Den Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein verstehen
Beende die Zeit als einsamer Wolf
29.05.2024 17 min Robin Sträter
Zusammenfassung & Show Notes
Fühlst du dich oft einsam und fragst dich, wie du diesem Gefühl entkommen kannst? In der aktuellen Podcastfolge spreche ich die Unterschiede zwischen dem Alleinsein und der Einsamkeit an, damit der einsame Wolf in dir ein Heimat findet.
Empfindest du häufig das Gefühl der Einsamkeit und fragst dich, wie du dem entgehen kannst?
Dann ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich! In der aktuellen Episode spreche ich über den Unterschied zwischen „alleine sein“ und „einsam sein“. Dieses sensible Thema betrifft viele Männer, und mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass, selbst wenn du alleine bist, Menschen um dich herum sind, die dich lieben.
Ich teile meine persönlichen Geschichten und Erfahrungen mit dir, um aufzuzeigen, wie du die Kraft bewusster Männlichkeit nutzen kannst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ich spreche über die Wichtigkeit sich selbst Zeit für sich zu nehmen, sodass du deine eigene Landkarte deiner Innenwelt gestalten kannst und mit Stärke in neue Begegnungen eintrittst.
Erfahre, wie du deine inneren Qualitäten fördern und die positiven Seiten des Alleinseins genießen kannst, ohne in die Falle der Einsamkeit zu geraten. Lassen dich inspirieren und motivieren, deine männliche Energie zu entwickeln und ein wirklich erfülltes Leben zu führen.
Entdecken den erwachten Mann in dir selbst und erkunden die Möglichkeiten deines persönlichen Wachstums. Öffnen dein Herz, vertrauen deinen Mitbrüdern und erkennen darin das verborgene Potenzial.
Möglichkeiten für dein Wachstum:
Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern:
https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech
10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann:
https://robinstraeter.de/kontakt/
Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/robin.straeter/
Dein Bruder,
Robin
Dann ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich! In der aktuellen Episode spreche ich über den Unterschied zwischen „alleine sein“ und „einsam sein“. Dieses sensible Thema betrifft viele Männer, und mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass, selbst wenn du alleine bist, Menschen um dich herum sind, die dich lieben.
Ich teile meine persönlichen Geschichten und Erfahrungen mit dir, um aufzuzeigen, wie du die Kraft bewusster Männlichkeit nutzen kannst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ich spreche über die Wichtigkeit sich selbst Zeit für sich zu nehmen, sodass du deine eigene Landkarte deiner Innenwelt gestalten kannst und mit Stärke in neue Begegnungen eintrittst.
Erfahre, wie du deine inneren Qualitäten fördern und die positiven Seiten des Alleinseins genießen kannst, ohne in die Falle der Einsamkeit zu geraten. Lassen dich inspirieren und motivieren, deine männliche Energie zu entwickeln und ein wirklich erfülltes Leben zu führen.
Entdecken den erwachten Mann in dir selbst und erkunden die Möglichkeiten deines persönlichen Wachstums. Öffnen dein Herz, vertrauen deinen Mitbrüdern und erkennen darin das verborgene Potenzial.
Möglichkeiten für dein Wachstum:
Melden dich für ein kostenfreies Männergespräch an und erfahre, wie du deine männliche Energie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern:
https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech
10-wöchige Mentoring-Begleitung - Finde deinen Platz als Mann:
https://robinstraeter.de/kontakt/
Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/robin.straeter/
Dein Bruder,
Robin
Transkript
herzlich willkommen liebe awakening man
Familie schön dass du eingeschaltet hast
schön dass du dir Zeit für dich und dein
Wohlbefinden nimmst es ist so wichtig
dass du im Alltag die stabtaste drückst
um bei dir selber anzukommen um dich zu
spüren um dich zu erfahren um dich
selbst zu erleben und auf dieser Reise
wirst du ganz oft alleine sein alleine
bei dir in Verbundenheit oder auch mal
mit dem Gefühl dass du getrennt bist
doch sei dir gewiss dass auch wenn du
alleine bist trotzdem umgeben bist von
Menschen die dich lieben und genau
darüber möchte ich in der heutigen
Podcast Folge mit dir sprechen der
Unterschied zwischen einsam und dem
alleine sein dies ist so wichtig dass
ich darüber spreche denn so viele Männer
haben das Gefühl dass sie alleine sind
sie sind alleine und keiner versteht sie
trotzdem gibt's auch da draußen Männer
die spüren zusätzlich eine Einsamkeit
und wenn all das zu groß wird zu mächtig
dann passt das Wort der einsame Wolf
sehr sehr gut auf diese Menschen zu doch
wir leben in einer Zeit wo wir darüber
hinausgehen können wir dürfen verstehen
dass die Zeit des einsamen Wolfes
vorüber ist wir dürfen unser Bewusstsein
aktivieren denn auch ein Wolf ist ein
Rudeltier bevor wir hier tiefer und
tiefer in die Thematik einsteigen lst
uns hier gemeinsam einige Sekunden in
uns ankommen und spüren die Sicherheit
der Erde wahrnehmen atmen spüren dass
wir jetzt präsent sein können so schau
einmal ob du deine Augen schließen
kannst und wenn dir dies möglich ist
dann atme hier einmal tief
ein
vollständig aus und schließe deine
Augen für diesen einen Augenblick richte
die Aufmerksamkeit in die Innenwelt was
spürst du gerade was ist präsent in
deinem Leben
gebe dir selbst die Erlaubnis das jetzt
hier einmal zu
erfahren falls du deine Augen
geschlossen hast hast du die Möglichkeit
jetzt hier in dem Zustand in dem du dich
befindest einfach zu lauschen falls du
die Augen wieder öffnen möchtest dann
kannst du dies natürlich gerne tun ich
spreche heute zu Dir über ein ganz
sensibles Thema und zwar das Thema des
alleineeins und der Einsamkeit und ich
möchte anfangen ich möchte hier anfangen
und mein Herz öffnen s dass du aus
meinem Leben einmal sehr sehr greifbar
erfährst was ich wahrnehme und wie meine
Perspektive auf diese Themen sind erst
einmal differenziere ich das Wort
alleine sein und das Wort Einsamkeit
alleine sein gehört zum Leben dazu und
es ist wichtig damit jede Einheit in
Fülle erfahren werden kann du benötigst
Zeit für dich alleine damit du lernst
deine eigene Lernkarte für dein Leben zu
zeichnen die Rede ist davon dass du dich
spürst dass du dich erfährst dass du
anfängst dich so zu lieben wie Du bist
dass du gerne alleine bist dieses
alleine sein ist so wichtig damit du
kraftvoll in nächste Begegnungen gehen
kannst dem gleichen Moment ist der Grad
zur Einsamkeit so so schmal du kannst
abrutschen und das Gefühl haben dass
keiner für dich da ist und dann fühlst
Du Dich einsam und hier musst du dich
ehrlich fragen bin ich wirklich einsam
oder bin ich die Person die gerade den
Kontakt vermeidet dass diese Einsamkeit
ein Gefühl ist was ebenfalls von deinem
Verstand dir vermittelt wird um die
Situation der Einsamkeit zu erklären es
ist eine Spirale aus der du eigenständig
ausbrechen musst um ganz bewusst wieder
die Gemeinschaft aufzusuchen s dass Du
für Dich erfährst ich bin ja gar nicht
einsam ich bin nicht einsam es gibt
immer Menschen die an mich denken die
mich lieben egal wie grau der Tag ist
egal wie dunkel die Wolkendecke über dir
zu scheinen mag dahinter leuchtet das
Licht die Sonne strahlt und so gibt es
immer etwas was bei dir ist in meinem
Leben ist es ganz wichtig für mich dass
ich alleine bin und auch ich muss darauf
aufpassen dass ich nicht abrutsche in
die Einsamkeit in die Illusion der
Einsamkeit ich benötige nämlich die Zeit
alleine um wieder ganz ganz wahrhaftig
und authentisch nach außen zu gehen
diesen Rückzug habe ich schon immer
gebraucht schaue ich zurück in meinen
Leben gab es ganz oft Momente wo ich es
genossen habe alleine zu sein und in
dieser Zeit gab es auch oft diese
Momente wo ich dachte niemand benötigt
mich ich bin einsam in diesen Moment
habe ich mich gesehnt nach Verbindung
nach menschlicher Verbindung nach
Austausch denn Verbundenheit
Gemeinschaft eine so andere Qualität
dein Energiesystem nährt als vieles was
als nährend beschrieben wird und ich war
immer darauf fokussiert dass ich
qualitativ hochwertige Zeit mit jemanden
verbringen möchte ich möchte ganz sein
mit meinem Herzen offen in dem Moment
sass es ein Geschenk ist dass man seine
Lebenszeit miteinander teilt damit ich
mich richtig hingeben kann benötigt es
das ich diese Hingabe auch mit mir
alleine erfahren kan oftmals in der
Natur in der Bewegung im puren Leben und
als ich damals das Gefühl hatte wieder
in den Austausch gehen zu möchten und
andere Leute mir jedoch mit geteilt
haben dass sie Zeit für sich brauchten
dann kam oftmals das Gefühl der
Einsamkeit der Einsamkeit dass ich
niemanden wichtig sein könnte doch erst
später habe ich erfahren dass das ein
großes Geschenk ist denn die andere
Person macht sich Gedanken über meine
Lebenszeit wenn sie sich selber gerade
nicht in der Lage fühlt den Moment
wertzuschätzen den man miteinander
teilen kan eine Aktivität im gemeinsam
sein dann ist dies mein heutiges
Bewusstsein eine so tiefe Ehrlichkeit s
dass ich dankbar dafür bin dass die
Person ihre Worte ausgesprochen hat ihre
Empfindungen und daraus kann ich diese
Tür schließen die vielleicht angelehnt
war in der Hoffnung dass ich in
Verbundenheit bin wenn diese Tür dann
richtig zu ist dann genieße ich es heute
sehr weiterhin alleine zu sein wenn die
Tür noch offen ist weil man hofft dass
die andere Person auf etwas reagiert was
ein in die Verbundenheit führt dann kann
es sehr schnell geschehen dass man die
Zeit mit sich alleine gar nicht so
genießen kann und umso später es für ein
persönlich wird umso mehr Gedanken
kommen Hinz und es kann passieren dass
man sich dann sehr einsam fühlt wenn die
andere Person ein absagt und wenn du
dann mit den Situationen nicht achtsam
umgehst und mit Empathie handelst dann
kann es passierendes durch die
Wiederholung der Ereignisse in dir
unbewusst der einsame Wolf entsteht der
einsame Wolf der dann im Anschluss zwei
Farben annimmt einmal das helle das
weiße und das dunkle und das schwarze
die Rede ist von dem weißen und den
schwarzen Wolf der sehr stark im
einsamen Wolf vertreten ist genießt du
die Zeit mit dir alleine näherst Dich
nutzt die Zeit mit dir dann fütterst du
den weißen Wolf du ledst deine
Energiereserven auf für all das was
kommt du lebst in Fülle wenn du doch im
einsamen Wolf das Rudel aus den Augen
verlierst und denkst du kannst alles
alleine schaffen und Gedanken kommen auf
die dich
einnehmen gar nicht so gesund sind für
dein Wohlbefinden dann füterst du den
schwarzen Wolf wenn der größer und
größer wird dann kann es passieren dass
du dich mehr und mehr
isolierst und dann ist der Wolf wirklich
einsam denn am Anfang hat er sein Rudel
bewusst verlassen und Zeit mit sich
selbst zu verbringen ist dann nicht mehr
zurückgekehrt
vergessen dass er ein Teil des Rudels
war es kann auch passieren in deinem
Leben wenn du dich zu stark von der
Gemeinschaft
isolierst Gemeinschaft ist Heilung der
Gemeinschaft kannst du wachsen und ja
das bedeutet auch dass es irgendwo
unsicher ist denn Gemeinschaft ist
Veränderung ist eine Dynamik bist du
alleine dann hast Du natürlich eine ganz
andere Kontrolle über die Situation doch
was passiert wenn auf der Gradwanderung
abrutscht und in der Einsamkeit Nest
dann ist es
höchstwahrscheinlich die Gemeinschaft
ein anderes Wesen was deine Hand greift
und dich wieder nach oben zieht und so
möchte ich Dich hier erinnern für deine
Männlichkeit für die bewusste
Männlichkeit wofür wir hier losgehen
dass du wieder zurück in das Rudel
findest bevor es zu spät ist du bist
nicht alleine es gibt immer Menschen die
sind da für dich und wenn du diesen
Podcast hörst beschäftigst du dich mit
dem Thema der männlichen Energie was ich
dir jetzt sagen möchte ist etwas was mir
sehr am Herzen liegt es klingt so
einfach und es manchmal schwierig
umzusetzen doch vertraue deinen Brüdern
vertraue männlichen verbind
öffne dein Herz und schau einmal was für
ein Kraftpotenzial dahinter sich
versteckt wenn du unter Männer deine
Zeit ganz bewusst dafür nutzt um
Gemeinschaft zu kreieren die Rede ist
von den Begegnungen die auch noch lange
mitschwingen wenn du älter bist wo du
dich erinnerst dass D die eine Gruppe
von Männern die Halt gegeben hat daraus
gewinnst du so unglaublich viel
Motivation
Inspiration
Lebensfreude s dass du eine ganz
andereität an Selbstausdruck nach außen
gibst und darus hast du die Möglichkeit
immer und immer weiterzugehen und alle
anderen Menschen deinem offenen Herzen
zu begegnen denn oftmals hat der Mann am
meisten davor Angst sich so zu zeigen
wie er ist in einer Männerfreundschaft
erkennst du diese Angst und schaust was
passiert wenn du einfach das tust bevor
du denkst Angst zu haben dann wirst du
erkennen dass nachdem du spürst dass es
gar nicht so gewaltig ist wie erst
einmal vermutet dass dahinter die
Schönheit liegt die die Angst versucht
hat zu verbergen wenn du nicht weißt wo
du anfangen sollst etwas in deinem Leben
zu verändern damit dieser Anteil des
einsamen Wolfes in dir Ruhe findet weil
er gesehen wollte dann bin ich da für
dich ich kann Dich dabei unterstützen
dass du im gegenwärtigen Moment genau
jetzt deine Männlichkeit so annimmst wie
du sie
erfährst und verstehst ich kann dir die
Lebensfrage nicht beantworten wer du als
Mann bist doch ich kann dir dabei helfen
dass du deine Anteile zurückholst um
dein spürbares Potenzial zum Ausdruck zu
bringen um dein Leben endlich wahrhaftig
zu leben anstatt es an dir vorbeirasen
zu lassen anstatt jeden Tag aufzustehen
und zu denken was mache ich hier
eigentlich ich kann dir helfen dass du
wieder in den Spiegel schaust dir denkst
ja ich liebe mich ich liebe es wie ich
mein Leben lebe ich bin glücklich und
zufrieden und so hast du die Möglichkeit
gemeinsam mit mir zu wirken ich kann
dich unterstützen und begleiten deiner
aktuellen
Lebenssituation und dich mehr mit deiner
männlichen Energie verbinden sodass du
aus diesen Energien heraus die Glut in
dir wieder entfachst s dass das Feuer
lodert es ist deine Entscheidung ob die
Einsamkeit so groß wird dass du das
Leine sein gar nicht mehr wertschätzen
kannst fang an den weißen Wolf in dir
das Positive zu füttern da kenne den
schwarzen Wolf auch an wenn er sich
zeigt mit fletschenden Zehnen vor Hunger
vor dir steht dann sehe ihn sehe ihn und
hab Verständnis dafür dass er dieses
Verhalten an den Tag bringt dann nähre
ihn mit der gleichen Nahrung den weißen
Wolf
dass der schwarze Wolf anfängt dir zu
vertrauen und sich davon löst der
einsame Wolf zu sein und damit
verabschiede ich mich bei dir für die
heutige Episode das ganze war ganz schön
tief und ich merke auch wie sich meine
Stimme verändert hat weil ich gerade
wirklich aus dem Herzen zu dir
gesprochen habe und falls du dich fragst
hey Robin h so viel darüber gesprochen
dass du mich unterstützen kannst doch
wie wie und wo hast du die Möglichkeit
dich mit mir in Verbindung zu setzen für
ein Männergespräch wo wir für Dich
schauen wo Du gerade in deinem Leben
stehst wie es für dich möglich ist mit
deiner männlichen Energie dein Leben zu
transformieren das ganze ist kostenfrei
und ich freue mich wenn du dich bei mir
meldest wenn du hier noch etwas
Vorbereitungszeit für unser Treffen
benötigst dann empfehle ich dir dass du
dir Zeit für dich nimmst und dir die
Meditation anhörst begegnet deine
Männlichkeit die ich hier im awakening
man Podcast für dich zur Verfügung
gestellt habe ich freue mich schon ganz
doll wenn wir uns endlich persönlich
kennenlernen habe den Mut wenn du spürst
da ist noch Zweifel oder sonstiges dann
versuche den weißen Wolf zu füttern was
braucht der weiße Wolf s dass du in die
Kraft kommst für dich selbst loszugehen
die Antwort kennst du sie befindet sich
in dir also mach's gut und bis dahin
wünsche ich dir alles alles liebe dein
Robin
[Musik]
येu
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!