definition von persönlicher Männlichkeit.
Wer bin ich, dass ich deine Männlichkeit definiere?
In dieser speziellen Einzelepisode lade ich dich dazu ein, dich an die Essenz deiner eigenen männlichen Identität zu erinnern. Warum sollte ich über dein Mannsein richten oder dir vorschreiben können, wie du als Mann sein solltest? Diese Frage beschäftigt mich und daher befasse ich mich während dieser Episode mit der Wichtigkeit von Individualität und Authentizität bei der Definition von persönlicher Männlichkeit.
Ich möchte darüber sprechen, wie wichtig es für jeden Mann ist, seinen eigenen authentischen Weg zu gehen. Ich möchte dir helfen, die Hindernisse im Innersten zu erkennen und dein verborgenes Wissen zu aktivieren. Denn wahre Männlichkeit kommt nicht von außen, sondern wird von dir selbst entdeckt.
Männlichkeit, so wie ich sie verstehe, ist der Ausdruck deines wahren Selbst! Ganz unverfälscht, ungebrochen und einzigartig. Es gibt männliche und weibliche Energien, die als Rahmen dienen, doch letztlich ist es die Reise zu deinem innersten Kern, die dich als Mann definiert.
Was dich erwartet:
Warum du der Architekt deiner eigenen Männlichkeit bist
In dieser speziellen Einzelepisode lade ich dich dazu ein, dich an die Essenz deiner eigenen männlichen Identität zu erinnern. Warum sollte ich über dein Mannsein richten oder dir vorschreiben können, wie du als Mann sein solltest? Diese Frage beschäftigt mich und daher befasse ich mich während dieser Episode mit der Wichtigkeit von Individualität und Authentizität bei der Definition von persönlicher Männlichkeit.
Ich möchte darüber sprechen, wie wichtig es für jeden Mann ist, seinen eigenen authentischen Weg zu gehen. Ich möchte dir helfen, die Hindernisse im Innersten zu erkennen und dein verborgenes Wissen zu aktivieren. Denn wahre Männlichkeit kommt nicht von außen, sondern wird von dir selbst entdeckt.
Männlichkeit, so wie ich sie verstehe, ist der Ausdruck deines wahren Selbst! Ganz unverfälscht, ungebrochen und einzigartig. Es gibt männliche und weibliche Energien, die als Rahmen dienen, doch letztlich ist es die Reise zu deinem innersten Kern, die dich als Mann definiert.
Was dich erwartet:
Warum du der Architekt deiner eigenen Männlichkeit bist Wie du deine individuelle Männlichkeit entfaltest und lebst Die Bedeutung von Selbstreflexion und innerer Arbeit auf dem Weg zu deiner WahrheitIch hoffe, meine Worte ermutigen dich, deine eigene Reise anzutreten und die Vielfalt der Männlichkeit neu zu entdecken. Lass uns gemeinsam die Ursprünge unserer Identität erforschen und den Pfad zu einem bewussten und erfüllten Leben gehen.
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Dein Bruder,
Robin
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Dein Bruder,
Robin
Transkript
herzlich willkommen lieber awakening man
Familie schön dass du eingeschaltet hast
schön dass du dir Zeit für dich nimmst
in der heutigen Episode spreche ich ganz
alleine zu dir ob ich ganz alleine bin
das weiß ich sogar nicht denn wir werden
doch irgendwo immer von dem Leben
Begleit und so auch du jetzt gerade in
diesem Moment du spürst es vielleicht
oder vielleicht auch nicht doch es es da
und so habe ich mir hier meiner Reise
öfters die Frage gestellt wer bin ich
überhaupt dass ich dir über deine
Männlichkeit erzählen kann und bis ich
da die Antwort gefunden habe das hat
lange gedauert und ob diese Antwort
überhaupt in Stein gemeißelt ist das
kann ich dir auch nicht sagen denn alles
verändert sich alles ist in Bewegung
alles ist im Fluss doch bevor ich hier
tiefer in die Thematik eintauche lass
uns ein Moment innerhalten lass uns
pausieren es ist so wichtig Alltag zu
pausieren denn dadurch hast du die
Möglichkeit rückwirkend abends die
schöeit des Tages überhaupt zu erkennen
denn ohne eine Pause würdest du
durchgehend aktiv handeln und die Pause
schenkt dir den Moment der Reflektion
der anbendung diese Pause muss gar nicht
so stattfinden wie du Pausen vielleicht
abgespeichert hast in deinem System
vielleicht ist diese Pause auch eine
bewusste Pause dies bedeutet das was Du
gerade tust erfährst du nun mit mehr
Bewusstsein Schärfe deine Sinne um
präsenter zu werden in dem was ist sehe
das Leben und lasse dich vom Leben
leiten s dass die Pausen irgendwann
alltäglich werden denn das Leben gibt
dir Botschaften zum inne halalten doch
egal wo du gerade bist atme einmal tief
ein und vollständig
aus wiederhole dies noch einmal atme
tief ein und vollständig
aus atme noch einmal tief
ein und wenn du kannst kannst du mit der
Ausatmung auch gerne deine Augen
schließen und dann spüre lasse alle zu
erlaube es zu
spüren gebe dir hier einige Sekunden
dass dieses Gefühl einfach nur da sein
darf dann atme hier tief und bewusst
durch die Nase
ein halte deine
Atmung und atme ständig aus und auch
gerne hier mit einem
Geräusch dann schau einmal dass du in
der Situation wo du dich gerade
befindest weiterhin bewusst bist und
dieser Podcast voll gelauscht wer bin
ich dass ich dir über deine Männlichkeit
erzählen kann und hier kommt direkt die
Antwort dies kann ich nicht ich kann
absolut nicht wissen wie du deine
Männlichkeit definierst und ich kann
absolut nicht wissen deine Männlichkeit
die gleiche Perspektive beinhaltet wie
meine Männlichkeit doch was ich kann ist
dich bei deiner
Bewusstseinsentwicklung zu unterstützen
s dass du wieder zuhörst im Inneren und
spürst dass du die Zellen in dir
verzeichnest die all das Wissen in sich
abgespeichert haben überall die
Generationen die vor dir gelebt haben s
dass du dich selber wahrhaftig zum
Ausdruck bringen kannst dass du spürst
dass du deine Männlichkeit lebst dabei
kann ich dir helfen ich habe ganz lange
überlegt was zeichnet diese Perspektive
überhaupt aus was hebt meine Arbeit ab
von der Arbeit anderer Menschen und es
ist für mich die Ansicht dass deine
Männlichkeit Dir gehört und ja es gibt
männliche Energien diese sind präsent
und es gibt auch weibliche Energien und
diese sind präsent und es gibt so viel
mehr da draußen dass ich einen Weg
gefunden habe für mich mehr in meinem
Mittelpunkt zu finden und meine Gefühle
zulassen kann nicht davor wegrenne mich
nicht ablenke oder auf einer
irgendanderen Weise das Fühlen abschalte
hey und auch ab und zu passiert mir das
ich bin hier nicht perfekt ich bin doch
auch nochur ein Mensch so wie du doch es
hilft emin sich mit gewissen Dingen
auseinanderzusetzen um zu schauen was
kann ich mir daraus mitnehmen auf meinem
persönlichen Weg der Weg des Lebens der
wurde bereits so oft gegangen und du
kannst dich entscheiden diesen Weg
erneut zu gehen oder den fah zu
verlassen und endlich für dich
loszugehen für dich und deine Werte so
wie du bist ich habe mich letztens
gefragt kann ich mich wirklich selber so
annehmen wie die m Form nicht vom
Verstand her vom Gefühl ja auf jeden
Fall nehme ich mich so an ich gefall mir
selber doch innerlich gab es immer
wieder ein zwei Situationen wo ich
gemerkt habe hey ich belüge mich hier
gerade selber trotzdem habe ich diese
Handlung ausgeübt bis mir dies bewusst
wurde und ich gesagt habe hey das was
ich kontrollieren kann
Eigenverantwortung für mein Leben ist in
meinem Inneren ich möchte meine Wahrheit
sprechen ich möchte mich zum Ausdruck
bringen und ich möchte die Gefühle so
zulassen wie ich sie empfinde anstatt
mich irgendwo einzuordnen klein
zuachchen oder das anderen gerecht
werden zu lassen und dies ist in mir
diese Entscheidung jeden Morgen
entscheide ich mich eine nächste Version
meiner selbst zu werden denn dies ist
meine Entscheidung wenn ich an meinem
Bewusstsein arbeite und mit all dem
Wissen und all die Möglichkeiten die ich
erfahren habe die mir geholfen habe
stehe ich dir gegenüber stehe dir zur
Verfügung und teile mein Wissen und
dabei hält uns ein Rah dass wir uns
unterschiedliche Dinge der männlichen
Energie anschauen doch diese sind viel
mehr dafür da um die Tür in dir zu
öffnen gewisse Gefühle und Lebenslagen
in deinem Leben zu begutachten und dann
hast nur du die Möglichkeit etwas zu
verändern in dir nur du hast die
Möglichkeit etwas zu erfahren was
niemand anderes erfahren kann nur du
hast die Möglichkeit in dir etwas zu
verzeichnen was seine Wellen nach außen
schneckt und das
allererste was ich hier mit Dir teilen
möchte ist dass wenn du diese Reise
gehst mit mir ohne mich das ist ganz
egal wenn du die Reise losgehst die
Gefühle in deinem Leben zuzulassen dann
begegne dir mit einer Art und Weise wo
du sanft zu dir selbst bist so oft sind
wir die härtesten Gegner ja wir sind
sogar die Endgegner in unserem eigenen
Leben hast du bereits einmal reflektiert
wie du mit dir sprichst wie du mit dir
umgehst würdest du so mit anderen
Menschen und Wesen umgehen doch warum
fällt es uns so einfach uns zu
kritisieren und schlecht zu reden wenn
wir in alte Muster fallen weil es so
selten geworden ist dass wir uns Zeit
nehmen und sanft zu begegnen und dann
kommt oben drauf noch die Erfahrung des
Lebens wie das Leben dich geformt hat
und vielleicht bist du oft damit in
Begegnung getreten dass du irgendwie
funktionieren musst dass du etwas
leistest wenn du aktiv bist und
vielleicht Geld verdienst oder andere
Aktivitäten machst so dass etwas zu dir
kommt alles muss jetzt und gleich
passieren doch erlaube dir dir Zeit zu
schenken wenn du sanft zu dir bist dann
musst du im gleichen Moment dir Zeit
schenken stell dir ein straenhund V
dieser Hund kommt nun in deine Umgebung
in deine Energie und du möchtest der
neue Rudelführer werden kannst daser
nicht mit Aktivitäten übergießen und es
auffn dass es dir folgt und gefällt
dieses verrauen verdienst du dir mit
gedld dubst dem ganzen Zeit bist demer
gegenft bis es zu dir kommt und sich das
Herz des Tieres dir önet so musst du dir
selbst begegnen erlaube Dir ganz langsam
dass dein Herz wieder weich wird öffne
langsam dein Herz s dass du die
Möglichkeit hast wieder zu fühlen und
jedes Gefühl darf sein auch wenn es ab
und zu zu viel wird es ist vollkommen in
Ordnung und du bist auf einem Weg der so
viel Mut benötigt denn es ist nicht
einfach all das zu verzeichnen was du
vielleicht jahrelang abgeschaltet hast
doch wenn du es abgeschaltet h oder wenn
du in dir was verspürst dass du etwas
vermisst weil du dich nie wahrhaftig zum
Ausdruck gebracht hast dann weißt du
ganz genau nur du alleine ob es sich
lohnt für sich selbst loszugehen oh Mann
habe ich lange überlegt wie ich diese
Podcast Folge gestalten kann man habe
ich lange überlegt wie ich dir weiter
helfen können Mann habe ich lange
überlegt ob ich deine Männlichkeit
überhaupt berühren kann möchte ich sie
überhaupt verändern du weißt doch am
besten welcher Version Veränderungen in
dir selbst benötigst um an dir zu
wachsen ich kann dir darauf keine
Antwort geben denn nur du weißt es deine
Zellen wissen ist doch ich freue mich
wenn Du zu mir kommst und dein Herz dich
zu mir leitet und wir gemeinsam den Weg
gehen dass ich dich trage dass ich dich
dich sehe und dass du das Gefühl hast
ich habe einen Bruder wieder gefunden
dem ich schon einmal begegnet bin und er
unterstützt mich auf diesem Weg meines
Lebens er hält meine Hand er stärkt
meine Schulter und er sieht mich und
zugleich lässt er sich sehen und zeigt
sich verletz sich so dass du vertrauen
kannst s dass du die Brüderlichkeit in
dir
verzeichnest und du schon allein nur
durch unsere gemeinsame Zeit
so viel in dir wieder entdeckst dass es
sich bereits gelohnt hat dass du Kontakt
zu mir aufgenommen hast denn was uns
alle hilft ist wenn wir das Leben wie
eine Freundschaft betrachten all das was
zu uns kommt darf den Titel Freund
erlangen fremde Menschen fremde Wesen
unterschiedliches handeln wenn du alles
wie in einer Freundschaft betrachtest
die wahrhaftig lebt dann lebst du das
Leben intensiver denn du zeigst dich
verletzlich und du wirst gesehen du
wirst nämlich gesehen von dem was dich
hält kann also jemand anderes für dich
wissen was das Richtige ist für mich in
meiner Perspektive ist dies individuell
zu betrachten irgendwo ja und nein denn
du musst für dich hineinspüren ob es das
richtige ist es ist wirklich richtig für
dich dass du anderen Menschen mehr
Glauben schenkst als dem Wissen deines
Körpers es ist die Möglichkeit dass die
Menschen dir Hinweise geben Option
aufzeigen was helfen könnte doch wenn du
es ausprobierst kannst du für dich
herausfinden wie du daraus gewachsen
bist und das Schöne ist dass wir alle
doch selber irgendwo entscheiden was wir
aus unseren Erfahrungen im Leben machen
wie wir dies erkennen und betrachten
erlaube Dir hier dein inneres Wissen zu
aktivieren es ist unglaublich
transformierend wenn du dieser inneren
Stimme in dir so viel Vertrauen schenken
kannst dass du weißt dass sie von der
höheren Anbindung aus zu dir fließt
nicht aus dem Verständnis aus dem
egoverhalten aus den alten Mustern
heraus und dadurch kannst du dann deine
Männlichkeit kreieren und ja vielleicht
sagen andere Menschen was anderes und ja
vielleicht stimmst du nicht mit dem
überein was ich sage doch ich weiß für
mich momentan meine eigene Männlichkeit
zu definieren und ich bin mir bewusst
dass mit jedem Lebensjahr ich mir die
Erlaubnis gebe meine Männlichkeit neu zu
definieren doch was ich sagen kann ist
es hat mir unglaublich geholfen mich
einfach damit
auseinanderzusetzen was andere Menschen
als männlich empfinden hat mir
unglaublich viel geholfen zu erkennen
dass die männliche Energie und die
weibliche Energie nicht in den
Geschlechtern zu finden ist sondern viel
mehr in jedem Lebewesen in dem Leben
selbst deswegen möchte ich Dich hier
einladen vertraue auf das Wissen in dir
erlaube dir geduldig zu sein und sanft
mit dir zu sein erlaube dir all die
scharfen harten Kanten abzu runden dass
du lernst sanfter mit dem Leben zu
fließen und erkenne dass das Leben für
dich ist es ist nicht gegen Dich es ist
für dich das Leben liebt dich so wie du
das Leben liebst und so lege eine Hand
auf dein Herz und frage Dich einmal
liebe ich das Leben oder befinde ich
mich in irgendeiner Situation immer noch
in dem Glauben wieder ein Opfer zu sein
wenn du die eigen antwortung zu dir
zurückholst hast du die Möglichkeit
diese Position zu verlassen wenn du
anfängst dein Leben zu leben W du deine
Wahrheit sprichst und wenn du lernst
mehr und mehr authentisch dich nach
außen zu bringen erlaube dir dir selbst
zu vertrauen und im gleichen Maße dem
Leben dadurch hast du die Möglichkeit
vor allem selbstsicher in dir als Mann
zu werden deine Männlichkeit
gehört dir lasse dich nicht von anderen
bereden dass es Richtig oder Falsch gibt
es gibt so viele Realitäten auf dieser
Erde jeder Mensch sieht erfährt und hat
bereits das Leben unterschiedlich gelebt
und dadurch ist eine Realität entstanden
lasse dich nicht unterkriegen wenn Du
für Dich herausgefunden hast D gewisse
Aspekte deine Männlichkeit definieren
und andere dies so nicht betrachten
stehe für dich du weißt du spürst am
stärksten wer du wirklich bist und mit
diesen Worten möchte ich dich jetzt hier
alleine lassen kannst du dir selbst so
vertrauen dass du dir bewusst bist dass
dein Leben zauberhaft werden darf wenn
du dir deine eigene Verantwortung
zurückholst um deine Männlichkeit zu
formen und deine Gefühle zu spüren und
dich endlich innerlich freier zu fühlen
denn was am Ende dich bedrückt ist doch
nicht die angebliche Situation dass du
vielleicht alleine bist keine Partnerin
oder Partner hast dass du in dem Beruf
nicht erfolgreich bist es ist doch viel
mehr das Gefühl was damit verbunden ist
und wenn es um Gefühle geht entscheidest
du dass du sie innerlich irgendwo in dir
verzeichnest und diese dann gewichtest
erlaube Dir somit all die Gefühle die du
bisher vermieden hast mehr zu fühlen
dass sie für dich in Anführungsstrichen
normal werden s dass du damit umgehen
kannst mit all den Erfahrungen des
Lebens wirst du deine Männlichkeit
finden wenn du das Gefühl hast irgendwo
nicht weiterzukommen anzuecken du
benötigst endlich den Raum wo du so sein
kannst wie du bist melde dich bei mir
ich werde dich auf deinem Weg
unterstützen
s dass du deine Männlichkeit lebst nicht
meine Männlichkeit oder die Männlichkeit
von irgendwelchen anderen Menschen ich
möchte dass du dich selber findest denn
dein Platz als Mann ist in dir aktiviere
dein Wissen in dir und fange an das
Leben
wahrhaftig zu spüren und zu leben es ist
ein Geschenk das du dich auf diese Reise
begibst zu wachsen zu transformieren
soodass du für alle weiteren Begegnungen
eine Inspiration bist weil sie in dir
erkennen dass sich was verändert hat und
Du spürst innerlich hey danke für dein
Feedback mit einem Lächeln spürst du
dass diese Veränderung auch im Inneren
stattgefunden hat meld dich bei mir wir
lernen uns kennen wir tauschen uns aus
in einem Raum wo du deine Gefühle
vielleicht auch erst einmal erforschen
darfst vielleicht spürst du ein ja und
ich ein Nein oder ich ein ja und du ein
nein wir beide ein Nein doch es gibt
auch die Möglichkeit dass wir beide ein
jah verzeichnen dass wir für diesen
Abschnitt des Lebens unsere Lebenszeit
miteinander teilen s dass du die nächste
Version deiner Selbst werden kannst ich
freue mich von Dir zu hören und ich
freue mich dass du diesen Podcast hörst
um all den Männern zu lauschen die über
unterschiedliche Dinge sprechen
dir dadurch zeigen dass die Männlichkeit
doch so komplex ist und hoffentlich
nimmst du dir das raus was deine
Männlichkeit stärkt und so atme hier
noch einmal tief
ein und mit der Ausatmung kannst du dann
jetzt hier dir selbst erlauben die
Veränderung zu umarmen und ja das fühlt
sich manchmal unglaublich unangenehm an
weil das Unbekannte ungewis ist das ist
was ich im Moment verzeichne es gibt
Veränderung die auf mich warten und ich
kann entscheiden ob ich ja dazu sage
oder mich zurück in das alte
verziehe trau Dich es lohnt sich also
mach's gut und bis demnächst hab einen
wunderschönen
resttag wenn dir diese Podcast Folge
gefallen hat dann teile sie gerne mit
deinen Freunden um ihnen zu zeigen wie
wichtig es dir ist dass sie ihre eigene
Männlichkeit folgen und definieren und
nicht blind irgendwelche fade folgen
weil es einfach ist diese zu gehen was
fühlt sich gut an in deinem Herzen das
ist die Frage die auch deine Freunde
sich stellen dürfen am meisten kannst du
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