bevor<00:00:00.399><c> die</c><00:00:00.560><c> Podcast</c><00:00:01.000><c> Folge</c><00:00:01.319><c> losgeht</c><00:00:01.880><c> möchte</c> bevor die Podcast Folge losgeht möchte bevor die Podcast Folge losgeht möchte ich<00:00:02.320><c> dich</c><00:00:02.560><c> noch</c><00:00:02.760><c> mal</c><00:00:02.919><c> darauf</c><00:00:03.240><c> hinweisen</c><00:00:04.120><c> dass</c> ich dich noch mal darauf hinweisen dass ich dich noch mal darauf hinweisen dass du<00:00:04.640><c> dieses</c><00:00:05.000><c> Jahr</c><00:00:05.240><c> die</c><00:00:05.440><c> Möglichkeit</c><00:00:06.080><c> hast</c><00:00:06.480><c> bei</c> du dieses Jahr die Möglichkeit hast bei du dieses Jahr die Möglichkeit hast bei dem<00:00:06.799><c> Männerfestival</c><00:00:07.759><c> mit</c><00:00:07.960><c> dabei</c><00:00:08.320><c> zu</c><00:00:08.519><c> sein</c> dem Männerfestival mit dabei zu sein dem Männerfestival mit dabei zu sein dafür<00:00:09.519><c> sichere</c><00:00:09.880><c> dir</c><00:00:10.240><c> ganz</c><00:00:10.559><c> einfach</c><00:00:10.920><c> dein</c> dafür sichere dir ganz einfach dein dafür sichere dir ganz einfach dein Ticket<00:00:11.719><c> unter</c><00:00:12.040><c> den</c><00:00:12.400><c> vorgesehenen</c><00:00:13.320><c> Link</c><00:00:13.839><c> in</c> Ticket unter den vorgesehenen Link in Ticket unter den vorgesehenen Link in den<00:00:14.240><c> Shownotes</c><00:00:15.120><c> und</c><00:00:15.280><c> jetzt</c><00:00:15.719><c> wünsche</c><00:00:16.039><c> ich</c><00:00:16.160><c> dir</c> den Shownotes und jetzt wünsche ich dir den Shownotes und jetzt wünsche ich dir viel<00:00:16.640><c> Spaß</c><00:00:17.320><c> bei</c><00:00:17.520><c> der</c><00:00:17.760><c> Podcast</c><00:00:18.320><c> Folge</c> herzlich<00:00:31.359><c> willkommen</c><00:00:31.840><c> liebe</c><00:00:32.160><c> Awakening</c><00:00:32.759><c> Man</c> herzlich willkommen liebe Awakening Man herzlich willkommen liebe Awakening Man Familie<00:00:33.960><c> schön</c><00:00:34.280><c> dass</c><00:00:34.399><c> du</c><00:00:34.559><c> dir</c><00:00:34.800><c> Zeit</c><00:00:35.120><c> nimmst</c> Familie schön dass du dir Zeit nimmst Familie schön dass du dir Zeit nimmst schön<00:00:36.200><c> dass</c><00:00:36.360><c> du</c><00:00:36.520><c> wieder</c><00:00:36.840><c> da</c><00:00:37.079><c> bist</c><00:00:38.000><c> der</c><00:00:38.160><c> Mann</c> schön dass du wieder da bist der Mann schön dass du wieder da bist der Mann heutzutage<00:00:39.559><c> trägt</c><00:00:39.920><c> viel</c><00:00:40.280><c> Ballast</c><00:00:40.719><c> auf</c><00:00:40.960><c> seinen</c> heutzutage trägt viel Ballast auf seinen heutzutage trägt viel Ballast auf seinen Schultern<00:00:42.120><c> doch</c><00:00:42.320><c> was</c><00:00:42.600><c> bedeutet</c><00:00:43.120><c> es</c><00:00:43.399><c> überhaupt</c> Schultern doch was bedeutet es überhaupt Schultern doch was bedeutet es überhaupt männlich<00:00:44.200><c> zu</c><00:00:44.440><c> sein</c><00:00:44.960><c> was</c><00:00:45.200><c> bedeutet</c><00:00:45.719><c> es</c><00:00:46.120><c> in</c><00:00:46.280><c> der</c> männlich zu sein was bedeutet es in der männlich zu sein was bedeutet es in der modernen<00:00:46.960><c> Welt</c><00:00:47.480><c> überhaupt</c><00:00:47.960><c> Mann</c><00:00:48.239><c> zu</c><00:00:48.440><c> sein</c><00:00:49.079><c> wir</c> modernen Welt überhaupt Mann zu sein wir modernen Welt überhaupt Mann zu sein wir werden<00:00:49.520><c> groß</c><00:00:49.960><c> wir</c><00:00:50.160><c> werden</c><00:00:50.520><c> geformt</c><00:00:51.360><c> wir</c><00:00:51.520><c> haben</c> werden groß wir werden geformt wir haben werden groß wir werden geformt wir haben Vorbilder<00:00:52.440><c> wir</c><00:00:52.600><c> haben</c><00:00:52.920><c> Ideal</c><00:00:53.719><c> und</c><00:00:53.840><c> es</c><00:00:53.960><c> kann</c> Vorbilder wir haben Ideal und es kann Vorbilder wir haben Ideal und es kann auch<00:00:54.320><c> gut</c><00:00:54.600><c> sein</c><00:00:54.960><c> dass</c><00:00:55.280><c> diese</c><00:00:55.680><c> Aspekte</c> auch gut sein dass diese Aspekte auch gut sein dass diese Aspekte irgendwo<00:00:56.800><c> wegbrechen</c><00:00:57.680><c> oder</c><00:00:58.000><c> uns</c><00:00:58.199><c> sogar</c> irgendwo wegbrechen oder uns sogar irgendwo wegbrechen oder uns sogar fehlen<00:00:59.079><c> und</c><00:00:59.199><c> so</c><00:00:59.440><c> orientieren</c><00:01:00.120><c> wir</c><00:01:00.280><c> uns</c><00:01:00.440><c> im</c> fehlen und so orientieren wir uns im fehlen und so orientieren wir uns im Außen<00:01:01.000><c> nach</c><00:01:01.239><c> dem</c><00:01:01.519><c> was</c><00:01:01.680><c> wir</c><00:01:01.879><c> erkennen</c><00:01:02.359><c> und</c><00:01:02.800><c> zu</c> Außen nach dem was wir erkennen und zu Außen nach dem was wir erkennen und zu glauben<00:01:03.399><c> scheint</c><00:01:03.879><c> was</c><00:01:04.119><c> das</c><00:01:04.400><c> ist</c><00:01:04.879><c> was</c><00:01:05.199><c> jeder</c> glauben scheint was das ist was jeder glauben scheint was das ist was jeder Mann<00:01:05.840><c> da</c><00:01:06.040><c> draußen</c><00:01:06.520><c> lebt</c><00:01:07.040><c> und</c><00:01:07.159><c> so</c><00:01:07.360><c> kann</c><00:01:07.520><c> es</c><00:01:07.720><c> sein</c> Mann da draußen lebt und so kann es sein Mann da draußen lebt und so kann es sein dass<00:01:08.320><c> wir</c><00:01:08.520><c> uns</c><00:01:08.759><c> im</c><00:01:09.080><c> äußeren</c><00:01:09.720><c> Form</c><00:01:10.320><c> doch</c><00:01:10.560><c> im</c> dass wir uns im äußeren Form doch im dass wir uns im äußeren Form doch im Inneren<00:01:11.439><c> stagnieren</c><00:01:12.080><c> wir</c><00:01:12.520><c> und</c><00:01:12.680><c> so</c><00:01:12.880><c> werden</c><00:01:13.159><c> wir</c> Inneren stagnieren wir und so werden wir Inneren stagnieren wir und so werden wir im<00:01:13.840><c> Außen</c><00:01:14.280><c> erwachsen</c><00:01:14.840><c> doch</c><00:01:15.040><c> im</c><00:01:15.200><c> Inneren</c><00:01:15.880><c> da</c> im Außen erwachsen doch im Inneren da im Außen erwachsen doch im Inneren da sind<00:01:16.680><c> wir</c><00:01:16.880><c> irgendwo</c><00:01:17.280><c> noch</c><00:01:17.640><c> der</c><00:01:17.840><c> kleine</c><00:01:18.240><c> Junge</c> sind wir irgendwo noch der kleine Junge sind wir irgendwo noch der kleine Junge kleine<00:01:19.280><c> Junge</c><00:01:19.600><c> der</c><00:01:20.079><c> Angst</c><00:01:20.400><c> hat</c><00:01:20.880><c> vor</c><00:01:21.079><c> der</c> kleine Junge der Angst hat vor der kleine Junge der Angst hat vor der Verantwortung<00:01:22.240><c> vor</c><00:01:22.439><c> der</c><00:01:22.600><c> Verantwortung</c> Verantwortung vor der Verantwortung Verantwortung vor der Verantwortung seinen<00:01:23.840><c> Emotionen</c><00:01:24.640><c> sich</c><00:01:25.159><c> genau</c><00:01:25.840><c> anzuschauen</c> seinen Emotionen sich genau anzuschauen seinen Emotionen sich genau anzuschauen und<00:01:27.000><c> daraus</c><00:01:27.720><c> ebenfalls</c><00:01:28.439><c> ein</c><00:01:28.640><c> ganzheitliches</c> und daraus ebenfalls ein ganzheitliches und daraus ebenfalls ein ganzheitliches Leben<00:01:30.079><c> in</c><00:01:30.320><c> Angriff</c><00:01:30.759><c> zu</c><00:01:30.920><c> nehmen</c><00:01:31.400><c> sodass</c><00:01:31.840><c> wir</c> Leben in Angriff zu nehmen sodass wir Leben in Angriff zu nehmen sodass wir erkennen<00:01:32.560><c> hey</c><00:01:33.040><c> unser</c><00:01:33.399><c> Körper</c><00:01:33.840><c> kann</c><00:01:34.119><c> so</c><00:01:34.360><c> viel</c> erkennen hey unser Körper kann so viel erkennen hey unser Körper kann so viel mehr<00:01:34.960><c> und</c><00:01:35.119><c> es</c><00:01:35.280><c> kann</c><00:01:35.439><c> gut</c><00:01:35.720><c> sein</c><00:01:36.040><c> dass</c><00:01:36.399><c> gewisse</c> mehr und es kann gut sein dass gewisse mehr und es kann gut sein dass gewisse Dinge<00:01:37.560><c> im</c><00:01:37.840><c> Leben</c><00:01:38.159><c> noch</c><00:01:38.479><c> oben</c><00:01:38.799><c> drauf</c><00:01:39.159><c> kommen</c> Dinge im Leben noch oben drauf kommen Dinge im Leben noch oben drauf kommen sodass<00:01:39.799><c> wir</c><00:01:40.280><c> einfach</c><00:01:40.680><c> in</c><00:01:40.920><c> der</c><00:01:41.119><c> ganzen</c> sodass wir einfach in der ganzen sodass wir einfach in der ganzen Lebenssituation<00:01:43.159><c> einsagen</c><00:01:44.040><c> ich</c><00:01:44.200><c> spreche</c><00:01:44.560><c> von</c> Lebenssituation einsagen ich spreche von Lebenssituation einsagen ich spreche von Krankheiten<00:01:45.840><c> spreche</c><00:01:46.240><c> von</c><00:01:46.520><c> Verlusten</c><00:01:47.479><c> ich</c> Krankheiten spreche von Verlusten ich Krankheiten spreche von Verlusten ich spreche<00:01:48.040><c> von</c><00:01:48.280><c> Lebenskrisen</c><00:01:49.240><c> und</c><00:01:49.360><c> so</c><00:01:49.560><c> habe</c><00:01:49.759><c> ich</c> spreche von Lebenskrisen und so habe ich spreche von Lebenskrisen und so habe ich hier<00:01:50.079><c> heute</c><00:01:50.479><c> einen</c><00:01:50.840><c> ganz</c><00:01:51.200><c> besonderen</c><00:01:51.719><c> Mann</c><00:01:52.079><c> an</c> hier heute einen ganz besonderen Mann an hier heute einen ganz besonderen Mann an meiner<00:01:52.680><c> Seite</c><00:01:53.399><c> dieser</c><00:01:53.680><c> Mann</c><00:01:54.240><c> stand</c><00:01:54.719><c> schon</c> meiner Seite dieser Mann stand schon meiner Seite dieser Mann stand schon früh<00:01:55.280><c> in</c><00:01:55.439><c> seinem</c><00:01:55.719><c> Leben</c><00:01:56.360><c> vor</c><00:01:56.600><c> der</c><00:01:56.799><c> Frage</c><00:01:57.600><c> was</c> früh in seinem Leben vor der Frage was früh in seinem Leben vor der Frage was bedeutet<00:01:58.360><c> es</c><00:01:58.960><c> überhaupt</c><00:01:59.399><c> ein</c><00:01:59.600><c> Mann</c><00:01:59.840><c> zu</c><00:02:00.039><c> sein</c> bedeutet es überhaupt ein Mann zu sein bedeutet es überhaupt ein Mann zu sein denn<00:02:01.119><c> irgendwo</c><00:02:02.000><c> fehlte</c><00:02:02.439><c> ihm</c><00:02:03.039><c> dieser</c><00:02:03.680><c> Mann</c><00:02:04.079><c> der</c> denn irgendwo fehlte ihm dieser Mann der denn irgendwo fehlte ihm dieser Mann der diese<00:02:04.600><c> Frage</c><00:02:04.920><c> beantworten</c><00:02:05.640><c> konnte</c><00:02:06.200><c> und</c><00:02:06.280><c> so</c> diese Frage beantworten konnte und so diese Frage beantworten konnte und so ist<00:02:06.520><c> er</c><00:02:06.680><c> sein</c><00:02:07.000><c> Weg</c><00:02:07.240><c> gegangen</c><00:02:07.640><c> und</c><00:02:08.119><c> hat</c><00:02:08.360><c> sich</c> ist er sein Weg gegangen und hat sich ist er sein Weg gegangen und hat sich geformt<00:02:09.239><c> und</c><00:02:09.800><c> einiges</c><00:02:10.319><c> kam</c><00:02:10.599><c> dazu</c><00:02:11.400><c> und</c><00:02:11.640><c> all</c> geformt und einiges kam dazu und all geformt und einiges kam dazu und all dies<00:02:12.120><c> wird</c><00:02:12.319><c> er</c><00:02:12.520><c> dir</c><00:02:12.840><c> persönlich</c><00:02:13.360><c> erzählen</c><00:02:13.800><c> er</c> dies wird er dir persönlich erzählen er dies wird er dir persönlich erzählen er wird<00:02:14.120><c> dir</c><00:02:14.239><c> Mut</c><00:02:14.519><c> machen</c><00:02:15.000><c> und</c><00:02:15.200><c> dich</c><00:02:15.480><c> motivieren</c> wird dir Mut machen und dich motivieren wird dir Mut machen und dich motivieren dass<00:02:16.360><c> du</c><00:02:16.640><c> in</c><00:02:16.840><c> dir</c><00:02:17.120><c> vertraust</c><00:02:17.840><c> in</c><00:02:18.000><c> deine</c><00:02:18.280><c> eigene</c> dass du in dir vertraust in deine eigene dass du in dir vertraust in deine eigene Kraft<00:02:19.040><c> in</c><00:02:19.200><c> dem</c><00:02:19.480><c> was</c><00:02:19.680><c> du</c><00:02:19.879><c> bist</c><00:02:20.200><c> denn</c><00:02:20.400><c> du</c><00:02:20.800><c> bist</c><00:02:21.040><c> so</c> Kraft in dem was du bist denn du bist so Kraft in dem was du bist denn du bist so viel<00:02:21.440><c> mehr</c><00:02:21.720><c> als</c><00:02:21.920><c> du</c><00:02:22.080><c> jetzt</c><00:02:22.360><c> zu</c><00:02:22.560><c> glauben</c><00:02:23.200><c> und</c><00:02:23.319><c> so</c> viel mehr als du jetzt zu glauben und so viel mehr als du jetzt zu glauben und so begrüße<00:02:24.040><c> hier</c><00:02:24.280><c> mit</c><00:02:24.519><c> einem</c><00:02:24.760><c> energetischen</c> begrüße hier mit einem energetischen begrüße hier mit einem energetischen Applaus<00:02:26.280><c> aus</c><00:02:26.519><c> deinem</c><00:02:26.879><c> ganzen</c><00:02:27.440><c> Herzen</c><00:02:28.400><c> manuel</c> Applaus aus deinem ganzen Herzen manuel Applaus aus deinem ganzen Herzen manuel der<00:02:29.560><c> Gravity</c><00:02:30.160><c> Coach</c> hello<00:02:36.480><c> hi</c> undo<00:02:41.000><c> schön</c><00:02:41.200><c> hier</c><00:02:41.360><c> sein</c><00:02:41.560><c> zu</c><00:02:42.000><c> dürfen</c><00:02:43.000><c> vielen</c> undo schön hier sein zu dürfen vielen undo schön hier sein zu dürfen vielen lieben<00:02:43.480><c> Dank</c><00:02:43.800><c> dass</c><00:02:43.959><c> du</c><00:02:44.800><c> da</c><00:02:45.040><c> bist</c><00:02:45.360><c> dass</c><00:02:45.519><c> du</c><00:02:45.680><c> dir</c> lieben Dank dass du da bist dass du dir lieben Dank dass du da bist dass du dir heute<00:02:46.159><c> hier</c><00:02:46.360><c> die</c><00:02:46.560><c> Zeit</c><00:02:46.800><c> nimmst</c><00:02:47.400><c> dass</c><00:02:47.560><c> wir</c><00:02:47.879><c> im</c> heute hier die Zeit nimmst dass wir im heute hier die Zeit nimmst dass wir im Austausch<00:02:48.599><c> sein</c><00:02:48.879><c> dürfen</c><00:02:49.360><c> und</c><00:02:49.800><c> uns</c><00:02:50.080><c> einfach</c> Austausch sein dürfen und uns einfach Austausch sein dürfen und uns einfach mit<00:02:50.560><c> der</c><00:02:50.720><c> ganzen</c><00:02:51.040><c> Thematik</c><00:02:51.560><c> mal</c> mit der ganzen Thematik mal mit der ganzen Thematik mal auseinandersetzen<00:02:52.879><c> vor</c><00:02:53.040><c> allem</c><00:02:53.319><c> weil</c><00:02:53.760><c> es</c><00:02:53.959><c> auch</c> auseinandersetzen vor allem weil es auch auseinandersetzen vor allem weil es auch einfach<00:02:54.680><c> unterschiedliche</c><00:02:55.480><c> Generation</c> einfach unterschiedliche Generation einfach unterschiedliche Generation betrifft<00:02:56.840><c> vielleicht</c><00:02:57.120><c> bist</c><00:02:57.280><c> du</c><00:02:57.440><c> eine</c><00:02:57.640><c> andere</c> betrifft vielleicht bist du eine andere betrifft vielleicht bist du eine andere Generation<00:02:58.879><c> als</c><00:02:59.159><c> ich</c><00:02:59.599><c> und</c><00:02:59.840><c> vielleicht</c><00:03:00.239><c> gibt</c> Generation als ich und vielleicht gibt Generation als ich und vielleicht gibt es<00:03:00.599><c> da</c><00:03:00.760><c> draußen</c><00:03:01.120><c> Zuhörer</c><00:03:01.760><c> die</c><00:03:02.040><c> befinden</c><00:03:02.480><c> sich</c> es da draußen Zuhörer die befinden sich es da draußen Zuhörer die befinden sich in<00:03:03.000><c> einer</c><00:03:03.239><c> anderen</c><00:03:03.599><c> Generation</c><00:03:04.360><c> als</c><00:03:04.599><c> wir</c> in einer anderen Generation als wir in einer anderen Generation als wir beide<00:03:05.239><c> und</c><00:03:05.480><c> somit</c><00:03:05.920><c> ist</c><00:03:06.080><c> es</c><00:03:06.239><c> immer</c><00:03:06.440><c> sehr</c> beide und somit ist es immer sehr beide und somit ist es immer sehr interessant<00:03:07.440><c> dort</c><00:03:07.720><c> im</c><00:03:07.959><c> Austausch</c><00:03:08.440><c> zu</c><00:03:08.599><c> sein</c> interessant dort im Austausch zu sein interessant dort im Austausch zu sein und<00:03:09.640><c> bevor</c><00:03:09.920><c> es</c><00:03:10.080><c> losgeht</c><00:03:10.599><c> würde</c><00:03:10.799><c> ich</c><00:03:10.879><c> jedem</c><00:03:11.159><c> da</c> und bevor es losgeht würde ich jedem da und bevor es losgeht würde ich jedem da draußen<00:03:11.640><c> gerne</c><00:03:11.920><c> eine</c><00:03:12.080><c> kleine</c><00:03:12.360><c> Pause</c><00:03:12.680><c> schenken</c> draußen gerne eine kleine Pause schenken draußen gerne eine kleine Pause schenken eine<00:03:13.519><c> Pause</c><00:03:14.120><c> am</c><00:03:14.319><c> Alltag</c><00:03:14.799><c> denn</c><00:03:15.360><c> es</c><00:03:15.560><c> ist</c> eine Pause am Alltag denn es ist eine Pause am Alltag denn es ist unglaublich<00:03:16.360><c> wie</c><00:03:16.560><c> viel</c><00:03:16.879><c> Wertigkeit</c><00:03:17.560><c> wir</c> unglaublich wie viel Wertigkeit wir unglaublich wie viel Wertigkeit wir gewinnen<00:03:19.000><c> wenn</c><00:03:19.200><c> wir</c><00:03:19.360><c> den</c><00:03:19.560><c> Tag</c><00:03:19.840><c> reflektieren</c> gewinnen wenn wir den Tag reflektieren gewinnen wenn wir den Tag reflektieren und<00:03:20.959><c> erkennen</c><00:03:21.560><c> da</c><00:03:22.040><c> haben</c><00:03:22.200><c> wir</c><00:03:22.360><c> einmal</c><00:03:22.640><c> nach</c> und erkennen da haben wir einmal nach und erkennen da haben wir einmal nach innen<00:03:23.120><c> geschaut</c><00:03:23.760><c> und</c><00:03:23.920><c> egal</c><00:03:24.239><c> wo</c><00:03:24.400><c> du</c><00:03:24.560><c> gerade</c> innen geschaut und egal wo du gerade innen geschaut und egal wo du gerade bist<00:03:25.120><c> du</c><00:03:25.239><c> musst</c><00:03:25.480><c> dafür</c><00:03:25.760><c> nicht</c><00:03:25.959><c> deine</c><00:03:26.200><c> Augen</c> bist du musst dafür nicht deine Augen bist du musst dafür nicht deine Augen schließen<00:03:27.040><c> sei</c><00:03:27.200><c> dir</c><00:03:27.480><c> einfach</c><00:03:27.879><c> nur</c><00:03:28.159><c> bewusst</c> schließen sei dir einfach nur bewusst schließen sei dir einfach nur bewusst wie<00:03:29.120><c> du</c><00:03:29.319><c> gerade</c><00:03:29.760><c> atmest</c><00:03:30.360><c> und</c> wie du gerade atmest und wie du gerade atmest und selbstverständlich<00:03:31.599><c> wenn</c><00:03:31.760><c> du</c><00:03:31.920><c> die</c><00:03:32.120><c> Augen</c> selbstverständlich wenn du die Augen selbstverständlich wenn du die Augen schließen<00:03:32.879><c> kannst</c><00:03:33.400><c> dann</c><00:03:33.879><c> tue</c><00:03:34.159><c> dies</c><00:03:34.480><c> gerne</c> schließen kannst dann tue dies gerne schließen kannst dann tue dies gerne aber<00:03:35.480><c> konzentriere</c><00:03:36.200><c> dich</c><00:03:36.480><c> darauf</c><00:03:37.080><c> dein</c> aber konzentriere dich darauf dein aber konzentriere dich darauf dein Bewusstsein<00:03:38.200><c> nach</c><00:03:38.519><c> innen</c><00:03:38.840><c> zu</c><00:03:39.000><c> richten</c><00:03:39.680><c> und</c> Bewusstsein nach innen zu richten und Bewusstsein nach innen zu richten und dann<00:03:40.640><c> atme</c><00:03:41.000><c> hier</c><00:03:41.159><c> einmal</c><00:03:41.480><c> tief</c> ein<00:03:47.080><c> halte</c><00:03:47.439><c> die</c><00:03:47.680><c> Einatmung</c> und<00:03:54.280><c> dann</c><00:03:54.760><c> atme</c><00:03:55.159><c> vollständig</c> aus<00:04:02.200><c> spüre</c><00:04:02.680><c> einmal</c><00:04:03.480><c> nach</c><00:04:04.360><c> spüre</c><00:04:04.760><c> dich</c> und<00:04:20.359><c> das</c><00:04:20.600><c> was</c><00:04:20.840><c> gerade</c><00:04:21.199><c> da</c><00:04:21.519><c> ist</c><00:04:21.880><c> darf</c><00:04:22.479><c> jetzt</c> und das was gerade da ist darf jetzt und das was gerade da ist darf jetzt gerade<00:04:23.240><c> präsent</c><00:04:23.720><c> sein</c><00:04:24.080><c> es</c><00:04:24.160><c> geht</c><00:04:24.360><c> nicht</c><00:04:24.560><c> darum</c> gerade präsent sein es geht nicht darum gerade präsent sein es geht nicht darum dass<00:04:25.080><c> du</c><00:04:25.560><c> es</c><00:04:25.759><c> weghaben</c><00:04:26.320><c> möchtest</c><00:04:26.960><c> es</c><00:04:27.040><c> geht</c> dass du es weghaben möchtest es geht dass du es weghaben möchtest es geht darum<00:04:27.639><c> dass</c><00:04:27.800><c> du</c><00:04:27.919><c> es</c><00:04:28.160><c> erst</c><00:04:28.479><c> einmal</c><00:04:28.960><c> siehst</c><00:04:29.400><c> und</c> darum dass du es erst einmal siehst und darum dass du es erst einmal siehst und so<00:04:30.039><c> lausche</c><00:04:30.479><c> hier</c><00:04:30.960><c> ganz</c><00:04:31.680><c> bewusst</c><00:04:32.520><c> unseren</c> so lausche hier ganz bewusst unseren so lausche hier ganz bewusst unseren Worten<00:04:33.759><c> und</c><00:04:33.960><c> so</c><00:04:34.160><c> Manuel</c><00:04:34.960><c> nimm</c><00:04:35.160><c> uns</c><00:04:35.320><c> doch</c> Worten und so Manuel nimm uns doch Worten und so Manuel nimm uns doch einmal<00:04:35.880><c> mit</c><00:04:36.400><c> wie</c><00:04:36.520><c> es</c><00:04:36.639><c> dir</c><00:04:36.800><c> gerade</c><00:04:37.160><c> geht</c><00:04:37.520><c> was</c> einmal mit wie es dir gerade geht was einmal mit wie es dir gerade geht was ist<00:04:37.919><c> momentan</c><00:04:38.440><c> sehr</c><00:04:38.720><c> präsent</c><00:04:39.080><c> in</c><00:04:39.240><c> deinem</c> ist momentan sehr präsent in deinem ist momentan sehr präsent in deinem Leben Leben Leben was<00:04:40.880><c> ist</c><00:04:41.080><c> präsent</c><00:04:41.560><c> in</c><00:04:41.720><c> meinem</c><00:04:42.280><c> Leben</c><00:04:43.280><c> das</c> was ist präsent in meinem Leben das was ist präsent in meinem Leben das Leben selbst<00:04:46.759><c> das</c><00:04:46.919><c> ist</c><00:04:47.080><c> die</c><00:04:47.560><c> Joker</c><00:04:48.000><c> Antwort</c><00:04:48.479><c> da</c> selbst das ist die Joker Antwort da selbst das ist die Joker Antwort da kannst<00:04:48.759><c> du</c><00:04:48.840><c> nichts</c><00:04:49.039><c> mehr</c> kannst du nichts mehr kannst du nichts mehr machen<00:04:50.759><c> was</c><00:04:50.919><c> mich</c><00:04:51.120><c> beschäftigt</c><00:04:51.600><c> sind</c><00:04:51.800><c> vor</c> machen was mich beschäftigt sind vor machen was mich beschäftigt sind vor allen<00:04:52.199><c> Dingen</c><00:04:52.960><c> Energien</c><00:04:53.800><c> und</c><00:04:54.280><c> das</c><00:04:54.479><c> ist</c> allen Dingen Energien und das ist allen Dingen Energien und das ist bezogen<00:04:55.000><c> auf</c><00:04:55.240><c> tatsächlich</c><00:04:56.199><c> Sippschaften</c> bezogen auf tatsächlich Sippschaften bezogen auf tatsächlich Sippschaften oder<00:04:57.800><c> das</c><00:04:57.960><c> kann</c><00:04:58.160><c> auch</c><00:04:58.320><c> eine</c><00:04:58.520><c> Familie</c><00:04:58.960><c> sein</c><00:04:59.400><c> das</c> oder das kann auch eine Familie sein das oder das kann auch eine Familie sein das kann<00:04:59.800><c> auch</c><00:05:00.000><c> der</c><00:05:00.160><c> Freundeskreis</c><00:05:00.800><c> sein</c><00:05:01.039><c> das</c> kann auch der Freundeskreis sein das kann auch der Freundeskreis sein das können<00:05:01.400><c> Communities</c><00:05:01.919><c> sein</c><00:05:02.199><c> ne</c><00:05:02.479><c> also</c><00:05:02.639><c> dass</c><00:05:02.800><c> du</c> können Communities sein ne also dass du können Communities sein ne also dass du im<00:05:03.280><c> Austausch</c><00:05:03.759><c> einfach</c><00:05:03.960><c> mit</c><00:05:04.080><c> anderen</c> im Austausch einfach mit anderen im Austausch einfach mit anderen Menschen<00:05:04.600><c> bist</c><00:05:04.840><c> ich</c><00:05:04.960><c> meine</c><00:05:05.080><c> deswegen</c><00:05:05.360><c> sind</c> Menschen bist ich meine deswegen sind Menschen bist ich meine deswegen sind wir<00:05:05.600><c> ja</c><00:05:05.720><c> auch</c><00:05:05.880><c> hier</c><00:05:06.320><c> es</c><00:05:06.440><c> ist</c><00:05:06.680><c> eines</c><00:05:07.000><c> der</c><00:05:07.199><c> Dinge</c> wir ja auch hier es ist eines der Dinge wir ja auch hier es ist eines der Dinge wahrscheinlich<00:05:08.039><c> warum</c><00:05:08.240><c> die</c><00:05:08.360><c> Menschheit</c> wahrscheinlich warum die Menschheit wahrscheinlich warum die Menschheit einfach<00:05:09.160><c> es</c><00:05:09.320><c> so</c><00:05:09.440><c> weit</c><00:05:09.600><c> gebracht</c><00:05:09.960><c> hat</c><00:05:10.280><c> dass</c><00:05:10.440><c> mal</c> einfach es so weit gebracht hat dass mal einfach es so weit gebracht hat dass mal alles<00:05:10.680><c> so</c><00:05:10.840><c> positiv</c><00:05:11.240><c> ist</c><00:05:11.400><c> müssen</c><00:05:11.600><c> wir</c><00:05:11.880><c> von</c><00:05:12.000><c> der</c> alles so positiv ist müssen wir von der alles so positiv ist müssen wir von der anderen<00:05:12.240><c> Seite</c><00:05:12.479><c> mal</c><00:05:12.639><c> betrachten</c><00:05:13.039><c> aber</c> anderen Seite mal betrachten aber anderen Seite mal betrachten aber grundsätzlich<00:05:13.759><c> ist</c><00:05:13.880><c> das</c><00:05:14.039><c> ja</c><00:05:14.199><c> eine</c><00:05:14.440><c> unserer</c> grundsätzlich ist das ja eine unserer grundsätzlich ist das ja eine unserer Stärken<00:05:14.960><c> und</c><00:05:15.120><c> das</c><00:05:15.199><c> dürfen</c><00:05:15.400><c> wir</c><00:05:15.520><c> halt</c><00:05:15.680><c> einfach</c> Stärken und das dürfen wir halt einfach Stärken und das dürfen wir halt einfach mehr<00:05:16.440><c> leben</c><00:05:16.759><c> und</c><00:05:16.840><c> ich</c><00:05:16.960><c> glaube</c><00:05:17.360><c> das</c><00:05:17.440><c> ist</c><00:05:17.639><c> auch</c> mehr leben und ich glaube das ist auch mehr leben und ich glaube das ist auch auch<00:05:18.120><c> eine</c><00:05:18.360><c> der</c><00:05:18.479><c> Dinge</c><00:05:18.720><c> die</c><00:05:18.800><c> ich</c><00:05:18.880><c> so</c><00:05:19.360><c> lernen</c> auch eine der Dinge die ich so lernen auch eine der Dinge die ich so lernen durfte<00:05:20.199><c> du</c><00:05:20.240><c> hast</c><00:05:20.400><c> jetzt</c><00:05:20.560><c> eben</c><00:05:20.759><c> davon</c> durfte du hast jetzt eben davon durfte du hast jetzt eben davon gesprochen<00:05:21.400><c> so</c><00:05:21.919><c> sind</c><00:05:22.080><c> unter</c><00:05:22.240><c> Umständen</c> gesprochen so sind unter Umständen gesprochen so sind unter Umständen vielleicht<00:05:22.840><c> verschiedene</c><00:05:23.199><c> Generationen</c><00:05:23.680><c> ich</c> vielleicht verschiedene Generationen ich vielleicht verschiedene Generationen ich gehe<00:05:23.880><c> jetzt</c><00:05:24.039><c> stamm</c><00:05:24.240><c> auf</c><00:05:24.360><c> die</c><00:05:24.479><c> 50</c><00:05:24.800><c> zu</c><00:05:25.160><c> war</c><00:05:25.720><c> Zeit</c> gehe jetzt stamm auf die 50 zu war Zeit gehe jetzt stamm auf die 50 zu war Zeit meines<00:05:26.240><c> Lebens</c><00:05:26.520><c> der</c><00:05:26.680><c> Fitness</c><00:05:27.080><c> verschrieben</c> meines Lebens der Fitness verschrieben meines Lebens der Fitness verschrieben und<00:05:27.680><c> ich</c><00:05:27.759><c> hatte</c><00:05:27.960><c> natürlich</c><00:05:28.440><c> mal</c><00:05:28.759><c> an</c><00:05:28.919><c> so</c><00:05:29.160><c> Sachen</c> und ich hatte natürlich mal an so Sachen und ich hatte natürlich mal an so Sachen geglaubt<00:05:29.840><c> ja</c><00:05:30.039><c> du</c><00:05:30.160><c> brauchst</c><00:05:30.479><c> halt</c><00:05:30.680><c> eben</c> geglaubt ja du brauchst halt eben geglaubt ja du brauchst halt eben gewisse<00:05:31.199><c> Dinge</c><00:05:31.520><c> damit</c><00:05:31.720><c> du</c><00:05:31.800><c> halt</c><00:05:31.960><c> gesund</c><00:05:32.280><c> bist</c> gewisse Dinge damit du halt gesund bist gewisse Dinge damit du halt gesund bist das<00:05:32.800><c> ist</c><00:05:32.919><c> Bewegung</c><00:05:33.600><c> das</c><00:05:33.759><c> sind</c><00:05:34.160><c> gewisse</c> das ist Bewegung das sind gewisse das ist Bewegung das sind gewisse Ernährungsformen<00:05:35.280><c> das</c><00:05:35.440><c> sind</c><00:05:35.560><c> von</c><00:05:35.639><c> mir</c><00:05:35.759><c> aus</c> Ernährungsformen das sind von mir aus Ernährungsformen das sind von mir aus auch<00:05:35.960><c> gewisse</c><00:05:36.240><c> Supplements</c><00:05:36.759><c> was</c><00:05:36.840><c> ich</c><00:05:36.960><c> aber</c> auch gewisse Supplements was ich aber auch gewisse Supplements was ich aber immer<00:05:37.240><c> unterschätzt</c><00:05:37.759><c> habe</c><00:05:37.960><c> war</c><00:05:38.120><c> die</c><00:05:38.319><c> Kraft</c> immer unterschätzt habe war die Kraft immer unterschätzt habe war die Kraft der<00:05:38.840><c> Gemeinschaft</c><00:05:39.560><c> das</c><00:05:39.639><c> habe</c><00:05:39.759><c> ich</c><00:05:39.800><c> erst</c><00:05:39.960><c> in</c> der Gemeinschaft das habe ich erst in der Gemeinschaft das habe ich erst in meinen<00:05:40.199><c> 40ern</c><00:05:40.600><c> gelernt</c><00:05:41.000><c> ja</c><00:05:41.280><c> vielleicht</c><00:05:41.560><c> auch</c> meinen 40ern gelernt ja vielleicht auch meinen 40ern gelernt ja vielleicht auch was<00:05:41.880><c> mit</c><00:05:42.160><c> meiner</c><00:05:42.479><c> Geschichte</c><00:05:42.919><c> zu</c><00:05:43.080><c> tun</c><00:05:43.400><c> dass</c> was mit meiner Geschichte zu tun dass was mit meiner Geschichte zu tun dass ich<00:05:43.639><c> das</c><00:05:43.759><c> erst</c><00:05:43.960><c> so</c><00:05:44.160><c> spät</c><00:05:44.400><c> gelernt</c><00:05:44.720><c> habe</c><00:05:45.080><c> ne</c> ich das erst so spät gelernt habe ne ich das erst so spät gelernt habe ne darf<00:05:45.680><c> jetzt</c><00:05:45.840><c> aber</c><00:05:46.039><c> verstellen</c><00:05:46.600><c> boah</c><00:05:47.160><c> wenn</c><00:05:47.319><c> es</c> darf jetzt aber verstellen boah wenn es darf jetzt aber verstellen boah wenn es um<00:05:47.600><c> Longevity</c><00:05:48.160><c> geht</c><00:05:48.360><c> jetzt</c><00:05:48.520><c> können</c><00:05:48.919><c> wir</c><00:05:49.039><c> gerne</c> um Longevity geht jetzt können wir gerne um Longevity geht jetzt können wir gerne mal<00:05:49.360><c> wieder</c><00:05:49.479><c> in</c><00:05:49.560><c> die</c><00:05:49.600><c> Wissenschaft</c><00:05:50.039><c> reingehen</c> mal wieder in die Wissenschaft reingehen mal wieder in die Wissenschaft reingehen dann<00:05:51.080><c> ist</c><00:05:51.240><c> das</c><00:05:51.360><c> ein</c><00:05:51.479><c> ganz</c><00:05:51.639><c> wichtiger</c><00:05:51.919><c> Faktor</c> dann ist das ein ganz wichtiger Faktor dann ist das ein ganz wichtiger Faktor den<00:05:52.479><c> die</c><00:05:52.639><c> meisten</c><00:05:52.919><c> gar</c><00:05:53.039><c> nicht</c><00:05:53.120><c> auf</c><00:05:53.199><c> dem</c><00:05:53.319><c> Schirm</c> den die meisten gar nicht auf dem Schirm den die meisten gar nicht auf dem Schirm haben<00:05:54.600><c> sagst</c><00:05:54.960><c> du</c><00:05:55.080><c> was</c><00:05:55.280><c> da</c><00:05:55.479><c> triffst</c><00:05:55.759><c> du</c><00:05:55.919><c> auch</c> haben sagst du was da triffst du auch haben sagst du was da triffst du auch bei<00:05:56.360><c> mir</c><00:05:56.759><c> ein</c><00:05:56.840><c> Tiefen</c><00:05:57.240><c> Punkt</c><00:05:57.520><c> im</c><00:05:57.680><c> Herzen</c><00:05:58.240><c> was</c> bei mir ein Tiefen Punkt im Herzen was bei mir ein Tiefen Punkt im Herzen was ich<00:05:58.639><c> immer</c><00:05:58.840><c> und</c><00:05:59.000><c> immer</c><00:05:59.280><c> mehr</c><00:05:59.520><c> verzeichne</c><00:06:00.360><c> dass</c> ich immer und immer mehr verzeichne dass ich immer und immer mehr verzeichne dass der<00:06:01.000><c> soziale</c><00:06:01.680><c> Kontakt</c><00:06:02.479><c> un</c><00:06:02.680><c> so</c><00:06:02.880><c> viel</c><00:06:03.240><c> Energie</c> der soziale Kontakt un so viel Energie der soziale Kontakt un so viel Energie gibt<00:06:04.280><c> und</c><00:06:04.520><c> gerade</c><00:06:04.800><c> in</c><00:06:04.960><c> der</c><00:06:05.080><c> heutigen</c><00:06:05.520><c> Zeit</c><00:06:05.880><c> wo</c> gibt und gerade in der heutigen Zeit wo gibt und gerade in der heutigen Zeit wo viele<00:06:06.759><c> Leute</c><00:06:07.160><c> sich</c><00:06:07.360><c> immer</c><00:06:07.599><c> mehr</c><00:06:07.880><c> isolieren</c> viele Leute sich immer mehr isolieren viele Leute sich immer mehr isolieren weil<00:06:08.520><c> sie</c><00:06:08.680><c> vielleicht</c><00:06:09.039><c> auch</c><00:06:09.360><c> gewisse</c><00:06:10.240><c> Ängste</c> weil sie vielleicht auch gewisse Ängste weil sie vielleicht auch gewisse Ängste haben<00:06:11.160><c> in</c><00:06:11.720><c> Verbindung</c><00:06:12.319><c> sich</c><00:06:12.560><c> authentisch</c><00:06:13.120><c> zu</c> haben in Verbindung sich authentisch zu haben in Verbindung sich authentisch zu zeigen<00:06:13.919><c> verletzlich</c><00:06:14.479><c> zu</c><00:06:14.680><c> zeigen</c><00:06:15.000><c> mit</c><00:06:15.160><c> all</c><00:06:15.360><c> dem</c> zeigen verletzlich zu zeigen mit all dem zeigen verletzlich zu zeigen mit all dem was<00:06:15.800><c> ist</c><00:06:16.160><c> ist</c><00:06:16.360><c> natürlich</c><00:06:16.840><c> diese</c> was ist ist natürlich diese was ist ist natürlich diese Energiequelle<00:06:17.960><c> irgendwo</c><00:06:18.400><c> dann</c><00:06:18.800><c> blockiert</c> Energiequelle irgendwo dann blockiert Energiequelle irgendwo dann blockiert und<00:06:19.800><c> es</c><00:06:19.919><c> fängt</c><00:06:20.160><c> ja</c><00:06:20.319><c> schon</c><00:06:20.560><c> an</c><00:06:20.960><c> in</c><00:06:21.360><c> der</c> und es fängt ja schon an in der und es fängt ja schon an in der Generation<00:06:22.280><c> wo</c><00:06:22.440><c> ich</c><00:06:22.599><c> groß</c><00:06:22.960><c> geworden</c><00:06:23.360><c> bin</c><00:06:23.800><c> da</c> Generation wo ich groß geworden bin da Generation wo ich groß geworden bin da war<00:06:24.520><c> damals</c><00:06:25.080><c> ganz</c><00:06:25.400><c> viel</c><00:06:25.800><c> Aktivität</c><00:06:26.560><c> auf</c><00:06:26.759><c> dem</c> war damals ganz viel Aktivität auf dem war damals ganz viel Aktivität auf dem Spielplatz<00:06:27.560><c> rausgehen</c><00:06:28.039><c> mit</c><00:06:28.280><c> Freunden</c><00:06:28.919><c> und</c> Spielplatz rausgehen mit Freunden und Spielplatz rausgehen mit Freunden und dies<00:06:29.520><c> hat</c><00:06:29.680><c> langsam</c><00:06:30.080><c> angefangen</c><00:06:30.680><c> dass</c><00:06:30.840><c> das</c> dies hat langsam angefangen dass das dies hat langsam angefangen dass das meiner<00:06:31.599><c> Teenage</c><00:06:32.240><c> Zeit</c><00:06:32.479><c> so</c><00:06:32.639><c> ein</c><00:06:32.759><c> bisschen</c><00:06:33.000><c> mehr</c> meiner Teenage Zeit so ein bisschen mehr meiner Teenage Zeit so ein bisschen mehr in<00:06:33.280><c> die</c><00:06:33.440><c> Online</c><00:06:33.840><c> Welt</c><00:06:34.039><c> verlagert</c><00:06:34.599><c> wurde</c><00:06:35.080><c> was</c> in die Online Welt verlagert wurde was in die Online Welt verlagert wurde was heutzutage<00:06:36.160><c> rückwirkend</c><00:06:36.800><c> immer</c><00:06:37.080><c> noch</c> heutzutage rückwirkend immer noch heutzutage rückwirkend immer noch positiv<00:06:38.080><c> in</c><00:06:38.280><c> mir</c><00:06:38.560><c> speichert</c><00:06:39.080><c> ist</c><00:06:39.319><c> denn</c><00:06:39.479><c> ich</c> positiv in mir speichert ist denn ich positiv in mir speichert ist denn ich hatte<00:06:40.120><c> diese</c><00:06:40.400><c> Erfahrung</c><00:06:40.800><c> mit</c><00:06:41.240><c> Freunden</c> hatte diese Erfahrung mit Freunden hatte diese Erfahrung mit Freunden gemacht<00:06:42.080><c> nicht</c><00:06:42.280><c> mit</c><00:06:42.520><c> irgendwelchen</c><00:06:43.240><c> Menschen</c> gemacht nicht mit irgendwelchen Menschen gemacht nicht mit irgendwelchen Menschen auf<00:06:43.919><c> der</c><00:06:44.080><c> Welt</c><00:06:44.360><c> sondern</c><00:06:44.680><c> wirklich</c><00:06:45.039><c> mit</c><00:06:45.199><c> meinen</c> auf der Welt sondern wirklich mit meinen auf der Welt sondern wirklich mit meinen nahen<00:06:45.840><c> Freunden</c><00:06:46.440><c> aus</c><00:06:46.639><c> der</c><00:06:46.840><c> Schule</c><00:06:47.199><c> und</c><00:06:47.400><c> dann</c> nahen Freunden aus der Schule und dann nahen Freunden aus der Schule und dann hat<00:06:47.919><c> sich</c><00:06:48.120><c> dadurch</c><00:06:48.680><c> natürlich</c><00:06:49.160><c> auch</c><00:06:49.280><c> eine</c> hat sich dadurch natürlich auch eine hat sich dadurch natürlich auch eine Freundschaft<00:06:49.919><c> entwickelt</c><00:06:50.400><c> doch</c><00:06:50.759><c> das</c> Freundschaft entwickelt doch das Freundschaft entwickelt doch das verlagert<00:06:51.720><c> sich</c><00:06:51.960><c> alles</c><00:06:52.639><c> und</c><00:06:53.080><c> jetzt</c><00:06:53.360><c> gerade</c> verlagert sich alles und jetzt gerade verlagert sich alles und jetzt gerade auf<00:06:53.919><c> Reisen</c><00:06:54.400><c> merke</c><00:06:54.680><c> ich</c><00:06:54.880><c> das</c><00:06:55.280><c> ebenfalls</c><00:06:56.199><c> ich</c> auf Reisen merke ich das ebenfalls ich auf Reisen merke ich das ebenfalls ich sehe<00:06:56.879><c> mich</c><00:06:57.360><c> nach</c><00:06:57.680><c> Gemeinschaft</c><00:06:58.319><c> ich</c><00:06:58.479><c> sehe</c> sehe mich nach Gemeinschaft ich sehe sehe mich nach Gemeinschaft ich sehe mich<00:06:58.879><c> nach</c><00:06:59.120><c> Verbindung</c><00:06:59.639><c> und</c><00:06:59.840><c> dies</c><00:07:00.120><c> ist</c><00:07:00.280><c> auch</c> mich nach Verbindung und dies ist auch mich nach Verbindung und dies ist auch sehr<00:07:00.840><c> sehr</c><00:07:01.199><c> präsent</c><00:07:01.840><c> in</c><00:07:02.039><c> mir</c><00:07:02.240><c> und</c><00:07:02.360><c> du</c><00:07:02.520><c> hast</c> sehr sehr präsent in mir und du hast sehr sehr präsent in mir und du hast gerade<00:07:02.919><c> schon</c><00:07:03.120><c> erzählt</c><00:07:03.680><c> du</c><00:07:04.240><c> steuerst</c><00:07:04.680><c> die</c><00:07:04.879><c> 50</c> gerade schon erzählt du steuerst die 50 gerade schon erzählt du steuerst die 50 Jahre<00:07:05.680><c> an</c><00:07:06.080><c> magst</c><00:07:06.319><c> du</c><00:07:06.400><c> uns</c><00:07:06.599><c> vielleicht</c><00:07:06.960><c> einmal</c> Jahre an magst du uns vielleicht einmal Jahre an magst du uns vielleicht einmal abholen<00:07:08.400><c> wo</c><00:07:08.599><c> der</c><00:07:08.800><c> Manuell</c><00:07:09.520><c> vielleicht</c><00:07:10.240><c> damals</c> abholen wo der Manuell vielleicht damals abholen wo der Manuell vielleicht damals stand<00:07:11.080><c> wo</c><00:07:11.199><c> er</c><00:07:11.360><c> heute</c><00:07:11.680><c> steht</c><00:07:12.160><c> so</c><00:07:12.319><c> ein</c><00:07:12.440><c> bisschen</c> stand wo er heute steht so ein bisschen stand wo er heute steht so ein bisschen einen<00:07:13.319><c> kleinen</c><00:07:13.599><c> Einblick</c><00:07:14.000><c> geben</c><00:07:14.280><c> der</c><00:07:14.400><c> auch</c> einen kleinen Einblick geben der auch einen kleinen Einblick geben der auch etwas<00:07:14.840><c> länger</c><00:07:15.160><c> ausfallen</c><00:07:15.599><c> darf</c><00:07:15.919><c> wie</c><00:07:16.080><c> dein</c> etwas länger ausfallen darf wie dein etwas länger ausfallen darf wie dein Leben<00:07:16.560><c> dich</c><00:07:16.800><c> gelebt</c><00:07:17.160><c> hat</c><00:07:18.039><c> ihr</c><00:07:18.120><c> kriegt</c><00:07:18.360><c> jetzt</c> Leben dich gelebt hat ihr kriegt jetzt Leben dich gelebt hat ihr kriegt jetzt wirklich<00:07:18.720><c> den</c><00:07:18.879><c> Schnelldurchlauf</c><00:07:19.879><c> habe</c> wirklich den Schnelldurchlauf habe wirklich den Schnelldurchlauf habe relativ<00:07:20.759><c> früh</c><00:07:21.039><c> meine</c><00:07:21.280><c> Mutter</c><00:07:21.520><c> verloren</c><00:07:21.840><c> da</c> relativ früh meine Mutter verloren da relativ früh meine Mutter verloren da war<00:07:22.039><c> ich</c><00:07:22.160><c> glaube</c><00:07:22.319><c> ich</c><00:07:22.440><c> um</c><00:07:22.560><c> die</c><00:07:22.840><c> 5</c><00:07:23.039><c> Jahre</c><00:07:23.280><c> jung</c> war ich glaube ich um die 5 Jahre jung war ich glaube ich um die 5 Jahre jung hat<00:07:23.840><c> dann</c><00:07:23.960><c> erstmal</c><00:07:24.199><c> so</c><00:07:24.280><c> ein</c><00:07:24.400><c> paar</c><00:07:24.879><c> Abteilungen</c> hat dann erstmal so ein paar Abteilungen hat dann erstmal so ein paar Abteilungen durch<00:07:25.639><c> Kinderheim</c><00:07:26.160><c> Pflegefamilien</c><00:07:26.879><c> bin</c><00:07:27.000><c> dann</c> durch Kinderheim Pflegefamilien bin dann durch Kinderheim Pflegefamilien bin dann jetzt<00:07:27.240><c> endlich</c><00:07:27.440><c> meine</c><00:07:27.800><c> Pflegemutter</c> jetzt endlich meine Pflegemutter jetzt endlich meine Pflegemutter gelandet<00:07:28.800><c> deswegen</c><00:07:29.080><c> kenne</c><00:07:29.280><c> ich</c><00:07:29.360><c> auch</c><00:07:29.479><c> die</c> gelandet deswegen kenne ich auch die gelandet deswegen kenne ich auch die Vaterrolle<00:07:30.080><c> nicht</c><00:07:30.240><c> tatsächlich</c><00:07:30.919><c> nur</c><00:07:31.039><c> auch</c> Vaterrolle nicht tatsächlich nur auch Vaterrolle nicht tatsächlich nur auch die<00:07:31.319><c> Erinnerung</c><00:07:31.759><c> die</c><00:07:31.840><c> ich</c><00:07:31.919><c> noch</c><00:07:32.039><c> an</c><00:07:32.160><c> meine</c> die Erinnerung die ich noch an meine die Erinnerung die ich noch an meine Mutter<00:07:32.599><c> habe</c><00:07:32.919><c> da</c><00:07:33.080><c> gab</c><00:07:33.240><c> es</c><00:07:33.800><c> einen</c><00:07:34.160><c> Freund</c> Mutter habe da gab es einen Freund Mutter habe da gab es einen Freund ihrerseits<00:07:35.319><c> aber</c><00:07:35.440><c> es</c><00:07:35.520><c> war</c><00:07:35.680><c> nicht</c><00:07:35.800><c> mein</c> ihrerseits aber es war nicht mein ihrerseits aber es war nicht mein Erzeuger<00:07:36.639><c> das</c><00:07:36.720><c> heißt</c><00:07:36.919><c> diese</c><00:07:37.160><c> klassische</c> Erzeuger das heißt diese klassische Erzeuger das heißt diese klassische Vaterfigur<00:07:38.440><c> von</c><00:07:38.800><c> Kindesbein</c><00:07:39.440><c> an</c><00:07:39.599><c> kenne</c><00:07:39.840><c> ich</c> Vaterfigur von Kindesbein an kenne ich Vaterfigur von Kindesbein an kenne ich das<00:07:40.080><c> gar</c><00:07:40.199><c> nicht</c><00:07:40.520><c> also</c><00:07:40.680><c> für</c><00:07:40.800><c> mich</c><00:07:41.160><c> ein</c> das gar nicht also für mich ein das gar nicht also für mich ein Fremdwort<00:07:42.520><c> wenn</c><00:07:42.639><c> man</c><00:07:42.720><c> so</c><00:07:42.840><c> möchte</c><00:07:43.039><c> oder</c><00:07:43.199><c> eine</c> Fremdwort wenn man so möchte oder eine Fremdwort wenn man so möchte oder eine Wortschablone<00:07:44.360><c> nicht</c><00:07:44.520><c> Fremdwort</c><00:07:44.919><c> per</c><00:07:45.080><c> se</c><00:07:45.280><c> ich</c> Wortschablone nicht Fremdwort per se ich Wortschablone nicht Fremdwort per se ich weiß<00:07:45.520><c> ja</c><00:07:45.639><c> was</c><00:07:45.759><c> das</c><00:07:45.879><c> bedeutet</c><00:07:46.280><c> aber</c><00:07:46.400><c> ich</c><00:07:46.520><c> kann</c> weiß ja was das bedeutet aber ich kann weiß ja was das bedeutet aber ich kann es<00:07:46.840><c> emotional</c><00:07:47.280><c> nicht</c><00:07:47.400><c> verknüpfen</c><00:07:48.120><c> ne</c> es emotional nicht verknüpfen ne es emotional nicht verknüpfen ne deswegen<00:07:48.960><c> eher</c><00:07:49.159><c> eine</c><00:07:49.240><c> Wortschablone</c><00:07:49.879><c> ich</c> deswegen eher eine Wortschablone ich deswegen eher eine Wortschablone ich weiß<00:07:50.319><c> dessen</c><00:07:50.879><c> Wirkung</c><00:07:51.319><c> bzw</c><00:07:51.879><c> bedeutung</c><00:07:52.360><c> aber</c> weiß dessen Wirkung bzw bedeutung aber weiß dessen Wirkung bzw bedeutung aber es<00:07:52.759><c> hat</c><00:07:52.960><c> für</c><00:07:53.080><c> mich</c><00:07:53.240><c> emotional</c><00:07:53.639><c> keinen</c><00:07:53.800><c> Wert</c> es hat für mich emotional keinen Wert es hat für mich emotional keinen Wert dann<00:07:54.360><c> war</c><00:07:54.520><c> ich</c><00:07:54.599><c> bei</c><00:07:54.759><c> dieser</c><00:07:55.639><c> Pflegemutter</c><00:07:56.639><c> bis</c> dann war ich bei dieser Pflegemutter bis dann war ich bei dieser Pflegemutter bis zu<00:07:56.960><c> meinem</c><00:07:57.159><c> 18</c><00:07:57.520><c> lebensjahr</c><00:07:57.919><c> es</c><00:07:58.000><c> war</c><00:07:58.120><c> eher</c><00:07:58.360><c> eine</c> zu meinem 18 lebensjahr es war eher eine zu meinem 18 lebensjahr es war eher eine sehr<00:07:59.479><c> schwere</c><00:07:59.840><c> Zeit</c><00:08:00.280><c> so</c><00:08:00.479><c> dass</c><00:08:00.560><c> ich</c><00:08:00.680><c> dann</c><00:08:00.800><c> mit</c> sehr schwere Zeit so dass ich dann mit sehr schwere Zeit so dass ich dann mit 18<00:08:01.159><c> gesagt</c><00:08:01.400><c> habe</c><00:08:01.560><c> ich</c><00:08:01.639><c> mache</c><00:08:01.759><c> jetzt</c><00:08:01.879><c> mein</c> 18 gesagt habe ich mache jetzt mein 18 gesagt habe ich mache jetzt mein eigenes<00:08:02.319><c> Ding</c><00:08:02.599><c> bin</c><00:08:02.759><c> dann</c><00:08:02.919><c> raus</c><00:08:03.199><c> habe</c><00:08:03.400><c> dann</c> eigenes Ding bin dann raus habe dann eigenes Ding bin dann raus habe dann tatsächlich<00:08:04.280><c> mit</c><00:08:04.800><c> staatlich</c><00:08:05.240><c> Unterstützung</c> tatsächlich mit staatlich Unterstützung tatsächlich mit staatlich Unterstützung meine<00:08:05.960><c> erste</c><00:08:06.159><c> Wohnung</c><00:08:06.440><c> bekommen</c><00:08:06.720><c> da</c><00:08:06.800><c> war</c><00:08:06.879><c> ich</c> meine erste Wohnung bekommen da war ich meine erste Wohnung bekommen da war ich noch<00:08:07.120><c> im</c><00:08:07.319><c> im</c><00:08:07.639><c> Abbiodus</c><00:08:08.199><c> das</c><00:08:08.280><c> war</c><00:08:08.400><c> ganz</c> noch im im Abbiodus das war ganz noch im im Abbiodus das war ganz spannend<00:08:08.720><c> ich</c><00:08:08.800><c> war</c><00:08:08.919><c> also</c><00:08:09.080><c> der</c><00:08:09.199><c> erste</c><00:08:09.479><c> mit</c><00:08:09.680><c> mit</c> spannend ich war also der erste mit mit spannend ich war also der erste mit mit Wohnung<00:08:10.280><c> dann</c><00:08:10.639><c> war</c><00:08:10.840><c> natürlich</c><00:08:11.080><c> bei</c><00:08:11.159><c> mir</c><00:08:11.280><c> immer</c> Wohnung dann war natürlich bei mir immer Wohnung dann war natürlich bei mir immer Party<00:08:12.120><c> das</c><00:08:12.199><c> war</c><00:08:12.319><c> ganz</c><00:08:12.479><c> geil</c><00:08:12.759><c> und</c><00:08:12.879><c> da</c><00:08:13.000><c> habe</c><00:08:13.159><c> ich</c> Party das war ganz geil und da habe ich Party das war ganz geil und da habe ich für<00:08:13.599><c> mich</c><00:08:13.759><c> beschlossen</c><00:08:14.319><c> deswegen</c><00:08:14.599><c> hole</c><00:08:14.800><c> ich</c> für mich beschlossen deswegen hole ich für mich beschlossen deswegen hole ich kurz<00:08:15.120><c> soweit</c><00:08:15.440><c> aus</c><00:08:15.919><c> ich</c><00:08:16.039><c> fange</c><00:08:16.240><c> jetzt</c><00:08:16.360><c> mein</c> kurz soweit aus ich fange jetzt mein kurz soweit aus ich fange jetzt mein Leben<00:08:16.759><c> mit</c> Leben mit Leben mit 189<00:08:18.479><c> also</c><00:08:18.960><c> knapp</c><00:08:19.280><c> vor</c><00:08:19.440><c> meinem</c><00:08:19.599><c> 19</c><00:08:19.960><c> lebensjahr</c> 189 also knapp vor meinem 19 lebensjahr 189 also knapp vor meinem 19 lebensjahr habe<00:08:20.440><c> ich</c><00:08:20.479><c> dann</c><00:08:20.639><c> die</c><00:08:20.720><c> Wohnung</c><00:08:21.000><c> bekommen</c><00:08:21.280><c> fange</c> habe ich dann die Wohnung bekommen fange habe ich dann die Wohnung bekommen fange jetzt<00:08:21.599><c> mein</c><00:08:21.720><c> Leben</c><00:08:21.919><c> neu</c><00:08:22.120><c> an</c><00:08:22.400><c> ich</c><00:08:22.479><c> mache</c><00:08:22.639><c> jetzt</c> jetzt mein Leben neu an ich mache jetzt jetzt mein Leben neu an ich mache jetzt kompletten<00:08:23.479><c> Cut</c><00:08:23.840><c> was</c><00:08:24.000><c> ich</c><00:08:24.080><c> aber</c><00:08:24.400><c> damals</c><00:08:25.400><c> nicht</c> kompletten Cut was ich aber damals nicht kompletten Cut was ich aber damals nicht absehen<00:08:26.599><c> konnte</c><00:08:26.879><c> war</c><00:08:27.360><c> und</c><00:08:27.479><c> das</c><00:08:27.639><c> habe</c><00:08:27.759><c> ich</c><00:08:27.919><c> erst</c> absehen konnte war und das habe ich erst absehen konnte war und das habe ich erst Jahre<00:08:28.720><c> wenn</c><00:08:28.879><c> ich</c><00:08:29.000><c> sogar</c><00:08:29.199><c> Jahrzehnte</c><00:08:29.599><c> erst</c> Jahre wenn ich sogar Jahrzehnte erst Jahre wenn ich sogar Jahrzehnte erst hinterher<00:08:30.159><c> verstanden</c><00:08:30.800><c> also</c><00:08:31.080><c> meine</c><00:08:31.440><c> Idee</c> hinterher verstanden also meine Idee hinterher verstanden also meine Idee diesen<00:08:32.039><c> Neuanfang</c><00:08:32.519><c> zu</c><00:08:32.680><c> machen</c><00:08:33.120><c> die</c><00:08:33.240><c> will</c><00:08:33.360><c> ich</c> diesen Neuanfang zu machen die will ich diesen Neuanfang zu machen die will ich gar<00:08:33.599><c> nicht</c><00:08:33.719><c> hinterfragt</c><00:08:34.200><c> haben</c><00:08:34.560><c> der</c><00:08:34.640><c> war</c><00:08:34.760><c> gut</c> gar nicht hinterfragt haben der war gut gar nicht hinterfragt haben der war gut und<00:08:35.120><c> der</c><00:08:35.200><c> war</c><00:08:35.320><c> auch</c><00:08:35.479><c> wichtig</c><00:08:35.919><c> so</c><00:08:36.039><c> was</c><00:08:36.200><c> ich</c><00:08:36.320><c> aber</c> und der war auch wichtig so was ich aber und der war auch wichtig so was ich aber nicht<00:08:36.680><c> verstanden</c><00:08:37.120><c> habe</c><00:08:37.440><c> ich</c><00:08:37.560><c> fange</c><00:08:37.719><c> ja</c><00:08:37.839><c> nicht</c> nicht verstanden habe ich fange ja nicht nicht verstanden habe ich fange ja nicht bei<00:08:38.159><c> null</c><00:08:38.399><c> an</c><00:08:38.719><c> auf</c><00:08:39.120><c> allen</c><00:08:39.560><c> anderen</c><00:08:39.959><c> Ebenen</c> bei null an auf allen anderen Ebenen bei null an auf allen anderen Ebenen emotionalen<00:08:41.120><c> Ebenen</c><00:08:41.479><c> glaubenssatztechnisch</c> emotionalen Ebenen glaubenssatztechnisch emotionalen Ebenen glaubenssatztechnisch und<00:08:42.440><c> und</c><00:08:42.839><c> ich</c><00:08:42.959><c> war</c><00:08:43.080><c> ja</c><00:08:43.240><c> schon</c><00:08:43.360><c> jemand</c><00:08:43.760><c> und</c><00:08:43.919><c> ich</c> und und ich war ja schon jemand und ich und und ich war ja schon jemand und ich wollte<00:08:44.320><c> diese</c><00:08:44.680><c> Version</c><00:08:45.040><c> von</c><00:08:45.240><c> mir</c><00:08:45.360><c> verleugnen</c> wollte diese Version von mir verleugnen wollte diese Version von mir verleugnen und<00:08:46.040><c> wollte</c><00:08:46.240><c> im</c><00:08:46.399><c> Prinzip</c><00:08:47.000><c> mit</c><00:08:47.200><c> null</c><00:08:47.519><c> starten</c> und wollte im Prinzip mit null starten und wollte im Prinzip mit null starten ohne<00:08:48.240><c> diesen</c><00:08:48.480><c> ganzen</c><00:08:48.720><c> Schmerz</c><00:08:49.080><c> weil</c><00:08:49.240><c> ihr</c> ohne diesen ganzen Schmerz weil ihr ohne diesen ganzen Schmerz weil ihr könnt<00:08:49.600><c> euch</c><00:08:49.760><c> natürlich</c><00:08:50.120><c> vorstellen</c><00:08:50.519><c> ich</c><00:08:50.600><c> habe</c> könnt euch natürlich vorstellen ich habe könnt euch natürlich vorstellen ich habe jetzt<00:08:50.880><c> nur</c><00:08:51.160><c> ganz</c><00:08:51.440><c> grob</c><00:08:51.680><c> ausgeholt</c><00:08:52.160><c> weil</c><00:08:52.360><c> die</c> jetzt nur ganz grob ausgeholt weil die jetzt nur ganz grob ausgeholt weil die ersten<00:08:52.839><c> 18</c><00:08:53.120><c> Jahre</c><00:08:53.320><c> meines</c><00:08:53.519><c> Lebens</c><00:08:53.760><c> waren</c><00:08:53.920><c> halt</c> ersten 18 Jahre meines Lebens waren halt ersten 18 Jahre meines Lebens waren halt nur<00:08:54.240><c> Pain</c><00:08:54.680><c> und</c><00:08:54.839><c> ich</c><00:08:54.959><c> wollte</c><00:08:55.200><c> das</c><00:08:55.399><c> einfach</c> nur Pain und ich wollte das einfach nur Pain und ich wollte das einfach hinter<00:08:55.839><c> mir</c><00:08:55.959><c> lassen</c><00:08:56.399><c> und</c><00:08:56.920><c> die</c><00:08:57.080><c> daraus</c> hinter mir lassen und die daraus hinter mir lassen und die daraus entstandenen<00:08:58.079><c> Glaubenssätzen</c><00:08:59.079><c> und</c><00:08:59.399><c> die</c> entstandenen Glaubenssätzen und die entstandenen Glaubenssätzen und die Person<00:08:59.959><c> die</c><00:09:00.079><c> ich</c><00:09:00.279><c> war</c><00:09:00.720><c> mit</c><00:09:00.959><c> dem</c><00:09:01.160><c> neuen</c><00:09:01.480><c> freien</c> Person die ich war mit dem neuen freien Person die ich war mit dem neuen freien Leben<00:09:02.279><c> da</c><00:09:02.440><c> waren</c><00:09:02.680><c> ganz</c><00:09:02.959><c> viele</c><00:09:03.680><c> ich</c><00:09:03.800><c> würde</c> Leben da waren ganz viele ich würde Leben da waren ganz viele ich würde jetzt<00:09:04.160><c> mal</c><00:09:04.519><c> sagen</c><00:09:04.959><c> Kisten</c><00:09:05.279><c> die</c><00:09:05.480><c> ich</c> jetzt mal sagen Kisten die ich jetzt mal sagen Kisten die ich verschlossen<00:09:06.040><c> habe</c><00:09:06.200><c> die</c><00:09:06.320><c> aber</c><00:09:06.480><c> angefangen</c> verschlossen habe die aber angefangen verschlossen habe die aber angefangen haben<00:09:07.040><c> irgendwann</c><00:09:07.360><c> zu</c><00:09:07.519><c> rappeln</c><00:09:08.120><c> und</c><00:09:08.320><c> mit</c> haben irgendwann zu rappeln und mit haben irgendwann zu rappeln und mit Anfang<00:09:08.839><c> 30</c><00:09:09.160><c> sind</c><00:09:09.279><c> die</c><00:09:09.399><c> mir</c><00:09:09.560><c> explodiert</c><00:09:10.240><c> weil</c> Anfang 30 sind die mir explodiert weil Anfang 30 sind die mir explodiert weil die<00:09:10.519><c> Glaubenssätze</c><00:09:11.160><c> die</c><00:09:11.240><c> ich</c><00:09:11.640><c> quasi</c><00:09:11.959><c> geerbt</c> die Glaubenssätze die ich quasi geerbt die Glaubenssätze die ich quasi geerbt habe<00:09:12.519><c> aus</c><00:09:12.680><c> den</c><00:09:12.800><c> ersten</c><00:09:13.040><c> 18</c><00:09:13.279><c> Jahren</c><00:09:13.720><c> kamen</c> habe aus den ersten 18 Jahren kamen habe aus den ersten 18 Jahren kamen nicht<00:09:14.480><c> oder</c><00:09:14.680><c> die</c><00:09:15.240><c> die</c><00:09:15.399><c> haben</c><00:09:15.600><c> sich</c><00:09:15.760><c> gerecht</c> nicht oder die die haben sich gerecht nicht oder die die haben sich gerecht mit<00:09:16.320><c> dem</c><00:09:16.680><c> mit</c><00:09:16.880><c> dem</c><00:09:17.079><c> neuen</c><00:09:17.360><c> Leben</c><00:09:17.640><c> was</c><00:09:17.760><c> ich</c><00:09:17.880><c> da</c> mit dem mit dem neuen Leben was ich da mit dem mit dem neuen Leben was ich da wollte<00:09:18.440><c> und</c><00:09:18.560><c> das</c><00:09:18.680><c> war</c><00:09:18.800><c> halt</c><00:09:18.959><c> erstmal</c><00:09:19.200><c> schon</c> wollte und das war halt erstmal schon wollte und das war halt erstmal schon mal<00:09:19.440><c> eine</c><00:09:19.560><c> krasse</c><00:09:19.760><c> Erkenntnis</c><00:09:20.360><c> oh</c><00:09:20.600><c> [&nbsp;__&nbsp;]</c><00:09:21.600><c> ja</c> mal eine krasse Erkenntnis oh [&nbsp;__&nbsp;] ja mal eine krasse Erkenntnis oh [&nbsp;__&nbsp;] ja die<00:09:21.920><c> Art</c><00:09:22.079><c> und</c><00:09:22.279><c> Weise</c><00:09:22.640><c> wie</c><00:09:22.800><c> wir</c><00:09:23.079><c> erzogen</c><00:09:23.640><c> werden</c> die Art und Weise wie wir erzogen werden die Art und Weise wie wir erzogen werden und<00:09:24.200><c> die</c><00:09:24.360><c> ersten</c><00:09:24.640><c> sechs</c><00:09:24.839><c> Jahre</c><00:09:25.079><c> da</c><00:09:25.160><c> haben</c><00:09:25.279><c> wir</c> und die ersten sechs Jahre da haben wir und die ersten sechs Jahre da haben wir ja<00:09:25.440><c> kaum</c><00:09:25.680><c> Einfluss</c><00:09:26.040><c> drauf</c><00:09:26.440><c> da</c><00:09:26.560><c> sind</c><00:09:26.720><c> wir</c> ja kaum Einfluss drauf da sind wir ja kaum Einfluss drauf da sind wir einfach<00:09:27.200><c> nur</c><00:09:27.399><c> das</c><00:09:27.640><c> Abbild</c><00:09:28.279><c> dessen</c><00:09:28.800><c> was</c><00:09:29.079><c> uns</c> einfach nur das Abbild dessen was uns einfach nur das Abbild dessen was uns alles<00:09:29.800><c> geprägt</c><00:09:30.160><c> hat</c><00:09:30.320><c> das</c><00:09:30.399><c> sind</c><00:09:30.560><c> natürlich</c> alles geprägt hat das sind natürlich alles geprägt hat das sind natürlich dann<00:09:31.160><c> die</c><00:09:31.320><c> Eltern</c><00:09:31.680><c> oder</c><00:09:31.839><c> die</c> dann die Eltern oder die dann die Eltern oder die Erziehungsberechtigten<00:09:32.839><c> oder</c><00:09:33.000><c> wie</c><00:09:33.120><c> auch</c> Erziehungsberechtigten oder wie auch Erziehungsberechtigten oder wie auch immer<00:09:33.560><c> das</c><00:09:33.720><c> kann</c><00:09:34.079><c> auch</c><00:09:34.440><c> Kultur</c><00:09:34.800><c> in</c><00:09:34.920><c> dem</c><00:09:35.079><c> Moment</c> immer das kann auch Kultur in dem Moment immer das kann auch Kultur in dem Moment sein<00:09:35.600><c> das</c><00:09:35.680><c> kann</c><00:09:35.800><c> auch</c><00:09:35.920><c> die</c><00:09:36.040><c> Politik</c><00:09:36.440><c> sein</c><00:09:36.760><c> das</c> sein das kann auch die Politik sein das sein das kann auch die Politik sein das kann<00:09:37.279><c> Freunde</c><00:09:37.640><c> sein</c><00:09:37.839><c> also</c><00:09:38.040><c> Kindergarten</c> kann Freunde sein also Kindergarten kann Freunde sein also Kindergarten Schule<00:09:38.839><c> wie</c><00:09:38.920><c> auch</c><00:09:39.040><c> immer</c><00:09:39.240><c> je</c><00:09:39.360><c> nachdem</c><00:09:39.640><c> ne</c><00:09:39.839><c> wo</c> Schule wie auch immer je nachdem ne wo Schule wie auch immer je nachdem ne wo du<00:09:40.040><c> so</c><00:09:40.200><c> unterwegs</c><00:09:40.519><c> bist</c><00:09:40.800><c> und</c><00:09:41.079><c> das</c><00:09:41.360><c> prägt</c><00:09:41.600><c> ja</c> du so unterwegs bist und das prägt ja du so unterwegs bist und das prägt ja auch<00:09:41.839><c> die</c><00:09:41.920><c> Art</c><00:09:42.040><c> und</c><00:09:42.160><c> Weise</c><00:09:42.399><c> wie</c><00:09:42.519><c> du</c><00:09:42.640><c> denkst</c><00:09:42.920><c> wie</c> auch die Art und Weise wie du denkst wie auch die Art und Weise wie du denkst wie du<00:09:43.120><c> fühlst</c><00:09:43.640><c> und</c><00:09:43.800><c> er</c><00:09:44.000><c> später</c><00:09:44.399><c> wären</c><00:09:44.680><c> wir</c><00:09:45.440><c> eine</c> du fühlst und er später wären wir eine du fühlst und er später wären wir eine eigenständige<00:09:46.800><c> Person</c><00:09:47.279><c> aber</c><00:09:47.480><c> wir</c><00:09:47.640><c> haben</c> eigenständige Person aber wir haben eigenständige Person aber wir haben schon<00:09:48.200><c> eine</c><00:09:48.440><c> Maske</c><00:09:48.720><c> aufgesetzt</c><00:09:49.279><c> bekommen</c><00:09:49.760><c> mit</c> schon eine Maske aufgesetzt bekommen mit schon eine Maske aufgesetzt bekommen mit Attributen<00:09:50.519><c> die</c><00:09:50.600><c> wir</c><00:09:50.720><c> uns</c><00:09:50.839><c> gar</c><00:09:50.920><c> nicht</c> Attributen die wir uns gar nicht Attributen die wir uns gar nicht ausgesucht<00:09:51.440><c> haben</c><00:09:51.680><c> und</c><00:09:51.800><c> das</c><00:09:51.959><c> erstmal</c><00:09:52.200><c> zu</c> ausgesucht haben und das erstmal zu ausgesucht haben und das erstmal zu verstehen<00:09:52.800><c> da</c><00:09:52.959><c> muss</c><00:09:53.160><c> ich</c><00:09:53.279><c> erstmal</c><00:09:53.800><c> jenseits</c> verstehen da muss ich erstmal jenseits verstehen da muss ich erstmal jenseits der<00:09:54.440><c> 30</c><00:09:55.279><c> werden</c><00:09:56.000><c> um</c><00:09:56.200><c> zu</c><00:09:56.360><c> raffen</c><00:09:56.760><c> [&nbsp;__&nbsp;]</c><00:09:57.000><c> Alter</c><00:09:57.240><c> du</c> der 30 werden um zu raffen [&nbsp;__&nbsp;] Alter du der 30 werden um zu raffen [&nbsp;__&nbsp;] Alter du musst<00:09:57.440><c> dich</c><00:09:57.560><c> ja</c><00:09:57.720><c> einfach</c><00:09:58.000><c> mal</c><00:09:58.360><c> fundamental</c> musst dich ja einfach mal fundamental musst dich ja einfach mal fundamental neu<00:09:59.399><c> aufbauen</c><00:09:59.959><c> die</c><00:10:00.079><c> ganzen</c><00:10:00.320><c> Glaubenssätze</c> neu aufbauen die ganzen Glaubenssätze neu aufbauen die ganzen Glaubenssätze die<00:10:01.240><c> dir</c><00:10:01.360><c> die</c><00:10:01.519><c> ganze</c><00:10:01.680><c> Zeit</c><00:10:02.160><c> wie</c><00:10:02.279><c> so</c><00:10:02.440><c> Stöcke</c><00:10:02.720><c> in</c> die dir die ganze Zeit wie so Stöcke in die dir die ganze Zeit wie so Stöcke in den<00:10:02.920><c> Speichen</c><00:10:03.240><c> waren</c><00:10:03.440><c> die</c><00:10:03.519><c> musst</c><00:10:03.720><c> du</c><00:10:03.800><c> erstmal</c> den Speichen waren die musst du erstmal den Speichen waren die musst du erstmal ausfindig<00:10:05.079><c> machen</c><00:10:05.519><c> und</c><00:10:05.720><c> dann</c><00:10:05.959><c> musst</c><00:10:06.200><c> du</c><00:10:06.320><c> quasi</c> ausfindig machen und dann musst du quasi ausfindig machen und dann musst du quasi sie<00:10:07.279><c> mal</c><00:10:07.560><c> versuchen</c><00:10:08.000><c> abzulegen</c><00:10:08.560><c> ich</c><00:10:08.720><c> meine</c> sie mal versuchen abzulegen ich meine sie mal versuchen abzulegen ich meine gewisse<00:10:09.399><c> Glaubenssätze</c><00:10:09.920><c> haben</c><00:10:10.040><c> ihre</c> gewisse Glaubenssätze haben ihre gewisse Glaubenssätze haben ihre Berechtigung<00:10:11.079><c> bis</c><00:10:11.360><c> gewissen</c><00:10:11.839><c> Phase</c><00:10:12.120><c> im</c><00:10:12.240><c> Leben</c> Berechtigung bis gewissen Phase im Leben Berechtigung bis gewissen Phase im Leben aber<00:10:12.560><c> irgendwann</c><00:10:12.880><c> sind</c><00:10:13.000><c> sie</c><00:10:13.160><c> ausgedient</c><00:10:13.720><c> wir</c> aber irgendwann sind sie ausgedient wir aber irgendwann sind sie ausgedient wir werden<00:10:14.079><c> dem</c><00:10:14.320><c> aber</c><00:10:14.519><c> oder</c><00:10:14.680><c> wir</c><00:10:14.800><c> sind</c><00:10:14.920><c> dem</c><00:10:15.079><c> gar</c> werden dem aber oder wir sind dem gar werden dem aber oder wir sind dem gar nicht<00:10:15.320><c> bewusst</c><00:10:15.680><c> wann</c><00:10:15.839><c> sie</c><00:10:16.200><c> wirklich</c> nicht bewusst wann sie wirklich nicht bewusst wann sie wirklich ausgedient<00:10:17.000><c> haben</c><00:10:17.200><c> wann</c><00:10:17.600><c> wann</c><00:10:17.760><c> ich</c><00:10:17.880><c> auch</c> ausgedient haben wann wann ich auch ausgedient haben wann wann ich auch nicht<00:10:18.120><c> mehr</c><00:10:18.240><c> im</c><00:10:18.399><c> Überlebensmodus</c><00:10:19.120><c> sein</c><00:10:19.279><c> muss</c> nicht mehr im Überlebensmodus sein muss nicht mehr im Überlebensmodus sein muss und<00:10:19.680><c> das</c><00:10:19.839><c> dann</c><00:10:20.040><c> abzulegen</c><00:10:20.800><c> das</c><00:10:21.000><c> kann</c><00:10:21.279><c> unter</c> und das dann abzulegen das kann unter und das dann abzulegen das kann unter Umständen<00:10:22.079><c> so</c><00:10:22.240><c> empfinde</c><00:10:22.519><c> ich</c><00:10:22.600><c> das</c><00:10:22.720><c> zumindest</c> Umständen so empfinde ich das zumindest Umständen so empfinde ich das zumindest bis<00:10:23.279><c> jetzt</c><00:10:23.640><c> auch</c><00:10:23.800><c> eine</c><00:10:23.880><c> Lebensaufgabe</c><00:10:24.560><c> sein</c> bis jetzt auch eine Lebensaufgabe sein bis jetzt auch eine Lebensaufgabe sein ne<00:10:25.480><c> was</c><00:10:25.680><c> aber</c><00:10:25.800><c> nicht</c><00:10:25.920><c> bedeutet</c><00:10:26.279><c> dass</c><00:10:26.360><c> es</c><00:10:26.519><c> eine</c> ne was aber nicht bedeutet dass es eine ne was aber nicht bedeutet dass es eine extra<00:10:26.920><c> Last</c><00:10:27.120><c> ist</c><00:10:27.279><c> im</c><00:10:27.440><c> Gegenteil</c><00:10:27.880><c> du</c><00:10:28.040><c> befreist</c> extra Last ist im Gegenteil du befreist extra Last ist im Gegenteil du befreist dich<00:10:28.519><c> ja</c><00:10:28.640><c> immer</c><00:10:28.839><c> mehr</c><00:10:29.120><c> und</c><00:10:29.839><c> erschaffst</c> dich ja immer mehr und erschaffst dich ja immer mehr und erschaffst vielleicht<00:10:30.440><c> auch</c><00:10:30.560><c> eine</c><00:10:30.720><c> Vision</c><00:10:31.040><c> von</c><00:10:31.200><c> dir</c> vielleicht auch eine Vision von dir vielleicht auch eine Vision von dir selbst<00:10:31.600><c> wo</c><00:10:31.680><c> du</c><00:10:31.760><c> sagst</c><00:10:32.000><c> boah</c><00:10:32.240><c> mit</c><00:10:32.360><c> der</c><00:10:32.519><c> bin</c><00:10:32.640><c> ich</c> selbst wo du sagst boah mit der bin ich selbst wo du sagst boah mit der bin ich auch<00:10:32.920><c> fein</c><00:10:33.519><c> ja</c><00:10:34.120><c> und</c><00:10:34.480><c> das</c><00:10:34.640><c> ist</c><00:10:34.760><c> schon</c><00:10:34.880><c> mal</c><00:10:35.000><c> eine</c> auch fein ja und das ist schon mal eine auch fein ja und das ist schon mal eine Sache<00:10:35.880><c> die</c><00:10:36.040><c> ich</c><00:10:36.360><c> erlernen</c><00:10:36.760><c> durfte</c><00:10:37.200><c> und</c><00:10:37.320><c> wenn</c> Sache die ich erlernen durfte und wenn Sache die ich erlernen durfte und wenn wir<00:10:37.560><c> jetzt</c><00:10:37.720><c> mal</c><00:10:37.839><c> so</c><00:10:37.920><c> ein</c><00:10:38.040><c> bisschen</c><00:10:38.279><c> noch</c><00:10:38.440><c> mal</c> wir jetzt mal so ein bisschen noch mal wir jetzt mal so ein bisschen noch mal das<00:10:38.720><c> Thema</c><00:10:38.959><c> Männlichkeit</c><00:10:39.480><c> angehen</c><00:10:40.040><c> und</c><00:10:40.160><c> das</c> das Thema Männlichkeit angehen und das das Thema Männlichkeit angehen und das ist<00:10:40.480><c> auch</c><00:10:40.720><c> ungefähr</c><00:10:41.120><c> so</c><00:10:41.279><c> die</c><00:10:41.399><c> Schnittstelle</c> ist auch ungefähr so die Schnittstelle ist auch ungefähr so die Schnittstelle gewesen<00:10:42.600><c> so</c><00:10:42.880><c> ich</c><00:10:43.000><c> würde</c><00:10:43.160><c> sagen</c><00:10:43.519><c> eher</c><00:10:43.760><c> so</c><00:10:44.000><c> 19</c> gewesen so ich würde sagen eher so 19 gewesen so ich würde sagen eher so 19 rum<00:10:44.880><c> da</c><00:10:45.040><c> hatte</c><00:10:45.160><c> ich</c><00:10:45.279><c> auch</c><00:10:45.720><c> eine</c><00:10:45.880><c> sehr</c> rum da hatte ich auch eine sehr rum da hatte ich auch eine sehr spannende<00:10:46.959><c> sehr</c><00:10:47.200><c> spannenden</c><00:10:47.519><c> Besuch</c><00:10:47.760><c> bei</c> spannende sehr spannenden Besuch bei spannende sehr spannenden Besuch bei einem<00:10:48.040><c> Orthopäden</c><00:10:48.519><c> ich</c><00:10:48.600><c> weiß</c><00:10:48.760><c> gar</c><00:10:48.880><c> nicht</c><00:10:48.959><c> mehr</c> einem Orthopäden ich weiß gar nicht mehr einem Orthopäden ich weiß gar nicht mehr warum<00:10:49.320><c> ich</c><00:10:49.440><c> da</c><00:10:49.519><c> war</c><00:10:49.680><c> das</c><00:10:49.760><c> war</c><00:10:49.839><c> wahrscheinlich</c> warum ich da war das war wahrscheinlich warum ich da war das war wahrscheinlich irgend<00:10:50.399><c> so</c><00:10:50.519><c> eine</c><00:10:50.800><c> Routineuntersuchung</c><00:10:51.839><c> er</c> irgend so eine Routineuntersuchung er irgend so eine Routineuntersuchung er hat<00:10:52.120><c> mir</c><00:10:52.279><c> aber</c><00:10:52.720><c> eine</c><00:10:53.279><c> Hiobs</c><00:10:53.639><c> Botschaft</c> hat mir aber eine Hiobs Botschaft hat mir aber eine Hiobs Botschaft übersendet<00:10:54.920><c> und</c><00:10:55.079><c> zwar</c><00:10:55.440><c> die</c><00:10:55.600><c> Tatsache</c><00:10:56.040><c> dass</c> übersendet und zwar die Tatsache dass übersendet und zwar die Tatsache dass meine<00:10:56.320><c> Wirbelsäule</c><00:10:56.800><c> zu</c><00:10:56.920><c> dem</c><00:10:57.079><c> Zeitpunkt</c><00:10:57.560><c> schon</c> meine Wirbelsäule zu dem Zeitpunkt schon meine Wirbelsäule zu dem Zeitpunkt schon degeneriert<00:10:58.320><c> war</c><00:10:58.920><c> und</c><00:10:59.320><c> eine</c><00:10:59.839><c> degenerative</c> degeneriert war und eine degenerative degeneriert war und eine degenerative Erkrankung<00:11:01.040><c> auf</c><00:11:01.519><c> eine</c><00:11:01.600><c> Skoliose</c><00:11:02.279><c> problem</c><00:11:02.560><c> war</c> Erkrankung auf eine Skoliose problem war Erkrankung auf eine Skoliose problem war nur<00:11:03.040><c> ich</c><00:11:03.160><c> war</c><00:11:03.279><c> jung</c><00:11:03.639><c> ich</c><00:11:03.800><c> wüsste</c><00:11:04.160><c> nicht</c><00:11:04.440><c> was</c> nur ich war jung ich wüsste nicht was nur ich war jung ich wüsste nicht was ich<00:11:04.680><c> falsch</c><00:11:04.880><c> gemacht</c><00:11:05.120><c> hätte</c><00:11:05.399><c> und</c><00:11:05.519><c> ich</c><00:11:05.639><c> werde</c> ich falsch gemacht hätte und ich werde ich falsch gemacht hätte und ich werde direkt<00:11:06.120><c> von</c><00:11:06.240><c> dem</c><00:11:06.360><c> Arzt</c><00:11:06.600><c> abgestraft</c><00:11:07.279><c> und</c><00:11:07.480><c> das</c> direkt von dem Arzt abgestraft und das direkt von dem Arzt abgestraft und das ist<00:11:07.760><c> auch</c><00:11:07.920><c> eine</c><00:11:08.040><c> sehr</c><00:11:08.440><c> krasse</c><00:11:08.760><c> Erkenntnis</c><00:11:09.200><c> vor</c> ist auch eine sehr krasse Erkenntnis vor ist auch eine sehr krasse Erkenntnis vor allen<00:11:09.399><c> Dingen</c><00:11:09.480><c> für</c><00:11:09.600><c> mich</c><00:11:09.720><c> als</c><00:11:09.880><c> Coach</c><00:11:10.160><c> deswegen</c> allen Dingen für mich als Coach deswegen allen Dingen für mich als Coach deswegen ist<00:11:10.639><c> Sprache</c><00:11:11.200><c> für</c><00:11:11.360><c> mich</c><00:11:11.519><c> so</c><00:11:11.639><c> wichtig</c><00:11:12.079><c> dieses</c> ist Sprache für mich so wichtig dieses ist Sprache für mich so wichtig dieses Nocebo<00:11:13.120><c> was</c><00:11:13.240><c> er</c><00:11:13.320><c> mir</c><00:11:13.440><c> da</c><00:11:13.560><c> reingedrückt</c><00:11:14.000><c> hat</c> Nocebo was er mir da reingedrückt hat Nocebo was er mir da reingedrückt hat also<00:11:14.560><c> diese</c><00:11:14.880><c> Information</c><00:11:15.600><c> hat</c><00:11:15.839><c> ja</c><00:11:16.120><c> negativ</c> also diese Information hat ja negativ also diese Information hat ja negativ mit<00:11:16.880><c> mir</c><00:11:17.079><c> gearbeitet</c><00:11:17.680><c> weil</c><00:11:17.880><c> ab</c><00:11:18.040><c> diesem</c> mit mir gearbeitet weil ab diesem mit mir gearbeitet weil ab diesem Zeitpunkt<00:11:19.000><c> ich</c><00:11:19.120><c> hatte</c><00:11:19.279><c> eh</c><00:11:19.480><c> schon</c><00:11:19.600><c> nicht</c><00:11:19.760><c> das</c> Zeitpunkt ich hatte eh schon nicht das Zeitpunkt ich hatte eh schon nicht das beste<00:11:20.200><c> Selbstwertgefühl</c><00:11:21.120><c> aufgrund</c><00:11:21.440><c> der</c> beste Selbstwertgefühl aufgrund der beste Selbstwertgefühl aufgrund der ersten<00:11:21.880><c> 18</c><00:11:22.120><c> Jahre</c><00:11:22.440><c> dann</c><00:11:22.600><c> kommt</c><00:11:22.760><c> der</c><00:11:22.839><c> Arzt</c><00:11:23.040><c> noch</c> ersten 18 Jahre dann kommt der Arzt noch ersten 18 Jahre dann kommt der Arzt noch daher<00:11:23.360><c> und</c><00:11:23.480><c> sagt</c><00:11:23.639><c> dir:</c><00:11:23.720><c> "Dein</c><00:11:23.920><c> Körper</c><00:11:24.320><c> ist</c> daher und sagt dir: "Dein Körper ist daher und sagt dir: "Dein Körper ist scheiße."<00:11:25.399><c> Wir</c><00:11:25.519><c> setzt</c><00:11:25.720><c> jetzt</c><00:11:25.880><c> einfach</c><00:11:26.079><c> mal</c><00:11:26.240><c> es</c> scheiße." Wir setzt jetzt einfach mal es scheiße." Wir setzt jetzt einfach mal es hat<00:11:26.399><c> er</c><00:11:26.519><c> so</c><00:11:26.639><c> natürlich</c><00:11:26.880><c> nicht</c><00:11:27.040><c> gesagt</c><00:11:27.320><c> aber</c><00:11:27.440><c> es</c> hat er so natürlich nicht gesagt aber es hat er so natürlich nicht gesagt aber es kam<00:11:27.680><c> bei</c><00:11:27.800><c> mir</c><00:11:27.920><c> so</c><00:11:28.040><c> an</c><00:11:28.279><c> du</c><00:11:28.399><c> bist</c><00:11:28.560><c> kaputt</c><00:11:28.839><c> dein</c> kam bei mir so an du bist kaputt dein kam bei mir so an du bist kaputt dein Körper<00:11:29.160><c> ist</c><00:11:29.279><c> scheiße</c><00:11:29.880><c> ja</c><00:11:30.000><c> du</c><00:11:30.079><c> kannst</c><00:11:30.279><c> halt</c> Körper ist scheiße ja du kannst halt Körper ist scheiße ja du kannst halt nichts<00:11:30.800><c> so</c><00:11:31.200><c> dein</c><00:11:31.399><c> Körper</c><00:11:31.639><c> ist</c><00:11:31.720><c> halt</c><00:11:31.880><c> auch</c><00:11:32.000><c> dein</c> nichts so dein Körper ist halt auch dein nichts so dein Körper ist halt auch dein Feind<00:11:32.600><c> das</c><00:11:32.720><c> war</c><00:11:32.920><c> ab</c><00:11:33.079><c> dem</c><00:11:33.240><c> Zeitpunkt</c><00:11:33.560><c> war</c><00:11:33.680><c> das</c> Feind das war ab dem Zeitpunkt war das Feind das war ab dem Zeitpunkt war das halt<00:11:33.959><c> so</c><00:11:34.120><c> ich</c><00:11:34.240><c> will</c><00:11:34.360><c> nicht</c><00:11:34.480><c> sagen</c><00:11:34.680><c> mein</c><00:11:34.800><c> Körper</c> halt so ich will nicht sagen mein Körper halt so ich will nicht sagen mein Körper war<00:11:35.160><c> mein</c><00:11:35.320><c> Feind</c><00:11:35.639><c> aber</c><00:11:35.800><c> mein</c><00:11:36.000><c> Körper</c><00:11:36.279><c> war</c><00:11:36.440><c> halt</c> war mein Feind aber mein Körper war halt war mein Feind aber mein Körper war halt absolut<00:11:37.279><c> fragil</c><00:11:37.680><c> und</c><00:11:37.839><c> ich</c><00:11:37.920><c> musste</c><00:11:38.160><c> meinen</c> absolut fragil und ich musste meinen absolut fragil und ich musste meinen Körper<00:11:38.639><c> reparieren</c><00:11:39.120><c> fixen</c><00:11:39.639><c> was</c><00:11:39.760><c> ich</c><00:11:39.839><c> aber</c><00:11:39.959><c> nie</c> Körper reparieren fixen was ich aber nie Körper reparieren fixen was ich aber nie gesehen<00:11:40.360><c> habe</c><00:11:40.519><c> die</c><00:11:40.639><c> Erkenntnis</c><00:11:41.040><c> kam</c><00:11:41.360><c> auch</c> gesehen habe die Erkenntnis kam auch gesehen habe die Erkenntnis kam auch erst<00:11:41.800><c> später</c><00:11:42.120><c> mein</c><00:11:42.320><c> Körper</c><00:11:42.560><c> war</c><00:11:42.720><c> nie</c><00:11:42.880><c> kaputt</c> erst später mein Körper war nie kaputt erst später mein Körper war nie kaputt und<00:11:43.440><c> die</c><00:11:43.560><c> Wortwahl</c><00:11:43.920><c> des</c><00:11:44.120><c> Arztes</c><00:11:44.480><c> und</c><00:11:44.600><c> mit</c><00:11:44.720><c> der</c> und die Wortwahl des Arztes und mit der und die Wortwahl des Arztes und mit der Information<00:11:45.399><c> wie</c><00:11:45.519><c> er</c><00:11:45.639><c> mich</c><00:11:45.760><c> da</c><00:11:45.920><c> stehen</c> Information wie er mich da stehen Information wie er mich da stehen gelassen<00:11:46.440><c> hat</c><00:11:46.600><c> war</c><00:11:46.760><c> eigentlich</c><00:11:47.040><c> auch</c><00:11:47.240><c> uncool</c> gelassen hat war eigentlich auch uncool gelassen hat war eigentlich auch uncool war<00:11:48.000><c> eine</c><00:11:48.120><c> wichtige</c><00:11:48.360><c> Erfahrung</c><00:11:48.720><c> für</c><00:11:48.839><c> mich</c><00:11:48.959><c> ich</c> war eine wichtige Erfahrung für mich ich war eine wichtige Erfahrung für mich ich will<00:11:49.240><c> nicht</c><00:11:49.360><c> sagen</c><00:11:49.639><c> ich</c><00:11:49.720><c> hätte</c><00:11:49.839><c> es</c><00:11:49.920><c> mir</c><00:11:50.040><c> anders</c> will nicht sagen ich hätte es mir anders will nicht sagen ich hätte es mir anders gewünscht<00:11:50.519><c> weil</c><00:11:50.639><c> am</c><00:11:50.720><c> Ende</c><00:11:50.880><c> des</c><00:11:50.959><c> Tages</c><00:11:51.360><c> geil</c> gewünscht weil am Ende des Tages geil gewünscht weil am Ende des Tages geil dass<00:11:51.800><c> ich</c><00:11:51.920><c> so</c><00:11:52.040><c> gereft</c><00:11:52.360><c> bin</c><00:11:52.519><c> weil</c><00:11:52.639><c> die</c> dass ich so gereft bin weil die dass ich so gereft bin weil die Erkenntnis<00:11:53.240><c> heute</c><00:11:53.720><c> gibt</c><00:11:53.920><c> mir</c><00:11:54.040><c> natürlich</c><00:11:54.279><c> die</c> Erkenntnis heute gibt mir natürlich die Erkenntnis heute gibt mir natürlich die Möglichkeit<00:11:54.880><c> anderen</c><00:11:55.160><c> Menschen</c><00:11:55.639><c> ganz</c><00:11:55.880><c> anders</c> Möglichkeit anderen Menschen ganz anders Möglichkeit anderen Menschen ganz anders entgegen<00:11:56.800><c> zuutreten</c><00:11:57.600><c> und</c><00:11:57.839><c> auch</c><00:11:58.000><c> zu</c><00:11:58.160><c> verstehen</c> entgegen zuutreten und auch zu verstehen entgegen zuutreten und auch zu verstehen was<00:11:58.839><c> dann</c><00:11:59.040><c> auch</c><00:11:59.160><c> gerade</c><00:11:59.360><c> auch</c><00:11:59.600><c> Ärzte</c><00:11:59.920><c> ich</c><00:12:00.040><c> will</c> was dann auch gerade auch Ärzte ich will was dann auch gerade auch Ärzte ich will sie<00:12:00.320><c> nicht</c><00:12:00.440><c> bchen</c><00:12:00.800><c> weil</c><00:12:00.920><c> die</c><00:12:01.040><c> machen</c><00:12:01.200><c> einen</c> sie nicht bchen weil die machen einen sie nicht bchen weil die machen einen krassen<00:12:01.600><c> Job</c><00:12:01.880><c> das</c><00:12:02.000><c> muss</c><00:12:02.120><c> man</c><00:12:02.240><c> dazu</c><00:12:02.440><c> sagen</c><00:12:02.800><c> ja</c> krassen Job das muss man dazu sagen ja krassen Job das muss man dazu sagen ja wenn<00:12:03.079><c> es</c><00:12:03.200><c> aber</c><00:12:03.399><c> so</c><00:12:03.519><c> um</c><00:12:03.639><c> chronische</c> wenn es aber so um chronische wenn es aber so um chronische Geschichten<00:12:04.399><c> geht</c><00:12:04.639><c> haben</c><00:12:04.760><c> die</c><00:12:04.880><c> einfach</c> Geschichten geht haben die einfach Geschichten geht haben die einfach keinen<00:12:05.279><c> Plan</c><00:12:05.519><c> das</c><00:12:05.639><c> muss</c><00:12:05.760><c> man</c><00:12:05.880><c> so</c><00:12:06.040><c> sagen</c><00:12:06.399><c> grob</c> keinen Plan das muss man so sagen grob keinen Plan das muss man so sagen grob es<00:12:07.079><c> gibt</c><00:12:07.240><c> auch</c><00:12:07.399><c> einzelne</c><00:12:07.720><c> da</c><00:12:07.760><c> draußen</c><00:12:08.000><c> die</c> es gibt auch einzelne da draußen die es gibt auch einzelne da draußen die haben<00:12:08.200><c> da</c><00:12:08.360><c> Plan</c><00:12:08.560><c> von</c><00:12:08.720><c> ne</c><00:12:08.839><c> ansonsten</c><00:12:09.200><c> sind</c><00:12:09.320><c> halt</c> haben da Plan von ne ansonsten sind halt haben da Plan von ne ansonsten sind halt Ärzte<00:12:09.800><c> einfach</c><00:12:10.040><c> dafür</c><00:12:10.320><c> da</c><00:12:10.600><c> die</c><00:12:10.720><c> Menschheit</c><00:12:11.079><c> zu</c> Ärzte einfach dafür da die Menschheit zu Ärzte einfach dafür da die Menschheit zu retten<00:12:11.480><c> wenn</c><00:12:11.560><c> es</c><00:12:11.639><c> um</c><00:12:11.800><c> Akutgeschichten</c><00:12:12.399><c> geht</c> retten wenn es um Akutgeschichten geht retten wenn es um Akutgeschichten geht ja<00:12:12.880><c> wenn</c><00:12:13.320><c> wir</c><00:12:13.519><c> beide</c><00:12:13.800><c> irgendwo</c><00:12:14.199><c> ein</c> ja wenn wir beide irgendwo ein ja wenn wir beide irgendwo ein Autounfall<00:12:15.040><c> haben</c><00:12:15.440><c> und</c><00:12:15.720><c> wir</c><00:12:15.839><c> sind</c><00:12:16.000><c> schwer</c> Autounfall haben und wir sind schwer Autounfall haben und wir sind schwer verletzt<00:12:16.720><c> dann</c><00:12:16.880><c> beten</c><00:12:17.160><c> wir</c><00:12:17.279><c> zu</c><00:12:17.440><c> Gott</c><00:12:17.600><c> dass</c><00:12:17.720><c> ein</c> verletzt dann beten wir zu Gott dass ein verletzt dann beten wir zu Gott dass ein Arzt<00:12:18.079><c> z</c><00:12:18.240><c> Gegend</c><00:12:18.440><c> ist</c><00:12:18.600><c> weil</c><00:12:18.720><c> das</c><00:12:18.880><c> ist</c><00:12:18.959><c> das</c><00:12:19.160><c> was</c> Arzt z Gegend ist weil das ist das was Arzt z Gegend ist weil das ist das was die<00:12:19.360><c> können</c><00:12:19.600><c> die</c><00:12:19.680><c> können</c><00:12:19.800><c> nicht</c> die können die können nicht die können die können nicht zusammenflicken<00:12:20.560><c> gestern</c><00:12:20.800><c> noch</c><00:12:20.959><c> ein</c><00:12:21.040><c> Kumpel</c> zusammenflicken gestern noch ein Kumpel zusammenflicken gestern noch ein Kumpel da<00:12:21.399><c> gehabt</c><00:12:21.600><c> der</c><00:12:21.720><c> ist</c><00:12:21.839><c> auch</c><00:12:22.000><c> Mundgief</c> da gehabt der ist auch Mundgief da gehabt der ist auch Mundgief Gesichtschirurg<00:12:23.160><c> also</c><00:12:23.399><c> der</c><00:12:23.560><c> da</c><00:12:23.720><c> bastelt</c><00:12:24.160><c> ist</c> Gesichtschirurg also der da bastelt ist Gesichtschirurg also der da bastelt ist unfassbar<00:12:25.320><c> das</c><00:12:25.399><c> ist</c><00:12:25.639><c> unfassbar</c><00:12:26.240><c> und</c><00:12:26.320><c> was</c><00:12:26.519><c> der</c> unfassbar das ist unfassbar und was der unfassbar das ist unfassbar und was der auch<00:12:26.839><c> an</c><00:12:27.000><c> Mehrwert</c><00:12:27.360><c> wieders</c><00:12:27.519><c> schafft</c><00:12:27.720><c> für</c> auch an Mehrwert wieders schafft für auch an Mehrwert wieders schafft für diese<00:12:28.000><c> Menschen</c><00:12:28.279><c> die</c><00:12:28.360><c> da</c><00:12:28.560><c> vielleicht</c><00:12:28.800><c> auch</c> diese Menschen die da vielleicht auch diese Menschen die da vielleicht auch verunfallt<00:12:29.399><c> sind</c><00:12:29.560><c> ne</c><00:12:29.680><c> aber</c><00:12:29.839><c> für</c><00:12:30.000><c> chronische</c> verunfallt sind ne aber für chronische verunfallt sind ne aber für chronische Geschichten<00:12:31.079><c> sind</c><00:12:31.320><c> Ärzte</c><00:12:31.639><c> nicht</c><00:12:31.800><c> ausgebildet</c> Geschichten sind Ärzte nicht ausgebildet Geschichten sind Ärzte nicht ausgebildet und<00:12:32.839><c> auch</c><00:12:33.040><c> was</c><00:12:33.240><c> die</c><00:12:33.399><c> Kommunikation</c><00:12:33.920><c> betrifft</c> und auch was die Kommunikation betrifft und auch was die Kommunikation betrifft nicht<00:12:34.480><c> ausgebildet</c><00:12:35.199><c> und</c><00:12:35.320><c> dann</c><00:12:35.440><c> durfte</c><00:12:35.639><c> ich</c> nicht ausgebildet und dann durfte ich nicht ausgebildet und dann durfte ich halt<00:12:35.839><c> eben</c><00:12:36.040><c> auch</c><00:12:36.160><c> diese</c><00:12:36.320><c> Erfahrung</c><00:12:36.720><c> machen</c> halt eben auch diese Erfahrung machen halt eben auch diese Erfahrung machen okay<00:12:37.199><c> krass</c><00:12:37.480><c> der</c><00:12:37.639><c> Körper</c><00:12:37.920><c> ist</c><00:12:38.079><c> kaputt</c><00:12:38.560><c> ja</c><00:12:38.839><c> du</c> okay krass der Körper ist kaputt ja du okay krass der Körper ist kaputt ja du bist<00:12:39.160><c> jetzt</c><00:12:39.440><c> 19</c><00:12:39.880><c> dann</c><00:12:40.040><c> wüsstest</c><00:12:40.320><c> nicht</c><00:12:40.480><c> was</c><00:12:40.560><c> du</c> bist jetzt 19 dann wüsstest nicht was du bist jetzt 19 dann wüsstest nicht was du falsch<00:12:40.920><c> gemacht</c><00:12:41.160><c> hast</c><00:12:41.560><c> dann</c><00:12:41.839><c> kam</c><00:12:42.079><c> ja</c><00:12:42.279><c> noch</c> falsch gemacht hast dann kam ja noch falsch gemacht hast dann kam ja noch eine<00:12:42.639><c> Sache</c><00:12:42.880><c> das</c><00:12:43.000><c> habe</c><00:12:43.120><c> ich</c><00:12:43.199><c> dir</c><00:12:43.399><c> schon</c><00:12:43.519><c> im</c> eine Sache das habe ich dir schon im eine Sache das habe ich dir schon im Vorgespräch<00:12:44.079><c> gesagt</c><00:12:44.360><c> so</c><00:12:44.720><c> kenne</c><00:12:44.880><c> ja</c><00:12:45.040><c> diese</c><00:12:45.320><c> bin</c> Vorgespräch gesagt so kenne ja diese bin Vorgespräch gesagt so kenne ja diese bin ja<00:12:45.560><c> ohne</c><00:12:45.760><c> Vater</c><00:12:45.959><c> aufgewachsen</c><00:12:46.560><c> ich</c><00:12:46.639><c> habe</c><00:12:46.760><c> mich</c> ja ohne Vater aufgewachsen ich habe mich ja ohne Vater aufgewachsen ich habe mich sehr<00:12:47.240><c> schwach</c><00:12:47.639><c> und</c><00:12:47.800><c> sehr</c><00:12:48.000><c> klein</c><00:12:48.279><c> gefühlt</c><00:12:48.560><c> ich</c> sehr schwach und sehr klein gefühlt ich sehr schwach und sehr klein gefühlt ich wurde<00:12:48.800><c> auch</c><00:12:48.920><c> sehr</c><00:12:49.199><c> stark</c><00:12:49.440><c> unterdrückt</c><00:12:49.920><c> in</c> wurde auch sehr stark unterdrückt in wurde auch sehr stark unterdrückt in Ärzten<00:12:50.680><c> also</c><00:12:50.920><c> zumindest</c><00:12:51.279><c> in</c><00:12:51.360><c> der</c><00:12:51.440><c> Phase</c><00:12:51.839><c> bei</c> Ärzten also zumindest in der Phase bei Ärzten also zumindest in der Phase bei der<00:12:52.040><c> Pflegemutter</c><00:12:52.839><c> ich</c><00:12:53.040><c> darf</c><00:12:53.240><c> nicht</c><00:12:53.399><c> Familie</c> der Pflegemutter ich darf nicht Familie der Pflegemutter ich darf nicht Familie sagen<00:12:54.079><c> habe</c><00:12:54.240><c> ich</c><00:12:54.320><c> sehr</c><00:12:54.480><c> klein</c><00:12:54.720><c> gefühlt</c><00:12:55.000><c> ich</c> sagen habe ich sehr klein gefühlt ich sagen habe ich sehr klein gefühlt ich war<00:12:55.199><c> immer</c><00:12:55.320><c> sehr</c><00:12:55.600><c> sehr</c><00:12:55.800><c> eingeschüchtert</c><00:12:56.360><c> und</c> war immer sehr sehr eingeschüchtert und war immer sehr sehr eingeschüchtert und und<00:12:56.600><c> und</c><00:12:56.839><c> das</c><00:12:56.959><c> wollte</c><00:12:57.120><c> ich</c><00:12:57.240><c> quasi</c> und und das wollte ich quasi und und das wollte ich quasi zumindestens<00:12:58.600><c> über</c><00:12:58.839><c> das</c><00:12:59.160><c> äußere</c><00:12:59.480><c> Bildum</c> zumindestens über das äußere Bildum zumindestens über das äußere Bildum verändern<00:13:00.399><c> ich</c><00:13:00.560><c> musste</c><00:13:00.760><c> dir</c><00:13:00.839><c> ja</c><00:13:00.920><c> sowieso</c><00:13:01.240><c> was</c> verändern ich musste dir ja sowieso was verändern ich musste dir ja sowieso was machen<00:13:01.600><c> wegen</c><00:13:01.800><c> der</c><00:13:01.880><c> Skolose</c><00:13:02.320><c> und</c><00:13:02.639><c> habe</c><00:13:02.720><c> mich</c> machen wegen der Skolose und habe mich machen wegen der Skolose und habe mich schon<00:13:03.000><c> entschieden</c><00:13:03.360><c> ja</c><00:13:03.519><c> dann</c><00:13:03.760><c> musst</c><00:13:04.000><c> du</c><00:13:04.120><c> halt</c> schon entschieden ja dann musst du halt schon entschieden ja dann musst du halt eben<00:13:04.560><c> was</c><00:13:04.680><c> auch</c><00:13:04.800><c> der</c><00:13:04.920><c> Arzt</c><00:13:05.120><c> gesagt</c><00:13:05.360><c> hat</c> eben was auch der Arzt gesagt hat eben was auch der Arzt gesagt hat irgendwie<00:13:05.760><c> so</c><00:13:05.839><c> ein</c><00:13:05.920><c> bisschen</c><00:13:06.079><c> kräftigen</c><00:13:06.519><c> dies</c> irgendwie so ein bisschen kräftigen dies irgendwie so ein bisschen kräftigen dies das<00:13:06.880><c> hast</c><00:13:07.040><c> ich</c><00:13:07.120><c> gesehen</c><00:13:07.320><c> und</c><00:13:07.480><c> dann</c><00:13:07.600><c> verbindest</c> das hast ich gesehen und dann verbindest das hast ich gesehen und dann verbindest du<00:13:08.040><c> das</c><00:13:08.160><c> direkt</c><00:13:08.399><c> damit</c><00:13:08.839><c> bisschen</c><00:13:09.120><c> Muskeln</c> du das direkt damit bisschen Muskeln du das direkt damit bisschen Muskeln drauf<00:13:09.680><c> zu</c><00:13:09.839><c> legen</c><00:13:10.040><c> dann</c><00:13:10.160><c> siehst</c><00:13:10.320><c> halt</c><00:13:10.440><c> ein</c> drauf zu legen dann siehst halt ein drauf zu legen dann siehst halt ein bisschen<00:13:10.639><c> männlicher</c><00:13:11.120><c> aus</c><00:13:11.360><c> ein</c><00:13:11.440><c> bisschen</c> bisschen männlicher aus ein bisschen bisschen männlicher aus ein bisschen stärker<00:13:11.959><c> und</c><00:13:12.079><c> widerstandsfähiger</c><00:13:13.000><c> und</c><00:13:13.120><c> und</c> stärker und widerstandsfähiger und und stärker und widerstandsfähiger und und so<00:13:13.680><c> bin</c><00:13:13.800><c> ich</c><00:13:13.880><c> dann</c><00:13:14.040><c> halt</c><00:13:14.279><c> eben</c><00:13:14.519><c> in</c><00:13:14.680><c> meinen</c> so bin ich dann halt eben in meinen so bin ich dann halt eben in meinen 20ern<00:13:15.560><c> habe</c><00:13:15.680><c> ich</c><00:13:15.760><c> mich</c><00:13:15.920><c> da</c><00:13:16.120><c> ausgetobt</c><00:13:16.639><c> in</c><00:13:16.720><c> der</c> 20ern habe ich mich da ausgetobt in der 20ern habe ich mich da ausgetobt in der Fitnesswelt<00:13:17.519><c> körper</c><00:13:18.240><c> war</c><00:13:18.440><c> auf</c><00:13:18.600><c> jeden</c><00:13:18.760><c> Fall</c> Fitnesswelt körper war auf jeden Fall Fitnesswelt körper war auf jeden Fall gestält<00:13:20.560><c> Geist</c><00:13:21.160><c> hat</c><00:13:21.320><c> sich</c><00:13:21.480><c> kein</c><00:13:21.639><c> Millimeter</c> gestält Geist hat sich kein Millimeter gestält Geist hat sich kein Millimeter bewegt<00:13:22.399><c> ich</c><00:13:22.480><c> war</c><00:13:22.560><c> immer</c><00:13:22.720><c> noch</c><00:13:22.880><c> der</c><00:13:23.000><c> kleine</c> bewegt ich war immer noch der kleine bewegt ich war immer noch der kleine zerbrechliche<00:13:24.160><c> Manu</c><00:13:24.760><c> ne</c><00:13:25.120><c> und</c><00:13:25.560><c> jetzt</c><00:13:25.760><c> packe</c> zerbrechliche Manu ne und jetzt packe zerbrechliche Manu ne und jetzt packe ich<00:13:26.040><c> mal</c><00:13:26.160><c> alles</c><00:13:26.320><c> in</c><00:13:26.440><c> einen</c><00:13:26.639><c> Topf</c><00:13:27.040><c> also</c><00:13:27.240><c> dieses</c> ich mal alles in einen Topf also dieses ich mal alles in einen Topf also dieses dieses<00:13:27.959><c> Koliose</c><00:13:28.440><c> Thema</c><00:13:29.040><c> dann</c><00:13:29.240><c> dieses</c><00:13:29.519><c> Fitness</c> dieses Koliose Thema dann dieses Fitness dieses Koliose Thema dann dieses Fitness Ding<00:13:30.199><c> ich</c><00:13:30.320><c> wollte</c><00:13:30.560><c> mich</c><00:13:30.800><c> weiter</c><00:13:31.120><c> erstarken</c> Ding ich wollte mich weiter erstarken Ding ich wollte mich weiter erstarken dann<00:13:32.040><c> die</c><00:13:32.199><c> Tatsache</c><00:13:32.680><c> dass</c><00:13:32.800><c> ich</c><00:13:32.920><c> eigentlich</c> dann die Tatsache dass ich eigentlich dann die Tatsache dass ich eigentlich gar<00:13:33.240><c> nicht</c><00:13:33.360><c> verstanden</c><00:13:33.760><c> habe</c><00:13:34.000><c> dass</c><00:13:34.360><c> die</c> gar nicht verstanden habe dass die gar nicht verstanden habe dass die ersten<00:13:34.880><c> 18</c><00:13:35.160><c> Jahre</c><00:13:35.720><c> mein</c><00:13:35.959><c> Fundament</c> ersten 18 Jahre mein Fundament ersten 18 Jahre mein Fundament eigentlich<00:13:36.720><c> war</c><00:13:36.920><c> aber</c><00:13:37.120><c> etwas</c><00:13:37.440><c> was</c><00:13:37.560><c> ich</c> eigentlich war aber etwas was ich eigentlich war aber etwas was ich verleugnet<00:13:38.079><c> habe</c><00:13:38.279><c> packe</c><00:13:38.440><c> ich</c><00:13:38.519><c> jetzt</c><00:13:38.639><c> einfach</c> verleugnet habe packe ich jetzt einfach verleugnet habe packe ich jetzt einfach mal<00:13:38.959><c> alles</c><00:13:39.160><c> rein</c><00:13:39.360><c> in</c><00:13:39.440><c> einen</c><00:13:39.600><c> Topf</c><00:13:39.800><c> und</c><00:13:39.920><c> Anfang</c> mal alles rein in einen Topf und Anfang mal alles rein in einen Topf und Anfang 30<00:13:40.519><c> ist</c><00:13:40.639><c> mir</c><00:13:40.760><c> alles</c><00:13:41.000><c> explodiert</c><00:13:41.519><c> ja</c><00:13:41.760><c> die</c><00:13:41.880><c> Art</c> 30 ist mir alles explodiert ja die Art 30 ist mir alles explodiert ja die Art und<00:13:42.160><c> Weise</c><00:13:42.639><c> wie</c><00:13:42.760><c> ich</c><00:13:42.839><c> Fitness</c><00:13:43.199><c> gemacht</c><00:13:43.440><c> habe</c> und Weise wie ich Fitness gemacht habe und Weise wie ich Fitness gemacht habe mit<00:13:43.800><c> dem</c><00:13:43.920><c> Muskelaufbau</c><00:13:44.639><c> und</c><00:13:44.760><c> dies</c><00:13:44.880><c> und</c><00:13:45.040><c> das</c> mit dem Muskelaufbau und dies und das mit dem Muskelaufbau und dies und das hat<00:13:45.399><c> sich</c><00:13:45.560><c> mit</c><00:13:45.680><c> meiner</c><00:13:45.880><c> Skoliose</c><00:13:46.360><c> gerecht</c> hat sich mit meiner Skoliose gerecht hat sich mit meiner Skoliose gerecht weil<00:13:47.000><c> ich</c><00:13:47.079><c> bin</c><00:13:47.199><c> meiner</c><00:13:47.399><c> Skoliose</c><00:13:47.839><c> gar</c><00:13:48.040><c> nicht</c> weil ich bin meiner Skoliose gar nicht weil ich bin meiner Skoliose gar nicht so<00:13:48.440><c> gerecht</c><00:13:48.800><c> geworden</c><00:13:49.120><c> die</c><00:13:49.240><c> Skoliose</c><00:13:49.760><c> braucht</c> so gerecht geworden die Skoliose braucht so gerecht geworden die Skoliose braucht Widerstand<00:13:51.040><c> braucht</c><00:13:51.480><c> von</c><00:13:51.639><c> mir</c><00:13:51.759><c> aus</c><00:13:52.000><c> nenn</c><00:13:52.199><c> es</c> Widerstand braucht von mir aus nenn es Widerstand braucht von mir aus nenn es Fitness<00:13:52.639><c> oder</c><00:13:52.800><c> wie</c><00:13:52.920><c> auch</c><00:13:53.040><c> immer</c><00:13:53.279><c> aber</c><00:13:53.440><c> so</c><00:13:53.560><c> wie</c> Fitness oder wie auch immer aber so wie Fitness oder wie auch immer aber so wie ich<00:13:53.759><c> das</c><00:13:53.920><c> über</c><00:13:54.120><c> die</c><00:13:54.560><c> Fitness</c><00:13:54.920><c> gemacht</c><00:13:55.160><c> habe</c> ich das über die Fitness gemacht habe ich das über die Fitness gemacht habe war<00:13:55.519><c> es</c><00:13:55.680><c> suboptimal</c><00:13:56.720><c> ja</c><00:13:56.880><c> da</c><00:13:57.040><c> fehlt</c><00:13:57.320><c> ein</c><00:13:57.440><c> paar</c> war es suboptimal ja da fehlt ein paar war es suboptimal ja da fehlt ein paar wichtige<00:13:58.000><c> Reize</c><00:13:58.480><c> ja</c><00:13:58.639><c> wenn</c><00:13:58.759><c> wir</c><00:13:58.839><c> ja</c><00:13:58.920><c> so</c><00:13:59.000><c> ein</c> wichtige Reize ja wenn wir ja so ein wichtige Reize ja wenn wir ja so ein bisschen<00:13:59.240><c> abnörden</c><00:13:59.720><c> wollen</c><00:14:00.120><c> vielleicht</c><00:14:00.440><c> der</c> bisschen abnörden wollen vielleicht der bisschen abnörden wollen vielleicht der ein<00:14:00.639><c> oder</c><00:14:00.759><c> andere</c><00:14:01.160><c> sagen</c><00:14:01.399><c> diese</c><00:14:01.600><c> Begriffe</c><00:14:01.959><c> was</c> ein oder andere sagen diese Begriffe was ein oder andere sagen diese Begriffe was mehr<00:14:02.560><c> unilaterales</c><00:14:03.320><c> Training</c><00:14:03.680><c> also</c><00:14:04.079><c> Seiten</c> mehr unilaterales Training also Seiten mehr unilaterales Training also Seiten unabhängig<00:14:05.160><c> mehr</c><00:14:05.320><c> Rotation</c><00:14:05.920><c> einbauen</c><00:14:06.360><c> der</c> unabhängig mehr Rotation einbauen der unabhängig mehr Rotation einbauen der Mensch<00:14:06.680><c> ist</c><00:14:06.839><c> der</c><00:14:07.120><c> einzige</c><00:14:07.600><c> oder</c><00:14:07.800><c> das</c><00:14:07.920><c> einzige</c> Mensch ist der einzige oder das einzige Mensch ist der einzige oder das einzige Lebewesen<00:14:08.759><c> was</c><00:14:08.920><c> mit</c><00:14:09.079><c> einer</c><00:14:09.240><c> aufrechten</c> Lebewesen was mit einer aufrechten Lebewesen was mit einer aufrechten Lebewirbelsäule<00:14:10.839><c> durch</c><00:14:11.000><c> die</c><00:14:11.079><c> Weltgeschichte</c> Lebewirbelsäule durch die Weltgeschichte Lebewirbelsäule durch die Weltgeschichte läuft<00:14:11.759><c> auf</c><00:14:11.920><c> zwei</c><00:14:12.120><c> Beinen</c><00:14:12.519><c> das</c><00:14:12.600><c> braucht</c><00:14:12.880><c> halt</c> läuft auf zwei Beinen das braucht halt läuft auf zwei Beinen das braucht halt eben<00:14:13.199><c> auch</c><00:14:13.320><c> eine</c><00:14:13.440><c> gewisse</c><00:14:13.680><c> Mechanik</c><00:14:14.120><c> die</c> eben auch eine gewisse Mechanik die eben auch eine gewisse Mechanik die müssen<00:14:14.399><c> wir</c><00:14:14.519><c> auch</c><00:14:14.600><c> erstmal</c><00:14:14.880><c> verstehen</c><00:14:15.279><c> da</c> müssen wir auch erstmal verstehen da müssen wir auch erstmal verstehen da müssen<00:14:15.560><c> wir</c><00:14:15.600><c> uns</c><00:14:15.720><c> mal</c><00:14:15.839><c> die</c> müssen wir uns mal die müssen wir uns mal die Evolutionsgeschichte<00:14:16.720><c> der</c><00:14:16.839><c> Menschheit</c> Evolutionsgeschichte der Menschheit Evolutionsgeschichte der Menschheit anschauen<00:14:17.480><c> ist</c><00:14:17.560><c> ganz</c><00:14:17.720><c> krass</c><00:14:18.279><c> ja</c><00:14:18.560><c> genau</c><00:14:18.880><c> das</c> anschauen ist ganz krass ja genau das anschauen ist ganz krass ja genau das muss<00:14:19.160><c> da</c><00:14:19.240><c> halt</c><00:14:19.399><c> alles</c><00:14:19.560><c> noch</c><00:14:20.000><c> mit</c><00:14:20.240><c> reinfließen</c> muss da halt alles noch mit reinfließen muss da halt alles noch mit reinfließen das<00:14:20.920><c> habe</c><00:14:21.040><c> ich</c><00:14:21.120><c> erst</c><00:14:21.399><c> hinterher</c><00:14:21.759><c> verstanden</c> das habe ich erst hinterher verstanden das habe ich erst hinterher verstanden das<00:14:22.320><c> heißose</c><00:14:23.320><c> hat</c><00:14:23.519><c> mich</c><00:14:24.040><c> s</c><00:14:24.360><c> weit</c><00:14:24.639><c> gekillt</c><00:14:25.360><c> bzw</c> das heißose hat mich s weit gekillt bzw das heißose hat mich s weit gekillt bzw mein<00:14:26.199><c> Umgang</c><00:14:26.519><c> mit</c><00:14:26.600><c> der</c><00:14:26.720><c> Skoliose</c><00:14:27.240><c> dass</c><00:14:27.360><c> ich</c> mein Umgang mit der Skoliose dass ich mein Umgang mit der Skoliose dass ich teilweise<00:14:28.120><c> dann</c><00:14:28.240><c> eine</c><00:14:28.360><c> Phase</c><00:14:28.639><c> mit</c><00:14:28.800><c> Anfang</c><00:14:29.079><c> 30</c> teilweise dann eine Phase mit Anfang 30 teilweise dann eine Phase mit Anfang 30 da<00:14:29.399><c> war</c><00:14:29.519><c> ich</c><00:14:29.600><c> 33</c><00:14:30.000><c> oder</c><00:14:30.120><c> so</c><00:14:30.279><c> dann</c><00:14:30.360><c> konnte</c><00:14:30.519><c> ich</c> da war ich 33 oder so dann konnte ich da war ich 33 oder so dann konnte ich kaum<00:14:30.880><c> gehen</c><00:14:31.279><c> für</c><00:14:31.440><c> drei</c><00:14:31.680><c> oder</c><00:14:31.800><c> vier</c><00:14:32.000><c> Monate</c><00:14:32.399><c> und</c> kaum gehen für drei oder vier Monate und kaum gehen für drei oder vier Monate und ich<00:14:32.639><c> dachte</c><00:14:32.800><c> mir</c><00:14:32.920><c> so</c><00:14:33.040><c> wie</c><00:14:33.160><c> kann</c><00:14:33.240><c> das</c><00:14:33.399><c> sein</c><00:14:33.800><c> ich</c> ich dachte mir so wie kann das sein ich ich dachte mir so wie kann das sein ich investiere<00:14:34.519><c> jetzt</c><00:14:34.680><c> hier</c><00:14:34.880><c> fast</c><00:14:35.120><c> 15</c><00:14:35.519><c> Jahre</c><00:14:36.000><c> in</c> investiere jetzt hier fast 15 Jahre in investiere jetzt hier fast 15 Jahre in das<00:14:36.320><c> Thema</c><00:14:36.759><c> Gesundheit</c><00:14:37.639><c> körperliche</c><00:14:38.199><c> Fitness</c> das Thema Gesundheit körperliche Fitness das Thema Gesundheit körperliche Fitness und<00:14:38.839><c> ich</c><00:14:38.959><c> werde</c><00:14:39.120><c> immer</c><00:14:39.320><c> weiter</c><00:14:39.519><c> abgestraft</c> und ich werde immer weiter abgestraft und ich werde immer weiter abgestraft auch<00:14:40.480><c> emotional</c><00:14:41.040><c> war</c><00:14:41.240><c> das</c><00:14:41.440><c> halt</c><00:14:41.600><c> eben</c><00:14:41.759><c> so</c><00:14:41.880><c> und</c> auch emotional war das halt eben so und auch emotional war das halt eben so und da<00:14:42.079><c> kam</c><00:14:42.240><c> nämlich</c><00:14:42.519><c> auch</c><00:14:42.639><c> noch</c><00:14:42.759><c> mal</c><00:14:42.839><c> eine</c> da kam nämlich auch noch mal eine da kam nämlich auch noch mal eine Burnoutzeit<00:14:43.399><c> dazwischen</c><00:14:43.959><c> komplett</c><00:14:44.279><c> am</c><00:14:44.440><c> Sack</c> Burnoutzeit dazwischen komplett am Sack Burnoutzeit dazwischen komplett am Sack da<00:14:44.839><c> ging</c><00:14:45.000><c> gar</c><00:14:45.120><c> nichts</c><00:14:45.240><c> mehr</c><00:14:45.399><c> ich</c><00:14:45.440><c> konnte</c><00:14:45.600><c> nicht</c> da ging gar nichts mehr ich konnte nicht da ging gar nichts mehr ich konnte nicht mehr<00:14:45.959><c> aufstehen</c><00:14:46.959><c> ja</c><00:14:47.120><c> was</c><00:14:47.279><c> muss</c><00:14:47.440><c> ich</c><00:14:47.560><c> jetzt</c> mehr aufstehen ja was muss ich jetzt mehr aufstehen ja was muss ich jetzt hier<00:14:47.839><c> machen</c><00:14:48.079><c> was</c><00:14:48.240><c> was</c><00:14:48.440><c> passiert</c><00:14:48.720><c> hier</c><00:14:48.880><c> und</c> hier machen was was passiert hier und hier machen was was passiert hier und ich<00:14:49.040><c> muss</c><00:14:49.199><c> halt</c><00:14:49.360><c> alles</c><00:14:49.560><c> loslassen</c><00:14:50.199><c> bei</c><00:14:50.399><c> mir</c> ich muss halt alles loslassen bei mir ich muss halt alles loslassen bei mir war<00:14:50.600><c> es</c><00:14:50.720><c> halt</c><00:14:50.839><c> eben</c><00:14:51.000><c> der</c><00:14:51.120><c> Schmerz</c><00:14:51.600><c> dadurch</c> war es halt eben der Schmerz dadurch war es halt eben der Schmerz dadurch dass<00:14:52.040><c> der</c><00:14:52.160><c> Körper</c><00:14:52.519><c> sich</c><00:14:52.800><c> so</c><00:14:53.000><c> abgefuckt</c><00:14:53.480><c> hat</c> dass der Körper sich so abgefuckt hat dass der Körper sich so abgefuckt hat auch<00:14:53.800><c> meinen</c><00:14:54.160><c> Geist</c><00:14:54.560><c> quasi</c><00:14:55.160><c> ja</c><00:14:55.320><c> nicht</c><00:14:55.480><c> mehr</c> auch meinen Geist quasi ja nicht mehr auch meinen Geist quasi ja nicht mehr lebensfähig<00:14:56.199><c> in</c><00:14:56.279><c> dem</c><00:14:56.440><c> Sinne</c><00:14:56.680><c> war</c><00:14:56.959><c> dass</c><00:14:57.079><c> ich</c><00:14:57.560><c> so</c> lebensfähig in dem Sinne war dass ich so lebensfähig in dem Sinne war dass ich so ohne<00:14:58.680><c> weiteres</c><00:14:59.000><c> der</c><00:14:59.160><c> Gesellschaft</c><00:14:59.600><c> einfach</c> ohne weiteres der Gesellschaft einfach ohne weiteres der Gesellschaft einfach folgen<00:15:00.120><c> konnte</c><00:15:00.519><c> habe</c><00:15:00.680><c> ich</c><00:15:00.759><c> mich</c><00:15:00.880><c> erstmal</c> folgen konnte habe ich mich erstmal folgen konnte habe ich mich erstmal komplett<00:15:01.399><c> rausziehen</c><00:15:01.920><c> dürfen</c><00:15:02.399><c> ne</c><00:15:02.880><c> 10</c><00:15:03.360><c> Wochen</c> komplett rausziehen dürfen ne 10 Wochen komplett rausziehen dürfen ne 10 Wochen Klinikum<00:15:04.360><c> aufenthalt</c><00:15:04.839><c> was</c><00:15:04.959><c> sehr</c><00:15:05.120><c> sehr</c><00:15:05.279><c> geil</c> Klinikum aufenthalt was sehr sehr geil Klinikum aufenthalt was sehr sehr geil war<00:15:05.600><c> das</c><00:15:05.680><c> war</c><00:15:05.800><c> eine</c><00:15:05.959><c> sehr</c><00:15:06.120><c> sehr</c><00:15:06.279><c> geile</c> war das war eine sehr sehr geile war das war eine sehr sehr geile Erfahrung<00:15:06.920><c> im</c><00:15:07.079><c> Leben</c><00:15:07.399><c> wo</c><00:15:07.519><c> ich</c><00:15:07.639><c> erstmal</c> Erfahrung im Leben wo ich erstmal Erfahrung im Leben wo ich erstmal gewisse<00:15:08.279><c> Glaubenssätze</c><00:15:08.920><c> entlafen</c><00:15:09.440><c> durfte</c> gewisse Glaubenssätze entlafen durfte gewisse Glaubenssätze entlafen durfte dem<00:15:10.240><c> maskieren</c><00:15:10.639><c> durfte</c><00:15:11.120><c> wo</c><00:15:11.279><c> ich</c><00:15:11.360><c> dann</c><00:15:11.480><c> auch</c> dem maskieren durfte wo ich dann auch dem maskieren durfte wo ich dann auch erstmal<00:15:11.920><c> verstehen</c><00:15:12.279><c> durfte</c><00:15:12.920><c> dass</c><00:15:13.079><c> mein</c><00:15:13.320><c> Wert</c> erstmal verstehen durfte dass mein Wert erstmal verstehen durfte dass mein Wert deutlich<00:15:13.959><c> höher</c><00:15:14.160><c> ist</c><00:15:14.320><c> als</c><00:15:14.480><c> das</c><00:15:14.680><c> was</c><00:15:14.759><c> ich</c><00:15:14.880><c> die</c> deutlich höher ist als das was ich die deutlich höher ist als das was ich die ganze<00:15:15.120><c> Zeit</c><00:15:15.360><c> geglaubt</c><00:15:15.759><c> hatte</c><00:15:16.240><c> zu</c><00:15:16.320><c> zu</c><00:15:16.920><c> sein</c><00:15:17.399><c> und</c> ganze Zeit geglaubt hatte zu zu sein und ganze Zeit geglaubt hatte zu zu sein und so<00:15:17.600><c> fing</c><00:15:17.839><c> das</c><00:15:17.959><c> dann</c><00:15:18.120><c> quasi</c><00:15:18.440><c> an</c><00:15:18.639><c> dass</c><00:15:18.759><c> ich</c><00:15:18.880><c> dann</c> so fing das dann quasi an dass ich dann so fing das dann quasi an dass ich dann erstmal<00:15:19.519><c> verstehen</c><00:15:19.920><c> durfte</c><00:15:20.279><c> ah</c><00:15:20.440><c> mein</c><00:15:20.600><c> Körper</c> erstmal verstehen durfte ah mein Körper erstmal verstehen durfte ah mein Körper war<00:15:20.959><c> die</c><00:15:21.079><c> ganze</c><00:15:21.199><c> Zeit</c><00:15:21.320><c> mein</c><00:15:21.519><c> Freund</c><00:15:22.040><c> ich</c><00:15:22.120><c> habe</c> war die ganze Zeit mein Freund ich habe war die ganze Zeit mein Freund ich habe mich<00:15:22.360><c> die</c><00:15:22.440><c> ganze</c><00:15:22.560><c> Zeit</c><00:15:22.680><c> immer</c><00:15:22.880><c> kleiner</c> mich die ganze Zeit immer kleiner mich die ganze Zeit immer kleiner gemacht<00:15:23.399><c> als</c><00:15:23.560><c> ich</c><00:15:23.680><c> bin</c><00:15:24.160><c> und</c><00:15:24.279><c> und</c><00:15:24.880><c> dann</c><00:15:25.160><c> fing</c><00:15:25.480><c> es</c> gemacht als ich bin und und dann fing es gemacht als ich bin und und dann fing es so<00:15:25.800><c> langsam</c><00:15:26.279><c> an</c><00:15:26.560><c> zwar</c><00:15:26.880><c> spärlich</c><00:15:27.600><c> aber</c><00:15:27.720><c> es</c><00:15:27.839><c> fing</c> so langsam an zwar spärlich aber es fing so langsam an zwar spärlich aber es fing an<00:15:28.440><c> so</c><00:15:28.519><c> ein</c><00:15:28.639><c> bisschen</c><00:15:28.839><c> in</c><00:15:28.959><c> die</c><00:15:29.079><c> Fülle</c><00:15:29.319><c> zu</c> an so ein bisschen in die Fülle zu an so ein bisschen in die Fülle zu kommen<00:15:29.680><c> und</c><00:15:30.199><c> Motive</c><00:15:30.639><c> zu</c><00:15:30.800><c> suchen</c><00:15:31.279><c> nicht</c><00:15:31.519><c> aus</c> kommen und Motive zu suchen nicht aus kommen und Motive zu suchen nicht aus der<00:15:31.800><c> Angst</c><00:15:32.079><c> heraus</c><00:15:32.560><c> eine</c><00:15:32.680><c> Skolose</c><00:15:33.240><c> zu</c> der Angst heraus eine Skolose zu der Angst heraus eine Skolose zu bekämpfen<00:15:33.839><c> und</c><00:15:34.000><c> aus</c><00:15:34.160><c> der</c><00:15:34.279><c> Angst</c><00:15:34.519><c> heraus</c><00:15:35.079><c> nicht</c> bekämpfen und aus der Angst heraus nicht bekämpfen und aus der Angst heraus nicht männlich<00:15:35.560><c> ges</c><00:15:35.959><c> genug</c><00:15:36.199><c> sein</c><00:15:36.440><c> Fitness</c><00:15:36.759><c> zu</c> männlich ges genug sein Fitness zu männlich ges genug sein Fitness zu machen<00:15:37.079><c> sondern</c><00:15:37.279><c> das</c><00:15:37.360><c> fing</c><00:15:37.519><c> dann</c><00:15:37.680><c> irgendwie</c> machen sondern das fing dann irgendwie machen sondern das fing dann irgendwie alles<00:15:38.199><c> an</c><00:15:38.600><c> sich</c><00:15:38.800><c> zu</c><00:15:38.959><c> kehren</c><00:15:39.279><c> so</c><00:15:39.440><c> eher</c><00:15:39.639><c> aus</c><00:15:39.800><c> der</c> alles an sich zu kehren so eher aus der alles an sich zu kehren so eher aus der Fülle<00:15:40.160><c> heraus</c><00:15:40.560><c> Motive</c><00:15:40.880><c> zu</c><00:15:41.079><c> finden</c><00:15:41.399><c> die</c> Fülle heraus Motive zu finden die Fülle heraus Motive zu finden die einfach<00:15:41.959><c> wirklich</c><00:15:42.279><c> nachhaltig</c><00:15:42.800><c> sind</c><00:15:43.079><c> und</c> einfach wirklich nachhaltig sind und einfach wirklich nachhaltig sind und vielleicht<00:15:44.040><c> auch</c><00:15:44.240><c> erst</c><00:15:44.480><c> dann</c><00:15:44.680><c> möglich</c><00:15:45.000><c> waren</c> vielleicht auch erst dann möglich waren vielleicht auch erst dann möglich waren weil<00:15:45.399><c> ich</c><00:15:45.519><c> auch</c><00:15:45.680><c> egode</c><00:15:46.639><c> gestorben</c><00:15:47.040><c> bin</c><00:15:47.319><c> ich</c> weil ich auch egode gestorben bin ich weil ich auch egode gestorben bin ich musste<00:15:47.639><c> den</c><00:15:47.800><c> Körper</c><00:15:48.040><c> loslassen</c><00:15:48.639><c> weil</c><00:15:48.720><c> es</c><00:15:48.800><c> ging</c> musste den Körper loslassen weil es ging musste den Körper loslassen weil es ging nicht<00:15:49.079><c> mehr</c><00:15:49.199><c> anders</c><00:15:49.480><c> ich</c><00:15:49.560><c> musste</c><00:15:49.959><c> die</c><00:15:50.040><c> Muskeln</c> nicht mehr anders ich musste die Muskeln nicht mehr anders ich musste die Muskeln loslassen<00:15:50.759><c> ne</c><00:15:50.920><c> weil</c><00:15:51.120><c> ich</c><00:15:51.279><c> konnte</c><00:15:51.560><c> nicht</c><00:15:51.680><c> mehr</c> loslassen ne weil ich konnte nicht mehr loslassen ne weil ich konnte nicht mehr trainieren<00:15:52.079><c> ich</c><00:15:52.160><c> hatte</c><00:15:52.360><c> nur</c><00:15:52.440><c> noch</c><00:15:52.560><c> Schmerzen</c> trainieren ich hatte nur noch Schmerzen trainieren ich hatte nur noch Schmerzen und<00:15:53.120><c> dann</c><00:15:53.240><c> durfte</c><00:15:53.440><c> ich</c><00:15:53.560><c> auch</c><00:15:53.680><c> erstmal</c><00:15:53.959><c> mein</c> und dann durfte ich auch erstmal mein und dann durfte ich auch erstmal mein mein<00:15:54.560><c> nackten</c><00:15:55.000><c> Wert</c><00:15:55.279><c> erkennen</c><00:15:55.800><c> auch</c><00:15:56.000><c> ohne</c><00:15:56.199><c> die</c> mein nackten Wert erkennen auch ohne die mein nackten Wert erkennen auch ohne die Muckis<00:15:56.600><c> ich</c><00:15:56.720><c> habe</c><00:15:56.839><c> glaube</c><00:15:57.000><c> ich</c><00:15:57.079><c> innerhalb</c><00:15:57.480><c> von</c> Muckis ich habe glaube ich innerhalb von Muckis ich habe glaube ich innerhalb von drei<00:15:58.440><c> oder</c><00:15:58.839><c> vier</c><00:15:59.440><c> Monaten</c><00:15:59.800><c> habe</c><00:15:59.959><c> ich</c><00:16:00.040><c> 15</c><00:16:00.319><c> kg</c> drei oder vier Monaten habe ich 15 kg drei oder vier Monaten habe ich 15 kg Muskeln<00:16:00.839><c> verloren</c><00:16:01.199><c> oder</c><00:16:01.560><c> Körpergewicht</c><00:16:02.440><c> wird</c> Muskeln verloren oder Körpergewicht wird Muskeln verloren oder Körpergewicht wird nicht<00:16:03.160><c> nur</c><00:16:03.240><c> Muskeln</c><00:16:03.519><c> gewesen</c><00:16:03.720><c> sein</c><00:16:03.920><c> ne</c><00:16:04.120><c> und</c> nicht nur Muskeln gewesen sein ne und nicht nur Muskeln gewesen sein ne und das<00:16:04.519><c> auch</c><00:16:04.600><c> erstmal</c><00:16:04.839><c> auszuhalten</c><00:16:05.360><c> und</c><00:16:05.440><c> zu</c> das auch erstmal auszuhalten und zu das auch erstmal auszuhalten und zu verstehen<00:16:05.920><c> e</c><00:16:06.000><c> ich</c><00:16:06.079><c> werde</c><00:16:06.240><c> trotzdem</c><00:16:06.560><c> geliebt</c> verstehen e ich werde trotzdem geliebt verstehen e ich werde trotzdem geliebt ja<00:16:07.600><c> auch</c><00:16:07.800><c> von</c><00:16:07.959><c> der</c><00:16:08.120><c> anderen</c><00:16:08.639><c> Geschlechtsseite</c> ja auch von der anderen Geschlechtsseite ja auch von der anderen Geschlechtsseite also<00:16:09.680><c> war</c><00:16:09.800><c> auf</c><00:16:09.959><c> jeden</c><00:16:10.079><c> Fall</c><00:16:10.519><c> sehr</c><00:16:10.759><c> spannende</c> also war auf jeden Fall sehr spannende also war auf jeden Fall sehr spannende Reise<00:16:11.399><c> und</c><00:16:11.519><c> jetzt</c><00:16:11.639><c> ist</c><00:16:11.800><c> es</c><00:16:11.839><c> halt</c><00:16:12.000><c> so</c><00:16:12.240><c> habe</c><00:16:12.360><c> ich</c> Reise und jetzt ist es halt so habe ich Reise und jetzt ist es halt so habe ich die<00:16:12.519><c> 40er</c><00:16:13.279><c> durchbrochen</c><00:16:14.279><c> dieses</c><00:16:14.560><c> Jahr</c><00:16:14.839><c> 47</c><00:16:15.440><c> das</c> die 40er durchbrochen dieses Jahr 47 das die 40er durchbrochen dieses Jahr 47 das heißt<00:16:15.720><c> jetzt</c><00:16:15.880><c> kommen</c><00:16:16.040><c> die</c><00:16:16.160><c> 50er</c><00:16:16.839><c> erst</c><00:16:17.000><c> in</c><00:16:17.120><c> den</c> heißt jetzt kommen die 50er erst in den heißt jetzt kommen die 50er erst in den 40ern<00:16:17.959><c> darf</c><00:16:18.160><c> ich</c><00:16:18.279><c> verstehen</c><00:16:18.720><c> wie</c><00:16:18.839><c> geil</c> 40ern darf ich verstehen wie geil 40ern darf ich verstehen wie geil eigentlich<00:16:19.279><c> das</c><00:16:19.440><c> Leben</c><00:16:19.680><c> ist</c><00:16:19.959><c> wie</c><00:16:20.120><c> geil</c><00:16:20.319><c> es</c> eigentlich das Leben ist wie geil es eigentlich das Leben ist wie geil es auch<00:16:20.600><c> ist</c><00:16:20.800><c> Schmerz</c><00:16:21.160><c> zu</c><00:16:21.360><c> haben</c><00:16:21.720><c> wenn</c><00:16:21.880><c> man</c><00:16:22.040><c> ihn</c> auch ist Schmerz zu haben wenn man ihn auch ist Schmerz zu haben wenn man ihn konstruktiv<00:16:22.800><c> angeht</c><00:16:23.199><c> wenn</c><00:16:23.279><c> man</c><00:16:23.399><c> nicht</c> konstruktiv angeht wenn man nicht konstruktiv angeht wenn man nicht aufgibt<00:16:24.160><c> wie</c><00:16:24.319><c> geil</c><00:16:24.519><c> es</c><00:16:24.639><c> auch</c><00:16:24.800><c> ist</c><00:16:25.040><c> wieder</c><00:16:25.279><c> die</c> aufgibt wie geil es auch ist wieder die aufgibt wie geil es auch ist wieder die Verbindung<00:16:25.839><c> zu</c><00:16:26.000><c> sich</c><00:16:26.240><c> aufzunehmen</c><00:16:27.240><c> auch</c><00:16:27.480><c> mal</c> Verbindung zu sich aufzunehmen auch mal Verbindung zu sich aufzunehmen auch mal vielleicht<00:16:28.160><c> auch</c><00:16:28.319><c> zu</c><00:16:28.480><c> lernen</c><00:16:28.800><c> sich</c><00:16:28.920><c> zu</c> vielleicht auch zu lernen sich zu vielleicht auch zu lernen sich zu schützen<00:16:29.480><c> Thema</c><00:16:29.800><c> Nocebos</c><00:16:30.360><c> ne</c><00:16:30.560><c> was</c><00:16:30.759><c> ist</c><00:16:31.199><c> etwas</c> schützen Thema Nocebos ne was ist etwas schützen Thema Nocebos ne was ist etwas was<00:16:32.079><c> vielleicht</c><00:16:32.560><c> eher</c><00:16:33.279><c> ungünstig</c><00:16:33.839><c> gesagt</c> was vielleicht eher ungünstig gesagt was vielleicht eher ungünstig gesagt worden<00:16:34.480><c> ist</c><00:16:34.720><c> von</c><00:16:34.920><c> deiner</c><00:16:35.160><c> Umwelt</c><00:16:36.120><c> was</c><00:16:36.279><c> sich</c> worden ist von deiner Umwelt was sich worden ist von deiner Umwelt was sich aber<00:16:36.519><c> nicht</c><00:16:36.639><c> so</c><00:16:36.759><c> treffen</c><00:16:37.040><c> darf</c><00:16:37.319><c> man</c><00:16:37.440><c> muss</c><00:16:37.600><c> sich</c> aber nicht so treffen darf man muss sich aber nicht so treffen darf man muss sich auch<00:16:37.800><c> dann</c><00:16:37.920><c> lernen</c><00:16:38.160><c> zu</c><00:16:38.279><c> schützen</c><00:16:38.680><c> und</c><00:16:38.839><c> und</c> auch dann lernen zu schützen und und auch dann lernen zu schützen und und heute<00:16:39.759><c> ist</c><00:16:39.880><c> es</c><00:16:40.040><c> halt</c><00:16:40.199><c> eben</c><00:16:40.440><c> so</c><00:16:41.040><c> ich</c><00:16:41.199><c> entdecke</c> heute ist es halt eben so ich entdecke heute ist es halt eben so ich entdecke die<00:16:42.040><c> Welt</c><00:16:43.040><c> ich</c><00:16:43.160><c> glaube</c><00:16:43.399><c> so</c><00:16:43.560><c> nachhaltig</c><00:16:44.079><c> wie</c> die Welt ich glaube so nachhaltig wie die Welt ich glaube so nachhaltig wie als<00:16:44.839><c> kleines</c><00:16:45.160><c> Kind</c><00:16:45.440><c> also</c><00:16:45.680><c> im</c><00:16:45.839><c> Sinne</c><00:16:46.040><c> von</c><00:16:46.440><c> es</c> als kleines Kind also im Sinne von es als kleines Kind also im Sinne von es sind<00:16:46.720><c> so</c><00:16:46.880><c> viele</c><00:16:47.160><c> Schätzer</c><00:16:47.480><c> da</c><00:16:47.600><c> draußen</c><00:16:48.000><c> alles</c> sind so viele Schätzer da draußen alles sind so viele Schätzer da draußen alles kann<00:16:48.440><c> dir</c><00:16:48.600><c> etwas</c><00:16:49.040><c> bieten</c><00:16:49.480><c> deswegen</c><00:16:49.880><c> bin</c><00:16:50.040><c> ich</c> kann dir etwas bieten deswegen bin ich kann dir etwas bieten deswegen bin ich auch<00:16:50.279><c> keiner</c><00:16:50.519><c> mehr</c><00:16:50.680><c> der</c><00:16:50.800><c> jetzt</c><00:16:50.959><c> irgendwie</c><00:16:51.199><c> so</c> auch keiner mehr der jetzt irgendwie so auch keiner mehr der jetzt irgendwie so Lager<00:16:51.600><c> ich</c><00:16:51.720><c> bin</c><00:16:51.800><c> jetzt</c><00:16:51.959><c> Lager</c><00:16:52.199><c> XY</c><00:16:52.720><c> Z</c><00:16:52.959><c> du</c> Lager ich bin jetzt Lager XY Z du Lager ich bin jetzt Lager XY Z du hattest<00:16:53.240><c> mich</c><00:16:53.360><c> eben</c><00:16:53.560><c> gefragt</c><00:16:53.839><c> so</c><00:16:53.959><c> du</c><00:16:54.079><c> machst</c> hattest mich eben gefragt so du machst hattest mich eben gefragt so du machst hal<00:16:54.319><c> bestimmt</c><00:16:54.560><c> jetzt</c><00:16:54.720><c> auch</c><00:16:54.920><c> ein</c><00:16:55.040><c> freies</c> hal bestimmt jetzt auch ein freies hal bestimmt jetzt auch ein freies Training<00:16:56.079><c> ich</c><00:16:56.199><c> mache</c><00:16:56.440><c> alles</c><00:16:57.120><c> ja</c><00:16:57.480><c> es</c><00:16:57.639><c> kann</c> Training ich mache alles ja es kann Training ich mache alles ja es kann Capoera<00:16:58.319><c> sein</c><00:16:58.519><c> es</c><00:16:58.680><c> kann</c><00:16:59.079><c> Training</c><00:16:59.399><c> an</c><00:16:59.519><c> der</c> Capoera sein es kann Training an der Capoera sein es kann Training an der Stange<00:16:59.880><c> sein</c><00:17:00.079><c> es</c><00:17:00.199><c> kann</c><00:17:00.319><c> allerdings</c><00:17:00.759><c> auch</c> Stange sein es kann allerdings auch Stange sein es kann allerdings auch wieder<00:17:01.079><c> Maschine</c><00:17:01.480><c> sein</c><00:17:01.920><c> ja</c><00:17:02.120><c> jetzt</c><00:17:02.279><c> habe</c><00:17:02.399><c> ich</c> wieder Maschine sein ja jetzt habe ich wieder Maschine sein ja jetzt habe ich natürlich<00:17:02.800><c> aber</c><00:17:03.079><c> einen</c><00:17:03.240><c> ganz</c><00:17:03.480><c> anderen</c><00:17:03.839><c> Blick</c> natürlich aber einen ganz anderen Blick natürlich aber einen ganz anderen Blick auf<00:17:04.280><c> die</c><00:17:04.439><c> ganze</c><00:17:04.679><c> Sache</c><00:17:04.959><c> ich</c><00:17:05.120><c> gucke</c><00:17:05.360><c> mir</c><00:17:05.520><c> auch</c> auf die ganze Sache ich gucke mir auch auf die ganze Sache ich gucke mir auch im<00:17:06.079><c> Kontext</c><00:17:06.439><c> von</c><00:17:06.679><c> bin</c><00:17:06.839><c> so</c><00:17:06.959><c> ein</c><00:17:07.079><c> kleiner</c><00:17:07.319><c> Nerd</c> im Kontext von bin so ein kleiner Nerd im Kontext von bin so ein kleiner Nerd ja<00:17:08.000><c> man</c><00:17:08.120><c> sieht</c><00:17:08.319><c> vielleicht</c><00:17:08.480><c> auch</c><00:17:08.559><c> in</c><00:17:08.640><c> den</c> ja man sieht vielleicht auch in den ja man sieht vielleicht auch in den Büchern<00:17:08.959><c> hinter</c><00:17:09.120><c> mir</c><00:17:09.360><c> biomechanik</c><00:17:09.919><c> ist</c><00:17:10.039><c> so</c> Büchern hinter mir biomechanik ist so Büchern hinter mir biomechanik ist so mein<00:17:10.640><c> Thema</c><00:17:11.120><c> wenn</c><00:17:11.240><c> ich</c><00:17:11.400><c> mal</c><00:17:11.760><c> dann</c><00:17:12.000><c> Atmung</c> mein Thema wenn ich mal dann Atmung mein Thema wenn ich mal dann Atmung angucke<00:17:12.679><c> und</c><00:17:12.799><c> so</c><00:17:12.959><c> Knochenbewegung</c><00:17:13.919><c> ja</c><00:17:14.079><c> was</c> angucke und so Knochenbewegung ja was angucke und so Knochenbewegung ja was Atmung<00:17:14.679><c> auch</c><00:17:14.880><c> tatsächlich</c><00:17:15.400><c> nicht</c><00:17:15.600><c> nur</c> Atmung auch tatsächlich nicht nur Atmung auch tatsächlich nicht nur Zwerchfell<00:17:16.360><c> bewegen</c><00:17:16.600><c> kann</c><00:17:16.720><c> sondern</c><00:17:16.839><c> auch</c> Zwerchfell bewegen kann sondern auch Zwerchfell bewegen kann sondern auch Knochen<00:17:17.400><c> dann</c><00:17:17.520><c> ist</c><00:17:17.640><c> halt</c><00:17:17.799><c> geil</c><00:17:18.079><c> dass</c><00:17:18.199><c> du</c><00:17:18.319><c> sogar</c> Knochen dann ist halt geil dass du sogar Knochen dann ist halt geil dass du sogar ein<00:17:19.120><c> Maschinentraining</c><00:17:20.120><c> ist</c><00:17:20.199><c> ganz</c><00:17:20.400><c> witzig</c> ein Maschinentraining ist ganz witzig ein Maschinentraining ist ganz witzig als<00:17:21.120><c> Constrain</c><00:17:21.600><c> nutzen</c><00:17:21.880><c> kannst</c><00:17:22.160><c> also</c><00:17:22.480><c> als</c> als Constrain nutzen kannst also als als Constrain nutzen kannst also als eine<00:17:23.039><c> Art</c><00:17:23.400><c> Hilfsmittel</c><00:17:24.039><c> um</c><00:17:24.240><c> Atemräume</c><00:17:24.799><c> z.B</c><00:17:25.360><c> im</c> eine Art Hilfsmittel um Atemräume z.B im eine Art Hilfsmittel um Atemräume z.B im Kontext<00:17:26.280><c> von</c><00:17:26.439><c> Krafttraining</c><00:17:26.880><c> zu</c><00:17:27.000><c> öffnen</c><00:17:27.360><c> ist</c> Kontext von Krafttraining zu öffnen ist Kontext von Krafttraining zu öffnen ist ganz<00:17:27.640><c> wild</c><00:17:27.880><c> das</c><00:17:28.000><c> würde</c><00:17:28.240><c> wahrscheinlich</c> ganz wild das würde wahrscheinlich ganz wild das würde wahrscheinlich erstmal<00:17:28.720><c> sagen</c><00:17:28.880><c> was</c><00:17:29.160><c> was</c><00:17:29.320><c> erzählt</c><00:17:29.559><c> er</c><00:17:29.679><c> da</c><00:17:29.799><c> aber</c> erstmal sagen was was erzählt er da aber erstmal sagen was was erzählt er da aber ist<00:17:30.080><c> halt</c><00:17:30.240><c> ganz</c><00:17:30.440><c> krass</c><00:17:30.960><c> dadurch</c><00:17:31.320><c> dass</c><00:17:31.440><c> ich</c> ist halt ganz krass dadurch dass ich ist halt ganz krass dadurch dass ich mich<00:17:31.679><c> so</c><00:17:31.840><c> vielen</c><00:17:32.039><c> Dingen</c><00:17:32.240><c> geöffnet</c><00:17:32.600><c> habe</c> mich so vielen Dingen geöffnet habe mich so vielen Dingen geöffnet habe konnte<00:17:33.200><c> ich</c><00:17:33.280><c> mich</c><00:17:33.640><c> so</c><00:17:33.880><c> vieler</c><00:17:34.200><c> Schätze</c> konnte ich mich so vieler Schätze konnte ich mich so vieler Schätze bedienen<00:17:35.120><c> jetzt</c><00:17:35.280><c> habe</c><00:17:35.400><c> ich</c><00:17:35.480><c> eine</c><00:17:35.600><c> Welt</c><00:17:35.919><c> die</c> bedienen jetzt habe ich eine Welt die bedienen jetzt habe ich eine Welt die ist<00:17:36.200><c> halt</c><00:17:36.360><c> einfach</c><00:17:36.600><c> nur</c><00:17:37.200><c> reich</c><00:17:38.120><c> und</c><00:17:38.280><c> das</c><00:17:38.440><c> teile</c> ist halt einfach nur reich und das teile ist halt einfach nur reich und das teile ich<00:17:38.720><c> ganz</c><00:17:38.880><c> gerne</c><00:17:39.080><c> natürlich</c><00:17:39.440><c> in</c><00:17:39.600><c> meiner</c> ich ganz gerne natürlich in meiner ich ganz gerne natürlich in meiner Babbel<00:17:40.840><c> geil</c><00:17:41.280><c> dass</c><00:17:41.559><c> du</c><00:17:41.840><c> dein</c><00:17:42.120><c> Leben</c> Babbel geil dass du dein Leben Babbel geil dass du dein Leben inzwischen<00:17:43.120><c> so</c><00:17:43.480><c> betrachten</c><00:17:44.160><c> kannst</c><00:17:45.240><c> vielen</c> inzwischen so betrachten kannst vielen inzwischen so betrachten kannst vielen lieben<00:17:45.679><c> Dank</c><00:17:45.960><c> für</c><00:17:46.360><c> das</c><00:17:46.559><c> Teilen</c><00:17:46.960><c> für</c><00:17:47.200><c> all</c><00:17:47.400><c> die</c> lieben Dank für das Teilen für all die lieben Dank für das Teilen für all die Informationen<00:17:48.280><c> und</c><00:17:48.520><c> da</c><00:17:48.640><c> gab's</c><00:17:48.919><c> einige</c><00:17:49.520><c> Themen</c> Informationen und da gab's einige Themen Informationen und da gab's einige Themen wo<00:17:50.039><c> wir</c><00:17:50.320><c> tiefer</c><00:17:50.760><c> eingehen</c><00:17:51.240><c> können</c><00:17:51.559><c> und</c><00:17:51.840><c> wo</c><00:17:51.960><c> ich</c> wo wir tiefer eingehen können und wo ich wo wir tiefer eingehen können und wo ich auch<00:17:52.240><c> einfach</c><00:17:52.559><c> deine</c><00:17:52.880><c> Leidenschaft</c><00:17:53.440><c> merke</c> auch einfach deine Leidenschaft merke auch einfach deine Leidenschaft merke deine<00:17:54.200><c> innere</c><00:17:54.559><c> Flamme</c><00:17:54.919><c> die</c><00:17:55.240><c> aktiv</c><00:17:55.799><c> brennt</c><00:17:56.360><c> und</c> deine innere Flamme die aktiv brennt und deine innere Flamme die aktiv brennt und bevor<00:17:57.039><c> wir</c><00:17:57.200><c> vielleicht</c><00:17:57.679><c> uns</c><00:17:57.880><c> gewisse</c><00:17:58.360><c> Themen</c> bevor wir vielleicht uns gewisse Themen bevor wir vielleicht uns gewisse Themen anschauen<00:17:59.440><c> die</c><00:17:59.720><c> vielleicht</c><00:18:00.039><c> so</c><00:18:00.159><c> ein</c><00:18:00.280><c> bisschen</c> anschauen die vielleicht so ein bisschen anschauen die vielleicht so ein bisschen darauf<00:18:01.280><c> fokussiert</c><00:18:01.880><c> sind</c><00:18:02.159><c> was</c><00:18:02.320><c> du</c><00:18:02.480><c> jetzt</c> darauf fokussiert sind was du jetzt darauf fokussiert sind was du jetzt gerade<00:18:03.240><c> lebst</c><00:18:03.960><c> es</c><00:18:04.039><c> ist</c><00:18:04.159><c> für</c><00:18:04.320><c> mich</c><00:18:04.520><c> sehr</c> gerade lebst es ist für mich sehr gerade lebst es ist für mich sehr interessant<00:18:05.280><c> wenn</c><00:18:05.720><c> du</c><00:18:06.000><c> magst</c><00:18:06.520><c> dass</c><00:18:06.679><c> wir</c><00:18:06.880><c> uns</c> interessant wenn du magst dass wir uns interessant wenn du magst dass wir uns doch<00:18:07.280><c> einmal</c><00:18:07.799><c> anschauen</c><00:18:08.280><c> wie</c><00:18:08.440><c> du</c><00:18:08.600><c> überhaupt</c> doch einmal anschauen wie du überhaupt doch einmal anschauen wie du überhaupt dein<00:18:09.200><c> Fundament</c><00:18:09.919><c> reistoriert</c><00:18:10.640><c> hast</c><00:18:11.080><c> wie</c><00:18:11.240><c> war</c> dein Fundament reistoriert hast wie war dein Fundament reistoriert hast wie war es<00:18:11.520><c> dir</c><00:18:11.600><c> überhaupt</c><00:18:11.880><c> möglich</c><00:18:12.440><c> diese</c><00:18:12.760><c> 18</c><00:18:13.280><c> Jahre</c> es dir überhaupt möglich diese 18 Jahre es dir überhaupt möglich diese 18 Jahre die<00:18:14.360><c> so</c><00:18:14.600><c> in</c><00:18:14.840><c> Schmerz</c><00:18:15.280><c> getränkt</c><00:18:15.720><c> waren</c> die so in Schmerz getränkt waren die so in Schmerz getränkt waren aufzuarbeiten<00:18:16.960><c> du</c><00:18:17.080><c> hast</c><00:18:17.480><c> erwähnt</c><00:18:18.080><c> die</c><00:18:18.240><c> Klinik</c> aufzuarbeiten du hast erwähnt die Klinik aufzuarbeiten du hast erwähnt die Klinik hat<00:18:18.799><c> dir</c><00:18:18.960><c> geholfen</c><00:18:19.760><c> und</c><00:18:20.280><c> die</c><00:18:20.799><c> Lösung</c><00:18:21.200><c> von</c> hat dir geholfen und die Lösung von hat dir geholfen und die Lösung von Glaubenssätzen<00:18:22.480><c> und</c><00:18:22.679><c> trotzdem</c><00:18:23.080><c> gab</c><00:18:23.320><c> es</c><00:18:23.480><c> ja</c> Glaubenssätzen und trotzdem gab es ja Glaubenssätzen und trotzdem gab es ja schwere<00:18:24.440><c> tiefe</c><00:18:24.880><c> Wunden</c><00:18:25.480><c> wie</c><00:18:25.679><c> war</c><00:18:25.880><c> das</c><00:18:26.120><c> für</c> schwere tiefe Wunden wie war das für schwere tiefe Wunden wie war das für dich<00:18:26.559><c> dann</c><00:18:26.919><c> alles</c><00:18:27.360><c> damals</c><00:18:27.799><c> möglich</c><00:18:28.159><c> und</c><00:18:28.320><c> wie</c> dich dann alles damals möglich und wie dich dann alles damals möglich und wie bist<00:18:28.640><c> du</c><00:18:28.760><c> dem</c><00:18:29.000><c> ganzen</c><00:18:29.360><c> angegangen</c><00:18:29.880><c> und</c><00:18:30.039><c> wo</c> bist du dem ganzen angegangen und wo bist du dem ganzen angegangen und wo würdest<00:18:30.720><c> du</c><00:18:30.880><c> heute</c><00:18:31.280><c> sagen</c><00:18:31.679><c> hinter</c><00:18:32.120><c> dieser</c> würdest du heute sagen hinter dieser würdest du heute sagen hinter dieser Emotion<00:18:33.360><c> hinter</c><00:18:33.679><c> diesem</c><00:18:34.000><c> Gefühl</c><00:18:34.600><c> war</c><00:18:34.960><c> ein</c> Emotion hinter diesem Gefühl war ein Emotion hinter diesem Gefühl war ein ganz<00:18:35.640><c> großer</c><00:18:36.039><c> Wert</c><00:18:36.360><c> so</c><00:18:36.559><c> dass</c><00:18:36.720><c> du</c><00:18:37.120><c> da</c><00:18:37.320><c> drunter</c> ganz großer Wert so dass du da drunter ganz großer Wert so dass du da drunter ein<00:18:37.799><c> Schatz</c><00:18:38.120><c> gefunden</c><00:18:38.480><c> hast</c><00:18:39.280><c> sehr</c><00:18:39.480><c> spannende</c> ein Schatz gefunden hast sehr spannende ein Schatz gefunden hast sehr spannende Frage<00:18:40.400><c> also</c><00:18:40.559><c> was</c><00:18:40.720><c> natürlich</c><00:18:41.039><c> ganz</c><00:18:41.240><c> klar</c><00:18:41.520><c> war</c> Frage also was natürlich ganz klar war Frage also was natürlich ganz klar war Selbstwert<00:18:42.919><c> natürlich</c><00:18:43.600><c> im</c><00:18:43.799><c> Keller</c><00:18:44.400><c> weil</c><00:18:44.559><c> das</c> Selbstwert natürlich im Keller weil das Selbstwert natürlich im Keller weil das ja<00:18:44.799><c> nie</c><00:18:45.000><c> wirklich</c><00:18:45.360><c> irgendwie</c><00:18:45.720><c> angehoben</c> ja nie wirklich irgendwie angehoben ja nie wirklich irgendwie angehoben worden<00:18:46.480><c> war</c><00:18:46.760><c> durch</c><00:18:47.000><c> meine</c><00:18:47.520><c> sagen</c><00:18:47.679><c> wir</c><00:18:47.760><c> mal</c> worden war durch meine sagen wir mal worden war durch meine sagen wir mal Erziehungsberechtigten<00:18:48.919><c> auch</c><00:18:49.120><c> sowas</c><00:18:49.440><c> wie</c><00:18:49.640><c> ne</c> Erziehungsberechtigten auch sowas wie ne Erziehungsberechtigten auch sowas wie ne wenn<00:18:50.120><c> du</c><00:18:50.240><c> nichts</c><00:18:50.440><c> wert</c><00:18:50.720><c> bist</c><00:18:51.320><c> musst</c><00:18:51.480><c> du</c><00:18:51.559><c> halt</c> wenn du nichts wert bist musst du halt wenn du nichts wert bist musst du halt einfach<00:18:51.960><c> noch</c><00:18:52.120><c> mehr</c><00:18:52.280><c> leisten</c><00:18:52.600><c> um</c><00:18:52.799><c> gewisse</c> einfach noch mehr leisten um gewisse einfach noch mehr leisten um gewisse Anerkennung<00:18:53.640><c> zu</c><00:18:53.760><c> bekommen</c><00:18:54.280><c> gehen</c><00:18:54.400><c> wir</c><00:18:54.480><c> noch</c> Anerkennung zu bekommen gehen wir noch Anerkennung zu bekommen gehen wir noch mal<00:18:54.679><c> kurz</c><00:18:54.840><c> in</c><00:18:54.960><c> diese</c><00:18:55.080><c> Burnoutsidegeschichte</c> mal kurz in diese Burnoutsidegeschichte mal kurz in diese Burnoutsidegeschichte weil<00:18:56.159><c> dieses</c><00:18:56.480><c> Thema</c><00:18:57.080><c> ich</c><00:18:57.240><c> muss</c><00:18:57.440><c> mir</c><00:18:57.640><c> leisten</c> weil dieses Thema ich muss mir leisten weil dieses Thema ich muss mir leisten um<00:18:59.080><c> anerkannt</c><00:18:59.559><c> zu</c><00:18:59.720><c> werden</c><00:19:00.159><c> bzw</c><00:19:00.919><c> geht</c><00:19:01.039><c> ja</c><00:19:01.120><c> noch</c> um anerkannt zu werden bzw geht ja noch um anerkannt zu werden bzw geht ja noch viel<00:19:01.400><c> tiefer</c><00:19:01.880><c> um</c><00:19:02.080><c> geliebt</c><00:19:02.440><c> zu</c><00:19:02.640><c> werden</c><00:19:03.080><c> ja</c><00:19:03.240><c> das</c> viel tiefer um geliebt zu werden ja das viel tiefer um geliebt zu werden ja das hatte<00:19:03.480><c> ich</c><00:19:03.559><c> natürlich</c><00:19:03.760><c> auch</c><00:19:03.880><c> bei</c><00:19:04.000><c> der</c><00:19:04.080><c> Arbeit</c> hatte ich natürlich auch bei der Arbeit hatte ich natürlich auch bei der Arbeit ich<00:19:04.360><c> habe</c><00:19:04.440><c> damals</c><00:19:04.720><c> Fitnessstudios</c><00:19:05.320><c> geleitet</c> ich habe damals Fitnessstudios geleitet ich habe damals Fitnessstudios geleitet war<00:19:06.039><c> so</c><00:19:06.240><c> 2010</c><00:19:06.799><c> das</c><00:19:06.919><c> war</c><00:19:07.000><c> ja</c><00:19:07.080><c> auch</c><00:19:07.159><c> eine</c> war so 2010 das war ja auch eine war so 2010 das war ja auch eine Weltwirtschaftskrise<00:19:08.320><c> ich</c><00:19:08.400><c> habe</c><00:19:08.520><c> in</c> Weltwirtschaftskrise ich habe in Weltwirtschaftskrise ich habe in Remscheid<00:19:09.000><c> erstmal</c><00:19:09.200><c> ein</c><00:19:09.320><c> Studio</c><00:19:09.559><c> geleitet</c> Remscheid erstmal ein Studio geleitet Remscheid erstmal ein Studio geleitet dann<00:19:10.000><c> in</c><00:19:10.120><c> Düsseldorf</c><00:19:10.679><c> und</c><00:19:10.799><c> natürlich</c><00:19:11.120><c> haben</c> dann in Düsseldorf und natürlich haben dann in Düsseldorf und natürlich haben die<00:19:11.400><c> Leute</c><00:19:11.600><c> dann</c><00:19:11.760><c> teilweise</c><00:19:12.159><c> ihre</c> die Leute dann teilweise ihre die Leute dann teilweise ihre Arbeitsplätze<00:19:12.880><c> verloren</c><00:19:13.200><c> und</c><00:19:13.480><c> dann</c><00:19:13.960><c> gucken</c> Arbeitsplätze verloren und dann gucken Arbeitsplätze verloren und dann gucken die<00:19:14.320><c> natürlich</c><00:19:14.559><c> erstmal</c><00:19:14.799><c> wo</c><00:19:14.919><c> können</c><00:19:15.080><c> die</c> die natürlich erstmal wo können die die natürlich erstmal wo können die Kosten<00:19:15.480><c> sparen</c><00:19:15.760><c> und</c><00:19:15.880><c> Fitness</c><00:19:16.200><c> ist</c><00:19:16.320><c> halt</c><00:19:16.440><c> ein</c> Kosten sparen und Fitness ist halt ein Kosten sparen und Fitness ist halt ein Luxus<00:19:17.240><c> also</c><00:19:17.400><c> du</c><00:19:17.480><c> kündigst</c><00:19:17.799><c> eher</c><00:19:18.000><c> dein</c> Luxus also du kündigst eher dein Luxus also du kündigst eher dein Fitnessvertrag<00:19:18.840><c> als</c><00:19:19.080><c> dein</c><00:19:19.320><c> Stromvertrag</c><00:19:20.280><c> so</c> Fitnessvertrag als dein Stromvertrag so Fitnessvertrag als dein Stromvertrag so dementsprechend<00:19:20.919><c> haben</c><00:19:21.039><c> wir</c><00:19:21.120><c> natürlich</c> dementsprechend haben wir natürlich dementsprechend haben wir natürlich relativ<00:19:22.159><c> viel</c><00:19:22.559><c> Kündigung</c><00:19:23.000><c> gehabt</c><00:19:23.240><c> und</c><00:19:23.360><c> als</c> relativ viel Kündigung gehabt und als relativ viel Kündigung gehabt und als Clubleiter<00:19:24.159><c> war</c><00:19:24.240><c> es</c><00:19:24.400><c> natürlich</c> Clubleiter war es natürlich Clubleiter war es natürlich verantwortlich<00:19:25.200><c> dafür</c><00:19:25.559><c> dass</c><00:19:25.679><c> die</c> verantwortlich dafür dass die verantwortlich dafür dass die monatlichen<00:19:26.559><c> Einnahmen</c><00:19:27.080><c> halt</c><00:19:27.280><c> nicht</c> monatlichen Einnahmen halt nicht monatlichen Einnahmen halt nicht einbrechen<00:19:27.960><c> aber</c><00:19:28.120><c> da</c><00:19:28.240><c> waren</c><00:19:28.400><c> die</c><00:19:28.520><c> halt</c><00:19:28.760><c> Hände</c> einbrechen aber da waren die halt Hände einbrechen aber da waren die halt Hände gebunden<00:19:29.440><c> ne</c><00:19:30.000><c> so</c><00:19:30.120><c> und</c><00:19:30.240><c> ich</c><00:19:30.360><c> habe</c><00:19:30.480><c> aber</c> gebunden ne so und ich habe aber gebunden ne so und ich habe aber gehasselt<00:19:31.320><c> wie</c><00:19:31.440><c> so</c><00:19:31.559><c> ein</c><00:19:31.640><c> Blöder</c><00:19:32.120><c> weil</c><00:19:32.320><c> ich</c> gehasselt wie so ein Blöder weil ich gehasselt wie so ein Blöder weil ich will<00:19:32.600><c> ja</c><00:19:32.840><c> auch</c><00:19:32.960><c> der</c><00:19:33.120><c> Geschäftsführung</c> will ja auch der Geschäftsführung will ja auch der Geschäftsführung gefallen<00:19:34.320><c> und</c><00:19:34.559><c> ich</c><00:19:34.799><c> will</c><00:19:35.039><c> einfach</c><00:19:35.240><c> einen</c> gefallen und ich will einfach einen gefallen und ich will einfach einen geilen<00:19:35.559><c> Job</c><00:19:35.760><c> machen</c><00:19:36.159><c> das</c><00:19:36.280><c> mündte</c><00:19:36.760><c> dann</c><00:19:37.080><c> darin</c> geilen Job machen das mündte dann darin geilen Job machen das mündte dann darin tatsächlich<00:19:37.960><c> das</c><00:19:38.120><c> hat</c><00:19:38.240><c> sich</c><00:19:38.360><c> natürlich</c><00:19:38.559><c> dann</c> tatsächlich das hat sich natürlich dann tatsächlich das hat sich natürlich dann so<00:19:38.840><c> über</c><00:19:39.039><c> ein</c><00:19:39.159><c> zwei</c><00:19:39.320><c> Jahre</c><00:19:39.559><c> aufgebauscht</c><00:19:40.240><c> dass</c> so über ein zwei Jahre aufgebauscht dass so über ein zwei Jahre aufgebauscht dass ich<00:19:40.520><c> irgendwann</c><00:19:40.919><c> morgens</c><00:19:41.240><c> nicht</c><00:19:41.400><c> mehr</c> ich irgendwann morgens nicht mehr ich irgendwann morgens nicht mehr aufstehen<00:19:41.919><c> könnte</c><00:19:42.400><c> es</c><00:19:42.520><c> gibt</c><00:19:42.799><c> übrigens</c><00:19:43.120><c> ein</c> aufstehen könnte es gibt übrigens ein aufstehen könnte es gibt übrigens ein sehr<00:19:43.400><c> geiles</c><00:19:43.720><c> Buch</c><00:19:44.159><c> das</c><00:19:44.360><c> kann</c><00:19:44.520><c> ich</c><00:19:44.799><c> jedem</c> sehr geiles Buch das kann ich jedem sehr geiles Buch das kann ich jedem empfehlen<00:19:45.919><c> bitte</c><00:19:46.240><c> Leute</c><00:19:46.880><c> von</c><00:19:47.200><c> Gabur</c><00:19:47.640><c> Mate</c> empfehlen bitte Leute von Gabur Mate empfehlen bitte Leute von Gabur Mate wenn<00:19:48.159><c> der</c><00:19:48.320><c> Körper</c><00:19:48.679><c> nein</c><00:19:49.000><c> sagt</c><00:19:49.520><c> bringt</c><00:19:49.880><c> im</c> wenn der Körper nein sagt bringt im wenn der Körper nein sagt bringt im Prinzip<00:19:50.280><c> so</c><00:19:50.400><c> ein</c><00:19:50.440><c> bisschen</c><00:19:50.679><c> diese</c><00:19:50.880><c> geistliche</c> Prinzip so ein bisschen diese geistliche Prinzip so ein bisschen diese geistliche Ebene<00:19:51.679><c> und</c><00:19:51.799><c> die</c><00:19:51.919><c> körperliche</c><00:19:52.280><c> Ebene</c><00:19:52.520><c> zusammen</c> Ebene und die körperliche Ebene zusammen Ebene und die körperliche Ebene zusammen und<00:19:53.080><c> das</c><00:19:53.240><c> war</c><00:19:53.400><c> das</c><00:19:53.640><c> erste</c><00:19:53.919><c> Mal</c><00:19:54.120><c> dass</c><00:19:54.240><c> mein</c> und das war das erste Mal dass mein und das war das erste Mal dass mein Körper<00:19:54.640><c> mir</c><00:19:54.840><c> quasi</c><00:19:55.159><c> gesagt</c><00:19:55.480><c> hat</c><00:19:55.679><c> also</c><00:19:56.000><c> was</c> Körper mir quasi gesagt hat also was Körper mir quasi gesagt hat also was offensichtlich<00:19:56.840><c> war</c><00:19:57.240><c> ich</c><00:19:57.320><c> will</c><00:19:57.440><c> nicht</c><00:19:57.559><c> sagen</c> offensichtlich war ich will nicht sagen offensichtlich war ich will nicht sagen das<00:19:57.880><c> erste</c><00:19:58.080><c> Mal</c><00:19:58.400><c> Diger</c><00:19:58.679><c> geht</c><00:19:58.880><c> so</c><00:19:59.039><c> nicht</c><00:19:59.320><c> also</c> das erste Mal Diger geht so nicht also das erste Mal Diger geht so nicht also ich<00:19:59.880><c> ich</c><00:20:00.000><c> gebe</c><00:20:00.200><c> dir</c><00:20:00.360><c> keine</c><00:20:00.559><c> Energie</c><00:20:00.880><c> also</c><00:20:01.000><c> bei</c> ich ich gebe dir keine Energie also bei ich ich gebe dir keine Energie also bei mir<00:20:01.240><c> war</c><00:20:01.360><c> es</c><00:20:01.440><c> wirklich</c><00:20:01.640><c> so</c><00:20:01.760><c> ich</c><00:20:01.840><c> habe</c><00:20:01.960><c> mich</c><00:20:02.159><c> wie</c> mir war es wirklich so ich habe mich wie mir war es wirklich so ich habe mich wie gelehmt<00:20:02.720><c> gefühlt</c><00:20:03.080><c> ich</c><00:20:03.159><c> konnte</c><00:20:03.360><c> nicht</c> gelehmt gefühlt ich konnte nicht gelehmt gefühlt ich konnte nicht aufstehen<00:20:03.799><c> ich</c><00:20:03.880><c> wollte</c><00:20:04.080><c> zur</c><00:20:04.240><c> Arbeit</c><00:20:04.600><c> körper</c> aufstehen ich wollte zur Arbeit körper aufstehen ich wollte zur Arbeit körper sagte<00:20:05.240><c> nein</c><00:20:05.440><c> ich</c><00:20:05.600><c> war</c><00:20:05.840><c> so</c><00:20:06.120><c> erschöpft</c><00:20:06.600><c> das</c> sagte nein ich war so erschöpft das sagte nein ich war so erschöpft das könnt<00:20:06.840><c> ihr</c><00:20:06.919><c> euch</c><00:20:07.039><c> gar</c><00:20:07.159><c> nicht</c><00:20:07.240><c> vorstellen</c><00:20:07.799><c> so</c> könnt ihr euch gar nicht vorstellen so könnt ihr euch gar nicht vorstellen so dann<00:20:08.039><c> was</c><00:20:08.159><c> habe</c><00:20:08.240><c> ich</c><00:20:08.320><c> dann</c><00:20:08.480><c> gemacht</c><00:20:08.640><c> hat</c><00:20:08.720><c> er</c> dann was habe ich dann gemacht hat er dann was habe ich dann gemacht hat er mich<00:20:08.960><c> zum</c><00:20:09.080><c> Arzt</c><00:20:09.320><c> gegangen</c><00:20:09.600><c> und</c><00:20:09.679><c> dann</c><00:20:09.799><c> hat</c><00:20:09.880><c> der</c> mich zum Arzt gegangen und dann hat der mich zum Arzt gegangen und dann hat der Arzt<00:20:10.200><c> erstmal</c><00:20:10.679><c> mich</c><00:20:10.880><c> für</c><00:20:11.039><c> eine</c><00:20:11.159><c> Woche</c><00:20:11.320><c> krank</c> Arzt erstmal mich für eine Woche krank Arzt erstmal mich für eine Woche krank geschrieben<00:20:11.799><c> mich</c><00:20:11.960><c> internistisch</c><00:20:12.360><c> einmal</c> geschrieben mich internistisch einmal geschrieben mich internistisch einmal durchgecheckt<00:20:13.320><c> bin</c><00:20:13.440><c> nach</c><00:20:13.600><c> der</c><00:20:13.720><c> Woche</c><00:20:13.919><c> wieder</c> durchgecheckt bin nach der Woche wieder durchgecheckt bin nach der Woche wieder dahin<00:20:14.600><c> da</c><00:20:14.720><c> hat</c><00:20:14.799><c> dann</c><00:20:14.960><c> alle</c><00:20:15.120><c> Werte</c><00:20:15.360><c> mit</c><00:20:15.480><c> mir</c> dahin da hat dann alle Werte mit mir dahin da hat dann alle Werte mit mir durchgegangen<00:20:16.000><c> und</c><00:20:16.120><c> sagt</c><00:20:16.320><c> er:</c><00:20:16.600><c> "Pass</c><00:20:16.799><c> auf</c><00:20:17.080><c> du</c> durchgegangen und sagt er: "Pass auf du durchgegangen und sagt er: "Pass auf du bist<00:20:17.400><c> kerngesund</c><00:20:17.919><c> ich</c><00:20:18.120><c> kann</c><00:20:18.280><c> nichts</c> bist kerngesund ich kann nichts bist kerngesund ich kann nichts erkennen."<00:20:18.840><c> Und</c><00:20:18.919><c> dann</c><00:20:19.000><c> hat</c><00:20:19.120><c> er</c><00:20:19.200><c> mal</c><00:20:19.320><c> so</c><00:20:19.400><c> ein</c> erkennen." Und dann hat er mal so ein erkennen." Und dann hat er mal so ein bisschen<00:20:20.080><c> nachgefragt</c><00:20:20.679><c> was</c><00:20:20.799><c> geht</c><00:20:20.960><c> denn</c><00:20:21.080><c> bei</c> bisschen nachgefragt was geht denn bei bisschen nachgefragt was geht denn bei dir<00:20:21.320><c> eigentlich</c><00:20:21.559><c> ab</c><00:20:21.880><c> so</c><00:20:22.000><c> was</c><00:20:22.159><c> ist</c><00:20:22.280><c> denn</c><00:20:22.440><c> so</c> dir eigentlich ab so was ist denn so dir eigentlich ab so was ist denn so dein<00:20:22.760><c> Struggle</c><00:20:23.120><c> gerade</c><00:20:23.720><c> im</c><00:20:23.880><c> Leben</c><00:20:24.200><c> dann</c><00:20:24.280><c> habe</c> dein Struggle gerade im Leben dann habe dein Struggle gerade im Leben dann habe ich<00:20:24.440><c> dem</c><00:20:24.600><c> das</c><00:20:24.679><c> so</c><00:20:24.760><c> ein</c><00:20:24.840><c> bisschen</c><00:20:24.960><c> erzählt</c><00:20:25.280><c> und</c> ich dem das so ein bisschen erzählt und ich dem das so ein bisschen erzählt und sagt<00:20:25.760><c> er</c><00:20:25.840><c> ja</c><00:20:25.960><c> pass</c><00:20:26.120><c> auf</c><00:20:26.400><c> ich</c><00:20:26.480><c> habe</c><00:20:26.600><c> da</c><00:20:26.720><c> eine</c> sagt er ja pass auf ich habe da eine sagt er ja pass auf ich habe da eine gute<00:20:27.039><c> Freundin</c><00:20:27.360><c> die</c><00:20:27.480><c> ist</c><00:20:27.600><c> Therapeutin</c><00:20:28.400><c> glaub</c> gute Freundin die ist Therapeutin glaub gute Freundin die ist Therapeutin glaub die<00:20:28.880><c> ist</c><00:20:29.000><c> eher</c><00:20:29.240><c> was</c><00:20:29.400><c> für</c><00:20:29.520><c> dich</c><00:20:29.799><c> weil</c><00:20:29.960><c> ich</c><00:20:30.080><c> kann</c> die ist eher was für dich weil ich kann die ist eher was für dich weil ich kann dir<00:20:30.400><c> von</c><00:20:30.520><c> meiner</c><00:20:30.720><c> Seite</c><00:20:30.919><c> nicht</c><00:20:31.039><c> helfen</c><00:20:31.480><c> das</c> dir von meiner Seite nicht helfen das dir von meiner Seite nicht helfen das war<00:20:31.679><c> schon</c><00:20:31.840><c> mal</c><00:20:31.960><c> geil</c><00:20:32.240><c> dass</c><00:20:32.320><c> er</c><00:20:32.480><c> das</c><00:20:32.600><c> geblickt</c> war schon mal geil dass er das geblickt war schon mal geil dass er das geblickt hat<00:20:33.039><c> dass</c><00:20:33.159><c> der</c><00:20:33.280><c> als</c><00:20:33.520><c> Arzt</c><00:20:33.760><c> auch</c><00:20:33.919><c> mal</c><00:20:34.039><c> gesagt</c> hat dass der als Arzt auch mal gesagt hat dass der als Arzt auch mal gesagt hat<00:20:34.440><c> pass</c><00:20:34.600><c> auf</c><00:20:34.840><c> ich</c><00:20:34.960><c> kann</c><00:20:35.080><c> I</c><00:20:35.200><c> nichts</c><00:20:35.360><c> erkennen</c> hat pass auf ich kann I nichts erkennen hat pass auf ich kann I nichts erkennen es<00:20:36.000><c> würde</c><00:20:36.240><c> heute</c><00:20:36.480><c> wahrscheinlich</c><00:20:36.799><c> auch</c><00:20:37.039><c> Ärzte</c> es würde heute wahrscheinlich auch Ärzte es würde heute wahrscheinlich auch Ärzte geben<00:20:37.480><c> das</c><00:20:37.559><c> habe</c><00:20:37.679><c> ich</c><00:20:37.760><c> leider</c><00:20:37.960><c> auch</c><00:20:38.120><c> erlebt</c> geben das habe ich leider auch erlebt geben das habe ich leider auch erlebt bei<00:20:38.600><c> einigen</c><00:20:38.880><c> Coachis</c><00:20:39.320><c> ja</c><00:20:39.440><c> ich</c><00:20:39.520><c> kann</c><00:20:39.600><c> ihnen</c> bei einigen Coachis ja ich kann ihnen bei einigen Coachis ja ich kann ihnen nicht<00:20:39.880><c> helfen</c><00:20:40.120><c> sie</c><00:20:40.200><c> sind</c><00:20:40.320><c> gesund</c><00:20:40.840><c> so</c><00:20:41.039><c> nach</c><00:20:41.200><c> dem</c> nicht helfen sie sind gesund so nach dem nicht helfen sie sind gesund so nach dem Motto<00:20:41.679><c> scher</c><00:20:41.880><c> dich</c><00:20:42.039><c> raus</c><00:20:42.400><c> hat</c><00:20:42.520><c> er</c><00:20:42.600><c> aber</c><00:20:42.760><c> nicht</c> Motto scher dich raus hat er aber nicht Motto scher dich raus hat er aber nicht gemacht<00:20:43.080><c> sonder</c><00:20:43.200><c> er</c><00:20:43.280><c> hatte</c><00:20:43.440><c> weitergedacht</c> gemacht sonder er hatte weitergedacht gemacht sonder er hatte weitergedacht sehr<00:20:44.320><c> sehr</c><00:20:44.440><c> geil</c><00:20:44.720><c> also</c><00:20:44.919><c> kann</c><00:20:45.080><c> ich</c><00:20:45.200><c> diesen</c><00:20:45.400><c> Mann</c> sehr sehr geil also kann ich diesen Mann sehr sehr geil also kann ich diesen Mann sehr<00:20:45.760><c> sehr</c><00:20:45.880><c> dankbar</c><00:20:46.200><c> sein</c><00:20:46.440><c> dann</c><00:20:46.559><c> bin</c><00:20:46.679><c> ich</c><00:20:46.760><c> zu</c> sehr sehr dankbar sein dann bin ich zu sehr sehr dankbar sein dann bin ich zu dieser<00:20:47.120><c> besagten</c><00:20:47.480><c> Freundin</c><00:20:48.120><c> und</c><00:20:48.600><c> von</c><00:20:48.840><c> ihm</c><00:20:49.200><c> sie</c> dieser besagten Freundin und von ihm sie dieser besagten Freundin und von ihm sie hat<00:20:49.480><c> mich</c><00:20:49.640><c> eine</c><00:20:49.760><c> Stunde</c><00:20:50.000><c> lang</c><00:20:50.200><c> interviewt</c> hat mich eine Stunde lang interviewt hat mich eine Stunde lang interviewt währenddessen<00:20:51.280><c> die</c><00:20:51.360><c> ganze</c><00:20:51.520><c> Zeit</c> währenddessen die ganze Zeit währenddessen die ganze Zeit irgendwelche<00:20:52.400><c> Sachen</c><00:20:52.640><c> aufgeschrieben</c> irgendwelche Sachen aufgeschrieben irgendwelche Sachen aufgeschrieben werden<00:20:53.320><c> sie</c><00:20:53.400><c> mir</c><00:20:53.520><c> dann</c><00:20:53.720><c> irgendwelche</c> werden sie mir dann irgendwelche werden sie mir dann irgendwelche interessante<00:20:54.799><c> Fragen</c><00:20:55.039><c> gestellt</c><00:20:55.320><c> hat</c><00:20:55.480><c> und</c> interessante Fragen gestellt hat und interessante Fragen gestellt hat und danach<00:20:55.960><c> schlägt</c><00:20:56.240><c> sie</c><00:20:56.400><c> das</c><00:20:56.559><c> Buch</c><00:20:56.840><c> zu</c><00:20:57.080><c> so</c><00:20:57.240><c> nach</c> danach schlägt sie das Buch zu so nach danach schlägt sie das Buch zu so nach einer<00:20:57.600><c> Stunde</c><00:20:58.240><c> und</c><00:20:58.360><c> sagt</c><00:20:58.600><c> zu</c><00:20:58.760><c> mir</c><00:20:59.240><c> Herr</c> einer Stunde und sagt zu mir Herr einer Stunde und sagt zu mir Herr Guarera<00:21:00.080><c> ich</c><00:21:00.200><c> kann</c><00:21:00.360><c> Ihnen</c><00:21:00.520><c> nicht</c><00:21:00.679><c> helfen</c><00:21:01.159><c> und</c> Guarera ich kann Ihnen nicht helfen und Guarera ich kann Ihnen nicht helfen und der<00:21:01.720><c> erste</c><00:21:02.159><c> Gedanke</c><00:21:02.720><c> den</c><00:21:02.880><c> ich</c><00:21:03.039><c> hatte</c><00:21:03.280><c> war</c> der erste Gedanke den ich hatte war der erste Gedanke den ich hatte war siehst<00:21:03.960><c> du</c><00:21:04.080><c> Manolo</c><00:21:04.480><c> du</c><00:21:04.640><c> stellst</c><00:21:04.880><c> dich</c><00:21:05.039><c> an</c><00:21:05.320><c> du</c> siehst du Manolo du stellst dich an du siehst du Manolo du stellst dich an du musst<00:21:05.919><c> dich</c><00:21:06.200><c> einfach</c><00:21:06.559><c> mehr</c><00:21:06.720><c> anstrengen</c><00:21:07.480><c> war</c> musst dich einfach mehr anstrengen war musst dich einfach mehr anstrengen war mein<00:21:07.720><c> erster</c><00:21:07.960><c> Gedanke</c><00:21:08.640><c> geprägt</c><00:21:09.280><c> natürlich</c> mein erster Gedanke geprägt natürlich mein erster Gedanke geprägt natürlich von<00:21:09.880><c> meinen</c><00:21:10.080><c> Glaubenssätzen</c><00:21:10.679><c> und</c><00:21:10.840><c> mein</c><00:21:11.039><c> von</c> von meinen Glaubenssätzen und mein von von meinen Glaubenssätzen und mein von meinem<00:21:11.480><c> Selbstbild</c><00:21:12.200><c> ja</c><00:21:12.279><c> du</c><00:21:12.400><c> musst</c><00:21:12.480><c> halt</c><00:21:12.640><c> mehr</c> meinem Selbstbild ja du musst halt mehr meinem Selbstbild ja du musst halt mehr Gas<00:21:13.000><c> geben</c><00:21:13.360><c> es</c><00:21:13.440><c> war</c><00:21:13.559><c> halt</c><00:21:13.720><c> das</c><00:21:13.919><c> was</c><00:21:14.000><c> ich</c><00:21:14.120><c> dachte</c> Gas geben es war halt das was ich dachte Gas geben es war halt das was ich dachte was<00:21:14.480><c> die</c><00:21:14.600><c> Außenwelt</c><00:21:14.960><c> von</c><00:21:15.080><c> mir</c><00:21:15.360><c> verlangt</c><00:21:15.760><c> hat</c> was die Außenwelt von mir verlangt hat was die Außenwelt von mir verlangt hat dann<00:21:16.240><c> sagt</c><00:21:16.360><c> die</c><00:21:16.480><c> zu</c><00:21:16.600><c> mir</c><00:21:16.760><c> sie</c><00:21:16.880><c> haben</c><00:21:17.080><c> so</c><00:21:17.400><c> ein</c> dann sagt die zu mir sie haben so ein dann sagt die zu mir sie haben so ein tiefsitzendes<00:21:18.960><c> Trauma</c><00:21:19.679><c> das</c><00:21:19.799><c> würden</c><00:21:20.080><c> wir</c> tiefsitzendes Trauma das würden wir tiefsitzendes Trauma das würden wir abulant<00:21:20.600><c> gar</c><00:21:20.720><c> nicht</c><00:21:20.880><c> schaffen</c><00:21:21.400><c> sie</c><00:21:21.520><c> müssen</c><00:21:21.919><c> in</c> abulant gar nicht schaffen sie müssen in abulant gar nicht schaffen sie müssen in einer<00:21:22.200><c> Traumaklinik</c><00:21:22.840><c> und</c><00:21:22.960><c> zwar</c><00:21:23.120><c> in</c><00:21:23.240><c> eine</c> einer Traumaklinik und zwar in eine einer Traumaklinik und zwar in eine spezielle<00:21:24.039><c> und</c><00:21:24.159><c> das</c><00:21:24.320><c> war</c><00:21:24.440><c> das</c><00:21:24.640><c> erste</c><00:21:24.960><c> Mal</c><00:21:25.360><c> in</c> spezielle und das war das erste Mal in spezielle und das war das erste Mal in meinem<00:21:25.760><c> Leben</c><00:21:26.039><c> dass</c><00:21:26.159><c> ich</c><00:21:26.279><c> gecheckt</c><00:21:26.720><c> habe</c><00:21:27.240><c> [&nbsp;__&nbsp;]</c> meinem Leben dass ich gecheckt habe [&nbsp;__&nbsp;] meinem Leben dass ich gecheckt habe [&nbsp;__&nbsp;] okay<00:21:28.440><c> vielleicht</c><00:21:28.720><c> stelle</c><00:21:28.880><c> ich</c><00:21:28.960><c> mich</c><00:21:29.120><c> doch</c> okay vielleicht stelle ich mich doch okay vielleicht stelle ich mich doch nicht<00:21:29.440><c> so</c><00:21:29.679><c> an</c><00:21:30.679><c> das</c><00:21:30.760><c> war</c><00:21:30.880><c> das</c><00:21:31.000><c> erste</c><00:21:31.240><c> Mal</c><00:21:31.480><c> das</c> nicht so an das war das erste Mal das nicht so an das war das erste Mal das war<00:21:31.640><c> eine</c><00:21:31.799><c> richtige</c><00:21:32.200><c> Backpfeife</c><00:21:32.760><c> das</c><00:21:32.840><c> war</c><00:21:32.960><c> so</c> war eine richtige Backpfeife das war so war eine richtige Backpfeife das war so Schluck<00:21:34.039><c> okay</c><00:21:34.240><c> krass</c><00:21:34.600><c> damit</c><00:21:34.840><c> habe</c><00:21:34.960><c> ich</c><00:21:35.039><c> jetzt</c> Schluck okay krass damit habe ich jetzt Schluck okay krass damit habe ich jetzt nicht<00:21:35.320><c> gerechnet</c><00:21:35.760><c> und</c><00:21:35.880><c> dann</c><00:21:36.000><c> fing</c><00:21:36.200><c> die</c><00:21:36.320><c> Reise</c> nicht gerechnet und dann fing die Reise nicht gerechnet und dann fing die Reise eigentlich<00:21:36.880><c> an</c><00:21:37.080><c> ja</c><00:21:37.240><c> ich</c><00:21:37.320><c> war</c><00:21:37.440><c> dann</c><00:21:37.559><c> erstmal</c> eigentlich an ja ich war dann erstmal eigentlich an ja ich war dann erstmal ein<00:21:37.840><c> paar</c><00:21:37.960><c> Monate</c><00:21:38.240><c> krank</c><00:21:38.440><c> geschrieben</c><00:21:39.039><c> hatte</c> ein paar Monate krank geschrieben hatte ein paar Monate krank geschrieben hatte dann<00:21:39.640><c> gab</c><00:21:39.840><c> ein</c><00:21:40.200><c> Verzögerung</c><00:21:40.720><c> bevor</c><00:21:40.880><c> ich</c><00:21:40.960><c> in</c> dann gab ein Verzögerung bevor ich in dann gab ein Verzögerung bevor ich in die<00:21:41.159><c> Klinik</c><00:21:41.400><c> durfte</c><00:21:41.760><c> was</c><00:21:41.960><c> aber</c><00:21:42.120><c> geil</c><00:21:42.320><c> war</c> die Klinik durfte was aber geil war die Klinik durfte was aber geil war konnte<00:21:42.640><c> ich</c><00:21:42.720><c> so</c><00:21:42.799><c> ein</c><00:21:42.880><c> bisschen</c><00:21:43.000><c> das</c><00:21:43.159><c> Leben</c> konnte ich so ein bisschen das Leben konnte ich so ein bisschen das Leben nachholen<00:21:44.039><c> und</c><00:21:44.320><c> dann</c><00:21:44.679><c> in</c><00:21:44.840><c> der</c><00:21:44.960><c> Klinik</c><00:21:45.480><c> war</c><00:21:45.640><c> das</c> nachholen und dann in der Klinik war das nachholen und dann in der Klinik war das halt<00:21:45.919><c> eben</c><00:21:46.159><c> so</c><00:21:46.360><c> dass</c><00:21:46.520><c> die</c><00:21:46.760><c> mir</c><00:21:47.679><c> geholfen</c><00:21:48.240><c> haben</c> halt eben so dass die mir geholfen haben halt eben so dass die mir geholfen haben was<00:21:49.360><c> ich</c><00:21:49.440><c> eben</c><00:21:49.600><c> schon</c><00:21:49.760><c> sagte</c><00:21:50.000><c> eine</c><00:21:50.080><c> gewisse</c> was ich eben schon sagte eine gewisse was ich eben schon sagte eine gewisse Glaubenssätze<00:21:51.080><c> zu</c><00:21:51.279><c> demaskieren</c><00:21:52.159><c> und</c><00:21:52.600><c> konnte</c> Glaubenssätze zu demaskieren und konnte Glaubenssätze zu demaskieren und konnte quasi<00:21:53.200><c> erstmal</c><00:21:53.799><c> dann</c><00:21:54.039><c> damit</c><00:21:54.559><c> erstmal</c><00:21:54.880><c> auch</c> quasi erstmal dann damit erstmal auch quasi erstmal dann damit erstmal auch verstehen<00:21:55.960><c> dass</c><00:21:56.120><c> ich</c><00:21:56.240><c> gar</c><00:21:56.320><c> nicht</c><00:21:56.440><c> so</c><00:21:56.559><c> verkehrt</c> verstehen dass ich gar nicht so verkehrt verstehen dass ich gar nicht so verkehrt bin<00:21:57.039><c> weil</c><00:21:57.159><c> ich</c><00:21:57.279><c> dachte</c><00:21:57.440><c> ja</c><00:21:57.520><c> immer</c><00:21:57.679><c> ich</c><00:21:57.760><c> bin</c> bin weil ich dachte ja immer ich bin bin weil ich dachte ja immer ich bin falsch<00:21:58.200><c> ich</c><00:21:58.320><c> muss</c><00:21:58.480><c> allen</c><00:21:58.679><c> Menschen</c><00:21:58.960><c> immer</c> falsch ich muss allen Menschen immer falsch ich muss allen Menschen immer alles<00:21:59.320><c> gerecht</c><00:21:59.600><c> machen</c><00:21:59.799><c> und</c><00:21:59.919><c> und</c><00:21:59.919><c> und</c><00:22:00.240><c> da</c><00:22:00.320><c> habe</c> alles gerecht machen und und und da habe alles gerecht machen und und und da habe ich<00:22:00.480><c> erstmal</c><00:22:00.720><c> gelernt</c><00:22:01.039><c> nee</c><00:22:01.240><c> Digy</c><00:22:01.679><c> du</c><00:22:01.799><c> hast</c><00:22:02.000><c> ein</c> ich erstmal gelernt nee Digy du hast ein ich erstmal gelernt nee Digy du hast ein Wert<00:22:02.360><c> und</c><00:22:02.480><c> du</c><00:22:02.559><c> bist</c><00:22:02.720><c> auch</c><00:22:02.919><c> gar</c><00:22:03.080><c> nicht</c><00:22:03.200><c> so</c><00:22:03.360><c> doof</c> Wert und du bist auch gar nicht so doof Wert und du bist auch gar nicht so doof ne<00:22:04.159><c> ich</c><00:22:04.480><c> ich</c><00:22:04.559><c> hatte</c><00:22:04.720><c> auch</c><00:22:04.840><c> mal</c><00:22:05.000><c> das</c><00:22:05.159><c> Gefühl</c> ne ich ich hatte auch mal das Gefühl ne ich ich hatte auch mal das Gefühl gehabt<00:22:05.679><c> ich</c><00:22:05.760><c> wäre</c><00:22:05.960><c> dumm</c><00:22:06.279><c> auch</c><00:22:06.480><c> ganz</c><00:22:06.640><c> spannend</c> gehabt ich wäre dumm auch ganz spannend gehabt ich wäre dumm auch ganz spannend dann<00:22:07.159><c> durfte</c><00:22:07.360><c> ich</c><00:22:07.480><c> damals</c><00:22:07.880><c> gegen</c><00:22:08.120><c> vier</c> dann durfte ich damals gegen vier dann durfte ich damals gegen vier Stunden<00:22:08.679><c> lang</c><00:22:08.880><c> so</c><00:22:09.039><c> einen</c><00:22:09.320><c> fünftteiligen</c> Stunden lang so einen fünftteiligen Stunden lang so einen fünftteiligen Intelligenztest<00:22:10.919><c> machen</c><00:22:11.320><c> der</c><00:22:11.480><c> ergeben</c><00:22:11.840><c> hat</c> Intelligenztest machen der ergeben hat Intelligenztest machen der ergeben hat dass<00:22:12.159><c> ich</c><00:22:12.279><c> überdurchschnittlich</c><00:22:13.279><c> bin</c><00:22:13.720><c> so</c><00:22:13.919><c> das</c> dass ich überdurchschnittlich bin so das dass ich überdurchschnittlich bin so das muss<00:22:14.320><c> mir</c><00:22:14.480><c> erstmal</c><00:22:14.760><c> ein</c><00:22:14.880><c> scheiß</c><00:22:15.159><c> Test</c><00:22:15.400><c> sagen</c> muss mir erstmal ein scheiß Test sagen muss mir erstmal ein scheiß Test sagen das<00:22:15.760><c> haben</c><00:22:15.880><c> mir</c><00:22:16.000><c> meine</c><00:22:16.159><c> Jungs</c><00:22:16.440><c> damals</c><00:22:16.679><c> in</c><00:22:16.760><c> der</c> das haben mir meine Jungs damals in der das haben mir meine Jungs damals in der Schule<00:22:17.080><c> schon</c><00:22:17.240><c> gesagt</c><00:22:17.559><c> in</c><00:22:17.679><c> der</c><00:22:17.760><c> Schule</c><00:22:17.960><c> bin</c> Schule schon gesagt in der Schule bin Schule schon gesagt in der Schule bin ich<00:22:18.240><c> leider</c><00:22:18.480><c> durch</c><00:22:18.799><c> das</c><00:22:19.039><c> Abi</c><00:22:19.440><c> ein</c><00:22:19.559><c> bisschen</c> ich leider durch das Abi ein bisschen ich leider durch das Abi ein bisschen abgekackt<00:22:20.279><c> weil</c><00:22:20.400><c> ich</c><00:22:20.679><c> echt</c><00:22:20.880><c> Stress</c><00:22:21.120><c> mit</c> abgekackt weil ich echt Stress mit abgekackt weil ich echt Stress mit dieser<00:22:21.440><c> Pflegemutter</c><00:22:21.880><c> da</c><00:22:22.000><c> hatte</c><00:22:22.320><c> das</c><00:22:22.360><c> heißt</c> dieser Pflegemutter da hatte das heißt dieser Pflegemutter da hatte das heißt ich<00:22:22.640><c> konnte</c><00:22:22.840><c> die</c><00:22:23.159><c> Leistungsperformance</c><00:22:24.159><c> gar</c> ich konnte die Leistungsperformance gar ich konnte die Leistungsperformance gar nicht<00:22:24.440><c> auf</c><00:22:24.559><c> die</c><00:22:24.679><c> Straße</c><00:22:25.000><c> bringen</c><00:22:25.240><c> und</c> nicht auf die Straße bringen und nicht auf die Straße bringen und deswegen<00:22:25.640><c> war</c><00:22:25.760><c> das</c><00:22:25.880><c> natürlich</c><00:22:26.080><c> für</c><00:22:26.200><c> mich</c><00:22:26.360><c> auch</c> deswegen war das natürlich für mich auch deswegen war das natürlich für mich auch erst<00:22:26.640><c> recht</c><00:22:26.799><c> so</c><00:22:26.919><c> ein</c><00:22:27.159><c> Beweis</c><00:22:27.559><c> dafür</c><00:22:27.960><c> ja</c><00:22:28.080><c> du</c> erst recht so ein Beweis dafür ja du erst recht so ein Beweis dafür ja du bist<00:22:28.440><c> halt</c><00:22:28.600><c> nicht</c><00:22:28.720><c> schlau</c><00:22:29.080><c> und</c><00:22:29.200><c> dann</c><00:22:29.600><c> meine</c> bist halt nicht schlau und dann meine bist halt nicht schlau und dann meine anderen<00:22:30.080><c> Jungs</c><00:22:30.320><c> haben</c><00:22:30.559><c> gesagt</c><00:22:30.799><c> pass</c><00:22:30.960><c> auf</c> anderen Jungs haben gesagt pass auf anderen Jungs haben gesagt pass auf Diger<00:22:31.440><c> mit</c><00:22:31.640><c> deinen</c><00:22:32.000><c> weil</c><00:22:32.159><c> die</c><00:22:32.640><c> es</c><00:22:32.720><c> gab</c><00:22:32.919><c> so</c><00:22:33.039><c> zwei</c> Diger mit deinen weil die es gab so zwei Diger mit deinen weil die es gab so zwei drei<00:22:33.480><c> die</c><00:22:33.600><c> wussten</c><00:22:33.880><c> halt</c><00:22:34.080><c> über</c><00:22:34.240><c> meine</c> drei die wussten halt über meine drei die wussten halt über meine Situation<00:22:34.799><c> bescheid</c><00:22:35.440><c> die</c><00:22:35.600><c> sagten</c><00:22:35.840><c> halt:</c><00:22:36.000><c> "Ey</c> Situation bescheid die sagten halt: "Ey Situation bescheid die sagten halt: "Ey Diger<00:22:36.480><c> du</c><00:22:36.640><c> rockst</c><00:22:36.960><c> ja</c><00:22:37.039><c> am</c><00:22:37.120><c> meisten</c><00:22:37.440><c> von</c><00:22:37.600><c> uns</c> Diger du rockst ja am meisten von uns Diger du rockst ja am meisten von uns weil<00:22:38.120><c> wir</c><00:22:38.279><c> haben</c><00:22:38.679><c> ein</c><00:22:38.840><c> heiles</c><00:22:39.279><c> Zuhause</c><00:22:39.720><c> du</c> weil wir haben ein heiles Zuhause du weil wir haben ein heiles Zuhause du nicht<00:22:40.159><c> so</c><00:22:40.320><c> nach</c><00:22:40.480><c> dem</c><00:22:40.600><c> Mutter</c><00:22:40.840><c> ne?"</c><00:22:41.080><c> Und</c><00:22:41.200><c> dann</c> nicht so nach dem Mutter ne?" Und dann nicht so nach dem Mutter ne?" Und dann musste<00:22:41.559><c> mir</c><00:22:41.720><c> erst</c><00:22:41.919><c> dieser</c><00:22:42.279><c> Test</c><00:22:42.559><c> sagen</c><00:22:42.960><c> dass</c> musste mir erst dieser Test sagen dass musste mir erst dieser Test sagen dass ich<00:22:43.279><c> gar</c><00:22:43.400><c> nicht</c><00:22:43.559><c> so</c><00:22:43.679><c> doof</c><00:22:43.919><c> bin</c><00:22:44.360><c> ich</c> ich gar nicht so doof bin ich ich gar nicht so doof bin ich wzigerweise<00:22:45.200><c> vor</c><00:22:45.679><c> ein</c><00:22:45.760><c> paar</c><00:22:45.919><c> Tagen</c><00:22:46.159><c> noch</c><00:22:46.320><c> in</c> wzigerweise vor ein paar Tagen noch in wzigerweise vor ein paar Tagen noch in der<00:22:46.520><c> Hand</c><00:22:46.679><c> habe</c><00:22:46.840><c> ich</c><00:22:46.919><c> dann</c><00:22:47.039><c> bei</c><00:22:47.159><c> Chpt</c> der Hand habe ich dann bei Chpt der Hand habe ich dann bei Chpt reingeschmissen<00:22:48.320><c> die</c><00:22:48.360><c> hat</c><00:22:48.480><c> mir</c><00:22:48.559><c> das</c><00:22:48.679><c> auch</c> reingeschmissen die hat mir das auch reingeschmissen die hat mir das auch noch<00:22:48.880><c> mal</c><00:22:49.400><c> bestätigt</c><00:22:50.400><c> ich</c><00:22:50.480><c> sammle</c><00:22:50.720><c> jetzt</c> noch mal bestätigt ich sammle jetzt noch mal bestätigt ich sammle jetzt alles<00:22:51.120><c> alle</c><00:22:51.320><c> meine</c><00:22:51.679><c> meine</c><00:22:52.000><c> Helddaten</c><00:22:52.559><c> sammle</c> alles alle meine meine Helddaten sammle alles alle meine meine Helddaten sammle ich<00:22:52.880><c> jetzt</c><00:22:53.080><c> mit</c><00:22:53.320><c> ist</c><00:22:53.400><c> ganz</c><00:22:53.559><c> spannend</c><00:22:54.640><c> vielen</c> ich jetzt mit ist ganz spannend vielen ich jetzt mit ist ganz spannend vielen lieben<00:22:55.120><c> Dank</c><00:22:55.360><c> für</c><00:22:55.559><c> den</c><00:22:55.799><c> Einblick</c><00:22:56.400><c> und</c><00:22:56.679><c> vor</c> lieben Dank für den Einblick und vor lieben Dank für den Einblick und vor allem<00:22:57.120><c> dass</c><00:22:57.279><c> du</c><00:22:57.799><c> über</c><00:22:58.000><c> das</c><00:22:58.200><c> ganze</c><00:22:58.559><c> lachen</c> allem dass du über das ganze lachen allem dass du über das ganze lachen kannst<00:22:59.320><c> das</c><00:22:59.440><c> zeigt</c><00:22:59.760><c> mir</c><00:22:59.919><c> auch</c><00:23:00.159><c> dass</c><00:23:00.320><c> du</c><00:23:00.559><c> daran</c> kannst das zeigt mir auch dass du daran kannst das zeigt mir auch dass du daran gearbeitet<00:23:01.520><c> hast</c><00:23:01.799><c> dass</c><00:23:01.919><c> du</c><00:23:02.080><c> nicht</c><00:23:02.240><c> mehr</c><00:23:02.360><c> an</c> gearbeitet hast dass du nicht mehr an gearbeitet hast dass du nicht mehr an dem<00:23:02.640><c> Schmerz</c><00:23:03.120><c> festhältst</c><00:23:03.760><c> sondern</c><00:23:04.080><c> dass</c><00:23:04.240><c> du</c> dem Schmerz festhältst sondern dass du dem Schmerz festhältst sondern dass du daraus<00:23:05.159><c> jetzt</c><00:23:05.480><c> auch</c><00:23:05.679><c> einfach</c><00:23:06.000><c> etwas</c><00:23:06.320><c> in</c><00:23:06.480><c> dir</c> daraus jetzt auch einfach etwas in dir daraus jetzt auch einfach etwas in dir transformieren<00:23:07.320><c> konntest</c><00:23:07.760><c> und</c><00:23:07.919><c> dass</c><00:23:08.159><c> du</c> transformieren konntest und dass du transformieren konntest und dass du daraus<00:23:08.760><c> auch</c><00:23:08.919><c> was</c><00:23:09.120><c> weitergeben</c><00:23:09.840><c> kannst</c><00:23:10.200><c> und</c> daraus auch was weitergeben kannst und daraus auch was weitergeben kannst und die<00:23:10.440><c> ganze</c><00:23:10.760><c> Zeit</c><00:23:11.039><c> hat</c><00:23:11.360><c> natürlich</c><00:23:11.679><c> einen</c> die ganze Zeit hat natürlich einen die ganze Zeit hat natürlich einen großen<00:23:12.159><c> Einfluss</c><00:23:12.559><c> auf</c><00:23:12.760><c> dein</c><00:23:13.000><c> Leben</c><00:23:13.279><c> gehabt</c> großen Einfluss auf dein Leben gehabt großen Einfluss auf dein Leben gehabt und<00:23:13.840><c> in</c><00:23:14.000><c> der</c><00:23:14.200><c> Zeit</c><00:23:14.559><c> hast</c><00:23:14.760><c> du</c><00:23:15.240><c> bereits</c><00:23:15.600><c> gesagt</c> und in der Zeit hast du bereits gesagt und in der Zeit hast du bereits gesagt dass<00:23:16.159><c> du</c><00:23:16.320><c> schon</c><00:23:16.720><c> mit</c><00:23:16.880><c> der</c><00:23:17.080><c> Krankheit</c><00:23:17.640><c> dich</c><00:23:17.880><c> so</c> dass du schon mit der Krankheit dich so dass du schon mit der Krankheit dich so ein<00:23:18.080><c> bisschen</c><00:23:18.279><c> auseinandersetzen</c><00:23:19.240><c> musstest</c> ein bisschen auseinandersetzen musstest ein bisschen auseinandersetzen musstest und<00:23:20.200><c> ich</c><00:23:20.400><c> würde</c><00:23:20.640><c> jetzt</c><00:23:20.919><c> mal</c><00:23:21.440><c> einfach</c><00:23:21.799><c> so</c><00:23:22.000><c> vom</c> und ich würde jetzt mal einfach so vom und ich würde jetzt mal einfach so vom Gespür<00:23:23.039><c> hineingehen</c><00:23:23.960><c> es</c><00:23:24.159><c> war</c><00:23:24.279><c> immer</c><00:23:24.480><c> noch</c> Gespür hineingehen es war immer noch Gespür hineingehen es war immer noch präsent<00:23:25.120><c> dass</c><00:23:25.600><c> der</c><00:23:25.799><c> Schmerz</c><00:23:26.200><c> im</c><00:23:26.360><c> Rücken</c><00:23:26.919><c> dass</c> präsent dass der Schmerz im Rücken dass präsent dass der Schmerz im Rücken dass die<00:23:27.360><c> Schmerzen</c><00:23:28.120><c> dort</c><00:23:28.480><c> waren</c><00:23:28.960><c> wie</c><00:23:29.320><c> konntest</c><00:23:29.679><c> du</c> die Schmerzen dort waren wie konntest du die Schmerzen dort waren wie konntest du jetzt<00:23:30.200><c> vielleicht</c><00:23:30.559><c> mit</c><00:23:30.799><c> dieser</c><00:23:31.120><c> neuen</c> jetzt vielleicht mit dieser neuen jetzt vielleicht mit dieser neuen Energie<00:23:32.120><c> aus</c><00:23:32.320><c> der</c><00:23:32.520><c> Therapie</c><00:23:33.320><c> ich</c><00:23:33.520><c> bin</c><00:23:34.000><c> ja</c> Energie aus der Therapie ich bin ja Energie aus der Therapie ich bin ja nicht<00:23:34.400><c> falsch</c><00:23:34.799><c> ich</c><00:23:34.919><c> bin</c><00:23:35.120><c> richtig</c><00:23:35.559><c> darf</c><00:23:35.799><c> meinen</c> nicht falsch ich bin richtig darf meinen nicht falsch ich bin richtig darf meinen Körper<00:23:36.320><c> annehmen</c><00:23:36.799><c> dich</c><00:23:37.159><c> nun</c><00:23:37.600><c> auf</c><00:23:37.880><c> dieses</c> Körper annehmen dich nun auf dieses Körper annehmen dich nun auf dieses Thema<00:23:38.640><c> fokussieren</c><00:23:39.279><c> hast</c><00:23:39.440><c> du</c><00:23:39.520><c> gesagt</c><00:23:39.919><c> ich</c> Thema fokussieren hast du gesagt ich Thema fokussieren hast du gesagt ich heile<00:23:40.440><c> das</c><00:23:40.799><c> mein</c><00:23:41.039><c> Körper</c><00:23:41.360><c> hat</c><00:23:41.480><c> die</c> heile das mein Körper hat die heile das mein Körper hat die Intelligenz<00:23:42.360><c> oder</c><00:23:42.559><c> wie</c><00:23:42.799><c> durfte</c><00:23:43.159><c> das</c><00:23:43.400><c> alles</c> Intelligenz oder wie durfte das alles Intelligenz oder wie durfte das alles entstehen<00:23:44.120><c> und</c><00:23:44.279><c> wo</c><00:23:44.480><c> stehst</c><00:23:44.799><c> du</c><00:23:44.919><c> heute</c> entstehen und wo stehst du heute entstehen und wo stehst du heute überhaupt<00:23:45.480><c> mit</c><00:23:45.600><c> der</c><00:23:45.760><c> Krankheit</c><00:23:46.840><c> was</c><00:23:47.039><c> halt</c> überhaupt mit der Krankheit was halt überhaupt mit der Krankheit was halt ganz<00:23:47.600><c> spannend</c><00:23:48.000><c> war</c><00:23:48.880><c> dass</c><00:23:49.279><c> ich</c><00:23:50.159><c> den</c><00:23:50.400><c> Experten</c> ganz spannend war dass ich den Experten ganz spannend war dass ich den Experten nicht<00:23:50.919><c> glauben</c><00:23:51.200><c> wollte</c><00:23:51.799><c> dass</c><00:23:52.000><c> man</c><00:23:52.080><c> eine</c> nicht glauben wollte dass man eine nicht glauben wollte dass man eine Skoliose<00:23:52.760><c> ich</c><00:23:52.919><c> muss</c><00:23:53.080><c> dazu</c><00:23:53.440><c> sagen</c><00:23:53.679><c> ich</c><00:23:53.760><c> hatte</c> Skoliose ich muss dazu sagen ich hatte Skoliose ich muss dazu sagen ich hatte keine<00:23:54.400><c> starke</c><00:23:55.120><c> Skoliose</c><00:23:55.880><c> ich</c><00:23:56.000><c> habe</c><00:23:56.159><c> sie</c><00:23:56.360><c> aber</c> keine starke Skoliose ich habe sie aber keine starke Skoliose ich habe sie aber durch<00:23:56.720><c> das</c><00:23:56.919><c> Training</c><00:23:57.240><c> tatsächlich</c><00:23:57.760><c> verstärkt</c> durch das Training tatsächlich verstärkt durch das Training tatsächlich verstärkt also<00:23:59.039><c> du</c><00:23:59.159><c> konnst</c><00:23:59.400><c> mir</c><00:23:59.559><c> beim</c><00:23:59.840><c> krummen</c><00:24:00.200><c> sehen</c> also du konnst mir beim krummen sehen also du konnst mir beim krummen sehen zuschauen<00:24:00.919><c> tatsächlich</c><00:24:01.440><c> und</c><00:24:01.520><c> dadurch</c><00:24:01.880><c> hat</c> zuschauen tatsächlich und dadurch hat zuschauen tatsächlich und dadurch hat sich<00:24:02.320><c> auch</c><00:24:02.559><c> die</c><00:24:02.760><c> Schmerzproblematik</c> sich auch die Schmerzproblematik sich auch die Schmerzproblematik verstärkt<00:24:04.159><c> ne</c><00:24:04.400><c> also</c><00:24:04.679><c> eigentlich</c><00:24:05.600><c> Skoliose</c> verstärkt ne also eigentlich Skoliose verstärkt ne also eigentlich Skoliose war<00:24:06.159><c> nicht</c><00:24:06.279><c> das</c><00:24:06.440><c> Problem</c><00:24:06.880><c> ich</c><00:24:06.960><c> habe</c><00:24:07.120><c> sie</c><00:24:07.440><c> durch</c> war nicht das Problem ich habe sie durch war nicht das Problem ich habe sie durch die die die unsachgemäßige<00:24:10.200><c> Fitnessbehandlung</c><00:24:11.200><c> stärker</c> unsachgemäßige Fitnessbehandlung stärker unsachgemäßige Fitnessbehandlung stärker gemacht<00:24:11.919><c> und</c><00:24:12.120><c> das</c><00:24:12.240><c> Schmerzbild</c><00:24:12.799><c> eigentlich</c> gemacht und das Schmerzbild eigentlich gemacht und das Schmerzbild eigentlich erst<00:24:13.320><c> recht</c><00:24:14.120><c> ausgeprägt</c><00:24:14.760><c> vorher</c><00:24:14.960><c> hatte</c><00:24:15.080><c> ich</c> erst recht ausgeprägt vorher hatte ich erst recht ausgeprägt vorher hatte ich eigentlich<00:24:15.320><c> gar</c><00:24:15.440><c> keine</c><00:24:15.600><c> Schmerzen</c><00:24:16.039><c> das</c><00:24:16.120><c> war</c> eigentlich gar keine Schmerzen das war eigentlich gar keine Schmerzen das war ja<00:24:16.360><c> das</c><00:24:17.000><c> Blöde</c><00:24:18.000><c> ja</c><00:24:18.320><c> die</c><00:24:18.520><c> Angst</c><00:24:19.159><c> vor</c><00:24:19.320><c> dieser</c> ja das Blöde ja die Angst vor dieser ja das Blöde ja die Angst vor dieser Krankheit<00:24:19.880><c> hat</c><00:24:20.080><c> eigentlich</c><00:24:20.400><c> erst</c><00:24:21.000><c> das</c> Krankheit hat eigentlich erst das Krankheit hat eigentlich erst das Problem<00:24:21.679><c> verursacht</c><00:24:22.360><c> als</c><00:24:22.520><c> die</c><00:24:22.640><c> Krankheit</c> Problem verursacht als die Krankheit Problem verursacht als die Krankheit selbst<00:24:23.520><c> muss</c><00:24:23.679><c> man</c><00:24:23.760><c> sich</c><00:24:23.880><c> auch</c><00:24:24.000><c> erstmal</c> selbst muss man sich auch erstmal selbst muss man sich auch erstmal belegen<00:24:24.640><c> so</c><00:24:24.840><c> und</c><00:24:24.960><c> als</c><00:24:25.080><c> ich</c><00:24:25.159><c> das</c><00:24:25.279><c> Thema</c><00:24:25.480><c> halt</c> belegen so und als ich das Thema halt belegen so und als ich das Thema halt dann<00:24:25.799><c> angegangen</c><00:24:26.159><c> bin</c><00:24:26.320><c> dann</c><00:24:26.520><c> zu</c><00:24:26.720><c> sagen</c><00:24:26.960><c> so</c><00:24:27.120><c> ich</c> dann angegangen bin dann zu sagen so ich dann angegangen bin dann zu sagen so ich will<00:24:27.399><c> das</c><00:24:27.600><c> Thema</c><00:24:28.080><c> killen</c><00:24:28.399><c> für</c><00:24:28.520><c> mich</c><00:24:28.919><c> es</c><00:24:29.080><c> läuft</c> will das Thema killen für mich es läuft will das Thema killen für mich es läuft natürlich<00:24:29.600><c> alles</c><00:24:29.799><c> irgendwo</c><00:24:30.120><c> parallel</c> natürlich alles irgendwo parallel natürlich alles irgendwo parallel miteinander<00:24:31.200><c> auch</c><00:24:31.360><c> mit</c><00:24:31.440><c> dieser</c> miteinander auch mit dieser miteinander auch mit dieser Traumageschichte<00:24:32.240><c> und</c><00:24:32.360><c> so</c><00:24:32.559><c> bzw</c><00:24:33.039><c> burnout</c> Traumageschichte und so bzw burnout Traumageschichte und so bzw burnout Geschichte<00:24:33.720><c> chuldigung</c><00:24:34.080><c> war</c><00:24:34.240><c> halt</c><00:24:34.399><c> immer</c> Geschichte chuldigung war halt immer Geschichte chuldigung war halt immer mehr<00:24:34.840><c> klar</c><00:24:35.200><c> ich</c><00:24:35.360><c> will</c><00:24:35.559><c> das</c><00:24:35.760><c> Ding</c><00:24:36.080><c> eigentlich</c> mehr klar ich will das Ding eigentlich mehr klar ich will das Ding eigentlich vorher<00:24:36.880><c> war</c><00:24:36.960><c> das</c><00:24:37.080><c> ja</c><00:24:37.240><c> so</c><00:24:37.360><c> dieses</c><00:24:37.679><c> ich</c><00:24:37.799><c> will</c><00:24:37.919><c> es</c> vorher war das ja so dieses ich will es vorher war das ja so dieses ich will es besiegen<00:24:38.600><c> ich</c><00:24:38.679><c> will</c><00:24:38.799><c> die</c><00:24:38.919><c> Krankheit</c><00:24:39.240><c> besiegen</c> besiegen ich will die Krankheit besiegen besiegen ich will die Krankheit besiegen ich<00:24:39.600><c> will</c><00:24:39.679><c> die</c><00:24:39.760><c> Skoliose</c><00:24:40.159><c> besiegen</c><00:24:40.760><c> und</c><00:24:41.679><c> vor</c> ich will die Skoliose besiegen und vor ich will die Skoliose besiegen und vor allen<00:24:42.120><c> Dingen</c><00:24:42.880><c> das</c><00:24:43.120><c> war</c><00:24:43.279><c> mein</c><00:24:43.520><c> Motor</c><00:24:44.039><c> weil</c><00:24:44.240><c> die</c> allen Dingen das war mein Motor weil die allen Dingen das war mein Motor weil die ganzen<00:24:45.120><c> Therapeuten</c><00:24:46.120><c> und</c><00:24:46.399><c> Ärzte</c><00:24:46.679><c> gesagt</c> ganzen Therapeuten und Ärzte gesagt ganzen Therapeuten und Ärzte gesagt haben<00:24:47.159><c> Skoliosen</c><00:24:47.679><c> kann</c><00:24:47.840><c> man</c><00:24:48.039><c> nicht</c> haben Skoliosen kann man nicht haben Skoliosen kann man nicht regenerieren<00:24:49.600><c> und</c><00:24:49.760><c> ich</c><00:24:49.880><c> mir</c><00:24:50.039><c> gedacht</c><00:24:50.360><c> habe</c> regenerieren und ich mir gedacht habe regenerieren und ich mir gedacht habe Moment<00:24:50.960><c> mal</c><00:24:51.399><c> wir</c><00:24:51.520><c> haben</c><00:24:51.640><c> zwar</c><00:24:51.840><c> keine</c><00:24:52.039><c> Ahnung</c> Moment mal wir haben zwar keine Ahnung Moment mal wir haben zwar keine Ahnung wie<00:24:52.399><c> ich</c><00:24:52.520><c> zu</c><00:24:52.679><c> der</c><00:24:52.799><c> Skoliose</c><00:24:53.240><c> gekommen</c><00:24:53.559><c> bin</c><00:24:54.039><c> und</c> wie ich zu der Skoliose gekommen bin und wie ich zu der Skoliose gekommen bin und die<00:24:54.240><c> meisten</c><00:24:54.480><c> Skoliosen</c><00:24:54.919><c> sind</c><00:24:55.039><c> nicht</c> die meisten Skoliosen sind nicht die meisten Skoliosen sind nicht nachvollziehbar<00:24:56.000><c> wobei</c><00:24:56.679><c> kleiner</c><00:24:57.000><c> Fun</c><00:24:57.200><c> Fact</c> nachvollziehbar wobei kleiner Fun Fact nachvollziehbar wobei kleiner Fun Fact jeder<00:24:58.000><c> Mensch</c><00:24:58.240><c> da</c><00:24:58.360><c> draußen</c><00:24:59.000><c> hat</c><00:24:59.240><c> zumindestens</c> jeder Mensch da draußen hat zumindestens jeder Mensch da draußen hat zumindestens eine<00:25:00.039><c> Asyommetrie</c><00:25:00.760><c> bedingt</c><00:25:01.240><c> durch</c><00:25:01.480><c> die</c><00:25:01.640><c> Art</c> eine Asyommetrie bedingt durch die Art eine Asyommetrie bedingt durch die Art und<00:25:01.919><c> Weise</c><00:25:02.120><c> wie</c><00:25:02.320><c> unsere</c><00:25:02.559><c> Organe</c><00:25:02.919><c> aufgebaut</c> und Weise wie unsere Organe aufgebaut und Weise wie unsere Organe aufgebaut sind<00:25:03.559><c> guckt</c><00:25:03.760><c> dir</c><00:25:03.880><c> die</c><00:25:04.159><c> Leber</c><00:25:04.440><c> an</c><00:25:04.600><c> wo</c><00:25:04.720><c> sitzt</c><00:25:04.880><c> die</c> sind guckt dir die Leber an wo sitzt die sind guckt dir die Leber an wo sitzt die Leber<00:25:05.720><c> ja</c><00:25:06.279><c> auf</c><00:25:06.440><c> der</c><00:25:06.559><c> rechten</c><00:25:06.880><c> Seite</c><00:25:07.559><c> deswegen</c> Leber ja auf der rechten Seite deswegen Leber ja auf der rechten Seite deswegen ist<00:25:08.000><c> auch</c><00:25:08.159><c> z.B</c><00:25:08.559><c> das</c><00:25:08.720><c> Zwerchfell</c><00:25:09.240><c> ganz</c><00:25:09.399><c> anders</c> ist auch z.B das Zwerchfell ganz anders ist auch z.B das Zwerchfell ganz anders aufgebaut<00:25:10.279><c> auf</c><00:25:10.440><c> der</c><00:25:10.520><c> rechten</c><00:25:10.799><c> Seite</c><00:25:11.039><c> wie</c><00:25:11.200><c> auf</c> aufgebaut auf der rechten Seite wie auf aufgebaut auf der rechten Seite wie auf der<00:25:11.399><c> linken</c><00:25:11.640><c> Seite</c><00:25:11.960><c> da</c><00:25:12.039><c> haben</c><00:25:12.120><c> wir</c><00:25:12.200><c> auch</c><00:25:12.279><c> noch</c> der linken Seite da haben wir auch noch der linken Seite da haben wir auch noch mal<00:25:12.440><c> das</c><00:25:12.559><c> Herz</c><00:25:12.840><c> das</c><00:25:12.919><c> heißt</c><00:25:13.120><c> allein</c><00:25:13.360><c> schon</c><00:25:13.520><c> das</c> mal das Herz das heißt allein schon das mal das Herz das heißt allein schon das Zwerchfell<00:25:14.320><c> eines</c><00:25:14.520><c> der</c><00:25:14.640><c> wichtigsten</c> Zwerchfell eines der wichtigsten Zwerchfell eines der wichtigsten Atemmuskeln<00:25:15.760><c> und</c><00:25:15.960><c> auch</c><00:25:16.200><c> eines</c><00:25:16.440><c> der</c> Atemmuskeln und auch eines der Atemmuskeln und auch eines der wichtigsten<00:25:17.200><c> Muskeln</c><00:25:17.679><c> für</c><00:25:17.919><c> dynamische</c> wichtigsten Muskeln für dynamische wichtigsten Muskeln für dynamische Stabilität<00:25:19.360><c> ist</c><00:25:19.480><c> asymmetrisch</c><00:25:20.320><c> bedeutet</c> Stabilität ist asymmetrisch bedeutet Stabilität ist asymmetrisch bedeutet aber<00:25:21.000><c> auch</c><00:25:21.440><c> dass</c><00:25:21.559><c> der</c><00:25:21.760><c> Zug</c><00:25:22.000><c> auf</c><00:25:22.120><c> der</c> aber auch dass der Zug auf der aber auch dass der Zug auf der Wirbelsäule<00:25:22.760><c> asymmetrisch</c><00:25:23.240><c> ist</c><00:25:23.440><c> das</c><00:25:23.559><c> heißt</c> Wirbelsäule asymmetrisch ist das heißt Wirbelsäule asymmetrisch ist das heißt wir<00:25:24.039><c> dürfen</c><00:25:24.279><c> jetzt</c><00:25:24.440><c> nicht</c><00:25:24.559><c> von</c><00:25:24.679><c> der</c><00:25:24.799><c> Skoliose</c> wir dürfen jetzt nicht von der Skoliose wir dürfen jetzt nicht von der Skoliose sprechen<00:25:25.559><c> aber</c><00:25:25.720><c> kein</c><00:25:25.919><c> Mensch</c><00:25:26.159><c> auf</c><00:25:26.279><c> diesem</c> sprechen aber kein Mensch auf diesem sprechen aber kein Mensch auf diesem Planeten<00:25:26.799><c> ist</c><00:25:26.919><c> Kerzengrade</c><00:25:27.520><c> das</c><00:25:27.600><c> ist</c><00:25:27.640><c> noch</c> Planeten ist Kerzengrade das ist noch Planeten ist Kerzengrade das ist noch mal<00:25:27.840><c> so</c><00:25:28.039><c> als</c><00:25:28.360><c> kleiner</c><00:25:28.679><c> Funfekt</c><00:25:29.200><c> so</c><00:25:29.320><c> aber</c><00:25:29.480><c> diese</c> mal so als kleiner Funfekt so aber diese mal so als kleiner Funfekt so aber diese Skoliose<00:25:30.799><c> ist</c><00:25:30.919><c> ja</c><00:25:31.080><c> schlimmer</c><00:25:31.440><c> geworden</c><00:25:31.919><c> bei</c> Skoliose ist ja schlimmer geworden bei Skoliose ist ja schlimmer geworden bei mir<00:25:32.559><c> das</c><00:25:32.679><c> heißt</c><00:25:32.880><c> es</c><00:25:33.039><c> gab</c><00:25:33.279><c> ja</c><00:25:33.720><c> irgendwelche</c> mir das heißt es gab ja irgendwelche mir das heißt es gab ja irgendwelche Dinge<00:25:34.960><c> die</c><00:25:35.120><c> ja</c><00:25:35.320><c> die</c><00:25:35.720><c> Dation</c><00:25:36.720><c> forciert</c><00:25:37.120><c> haben</c> Dinge die ja die Dation forciert haben Dinge die ja die Dation forciert haben und<00:25:37.880><c> das</c><00:25:38.080><c> war</c><00:25:38.200><c> für</c><00:25:38.360><c> mich</c><00:25:38.520><c> unlogisch</c><00:25:39.120><c> dass</c><00:25:39.240><c> es</c> und das war für mich unlogisch dass es und das war für mich unlogisch dass es nur<00:25:39.520><c> in</c><00:25:39.640><c> einem</c><00:25:39.840><c> Mannstraße</c><00:25:40.520><c> sein</c><00:25:40.880><c> kann</c><00:25:41.520><c> weil</c> nur in einem Mannstraße sein kann weil nur in einem Mannstraße sein kann weil wir<00:25:41.840><c> sprechen</c><00:25:42.120><c> hier</c><00:25:42.240><c> von</c><00:25:42.360><c> dem</c><00:25:42.480><c> biologischen</c> wir sprechen hier von dem biologischen wir sprechen hier von dem biologischen unfassbaren<00:25:44.399><c> Zellhaufen</c><00:25:45.360><c> kein</c><00:25:45.600><c> Mensch</c><00:25:45.840><c> auf</c> unfassbaren Zellhaufen kein Mensch auf unfassbaren Zellhaufen kein Mensch auf diesem<00:25:46.240><c> Planeten</c><00:25:46.760><c> ob</c><00:25:46.880><c> das</c><00:25:47.039><c> jemals</c><00:25:47.320><c> passieren</c> diesem Planeten ob das jemals passieren diesem Planeten ob das jemals passieren wird<00:25:47.799><c> weiß</c><00:25:47.960><c> ich</c><00:25:48.080><c> nicht</c><00:25:48.279><c> kann</c><00:25:48.399><c> dir</c><00:25:48.559><c> erklären</c> wird weiß ich nicht kann dir erklären wird weiß ich nicht kann dir erklären warum<00:25:49.360><c> dieser</c><00:25:49.600><c> Zellhaufen</c><00:25:50.120><c> überhaupt</c><00:25:50.679><c> lebt</c> warum dieser Zellhaufen überhaupt lebt warum dieser Zellhaufen überhaupt lebt keiner<00:25:51.440><c> kann</c><00:25:51.559><c> ihr</c><00:25:51.679><c> Leben</c><00:25:51.840><c> erklären</c><00:25:52.279><c> wird</c> keiner kann ihr Leben erklären wird keiner kann ihr Leben erklären wird nicht<00:25:52.559><c> funktionieren</c><00:25:53.440><c> weil</c><00:25:53.640><c> wir</c><00:25:53.720><c> es</c><00:25:53.880><c> einfach</c> nicht funktionieren weil wir es einfach nicht funktionieren weil wir es einfach nicht<00:25:54.279><c> wissen</c><00:25:54.600><c> das</c><00:25:54.760><c> weiß</c><00:25:54.919><c> die</c><00:25:55.000><c> Wissenschaft</c> nicht wissen das weiß die Wissenschaft nicht wissen das weiß die Wissenschaft nicht<00:25:55.520><c> und</c><00:25:55.640><c> wie</c><00:25:55.760><c> kann</c><00:25:56.000><c> dieser</c><00:25:56.279><c> wunderbare</c> nicht und wie kann dieser wunderbare nicht und wie kann dieser wunderbare Zellhaufen<00:25:57.520><c> nur</c><00:25:57.679><c> in</c><00:25:57.840><c> eine</c><00:25:58.000><c> Richtung</c><00:25:58.320><c> arbeiten</c> Zellhaufen nur in eine Richtung arbeiten Zellhaufen nur in eine Richtung arbeiten es<00:25:58.799><c> muss</c><00:25:58.919><c> do</c><00:25:59.080><c> auch</c><00:25:59.200><c> bestimmt</c><00:25:59.720><c> gewisse</c> es muss do auch bestimmt gewisse es muss do auch bestimmt gewisse Reizumgebung<00:26:01.039><c> geben</c><00:26:01.600><c> wo</c><00:26:01.799><c> sich</c><00:26:02.000><c> auch</c><00:26:02.240><c> wieder</c> Reizumgebung geben wo sich auch wieder Reizumgebung geben wo sich auch wieder sowas<00:26:03.360><c> auf</c><00:26:03.600><c> dem</c><00:26:03.799><c> Spektrum</c><00:26:04.240><c> von</c><00:26:04.440><c> Degeneration</c> sowas auf dem Spektrum von Degeneration sowas auf dem Spektrum von Degeneration wieder<00:26:05.279><c> in</c><00:26:05.520><c> Regeneration</c><00:26:06.080><c> bewegen</c><00:26:06.399><c> kann</c><00:26:06.840><c> das</c> wieder in Regeneration bewegen kann das wieder in Regeneration bewegen kann das Problem<00:26:07.200><c> ist</c><00:26:07.320><c> nur</c><00:26:07.480><c> die</c><00:26:07.559><c> Menschheit</c><00:26:07.880><c> weiß</c> Problem ist nur die Menschheit weiß Problem ist nur die Menschheit weiß nichts<00:26:08.279><c> davon</c><00:26:08.840><c> dass</c><00:26:08.960><c> es</c><00:26:09.120><c> auch</c><00:26:09.240><c> in</c><00:26:09.360><c> die</c> nichts davon dass es auch in die nichts davon dass es auch in die Anrichtung<00:26:09.880><c> geht</c><00:26:10.320><c> so</c><00:26:10.440><c> und</c><00:26:10.559><c> dann</c><00:26:10.679><c> habe</c><00:26:10.799><c> ich</c> Anrichtung geht so und dann habe ich Anrichtung geht so und dann habe ich halt<00:26:11.039><c> angefangen</c><00:26:11.440><c> mich</c><00:26:11.559><c> auf</c><00:26:11.679><c> die</c><00:26:11.760><c> Suche</c><00:26:12.000><c> zu</c> halt angefangen mich auf die Suche zu halt angefangen mich auf die Suche zu begeben<00:26:12.679><c> mich</c><00:26:12.919><c> in</c><00:26:13.320><c> 1000</c><00:26:13.640><c> Sportarten</c> begeben mich in 1000 Sportarten begeben mich in 1000 Sportarten reingefühlt<00:26:14.919><c> reingearbeitet</c><00:26:15.840><c> in</c> reingefühlt reingearbeitet in reingefühlt reingearbeitet in Therapieform<00:26:16.640><c> und</c><00:26:16.760><c> und</c><00:26:17.279><c> irgendwann</c><00:26:17.640><c> habe</c><00:26:17.760><c> ich</c> Therapieform und und irgendwann habe ich Therapieform und und irgendwann habe ich dann<00:26:18.000><c> geblickt:</c><00:26:18.440><c> "Fuck</c><00:26:18.760><c> Alter</c><00:26:19.240><c> wir</c><00:26:19.399><c> können</c><00:26:19.600><c> es</c> dann geblickt: "Fuck Alter wir können es dann geblickt: "Fuck Alter wir können es auch<00:26:19.919><c> nicht</c><00:26:20.039><c> wissen</c><00:26:20.320><c> weil</c><00:26:20.440><c> wir</c><00:26:20.520><c> die</c><00:26:20.640><c> ganze</c> auch nicht wissen weil wir die ganze auch nicht wissen weil wir die ganze Zeit<00:26:20.960><c> uns</c><00:26:21.120><c> den</c><00:26:21.279><c> Körper</c><00:26:21.559><c> heute</c><00:26:21.799><c> anschauen."</c> Zeit uns den Körper heute anschauen." Zeit uns den Körper heute anschauen." Das<00:26:22.600><c> war</c><00:26:22.720><c> das</c><00:26:22.919><c> was</c><00:26:23.000><c> ich</c><00:26:23.080><c> eben</c><00:26:23.240><c> schon</c><00:26:23.399><c> meinte</c> Das war das was ich eben schon meinte Das war das was ich eben schon meinte wir<00:26:23.960><c> müssen</c><00:26:24.200><c> auch</c><00:26:24.520><c> erstmal</c><00:26:24.840><c> überlegen</c><00:26:25.240><c> wo</c> wir müssen auch erstmal überlegen wo wir müssen auch erstmal überlegen wo kommt<00:26:25.520><c> der</c><00:26:25.640><c> Körper</c><00:26:25.960><c> überhaupt</c><00:26:26.240><c> her</c><00:26:26.440><c> ich</c><00:26:26.520><c> meine</c> kommt der Körper überhaupt her ich meine kommt der Körper überhaupt her ich meine das<00:26:26.799><c> Ding</c><00:26:27.000><c> hat</c><00:26:27.279><c> Millionen</c><00:26:27.880><c> Jahre</c> das Ding hat Millionen Jahre das Ding hat Millionen Jahre Evolutionsgeschichte<00:26:29.000><c> hinter</c><00:26:29.240><c> sich</c><00:26:29.640><c> das</c> Evolutionsgeschichte hinter sich das Evolutionsgeschichte hinter sich das müssen<00:26:29.960><c> wir</c><00:26:30.000><c> uns</c><00:26:30.120><c> auch</c><00:26:30.240><c> mal</c><00:26:30.360><c> angucken</c><00:26:30.880><c> und</c> müssen wir uns auch mal angucken und müssen wir uns auch mal angucken und dann<00:26:31.159><c> wird</c><00:26:31.320><c> relativ</c><00:26:31.640><c> schnell</c><00:26:31.880><c> klar</c><00:26:32.159><c> so</c><00:26:32.279><c> ein</c> dann wird relativ schnell klar so ein dann wird relativ schnell klar so ein Körper<00:26:33.120><c> den</c><00:26:33.279><c> wir</c><00:26:33.480><c> heute</c><00:26:33.799><c> haben</c><00:26:34.200><c> ist</c> Körper den wir heute haben ist Körper den wir heute haben ist eigentlich<00:26:35.120><c> eine</c><00:26:35.840><c> absolute</c> eigentlich eine absolute eigentlich eine absolute Überlebensmaschine<00:26:37.799><c> ja</c><00:26:38.039><c> wir</c><00:26:38.200><c> sind</c><00:26:38.399><c> einfach</c> Überlebensmaschine ja wir sind einfach Überlebensmaschine ja wir sind einfach ich<00:26:38.799><c> habe</c><00:26:39.000><c> hier</c><00:26:39.600><c> derzeit</c><00:26:39.960><c> gerade</c><00:26:40.200><c> drei</c><00:26:40.440><c> Hunde</c> ich habe hier derzeit gerade drei Hunde ich habe hier derzeit gerade drei Hunde rumliegen<00:26:41.600><c> zwei</c><00:26:41.840><c> davon</c><00:26:42.080><c> gehören</c><00:26:42.320><c> mir</c><00:26:42.760><c> wenn</c> rumliegen zwei davon gehören mir wenn rumliegen zwei davon gehören mir wenn ich<00:26:42.960><c> mir</c><00:26:43.120><c> die</c><00:26:43.240><c> Mäuse</c><00:26:43.559><c> anschaue</c><00:26:44.120><c> wie</c><00:26:44.200><c> die</c> ich mir die Mäuse anschaue wie die ich mir die Mäuse anschaue wie die draußen<00:26:44.720><c> abgehen</c><00:26:45.240><c> das</c><00:26:45.360><c> sind</c><00:26:45.799><c> also</c><00:26:46.039><c> jedes</c> draußen abgehen das sind also jedes draußen abgehen das sind also jedes Lebewesen<00:26:46.880><c> eine</c><00:26:47.120><c> Maschine</c><00:26:48.120><c> ja</c><00:26:48.320><c> Maschine</c><00:26:48.880><c> ist</c> Lebewesen eine Maschine ja Maschine ist Lebewesen eine Maschine ja Maschine ist eigentlich<00:26:49.360><c> schon</c><00:26:49.520><c> wieder</c><00:26:50.039><c> damit</c><00:26:50.360><c> degradiere</c> eigentlich schon wieder damit degradiere eigentlich schon wieder damit degradiere ich<00:26:50.919><c> schon</c><00:26:51.080><c> wieder</c><00:26:51.360><c> weil</c><00:26:51.679><c> es</c><00:26:51.799><c> sind</c><00:26:51.960><c> keine</c> ich schon wieder weil es sind keine ich schon wieder weil es sind keine Maschinen<00:26:52.440><c> aber</c><00:26:52.559><c> du</c><00:26:52.679><c> weißt</c><00:26:52.840><c> was</c><00:26:52.919><c> ich</c><00:26:53.039><c> meine</c> Maschinen aber du weißt was ich meine Maschinen aber du weißt was ich meine ist<00:26:53.559><c> sein</c><00:26:53.760><c> das</c><00:26:53.880><c> ist</c><00:26:54.039><c> einfach</c><00:26:54.320><c> krass</c><00:26:54.640><c> was</c><00:26:54.799><c> wir</c> ist sein das ist einfach krass was wir ist sein das ist einfach krass was wir einfach<00:26:55.279><c> drauf</c><00:26:55.559><c> haben</c><00:26:55.760><c> wie</c><00:26:55.919><c> Lebewesen</c><00:26:56.600><c> und</c><00:26:57.120><c> so</c> einfach drauf haben wie Lebewesen und so einfach drauf haben wie Lebewesen und so ein<00:26:57.440><c> Mensch</c><00:26:58.000><c> das</c><00:26:58.440><c> habe</c><00:26:58.600><c> ich</c><00:26:58.679><c> auch</c><00:26:58.840><c> schon</c> ein Mensch das habe ich auch schon ein Mensch das habe ich auch schon gesagt<00:26:59.520><c> befindet</c><00:26:59.880><c> sich</c><00:27:00.039><c> mit</c><00:27:00.159><c> seiner</c> gesagt befindet sich mit seiner gesagt befindet sich mit seiner Wirbelsäule<00:27:00.960><c> aufrecht</c><00:27:01.880><c> wir</c><00:27:02.000><c> gehen</c><00:27:02.240><c> mit</c><00:27:02.399><c> zwei</c> Wirbelsäule aufrecht wir gehen mit zwei Wirbelsäule aufrecht wir gehen mit zwei Beinen<00:27:03.000><c> durchs</c><00:27:03.240><c> Leben</c><00:27:03.799><c> schwerkraft</c><00:27:04.799><c> ah</c> Beinen durchs Leben schwerkraft ah Beinen durchs Leben schwerkraft ah deswegen<00:27:05.320><c> nennt</c><00:27:05.520><c> der</c><00:27:05.600><c> Vogel</c><00:27:05.880><c> sich</c><00:27:06.000><c> Gravity</c> deswegen nennt der Vogel sich Gravity deswegen nennt der Vogel sich Gravity Coach<00:27:06.960><c> unser</c><00:27:07.200><c> Körper</c><00:27:07.480><c> ist</c><00:27:07.559><c> die</c><00:27:07.679><c> Antwort</c><00:27:07.919><c> auf</c> Coach unser Körper ist die Antwort auf Coach unser Körper ist die Antwort auf die<00:27:08.159><c> Schwerkraft</c><00:27:08.880><c> knochen</c><00:27:09.279><c> Muskeln</c><00:27:09.640><c> sehen</c> die Schwerkraft knochen Muskeln sehen die Schwerkraft knochen Muskeln sehen Faschen<00:27:10.640><c> haben</c><00:27:10.840><c> wir</c><00:27:10.960><c> nur</c><00:27:11.080><c> deshalb</c><00:27:11.360><c> weil</c><00:27:11.480><c> es</c> Faschen haben wir nur deshalb weil es Faschen haben wir nur deshalb weil es Schwerkraft<00:27:11.960><c> gibt</c><00:27:12.480><c> das</c><00:27:12.559><c> heißt</c><00:27:12.840><c> diese</c> Schwerkraft gibt das heißt diese Schwerkraft gibt das heißt diese konstante<00:27:13.600><c> Kraft</c><00:27:13.880><c> die</c><00:27:13.960><c> auf</c><00:27:14.120><c> unseren</c><00:27:14.320><c> Körper</c> konstante Kraft die auf unseren Körper konstante Kraft die auf unseren Körper wirkt<00:27:15.039><c> plus</c><00:27:15.240><c> die</c><00:27:15.399><c> Art</c><00:27:15.520><c> und</c><00:27:15.679><c> Weise</c><00:27:15.919><c> wie</c><00:27:16.039><c> wir</c> wirkt plus die Art und Weise wie wir wirkt plus die Art und Weise wie wir durch<00:27:16.320><c> Raum</c><00:27:16.520><c> und</c><00:27:16.640><c> Zeit</c><00:27:16.880><c> gehen</c><00:27:17.279><c> da</c><00:27:17.480><c> können</c><00:27:17.600><c> wir</c> durch Raum und Zeit gehen da können wir durch Raum und Zeit gehen da können wir v<00:27:18.080><c> im</c><00:27:18.200><c> Prinzip</c><00:27:18.600><c> sagen</c><00:27:18.960><c> das</c><00:27:19.080><c> Destillat</c><00:27:19.720><c> ist</c><00:27:20.159><c> ah</c> v im Prinzip sagen das Destillat ist ah v im Prinzip sagen das Destillat ist ah okay<00:27:20.720><c> krass</c><00:27:21.440><c> der</c><00:27:21.520><c> Körper</c><00:27:21.840><c> kann</c><00:27:22.080><c> oder</c><00:27:22.240><c> der</c> okay krass der Körper kann oder der okay krass der Körper kann oder der menschliche<00:27:22.679><c> Körper</c><00:27:22.960><c> kann</c><00:27:23.120><c> z.B</c><00:27:23.600><c> nur</c><00:27:23.840><c> durch</c> menschliche Körper kann z.B nur durch menschliche Körper kann z.B nur durch Rotationen<00:27:24.679><c> sich</c><00:27:24.880><c> überhaupt</c><00:27:25.440><c> nach</c><00:27:25.640><c> vorne</c> Rotationen sich überhaupt nach vorne Rotationen sich überhaupt nach vorne bewegen<00:27:26.200><c> das</c><00:27:26.279><c> heißt</c><00:27:26.480><c> wenn</c><00:27:26.559><c> ich</c><00:27:26.640><c> mein</c><00:27:26.799><c> rechtes</c> bewegen das heißt wenn ich mein rechtes bewegen das heißt wenn ich mein rechtes Bein<00:27:27.279><c> nach</c><00:27:27.399><c> vorne</c><00:27:27.600><c> schwinge</c><00:27:28.120><c> da</c><00:27:28.240><c> muss</c> Bein nach vorne schwinge da muss Bein nach vorne schwinge da muss irgendwas<00:27:29.120><c> in</c><00:27:29.240><c> der</c><00:27:29.360><c> oberen</c><00:27:29.679><c> Körperhälfte</c> irgendwas in der oberen Körperhälfte irgendwas in der oberen Körperhälfte irgendwie<00:27:30.559><c> gegen</c><00:27:30.799><c> schwingen</c><00:27:31.080><c> sonst</c><00:27:31.240><c> wird</c><00:27:31.360><c> das</c> irgendwie gegen schwingen sonst wird das irgendwie gegen schwingen sonst wird das nicht<00:27:31.559><c> funktionieren</c><00:27:32.200><c> da</c><00:27:32.279><c> sind</c><00:27:32.399><c> wir</c><00:27:32.480><c> schon</c> nicht funktionieren da sind wir schon nicht funktionieren da sind wir schon bei<00:27:32.760><c> Rotation</c><00:27:33.480><c> ah</c><00:27:33.640><c> okay</c><00:27:34.159><c> was</c><00:27:34.320><c> habe</c><00:27:34.440><c> ich</c><00:27:34.520><c> beim</c> bei Rotation ah okay was habe ich beim bei Rotation ah okay was habe ich beim Training<00:27:35.080><c> gemacht</c><00:27:35.760><c> die</c><00:27:35.960><c> ersten</c><00:27:36.240><c> 10</c><00:27:36.480><c> 15</c><00:27:36.799><c> Jahre</c> Training gemacht die ersten 10 15 Jahre Training gemacht die ersten 10 15 Jahre keine<00:27:37.640><c> Rotation</c><00:27:38.480><c> bankdrücken</c><00:27:39.279><c> bilaterales</c> keine Rotation bankdrücken bilaterales keine Rotation bankdrücken bilaterales Training<00:27:40.360><c> also</c><00:27:40.720><c> jede</c><00:27:41.080><c> Körperhälfte</c><00:27:41.640><c> macht</c> Training also jede Körperhälfte macht Training also jede Körperhälfte macht das<00:27:41.960><c> gleiche</c><00:27:42.440><c> kreuzheben</c><00:27:43.080><c> Kniebeugen</c><00:27:43.760><c> Pipopo</c> das gleiche kreuzheben Kniebeugen Pipopo das gleiche kreuzheben Kniebeugen Pipopo blablabla<00:27:44.919><c> wo</c><00:27:45.080><c> waren</c><00:27:45.279><c> die</c><00:27:45.360><c> Rotation</c><00:27:46.159><c> um</c><00:27:46.279><c> nur</c> blablabla wo waren die Rotation um nur blablabla wo waren die Rotation um nur ein<00:27:46.640><c> Beispiel</c><00:27:47.000><c> zu</c><00:27:47.120><c> nennen</c><00:27:47.600><c> also</c><00:27:48.080><c> wir</c><00:27:48.240><c> sind</c> ein Beispiel zu nennen also wir sind ein Beispiel zu nennen also wir sind evolutionär<00:27:49.200><c> gesehen</c><00:27:49.799><c> über</c><00:27:50.039><c> die</c><00:27:50.200><c> letzten</c> evolutionär gesehen über die letzten evolutionär gesehen über die letzten sagen<00:27:51.000><c> wir</c><00:27:51.080><c> mal</c><00:27:51.240><c> viereinhalb</c><00:27:51.720><c> Millionen</c> sagen wir mal viereinhalb Millionen sagen wir mal viereinhalb Millionen Jahre<00:27:52.880><c> an</c><00:27:53.320><c> Rotation</c><00:27:54.320><c> erwachsen</c><00:27:55.240><c> also</c> Jahre an Rotation erwachsen also Jahre an Rotation erwachsen also erstarkt<00:27:56.600><c> unser</c><00:27:56.799><c> System</c><00:27:57.360><c> funktioniert</c><00:27:57.799><c> nur</c> erstarkt unser System funktioniert nur erstarkt unser System funktioniert nur deshalb<00:27:58.440><c> und</c><00:27:58.559><c> wenn</c><00:27:58.640><c> ich</c><00:27:58.720><c> mir</c><00:27:58.840><c> die</c><00:27:58.960><c> Fitness</c> deshalb und wenn ich mir die Fitness deshalb und wenn ich mir die Fitness angucke<00:27:59.760><c> von</c><00:27:59.880><c> der</c><00:28:00.080><c> ich</c><00:28:00.200><c> herkomme</c><00:28:00.760><c> ist</c><00:28:00.960><c> das</c> angucke von der ich herkomme ist das angucke von der ich herkomme ist das komplett<00:28:01.519><c> komplett</c><00:28:01.760><c> ausgespart</c><00:28:02.279><c> also</c> komplett komplett ausgespart also komplett komplett ausgespart also wirklich<00:28:02.640><c> komplett</c><00:28:02.880><c> ausgespart</c><00:28:03.600><c> weil</c><00:28:03.720><c> du</c><00:28:03.880><c> nur</c> wirklich komplett ausgespart weil du nur wirklich komplett ausgespart weil du nur die<00:28:04.080><c> Grundübung</c><00:28:04.480><c> machst</c><00:28:04.679><c> wenn</c><00:28:04.760><c> du</c><00:28:04.840><c> dir</c><00:28:04.960><c> die</c> die Grundübung machst wenn du dir die die Grundübung machst wenn du dir die Grundübung<00:28:05.440><c> anguckst</c><00:28:05.760><c> da</c><00:28:05.880><c> ist</c><00:28:05.960><c> keine</c> Grundübung anguckst da ist keine Grundübung anguckst da ist keine Rotation<00:28:06.559><c> drin</c><00:28:07.320><c> so</c><00:28:07.480><c> und</c><00:28:07.600><c> wenn</c><00:28:07.720><c> du</c><00:28:07.840><c> eh</c><00:28:08.039><c> schon</c> Rotation drin so und wenn du eh schon Rotation drin so und wenn du eh schon eine<00:28:08.559><c> Asymmetrie</c><00:28:09.080><c> hast</c><00:28:09.640><c> oder</c><00:28:09.919><c> eine</c><00:28:10.200><c> stärkere</c> eine Asymmetrie hast oder eine stärkere eine Asymmetrie hast oder eine stärkere wie<00:28:11.080><c> in</c><00:28:11.200><c> meinem</c><00:28:11.399><c> Fall</c><00:28:11.519><c> Metaskolioso</c><00:28:12.320><c> du</c> wie in meinem Fall Metaskolioso du wie in meinem Fall Metaskolioso du machst<00:28:12.720><c> halt</c><00:28:13.120><c> überwiegend</c><00:28:13.679><c> diese</c> machst halt überwiegend diese machst halt überwiegend diese Standardübung<00:28:15.399><c> kann</c><00:28:15.519><c> es</c><00:28:15.679><c> halt</c><00:28:15.840><c> eben</c><00:28:16.039><c> sein</c> Standardübung kann es halt eben sein Standardübung kann es halt eben sein dass<00:28:16.440><c> du</c><00:28:16.559><c> immer</c><00:28:16.799><c> mit</c><00:28:16.919><c> deinen</c><00:28:17.200><c> stärkeren</c> dass du immer mit deinen stärkeren dass du immer mit deinen stärkeren Strukturen<00:28:18.039><c> mehr</c><00:28:18.159><c> ziehst</c><00:28:18.440><c> und</c><00:28:18.559><c> du</c><00:28:18.679><c> ziehst</c> Strukturen mehr ziehst und du ziehst Strukturen mehr ziehst und du ziehst dich<00:28:19.200><c> immer</c><00:28:19.480><c> weiter</c><00:28:19.720><c> in</c><00:28:19.799><c> die</c><00:28:20.000><c> Skoliose</c><00:28:20.360><c> rein</c> dich immer weiter in die Skoliose rein dich immer weiter in die Skoliose rein in<00:28:21.039><c> diese</c><00:28:21.480><c> Disballance</c><00:28:22.000><c> sag</c><00:28:22.120><c> ich</c><00:28:22.200><c> jetzt</c><00:28:22.320><c> mal</c><00:28:22.640><c> e</c> in diese Disballance sag ich jetzt mal e in diese Disballance sag ich jetzt mal e voila<00:28:23.240><c> schon</c><00:28:23.480><c> haben</c><00:28:23.600><c> wir</c><00:28:23.679><c> das</c><00:28:23.840><c> Problem</c><00:28:24.679><c> und</c> voila schon haben wir das Problem und voila schon haben wir das Problem und das<00:28:24.919><c> konnte</c><00:28:25.120><c> mir</c><00:28:25.279><c> keiner</c><00:28:25.600><c> quasi</c><00:28:26.120><c> ich</c><00:28:26.279><c> breche</c> das konnte mir keiner quasi ich breche das konnte mir keiner quasi ich breche das<00:28:26.640><c> jetzt</c><00:28:26.840><c> gerade</c><00:28:27.080><c> sehr</c><00:28:27.279><c> sehr</c><00:28:27.440><c> einfach</c> das jetzt gerade sehr sehr einfach das jetzt gerade sehr sehr einfach runter<00:28:28.039><c> das</c><00:28:28.159><c> muss</c><00:28:28.320><c> man</c><00:28:28.399><c> dazu</c><00:28:28.640><c> sagen</c><00:28:28.840><c> und</c><00:28:28.919><c> das</c> runter das muss man dazu sagen und das runter das muss man dazu sagen und das war<00:28:29.159><c> das</c><00:28:29.320><c> was</c><00:28:29.440><c> die</c><00:28:29.679><c> Menschheit</c><00:28:30.000><c> da</c><00:28:30.120><c> draußen</c> war das was die Menschheit da draußen war das was die Menschheit da draußen nicht<00:28:30.399><c> geblickt</c><00:28:30.720><c> hat</c><00:28:31.000><c> wo</c><00:28:31.240><c> sind</c><00:28:31.360><c> die</c><00:28:31.559><c> Probleme</c> nicht geblickt hat wo sind die Probleme nicht geblickt hat wo sind die Probleme welche<00:28:33.399><c> unsachmäßiges</c><00:28:34.399><c> Verständnis</c><00:28:35.000><c> von</c> welche unsachmäßiges Verständnis von welche unsachmäßiges Verständnis von Körper<00:28:35.640><c> und</c><00:28:35.760><c> Bewegung</c><00:28:36.080><c> haben</c><00:28:36.200><c> wir</c><00:28:36.320><c> heute</c> Körper und Bewegung haben wir heute Körper und Bewegung haben wir heute keiner<00:28:37.159><c> hat</c><00:28:37.279><c> die</c><00:28:37.480><c> Evolutionsgeschichte</c><00:28:38.200><c> sich</c> keiner hat die Evolutionsgeschichte sich keiner hat die Evolutionsgeschichte sich angeguckt<00:28:39.000><c> ja</c><00:28:39.360><c> und</c><00:28:39.679><c> dann</c><00:28:39.880><c> war</c><00:28:40.000><c> es</c><00:28:40.120><c> halt</c><00:28:40.279><c> eben</c> angeguckt ja und dann war es halt eben angeguckt ja und dann war es halt eben so<00:28:40.600><c> dadurch</c><00:28:40.880><c> dass</c><00:28:40.960><c> ich</c><00:28:41.039><c> mich</c><00:28:41.200><c> mit</c><00:28:41.360><c> so</c><00:28:41.559><c> vielen</c> so dadurch dass ich mich mit so vielen so dadurch dass ich mich mit so vielen unterschiedlichen<00:28:42.279><c> Konzepten</c> unterschiedlichen Konzepten unterschiedlichen Konzepten auseinandergesetzt<00:28:43.399><c> gesetzt</c><00:28:43.720><c> habe</c><00:28:44.039><c> und</c> auseinandergesetzt gesetzt habe und auseinandergesetzt gesetzt habe und Gehen<00:28:44.559><c> und</c><00:28:44.760><c> Atmung</c><00:28:45.039><c> waren</c><00:28:45.279><c> die</c><00:28:45.399><c> beiden</c><00:28:45.720><c> die</c> Gehen und Atmung waren die beiden die Gehen und Atmung waren die beiden die alles<00:28:46.279><c> gesprengt</c><00:28:46.679><c> haben</c><00:28:46.960><c> in</c><00:28:47.120><c> meiner</c><00:28:47.320><c> Welt</c> alles gesprengt haben in meiner Welt alles gesprengt haben in meiner Welt tatsächlich<00:28:48.039><c> haben</c><00:28:48.200><c> mir</c><00:28:48.399><c> dann</c><00:28:48.640><c> erstmal</c> tatsächlich haben mir dann erstmal tatsächlich haben mir dann erstmal gezeigt<00:28:49.559><c> okay</c><00:28:49.799><c> krass</c><00:28:50.279><c> ich</c><00:28:50.440><c> hatte</c><00:28:50.600><c> recht</c><00:28:51.159><c> es</c> gezeigt okay krass ich hatte recht es gezeigt okay krass ich hatte recht es gibt<00:28:51.480><c> nicht</c><00:28:51.679><c> nur</c><00:28:51.960><c> diese</c><00:28:52.440><c> ja</c><00:28:52.640><c> du</c><00:28:52.919><c> musst</c><00:28:53.159><c> dich</c> gibt nicht nur diese ja du musst dich gibt nicht nur diese ja du musst dich mit<00:28:53.440><c> der</c><00:28:53.559><c> Skoliose</c><00:28:54.399><c> abfinden</c><00:28:54.960><c> und</c><00:28:55.279><c> sie</c><00:28:55.440><c> wird</c> mit der Skoliose abfinden und sie wird mit der Skoliose abfinden und sie wird halt<00:28:56.039><c> im</c><00:28:56.159><c> besten</c><00:28:56.480><c> Fall</c><00:28:56.720><c> vielleicht</c><00:28:57.000><c> so</c> halt im besten Fall vielleicht so halt im besten Fall vielleicht so bleiben<00:28:57.600><c> aber</c><00:28:57.799><c> eigentlich</c><00:28:58.159><c> nicht</c><00:28:58.480><c> wird</c><00:28:58.600><c> immer</c> bleiben aber eigentlich nicht wird immer bleiben aber eigentlich nicht wird immer schlimmer<00:28:59.080><c> s</c><00:28:59.279><c> im</c><00:28:59.399><c> Gegenteil</c><00:28:59.840><c> gibt</c><00:29:00.039><c> dem</c><00:29:00.200><c> Körper</c> schlimmer s im Gegenteil gibt dem Körper schlimmer s im Gegenteil gibt dem Körper die<00:29:00.600><c> Reize</c><00:29:00.919><c> die</c><00:29:01.039><c> er</c><00:29:01.159><c> braucht</c><00:29:01.559><c> weil</c><00:29:01.679><c> die</c> die Reize die er braucht weil die die Reize die er braucht weil die Skoliose<00:29:02.279><c> ist</c><00:29:02.480><c> nicht</c><00:29:02.640><c> einfach</c><00:29:02.880><c> nur</c><00:29:03.080><c> da</c> Skoliose ist nicht einfach nur da Skoliose ist nicht einfach nur da sondern<00:29:03.799><c> ist</c><00:29:03.960><c> vielleicht</c><00:29:04.279><c> die</c><00:29:04.480><c> Antwort</c><00:29:04.799><c> auf</c> sondern ist vielleicht die Antwort auf sondern ist vielleicht die Antwort auf das<00:29:05.159><c> was</c><00:29:05.279><c> die</c><00:29:05.399><c> ganze</c><00:29:05.519><c> Zeit</c><00:29:05.679><c> gefehlt</c><00:29:05.960><c> hat</c><00:29:06.240><c> gibt</c> das was die ganze Zeit gefehlt hat gibt das was die ganze Zeit gefehlt hat gibt den<00:29:06.600><c> Körper</c><00:29:06.919><c> dann</c><00:29:07.200><c> von</c><00:29:07.320><c> mir</c><00:29:07.440><c> aus</c><00:29:07.600><c> Rotation</c><00:29:08.159><c> und</c> den Körper dann von mir aus Rotation und den Körper dann von mir aus Rotation und ein<00:29:08.679><c> paar</c><00:29:08.840><c> unilaterale</c><00:29:09.480><c> Geschichten</c><00:29:10.399><c> von</c><00:29:10.519><c> mir</c> ein paar unilaterale Geschichten von mir ein paar unilaterale Geschichten von mir aus<00:29:10.919><c> auch</c><00:29:11.080><c> ein</c><00:29:11.200><c> paar</c><00:29:11.360><c> Sachen</c><00:29:11.559><c> die</c><00:29:11.679><c> das</c> aus auch ein paar Sachen die das aus auch ein paar Sachen die das Nervensystem<00:29:12.360><c> mehr</c><00:29:12.519><c> betrifft</c><00:29:12.880><c> das</c><00:29:12.919><c> sind</c><00:29:13.039><c> wir</c> Nervensystem mehr betrifft das sind wir Nervensystem mehr betrifft das sind wir wieder<00:29:13.399><c> bei</c><00:29:13.480><c> der</c><00:29:13.600><c> Atmung</c><00:29:13.880><c> wenn</c><00:29:14.000><c> es</c><00:29:14.080><c> um</c> wieder bei der Atmung wenn es um wieder bei der Atmung wenn es um Regulierung<00:29:14.919><c> geht</c><00:29:15.159><c> und</c><00:29:15.200><c> und</c><00:29:15.760><c> ja</c><00:29:15.880><c> zack</c><00:29:16.159><c> kann</c> Regulierung geht und und ja zack kann Regulierung geht und und ja zack kann der<00:29:16.399><c> Körper</c><00:29:16.640><c> sich</c><00:29:16.840><c> mit</c><00:29:17.039><c> den</c><00:29:17.679><c> plötzlich</c> der Körper sich mit den plötzlich der Körper sich mit den plötzlich fehlenden<00:29:19.080><c> Reizen</c><00:29:19.519><c> wieder</c><00:29:19.760><c> so</c><00:29:20.000><c> organisieren</c> fehlenden Reizen wieder so organisieren fehlenden Reizen wieder so organisieren dass<00:29:20.960><c> er</c><00:29:21.080><c> sich</c><00:29:21.279><c> und</c><00:29:21.399><c> das</c><00:29:21.559><c> war</c><00:29:21.760><c> bei</c><00:29:21.919><c> mir</c><00:29:22.080><c> halt</c><00:29:22.279><c> so</c> dass er sich und das war bei mir halt so dass er sich und das war bei mir halt so passiert<00:29:23.240><c> sich</c><00:29:23.440><c> sogar</c><00:29:23.679><c> aus</c><00:29:23.840><c> der</c><00:29:23.960><c> Skoliose</c><00:29:24.519><c> ein</c> passiert sich sogar aus der Skoliose ein passiert sich sogar aus der Skoliose ein Stück<00:29:24.840><c> weit</c><00:29:25.039><c> rausarbeiten</c><00:29:25.519><c> konnte</c><00:29:25.760><c> deswegen</c> Stück weit rausarbeiten konnte deswegen Stück weit rausarbeiten konnte deswegen kann<00:29:26.600><c> ich</c><00:29:26.799><c> jetzt</c><00:29:27.000><c> heutzutage</c><00:29:27.840><c> entgegen</c><00:29:28.320><c> der</c> kann ich jetzt heutzutage entgegen der kann ich jetzt heutzutage entgegen der Expertenmeinung<00:29:29.279><c> sagen</c><00:29:29.760><c> also</c><00:29:30.120><c> Leute</c><00:29:30.559><c> bin</c><00:29:30.679><c> der</c> Expertenmeinung sagen also Leute bin der Expertenmeinung sagen also Leute bin der lebende<00:29:31.080><c> Beweis</c><00:29:31.480><c> dass</c><00:29:31.640><c> das</c><00:29:31.840><c> geht</c><00:29:32.519><c> skoliose</c> lebende Beweis dass das geht skoliose lebende Beweis dass das geht skoliose überwunden<00:29:33.720><c> was</c><00:29:33.960><c> nicht</c><00:29:34.320><c> bedeutet</c><00:29:34.760><c> ich</c><00:29:34.880><c> bin</c> überwunden was nicht bedeutet ich bin überwunden was nicht bedeutet ich bin Kerzengrad<00:29:35.480><c> das</c><00:29:35.600><c> muss</c><00:29:35.720><c> man</c><00:29:35.799><c> dazu</c><00:29:36.000><c> sagen</c><00:29:36.200><c> aber</c> Kerzengrad das muss man dazu sagen aber Kerzengrad das muss man dazu sagen aber wir<00:29:36.519><c> sprechen</c><00:29:36.799><c> nicht</c><00:29:36.960><c> mehr</c><00:29:37.159><c> von</c><00:29:37.320><c> der</c> wir sprechen nicht mehr von der wir sprechen nicht mehr von der Pathologie Pathologie Pathologie wow<00:29:39.600><c> herzlichen</c><00:29:40.039><c> Glückwunsch</c><00:29:40.679><c> dafür</c><00:29:41.080><c> dass</c><00:29:41.240><c> du</c> wow herzlichen Glückwunsch dafür dass du wow herzlichen Glückwunsch dafür dass du an<00:29:41.840><c> dich</c><00:29:42.399><c> selbst</c><00:29:43.039><c> geglaubt</c><00:29:43.559><c> hast</c><00:29:43.840><c> dass</c><00:29:43.960><c> du</c> an dich selbst geglaubt hast dass du an dich selbst geglaubt hast dass du diesen<00:29:44.600><c> Weg</c><00:29:44.880><c> gegangen</c><00:29:45.240><c> bist</c><00:29:45.559><c> dass</c><00:29:45.679><c> du</c><00:29:45.840><c> nach</c> diesen Weg gegangen bist dass du nach diesen Weg gegangen bist dass du nach deinen<00:29:46.480><c> Antworten</c><00:29:46.960><c> gesucht</c><00:29:47.360><c> hast</c><00:29:47.600><c> und</c><00:29:47.760><c> dass</c> deinen Antworten gesucht hast und dass deinen Antworten gesucht hast und dass du<00:29:48.240><c> auch</c><00:29:48.440><c> die</c><00:29:48.600><c> Weisheit</c><00:29:49.039><c> in</c><00:29:49.279><c> dir</c><00:29:49.519><c> erweckt</c><00:29:49.919><c> hast</c> du auch die Weisheit in dir erweckt hast du auch die Weisheit in dir erweckt hast und<00:29:50.360><c> dich</c><00:29:50.600><c> zurückerinnert</c><00:29:51.320><c> hast</c><00:29:51.720><c> woher</c><00:29:52.080><c> dein</c> und dich zurückerinnert hast woher dein und dich zurückerinnert hast woher dein Körper<00:29:52.679><c> kam</c><00:29:52.960><c> und</c><00:29:53.159><c> was</c><00:29:53.320><c> dein</c><00:29:53.519><c> Körper</c><00:29:53.840><c> alles</c> Körper kam und was dein Körper alles Körper kam und was dein Körper alles schon<00:29:54.640><c> erfahren</c><00:29:55.080><c> durfte</c><00:29:55.360><c> und</c><00:29:55.480><c> du</c><00:29:55.559><c> hast</c><00:29:55.760><c> jetzt</c> schon erfahren durfte und du hast jetzt schon erfahren durfte und du hast jetzt zwei<00:29:56.480><c> Dinge</c><00:29:57.120><c> erwähnt</c><00:29:57.640><c> die</c><00:29:57.799><c> wir</c><00:29:58.000><c> alle</c><00:29:58.320><c> tun</c><00:29:58.840><c> wir</c> zwei Dinge erwähnt die wir alle tun wir zwei Dinge erwähnt die wir alle tun wir gehen<00:29:59.399><c> durchs</c><00:29:59.760><c> Leben</c><00:30:00.320><c> und</c><00:30:00.519><c> wir</c><00:30:00.799><c> atmen</c><00:30:01.200><c> durchs</c> gehen durchs Leben und wir atmen durchs gehen durchs Leben und wir atmen durchs Leben<00:30:02.080><c> magst</c><00:30:02.360><c> du</c><00:30:02.480><c> da</c><00:30:02.679><c> noch</c><00:30:02.919><c> einmal</c><00:30:03.200><c> ein</c> Leben magst du da noch einmal ein Leben magst du da noch einmal ein bisschen<00:30:03.880><c> tiefer</c><00:30:04.480><c> eingehen</c><00:30:05.120><c> jeden</c><00:30:05.360><c> Tag</c> bisschen tiefer eingehen jeden Tag bisschen tiefer eingehen jeden Tag begegnen<00:30:06.080><c> wir</c><00:30:06.240><c> die</c><00:30:06.679><c> Frage</c><00:30:07.240><c> na</c><00:30:07.600><c> wie</c><00:30:07.799><c> geht's</c><00:30:08.519><c> und</c> begegnen wir die Frage na wie geht's und begegnen wir die Frage na wie geht's und wir<00:30:08.840><c> sagen:</c><00:30:09.120><c> "Ja</c><00:30:09.399><c> gut</c><00:30:09.880><c> doch</c><00:30:10.200><c> lassen</c><00:30:10.440><c> wir</c><00:30:10.559><c> das</c> wir sagen: "Ja gut doch lassen wir das wir sagen: "Ja gut doch lassen wir das doch<00:30:10.919><c> alles</c><00:30:11.120><c> mal</c><00:30:11.279><c> so</c><00:30:11.399><c> ein</c><00:30:11.480><c> bisschen</c><00:30:11.720><c> tiefer</c> doch alles mal so ein bisschen tiefer doch alles mal so ein bisschen tiefer wirken<00:30:12.679><c> was</c><00:30:12.919><c> hat</c><00:30:13.080><c> es</c><00:30:13.320><c> wirklich</c><00:30:13.799><c> damit</c><00:30:14.200><c> auf</c> wirken was hat es wirklich damit auf wirken was hat es wirklich damit auf sich<00:30:14.960><c> wenn</c><00:30:15.200><c> wir</c><00:30:15.600><c> durchs</c><00:30:15.960><c> Leben</c><00:30:16.360><c> gehen?"</c><00:30:16.760><c> Und</c> sich wenn wir durchs Leben gehen?" Und sich wenn wir durchs Leben gehen?" Und vor<00:30:17.440><c> allem</c><00:30:17.960><c> die</c><00:30:18.200><c> Atmung</c><00:30:18.720><c> jeder</c><00:30:19.000><c> kennt</c><00:30:19.519><c> den</c> vor allem die Atmung jeder kennt den vor allem die Atmung jeder kennt den Einfluss<00:30:20.279><c> der</c><00:30:20.519><c> Atmung</c><00:30:20.960><c> auf</c><00:30:21.159><c> unseren</c><00:30:21.519><c> Körper</c> Einfluss der Atmung auf unseren Körper Einfluss der Atmung auf unseren Körper wenn<00:30:22.279><c> wir</c><00:30:22.480><c> stressigen</c><00:30:23.120><c> Situationen</c> wenn wir stressigen Situationen wenn wir stressigen Situationen ausgesetzt<00:30:24.480><c> sind</c><00:30:24.720><c> wenn</c><00:30:25.080><c> irgendwas</c><00:30:25.679><c> uns</c> ausgesetzt sind wenn irgendwas uns ausgesetzt sind wenn irgendwas uns schockiert<00:30:27.039><c> was</c><00:30:27.279><c> passiert</c><00:30:27.600><c> mit</c><00:30:27.760><c> der</c><00:30:28.000><c> Atmung</c> schockiert was passiert mit der Atmung schockiert was passiert mit der Atmung im<00:30:28.640><c> Vergleich</c><00:30:29.159><c> wenn</c><00:30:29.519><c> wir</c><00:30:29.640><c> in</c><00:30:29.799><c> einer</c><00:30:30.080><c> Situation</c> im Vergleich wenn wir in einer Situation im Vergleich wenn wir in einer Situation sind<00:30:31.000><c> wo</c><00:30:31.159><c> wir</c><00:30:31.519><c> viel</c><00:30:31.720><c> Lebensfreude</c><00:30:32.440><c> erfahren</c> sind wo wir viel Lebensfreude erfahren sind wo wir viel Lebensfreude erfahren wo<00:30:33.000><c> wir</c><00:30:33.120><c> uns</c><00:30:33.360><c> offen</c><00:30:33.640><c> und</c><00:30:33.799><c> frei</c><00:30:34.120><c> fühlen</c><00:30:34.760><c> magst</c> wo wir uns offen und frei fühlen magst wo wir uns offen und frei fühlen magst du<00:30:35.159><c> da</c><00:30:35.320><c> noch</c><00:30:35.480><c> mal</c><00:30:35.640><c> ein</c><00:30:35.760><c> bisschen</c><00:30:36.000><c> tiefer</c> du da noch mal ein bisschen tiefer du da noch mal ein bisschen tiefer eintauchen<00:30:37.720><c> ich</c><00:30:38.039><c> vermute</c><00:30:38.440><c> schon</c><00:30:38.679><c> fast</c><00:30:38.880><c> dass</c> eintauchen ich vermute schon fast dass eintauchen ich vermute schon fast dass du<00:30:39.159><c> schon</c><00:30:39.519><c> direkt</c><00:30:39.799><c> ein</c><00:30:40.000><c> Bild</c><00:30:40.279><c> hast</c><00:30:40.640><c> was</c><00:30:40.799><c> du</c><00:30:41.320><c> was</c> du schon direkt ein Bild hast was du was du schon direkt ein Bild hast was du was vielleicht<00:30:41.720><c> von</c><00:30:41.880><c> dem</c><00:30:42.080><c> abweichen</c><00:30:42.480><c> wird</c><00:30:42.640><c> was</c> vielleicht von dem abweichen wird was vielleicht von dem abweichen wird was ich<00:30:42.840><c> jetzt</c><00:30:43.000><c> erzähle</c><00:30:43.600><c> wenn</c><00:30:43.760><c> ich</c><00:30:44.240><c> über</c><00:30:44.720><c> Gehen</c> ich jetzt erzähle wenn ich über Gehen ich jetzt erzähle wenn ich über Gehen und<00:30:45.200><c> Atmung</c><00:30:46.200><c> sprechen</c><00:30:46.640><c> darf</c><00:30:46.919><c> dann</c><00:30:47.039><c> ist</c><00:30:47.120><c> das</c> und Atmung sprechen darf dann ist das und Atmung sprechen darf dann ist das natürlich<00:30:47.559><c> immer</c><00:30:47.760><c> alles</c><00:30:47.960><c> sehr</c> natürlich immer alles sehr natürlich immer alles sehr fachspezifisch<00:30:49.000><c> weil</c><00:30:49.159><c> ich</c><00:30:49.559><c> nörde</c><00:30:49.880><c> da</c><00:30:50.000><c> halt</c> fachspezifisch weil ich nörde da halt fachspezifisch weil ich nörde da halt einfach<00:30:50.360><c> unfassbar</c><00:30:50.799><c> gerne</c><00:30:51.039><c> hab</c><00:30:51.320><c> um</c><00:30:51.440><c> das</c><00:30:51.640><c> aber</c> einfach unfassbar gerne hab um das aber einfach unfassbar gerne hab um das aber kurz<00:30:52.039><c> mal</c><00:30:52.159><c> abzukürzen</c><00:30:52.919><c> meine</c><00:30:53.080><c> ich</c><00:30:53.159><c> habe</c> kurz mal abzukürzen meine ich habe kurz mal abzukürzen meine ich habe damals<00:30:53.600><c> keine</c><00:30:53.760><c> Ahnung</c><00:30:53.960><c> wie</c><00:30:54.039><c> viel</c><00:30:54.159><c> Gewicht</c><00:30:54.480><c> ich</c> damals keine Ahnung wie viel Gewicht ich damals keine Ahnung wie viel Gewicht ich da<00:30:54.720><c> bewegt</c><00:30:55.039><c> habe</c><00:30:55.360><c> wie</c><00:30:55.519><c> viel</c><00:30:55.639><c> Muskeln</c><00:30:55.960><c> ich</c><00:30:56.039><c> da</c> da bewegt habe wie viel Muskeln ich da da bewegt habe wie viel Muskeln ich da aufgebaut<00:30:56.600><c> habe</c><00:30:56.919><c> und</c><00:30:57.080><c> und</c><00:30:57.480><c> ich</c><00:30:57.600><c> durfte</c><00:30:57.880><c> aber</c> aufgebaut habe und und ich durfte aber aufgebaut habe und und ich durfte aber hinter<00:30:58.600><c> erkennen</c><00:30:58.919><c> das</c><00:30:59.080><c> komplexeste</c><00:30:59.679><c> was</c><00:30:59.840><c> ich</c> hinter erkennen das komplexeste was ich hinter erkennen das komplexeste was ich tatsächlich<00:31:00.600><c> lernen</c><00:31:00.880><c> durfte</c><00:31:01.480><c> war</c><00:31:01.960><c> die</c> tatsächlich lernen durfte war die tatsächlich lernen durfte war die Biomechanik<00:31:03.000><c> von</c><00:31:03.200><c> Gen</c><00:31:03.519><c> also</c><00:31:03.679><c> wie</c><00:31:03.880><c> komplex</c> Biomechanik von Gen also wie komplex Biomechanik von Gen also wie komplex eigentlich<00:31:04.519><c> Gen</c><00:31:04.720><c> ist</c><00:31:05.000><c> und</c><00:31:05.200><c> wie</c><00:31:05.360><c> gerecht</c> eigentlich Gen ist und wie gerecht eigentlich Gen ist und wie gerecht eigentlich<00:31:06.799><c> gehen</c><00:31:07.200><c> unserem</c> eigentlich gehen unserem eigentlich gehen unserem Bewegungsapparat<00:31:08.760><c> wird</c><00:31:09.120><c> ja</c><00:31:09.279><c> also</c><00:31:09.600><c> gehen</c><00:31:09.880><c> wird</c> Bewegungsapparat wird ja also gehen wird Bewegungsapparat wird ja also gehen wird unserem<00:31:10.519><c> Bewegungsapparat</c><00:31:11.240><c> deutlich</c><00:31:11.919><c> mehr</c> unserem Bewegungsapparat deutlich mehr unserem Bewegungsapparat deutlich mehr gerechter<00:31:12.840><c> als</c><00:31:13.120><c> viele</c><00:31:13.760><c> Fitnessübungen</c><00:31:14.519><c> da</c> gerechter als viele Fitnessübungen da gerechter als viele Fitnessübungen da draußen<00:31:15.080><c> ne</c><00:31:15.240><c> weil</c><00:31:15.399><c> wir</c><00:31:15.519><c> halt</c><00:31:15.679><c> eben</c><00:31:15.880><c> diese</c> draußen ne weil wir halt eben diese draußen ne weil wir halt eben diese reziproken<00:31:16.639><c> Bewegung</c><00:31:17.000><c> haben</c><00:31:17.200><c> also</c><00:31:17.360><c> diese</c> reziproken Bewegung haben also diese reziproken Bewegung haben also diese Rotzationsgeschichten<00:31:18.279><c> und</c><00:31:18.320><c> und</c><00:31:18.760><c> aber</c><00:31:18.880><c> was</c> Rotzationsgeschichten und und aber was Rotzationsgeschichten und und aber was ich<00:31:19.120><c> halt</c><00:31:19.240><c> eben</c><00:31:19.440><c> beim</c><00:31:20.000><c> Gehen</c><00:31:20.360><c> auch</c><00:31:20.519><c> so</c><00:31:20.720><c> geil</c> ich halt eben beim Gehen auch so geil ich halt eben beim Gehen auch so geil finde<00:31:21.240><c> ist</c><00:31:21.440><c> du</c><00:31:21.600><c> nimmst</c><00:31:21.880><c> halt</c><00:31:22.279><c> Teil</c><00:31:22.720><c> oder</c><00:31:22.919><c> bist</c> finde ist du nimmst halt Teil oder bist finde ist du nimmst halt Teil oder bist Teil<00:31:23.399><c> der</c><00:31:23.840><c> Umwelt</c><00:31:24.440><c> ja</c><00:31:24.720><c> bzw</c><00:31:25.519><c> darfst</c><00:31:25.840><c> die</c><00:31:25.919><c> Welt</c> Teil der Umwelt ja bzw darfst die Welt Teil der Umwelt ja bzw darfst die Welt entdecken<00:31:26.600><c> wenn</c><00:31:26.760><c> ich</c><00:31:26.919><c> immer</c><00:31:27.200><c> immer</c><00:31:27.440><c> im</c><00:31:27.600><c> Urlaub</c> entdecken wenn ich immer immer im Urlaub entdecken wenn ich immer immer im Urlaub bin<00:31:28.279><c> das</c><00:31:28.399><c> mache</c><00:31:28.519><c> ich</c><00:31:28.600><c> auch</c><00:31:28.679><c> immer</c><00:31:28.840><c> ganz</c><00:31:29.000><c> gerne</c> bin das mache ich auch immer ganz gerne bin das mache ich auch immer ganz gerne mit<00:31:29.240><c> den</c><00:31:29.360><c> Hunden</c><00:31:29.559><c> hier</c><00:31:29.679><c> in</c><00:31:29.760><c> der</c><00:31:29.840><c> Umgebung</c><00:31:30.240><c> ich</c> mit den Hunden hier in der Umgebung ich mit den Hunden hier in der Umgebung ich suche<00:31:30.480><c> mir</c><00:31:30.600><c> immer</c><00:31:30.760><c> neue</c><00:31:30.960><c> Spots</c><00:31:31.279><c> aus</c><00:31:31.480><c> wo</c><00:31:31.600><c> ich</c> suche mir immer neue Spots aus wo ich suche mir immer neue Spots aus wo ich die<00:31:32.039><c> Welt</c><00:31:32.240><c> erkunden</c><00:31:32.600><c> darf</c><00:31:32.840><c> wo</c><00:31:32.960><c> ich</c><00:31:33.200><c> neue</c><00:31:33.519><c> Dinge</c> die Welt erkunden darf wo ich neue Dinge die Welt erkunden darf wo ich neue Dinge erleben<00:31:34.440><c> darf</c><00:31:34.679><c> ne</c><00:31:34.880><c> das</c><00:31:35.039><c> heißt</c><00:31:35.320><c> gehen</c><00:31:35.559><c> ist</c><00:31:35.679><c> für</c> erleben darf ne das heißt gehen ist für erleben darf ne das heißt gehen ist für mich<00:31:36.000><c> auch</c><00:31:36.240><c> ein</c><00:31:36.279><c> ein</c><00:31:36.919><c> Vehikel</c><00:31:37.679><c> für</c><00:31:38.399><c> Schätze</c> mich auch ein ein Vehikel für Schätze mich auch ein ein Vehikel für Schätze bergen<00:31:39.200><c> für</c><00:31:39.399><c> neue</c><00:31:40.000><c> für</c><00:31:40.200><c> neue</c><00:31:40.480><c> Orte</c><00:31:40.760><c> zu</c><00:31:40.960><c> sehen</c> bergen für neue für neue Orte zu sehen bergen für neue für neue Orte zu sehen und<00:31:41.480><c> was</c><00:31:41.720><c> kann</c><00:31:42.000><c> eventuell</c><00:31:42.399><c> an</c><00:31:42.559><c> neuen</c><00:31:42.919><c> Orten</c> und was kann eventuell an neuen Orten und was kann eventuell an neuen Orten passieren<00:31:44.000><c> dass</c><00:31:44.120><c> du</c><00:31:44.240><c> neue</c><00:31:44.480><c> Menschen</c> passieren dass du neue Menschen passieren dass du neue Menschen kennenlernst<00:31:45.159><c> neue</c><00:31:45.360><c> Begegnung</c><00:31:45.799><c> hast</c><00:31:46.039><c> oder</c> kennenlernst neue Begegnung hast oder kennenlernst neue Begegnung hast oder Lebewesen<00:31:46.960><c> in</c><00:31:47.080><c> dem</c><00:31:47.240><c> Fall</c><00:31:47.440><c> von</c><00:31:47.559><c> mir</c><00:31:47.679><c> aus</c> Lebewesen in dem Fall von mir aus Lebewesen in dem Fall von mir aus irgendwelche<00:31:48.360><c> andere</c><00:31:48.519><c> Hunde</c><00:31:49.000><c> und</c><00:31:49.159><c> deren</c> irgendwelche andere Hunde und deren irgendwelche andere Hunde und deren Besitzer<00:31:49.840><c> da</c><00:31:49.919><c> sind</c><00:31:50.039><c> wir</c><00:31:50.120><c> natürlich</c><00:31:50.360><c> wieder</c> Besitzer da sind wir natürlich wieder Besitzer da sind wir natürlich wieder bei<00:31:50.679><c> Menschen</c><00:31:51.080><c> ja</c><00:31:51.399><c> also</c><00:31:51.840><c> gehen</c><00:31:52.080><c> ist</c><00:31:52.240><c> für</c><00:31:52.360><c> mich</c> bei Menschen ja also gehen ist für mich bei Menschen ja also gehen ist für mich auch<00:31:52.679><c> connecten</c><00:31:53.159><c> mit</c><00:31:53.320><c> der</c><00:31:53.559><c> Umwelt</c><00:31:53.960><c> vor</c><00:31:54.080><c> allen</c> auch connecten mit der Umwelt vor allen auch connecten mit der Umwelt vor allen Dingen<00:31:54.440><c> beim</c><00:31:54.720><c> Reisen</c><00:31:55.080><c> halt</c><00:31:55.279><c> mega</c><00:31:55.559><c> geil</c><00:31:55.919><c> wenn</c> Dingen beim Reisen halt mega geil wenn Dingen beim Reisen halt mega geil wenn du<00:31:56.159><c> halt</c><00:31:56.320><c> eben</c><00:31:56.799><c> Schnättetouren</c><00:31:57.399><c> machst</c><00:31:57.639><c> oder</c> du halt eben Schnättetouren machst oder du halt eben Schnättetouren machst oder auch<00:31:57.919><c> in</c><00:31:58.039><c> der</c><00:31:58.120><c> Natur</c><00:31:59.000><c> siehst</c><00:31:59.279><c> halt</c><00:31:59.480><c> super</c><00:31:59.720><c> viel</c> auch in der Natur siehst halt super viel auch in der Natur siehst halt super viel das<00:32:00.279><c> ist</c><00:32:00.360><c> halt</c><00:32:00.600><c> geil</c><00:32:01.039><c> so</c><00:32:01.360><c> da</c><00:32:01.519><c> du</c><00:32:01.679><c> erlebst</c><00:32:02.399><c> in</c> das ist halt geil so da du erlebst in das ist halt geil so da du erlebst in erleben<00:32:03.080><c> ist</c><00:32:03.240><c> ja</c><00:32:03.360><c> nicht</c><00:32:03.519><c> umsonst</c><00:32:03.960><c> das</c><00:32:04.120><c> Wort</c> erleben ist ja nicht umsonst das Wort erleben ist ja nicht umsonst das Wort Leben<00:32:04.639><c> drin</c><00:32:04.960><c> und</c><00:32:05.159><c> für</c><00:32:05.320><c> mich</c><00:32:05.519><c> ist</c><00:32:05.720><c> gehen</c><00:32:06.000><c> halt</c> Leben drin und für mich ist gehen halt Leben drin und für mich ist gehen halt da<00:32:06.760><c> etwas</c><00:32:07.200><c> oder</c><00:32:07.399><c> spazieren</c><00:32:07.880><c> gehen</c><00:32:08.120><c> oder</c> da etwas oder spazieren gehen oder da etwas oder spazieren gehen oder wandern<00:32:09.039><c> wie</c><00:32:09.159><c> auch</c><00:32:09.279><c> immer</c><00:32:09.440><c> etwas</c><00:32:09.760><c> was</c><00:32:09.919><c> da</c><00:32:10.159><c> sehr</c> wandern wie auch immer etwas was da sehr wandern wie auch immer etwas was da sehr sehr<00:32:10.559><c> weit</c><00:32:10.760><c> oben</c><00:32:10.960><c> steht</c><00:32:11.200><c> an</c><00:32:11.320><c> zweiter</c><00:32:11.600><c> Stelle</c> sehr weit oben steht an zweiter Stelle sehr weit oben steht an zweiter Stelle das<00:32:12.039><c> muss</c><00:32:12.159><c> ich</c><00:32:12.279><c> zugeben</c><00:32:12.760><c> weil</c><00:32:12.919><c> ich</c><00:32:13.039><c> aus</c><00:32:13.159><c> dem</c> das muss ich zugeben weil ich aus dem das muss ich zugeben weil ich aus dem Radsport<00:32:13.679><c> komme</c><00:32:13.960><c> das</c><00:32:14.039><c> habe</c><00:32:14.159><c> ich</c><00:32:14.240><c> eben</c><00:32:14.440><c> gar</c> Radsport komme das habe ich eben gar Radsport komme das habe ich eben gar nicht<00:32:14.639><c> erwähnt</c><00:32:15.039><c> ist</c><00:32:15.159><c> natürlich</c><00:32:15.399><c> auch</c> nicht erwähnt ist natürlich auch nicht erwähnt ist natürlich auch Radfahne<00:32:16.080><c> aber</c><00:32:16.240><c> genau</c><00:32:16.440><c> aus</c><00:32:16.600><c> dem</c><00:32:16.799><c> Grund</c><00:32:17.080><c> weil</c> Radfahne aber genau aus dem Grund weil Radfahne aber genau aus dem Grund weil ich<00:32:17.399><c> halt</c><00:32:17.960><c> a</c><00:32:18.320><c> den</c><00:32:18.519><c> Verbund</c><00:32:18.840><c> mit</c><00:32:18.960><c> der</c><00:32:19.080><c> Natur</c> ich halt a den Verbund mit der Natur ich halt a den Verbund mit der Natur habe<00:32:19.519><c> in</c><00:32:19.639><c> dem</c><00:32:19.799><c> Fall</c><00:32:20.120><c> komme</c><00:32:20.320><c> aus</c><00:32:20.480><c> Mountainbike</c> habe in dem Fall komme aus Mountainbike habe in dem Fall komme aus Mountainbike aber<00:32:21.200><c> auch</c><00:32:21.399><c> und</c><00:32:21.519><c> das</c><00:32:21.679><c> liebe</c><00:32:21.919><c> ich</c><00:32:22.039><c> halt</c><00:32:22.679><c> immer</c> aber auch und das liebe ich halt immer aber auch und das liebe ich halt immer wieder<00:32:23.120><c> neue</c><00:32:23.360><c> Dinge</c><00:32:23.600><c> sehen</c><00:32:24.080><c> das</c><00:32:24.440><c> macht</c><00:32:24.639><c> dich</c> wieder neue Dinge sehen das macht dich wieder neue Dinge sehen das macht dich halt<00:32:25.080><c> auch</c><00:32:25.240><c> weltoffen</c><00:32:25.760><c> ich</c><00:32:25.840><c> mag</c><00:32:26.000><c> das</c><00:32:26.120><c> z.B</c><00:32:26.679><c> oder</c> halt auch weltoffen ich mag das z.B oder halt auch weltoffen ich mag das z.B oder mir<00:32:27.000><c> fällt</c><00:32:27.200><c> das</c><00:32:27.320><c> immer</c><00:32:27.519><c> auf</c><00:32:27.679><c> bei</c><00:32:27.799><c> den</c> mir fällt das immer auf bei den mir fällt das immer auf bei den Hundebesitzern<00:32:28.639><c> gerade</c><00:32:28.880><c> bei</c><00:32:29.039><c> denen</c><00:32:29.240><c> weil</c><00:32:29.399><c> du</c> Hundebesitzern gerade bei denen weil du Hundebesitzern gerade bei denen weil du musst<00:32:29.720><c> ja</c><00:32:29.880><c> jeden</c><00:32:30.080><c> Tag</c><00:32:30.320><c> rausgehen</c><00:32:31.320><c> die</c><00:32:31.480><c> immer</c> musst ja jeden Tag rausgehen die immer musst ja jeden Tag rausgehen die immer ihre<00:32:31.880><c> gleichen</c><00:32:32.159><c> Runden</c><00:32:32.480><c> machen</c><00:32:32.760><c> das</c><00:32:32.880><c> ist</c> ihre gleichen Runden machen das ist ihre gleichen Runden machen das ist langweilig<00:32:34.000><c> so</c><00:32:34.200><c> das</c><00:32:34.360><c> ist</c><00:32:34.480><c> für</c><00:32:34.639><c> das</c><00:32:34.840><c> Tier</c><00:32:35.080><c> nicht</c> langweilig so das ist für das Tier nicht langweilig so das ist für das Tier nicht schön<00:32:35.440><c> das</c><00:32:35.559><c> ist</c><00:32:35.600><c> für</c><00:32:35.720><c> dich</c><00:32:35.880><c> auch</c><00:32:36.000><c> nicht</c><00:32:36.159><c> schön</c> schön das ist für dich auch nicht schön schön das ist für dich auch nicht schön so<00:32:36.880><c> bricht</c><00:32:37.159><c> das</c><00:32:37.360><c> auf</c><00:32:37.679><c> ne</c><00:32:38.039><c> plus</c><00:32:38.360><c> und</c><00:32:38.480><c> das</c><00:32:38.639><c> ist</c> so bricht das auf ne plus und das ist so bricht das auf ne plus und das ist natürlich<00:32:39.039><c> auch</c><00:32:39.200><c> für</c><00:32:39.320><c> den</c><00:32:39.519><c> für</c><00:32:39.679><c> den</c><00:32:39.880><c> Geist</c><00:32:40.159><c> und</c> natürlich auch für den für den Geist und natürlich auch für den für den Geist und für<00:32:40.360><c> den</c><00:32:40.480><c> Körper</c><00:32:40.760><c> so</c><00:32:40.919><c> geil</c><00:32:41.120><c> du</c><00:32:41.200><c> bist</c><00:32:41.320><c> an</c><00:32:41.440><c> der</c> für den Körper so geil du bist an der für den Körper so geil du bist an der frischen<00:32:41.799><c> Luft</c><00:32:42.080><c> du</c><00:32:42.200><c> hast</c><00:32:42.360><c> die</c><00:32:42.519><c> Farben</c><00:32:42.919><c> du</c><00:32:43.039><c> hast</c> frischen Luft du hast die Farben du hast frischen Luft du hast die Farben du hast Licht<00:32:43.799><c> licht</c><00:32:44.039><c> ist</c><00:32:44.159><c> halt</c><00:32:44.440><c> unfassbar</c><00:32:45.000><c> wichtig</c> Licht licht ist halt unfassbar wichtig Licht licht ist halt unfassbar wichtig für<00:32:45.440><c> uns</c><00:32:45.679><c> ne</c><00:32:45.880><c> auch</c><00:32:46.039><c> für</c><00:32:46.360><c> gewisse</c> für uns ne auch für gewisse für uns ne auch für gewisse Hormonbildungen<00:32:47.240><c> und</c><00:32:47.279><c> und</c><00:32:47.399><c> und</c><00:32:47.760><c> bei</c><00:32:47.919><c> dem</c> Hormonbildungen und und und bei dem Hormonbildungen und und und bei dem Thema<00:32:48.440><c> Atmung</c><00:32:48.880><c> was</c><00:32:49.039><c> halt</c><00:32:49.200><c> eben</c><00:32:49.559><c> da</c><00:32:49.919><c> mega</c> Thema Atmung was halt eben da mega Thema Atmung was halt eben da mega spannend<00:32:50.600><c> ist</c><00:32:50.960><c> aber</c><00:32:51.120><c> wenn</c><00:32:51.240><c> man</c><00:32:51.360><c> sich</c><00:32:51.480><c> so</c><00:32:51.559><c> ein</c> spannend ist aber wenn man sich so ein spannend ist aber wenn man sich so ein bisschen<00:32:51.799><c> die</c><00:32:51.919><c> Neuroatomie</c><00:32:52.600><c> anschaut</c><00:32:53.080><c> ne</c><00:32:53.240><c> vom</c> bisschen die Neuroatomie anschaut ne vom bisschen die Neuroatomie anschaut ne vom vom<00:32:53.880><c> Körper</c><00:32:54.320><c> dann</c><00:32:54.440><c> gibt</c><00:32:54.600><c> es</c><00:32:54.720><c> halt</c><00:32:54.880><c> eben</c> vom Körper dann gibt es halt eben vom Körper dann gibt es halt eben Bereiche<00:32:56.080><c> die</c><00:32:56.240><c> regelt</c><00:32:56.480><c> der</c><00:32:56.600><c> Körper</c><00:32:56.880><c> schon</c> Bereiche die regelt der Körper schon Bereiche die regelt der Körper schon autonome<00:32:58.039><c> Nervensystem</c><00:32:58.840><c> also</c><00:32:59.039><c> Herzschlag</c> autonome Nervensystem also Herzschlag autonome Nervensystem also Herzschlag Verdauung<00:33:00.480><c> Stoffwechselprozesse</c><00:33:01.440><c> und</c><00:33:01.559><c> und</c> Verdauung Stoffwechselprozesse und und Verdauung Stoffwechselprozesse und und und<00:33:01.919><c> das</c><00:33:02.000><c> ist</c><00:33:02.039><c> halt</c><00:33:02.200><c> genial</c><00:33:02.559><c> dass</c><00:33:02.679><c> der</c><00:33:02.799><c> Körper</c> und das ist halt genial dass der Körper und das ist halt genial dass der Körper das<00:33:03.200><c> kann</c><00:33:03.679><c> atmung</c><00:33:04.000><c> zählt</c><00:33:04.279><c> übrigens</c><00:33:04.639><c> dazu</c><00:33:05.240><c> aber</c> das kann atmung zählt übrigens dazu aber das kann atmung zählt übrigens dazu aber und<00:33:05.720><c> das</c><00:33:05.840><c> ist</c><00:33:05.880><c> die</c><00:33:06.320><c> einzige</c><00:33:06.840><c> Ausnahme</c><00:33:07.440><c> von</c> und das ist die einzige Ausnahme von und das ist die einzige Ausnahme von diesen<00:33:07.880><c> autonomen</c><00:33:08.679><c> Prozessen</c><00:33:09.399><c> atmung</c><00:33:09.720><c> ist</c> diesen autonomen Prozessen atmung ist diesen autonomen Prozessen atmung ist auch<00:33:10.000><c> das</c><00:33:10.240><c> was</c><00:33:10.399><c> ich</c><00:33:10.480><c> willentlich</c> auch das was ich willentlich auch das was ich willentlich beeinflussen<00:33:11.399><c> kann</c><00:33:11.600><c> ich</c><00:33:11.760><c> kann</c><00:33:11.880><c> jetzt</c><00:33:12.080><c> nicht</c> beeinflussen kann ich kann jetzt nicht beeinflussen kann ich kann jetzt nicht willentlich<00:33:13.559><c> direkt</c><00:33:13.919><c> den</c><00:33:14.080><c> Herzschlag</c> willentlich direkt den Herzschlag willentlich direkt den Herzschlag beeinflussen<00:33:15.519><c> das</c><00:33:15.639><c> kann</c><00:33:15.799><c> ich</c><00:33:16.080><c> indirekt</c><00:33:16.440><c> durch</c> beeinflussen das kann ich indirekt durch beeinflussen das kann ich indirekt durch die<00:33:16.760><c> Atmung</c><00:33:17.039><c> machen</c><00:33:17.279><c> aber</c><00:33:17.480><c> nicht</c><00:33:17.639><c> direkt</c><00:33:17.960><c> ich</c> die Atmung machen aber nicht direkt ich die Atmung machen aber nicht direkt ich kann<00:33:18.120><c> jetzt</c><00:33:18.279><c> nicht</c><00:33:18.399><c> sagen</c><00:33:18.600><c> ich</c><00:33:18.679><c> will</c><00:33:18.799><c> jetzt</c> kann jetzt nicht sagen ich will jetzt kann jetzt nicht sagen ich will jetzt nur<00:33:19.360><c> drei</c><00:33:19.559><c> Schläge</c><00:33:19.919><c> pro</c><00:33:20.080><c> Minute</c><00:33:20.360><c> für</c><00:33:20.519><c> das</c><00:33:20.639><c> Herz</c> nur drei Schläge pro Minute für das Herz nur drei Schläge pro Minute für das Herz haben<00:33:21.039><c> oder</c><00:33:21.159><c> ich</c><00:33:21.240><c> will</c><00:33:21.320><c> jetzt</c><00:33:21.480><c> dass</c><00:33:21.559><c> mein</c><00:33:21.720><c> Herz</c> haben oder ich will jetzt dass mein Herz haben oder ich will jetzt dass mein Herz mal<00:33:22.080><c> kurz</c><00:33:22.240><c> für</c><00:33:22.480><c> 10</c><00:33:22.679><c> Sekunden</c><00:33:23.000><c> stoppt</c><00:33:23.360><c> oder</c> mal kurz für 10 Sekunden stoppt oder mal kurz für 10 Sekunden stoppt oder meine<00:33:23.880><c> Darmperistaltik</c><00:33:24.760><c> oder</c><00:33:24.919><c> Verdauung</c><00:33:25.559><c> ja</c> meine Darmperistaltik oder Verdauung ja meine Darmperistaltik oder Verdauung ja oder<00:33:26.559><c> was</c><00:33:26.760><c> auch</c><00:33:26.880><c> immer</c><00:33:27.279><c> so</c><00:33:27.399><c> diese</c><00:33:27.639><c> Prozesse</c> oder was auch immer so diese Prozesse oder was auch immer so diese Prozesse die<00:33:28.200><c> unter</c><00:33:28.399><c> diesen</c><00:33:28.639><c> autonomen</c><00:33:29.480><c> Regularium</c> die unter diesen autonomen Regularium die unter diesen autonomen Regularium funktionieren<00:33:31.120><c> die</c><00:33:31.240><c> kann</c><00:33:31.399><c> ich</c><00:33:31.519><c> an</c><00:33:31.639><c> sich</c><00:33:31.840><c> nicht</c> funktionieren die kann ich an sich nicht funktionieren die kann ich an sich nicht beeinflussen<00:33:32.679><c> apung</c><00:33:33.000><c> auch</c><00:33:33.240><c> zum</c><00:33:33.440><c> Glück</c> beeinflussen apung auch zum Glück beeinflussen apung auch zum Glück funktioniert<00:33:34.240><c> auch</c><00:33:34.360><c> automatisch</c><00:33:34.840><c> da</c><00:33:34.919><c> muss</c> funktioniert auch automatisch da muss funktioniert auch automatisch da muss ich<00:33:35.120><c> nicht</c><00:33:35.200><c> die</c><00:33:35.320><c> ganze</c><00:33:35.440><c> Zeit</c><00:33:35.559><c> überlegen</c><00:33:35.960><c> so</c> ich nicht die ganze Zeit überlegen so ich nicht die ganze Zeit überlegen so ich<00:33:36.559><c> glaube</c><00:33:36.760><c> Delfine</c><00:33:37.240><c> müssen</c><00:33:37.519><c> bewusst</c><00:33:37.919><c> atmen</c> ich glaube Delfine müssen bewusst atmen ich glaube Delfine müssen bewusst atmen glaube<00:33:38.600><c> ich</c><00:33:38.799><c> deswegen</c><00:33:39.039><c> schlafen</c><00:33:39.320><c> die</c><00:33:39.440><c> nur</c><00:33:39.600><c> mit</c> glaube ich deswegen schlafen die nur mit glaube ich deswegen schlafen die nur mit einer<00:33:39.919><c> Gehirnhälfte</c><00:33:40.600><c> damit</c><00:33:40.760><c> die</c><00:33:40.880><c> mit</c><00:33:41.000><c> der</c> einer Gehirnhälfte damit die mit der einer Gehirnhälfte damit die mit der anderen<00:33:41.440><c> wachen</c><00:33:41.679><c> Gehirnhälfte</c><00:33:42.120><c> immer</c><00:33:42.240><c> noch</c> anderen wachen Gehirnhälfte immer noch anderen wachen Gehirnhälfte immer noch aben<00:33:42.639><c> können</c><00:33:42.840><c> meine</c><00:33:43.000><c> ich</c><00:33:43.120><c> zumindestens</c><00:33:43.519><c> weil</c> aben können meine ich zumindestens weil aben können meine ich zumindestens weil es<00:33:43.720><c> sind</c><00:33:43.840><c> ja</c><00:33:43.960><c> keine</c><00:33:44.159><c> Fische</c><00:33:44.480><c> sind</c><00:33:44.600><c> ja</c> es sind ja keine Fische sind ja es sind ja keine Fische sind ja Säugetiere<00:33:45.320><c> muss</c><00:33:45.480><c> man</c><00:33:45.600><c> auch</c><00:33:45.679><c> noch</c><00:33:45.799><c> mal</c><00:33:45.880><c> dazu</c> Säugetiere muss man auch noch mal dazu Säugetiere muss man auch noch mal dazu sagen<00:33:46.600><c> und</c><00:33:47.159><c> wenn</c><00:33:47.360><c> ich</c><00:33:47.519><c> halt</c><00:33:47.799><c> eben</c><00:33:48.320><c> im</c><00:33:48.559><c> Alltag</c> sagen und wenn ich halt eben im Alltag sagen und wenn ich halt eben im Alltag und<00:33:49.360><c> oft</c><00:33:49.600><c> ist</c><00:33:49.720><c> es</c><00:33:49.840><c> ja</c><00:33:50.000><c> sehr</c><00:33:50.200><c> unbewusst</c><00:33:50.720><c> ja</c><00:33:50.919><c> in</c> und oft ist es ja sehr unbewusst ja in und oft ist es ja sehr unbewusst ja in irgendwelche<00:33:51.720><c> Stressszenarien</c><00:33:52.559><c> reinkomme</c> irgendwelche Stressszenarien reinkomme irgendwelche Stressszenarien reinkomme und<00:33:53.279><c> ich</c><00:33:53.440><c> merke</c><00:33:53.720><c> eventuell</c><00:33:54.200><c> dann</c><00:33:54.519><c> oh</c><00:33:54.720><c> [&nbsp;__&nbsp;]</c><00:33:54.960><c> ich</c> und ich merke eventuell dann oh [&nbsp;__&nbsp;] ich und ich merke eventuell dann oh [&nbsp;__&nbsp;] ich bin<00:33:55.159><c> jetzt</c><00:33:55.320><c> gerade</c><00:33:55.480><c> richtig</c><00:33:55.760><c> abgefuckt</c><00:33:56.279><c> oder</c> bin jetzt gerade richtig abgefuckt oder bin jetzt gerade richtig abgefuckt oder ich<00:33:56.600><c> bin</c><00:33:56.720><c> richtig</c><00:33:57.000><c> gestresst</c><00:33:57.519><c> oder</c><00:33:57.880><c> ne</c><00:33:58.080><c> ich</c> ich bin richtig gestresst oder ne ich ich bin richtig gestresst oder ne ich regge<00:33:58.360><c> mich</c><00:33:58.480><c> ja</c><00:33:58.600><c> gerade</c><00:33:58.799><c> auf</c><00:33:59.120><c> dann</c><00:33:59.320><c> kann</c><00:33:59.440><c> ich</c> regge mich ja gerade auf dann kann ich regge mich ja gerade auf dann kann ich aber<00:33:59.760><c> gleichzeitig</c><00:34:00.440><c> durch</c><00:34:00.600><c> die</c><00:34:00.760><c> Atnung</c><00:34:01.120><c> weil</c> aber gleichzeitig durch die Atnung weil aber gleichzeitig durch die Atnung weil ich<00:34:01.399><c> die</c><00:34:01.559><c> Atnung</c><00:34:01.960><c> auch</c><00:34:02.240><c> willentlich</c> ich die Atnung auch willentlich ich die Atnung auch willentlich beeinflussen<00:34:03.279><c> kann</c><00:34:03.720><c> dadurch</c><00:34:04.080><c> ist</c><00:34:04.240><c> mein</c> beeinflussen kann dadurch ist mein beeinflussen kann dadurch ist mein positiv<00:34:05.120><c> trojanisches</c><00:34:05.880><c> Pferd</c><00:34:06.120><c> in</c><00:34:06.240><c> das</c> positiv trojanisches Pferd in das positiv trojanisches Pferd in das Nervensystem<00:34:07.080><c> kann</c><00:34:07.200><c> ich</c><00:34:07.279><c> mein</c><00:34:07.440><c> Nervensystem</c> Nervensystem kann ich mein Nervensystem Nervensystem kann ich mein Nervensystem regulieren<00:34:08.679><c> ja</c><00:34:08.839><c> weil</c><00:34:08.960><c> was</c><00:34:09.119><c> passiert</c> regulieren ja weil was passiert regulieren ja weil was passiert natürlich<00:34:09.679><c> wenn</c><00:34:09.800><c> ich</c><00:34:09.879><c> mich</c><00:34:10.040><c> aufrege</c><00:34:10.679><c> oder</c> natürlich wenn ich mich aufrege oder natürlich wenn ich mich aufrege oder wenn<00:34:11.000><c> ich</c><00:34:11.119><c> gestresst</c><00:34:11.520><c> bin</c><00:34:11.720><c> meine</c><00:34:12.000><c> Atnung</c> wenn ich gestresst bin meine Atnung wenn ich gestresst bin meine Atnung verändert<00:34:12.599><c> sich</c><00:34:12.879><c> sie</c><00:34:13.040><c> wird</c><00:34:13.200><c> hochfrequenter</c> verändert sich sie wird hochfrequenter verändert sich sie wird hochfrequenter wir<00:34:14.159><c> schalten</c><00:34:14.440><c> dann</c><00:34:14.639><c> eher</c><00:34:14.800><c> in</c><00:34:14.919><c> so</c><00:34:15.040><c> ein</c><00:34:15.119><c> Art</c> wir schalten dann eher in so ein Art wir schalten dann eher in so ein Art Überlebensmodus<00:34:16.159><c> ein</c><00:34:16.480><c> es</c><00:34:16.560><c> spiegelt</c><00:34:16.919><c> sich</c> Überlebensmodus ein es spiegelt sich Überlebensmodus ein es spiegelt sich immer<00:34:17.280><c> in</c><00:34:17.399><c> der</c><00:34:17.520><c> Atmung</c><00:34:17.760><c> wieder</c><00:34:18.079><c> also</c><00:34:18.240><c> wirklich</c> immer in der Atmung wieder also wirklich immer in der Atmung wieder also wirklich immer<00:34:19.040><c> und</c><00:34:19.520><c> wenn</c><00:34:19.679><c> ich</c><00:34:19.800><c> halt</c><00:34:19.960><c> eben</c><00:34:20.200><c> weiß</c><00:34:20.720><c> dass</c> immer und wenn ich halt eben weiß dass immer und wenn ich halt eben weiß dass diese<00:34:21.879><c> Kaskaden</c><00:34:22.399><c> zusammengehören</c><00:34:23.200><c> okay</c><00:34:23.520><c> ja</c> diese Kaskaden zusammengehören okay ja diese Kaskaden zusammengehören okay ja wenn<00:34:23.839><c> ich</c><00:34:23.960><c> entspannt</c><00:34:24.320><c> bin</c><00:34:24.520><c> habe</c><00:34:24.639><c> ich</c><00:34:24.720><c> eher</c> wenn ich entspannt bin habe ich eher wenn ich entspannt bin habe ich eher eine<00:34:25.040><c> entspanntere</c><00:34:25.639><c> Atmung</c><00:34:26.000><c> also</c><00:34:26.280><c> weniger</c> eine entspanntere Atmung also weniger eine entspanntere Atmung also weniger frequenter<00:34:27.399><c> vielleicht</c><00:34:27.679><c> ein</c><00:34:27.760><c> bisschen</c><00:34:28.320><c> von</c> frequenter vielleicht ein bisschen von frequenter vielleicht ein bisschen von mir<00:34:28.599><c> aus</c><00:34:28.720><c> auch</c><00:34:28.839><c> ein</c><00:34:28.919><c> bisschen</c><00:34:29.079><c> flacher</c><00:34:29.560><c> wenn</c> mir aus auch ein bisschen flacher wenn mir aus auch ein bisschen flacher wenn ich<00:34:29.720><c> so</c><00:34:29.800><c> ein</c><00:34:29.879><c> bisschen</c><00:34:30.000><c> an</c><00:34:30.119><c> Boteco</c><00:34:30.520><c> denke</c><00:34:30.879><c> und</c> ich so ein bisschen an Boteco denke und ich so ein bisschen an Boteco denke und wenn<00:34:31.119><c> ich</c><00:34:31.240><c> gestresst</c><00:34:31.599><c> bin</c><00:34:31.760><c> dann</c><00:34:31.879><c> habe</c><00:34:32.040><c> ich</c> wenn ich gestresst bin dann habe ich wenn ich gestresst bin dann habe ich eine<00:34:32.320><c> sehr</c><00:34:32.480><c> hochfrequente</c><00:34:33.079><c> Atmung</c><00:34:33.399><c> ja</c><00:34:33.560><c> dann</c> eine sehr hochfrequente Atmung ja dann eine sehr hochfrequente Atmung ja dann kann<00:34:33.839><c> ich</c><00:34:33.960><c> ja</c><00:34:34.119><c> das</c><00:34:34.440><c> auch</c><00:34:34.679><c> bewusst</c><00:34:35.119><c> ja</c><00:34:35.320><c> steuern</c> kann ich ja das auch bewusst ja steuern kann ich ja das auch bewusst ja steuern dass<00:34:35.720><c> ich</c><00:34:35.839><c> sage</c><00:34:36.040><c> boah</c><00:34:36.200><c> jetzt</c><00:34:36.359><c> rege</c><00:34:36.520><c> ich</c><00:34:36.599><c> mich</c> dass ich sage boah jetzt rege ich mich dass ich sage boah jetzt rege ich mich gerade<00:34:36.919><c> auf</c><00:34:37.200><c> versuche</c><00:34:37.480><c> aber</c><00:34:37.639><c> erstmal</c><00:34:37.960><c> bewusst</c> gerade auf versuche aber erstmal bewusst gerade auf versuche aber erstmal bewusst durchzuatmen<00:34:39.320><c> ja</c><00:34:39.480><c> so</c><00:34:39.599><c> ein</c><00:34:39.720><c> bisschen</c><00:34:39.919><c> mal</c> durchzuatmen ja so ein bisschen mal durchzuatmen ja so ein bisschen mal runterfahren<00:34:41.200><c> mal</c><00:34:41.440><c> statt</c><00:34:41.679><c> jetzt</c><00:34:41.839><c> meiner</c><00:34:42.200><c> 20</c> runterfahren mal statt jetzt meiner 20 runterfahren mal statt jetzt meiner 20 oder<00:34:43.000><c> 30</c><00:34:43.440><c> Atemzüge</c><00:34:44.000><c> der</c><00:34:44.599><c> pro</c><00:34:44.800><c> Minute</c><00:34:45.200><c> mache</c> oder 30 Atemzüge der pro Minute mache oder 30 Atemzüge der pro Minute mache ich<00:34:45.440><c> jetzt</c><00:34:45.599><c> mal</c><00:34:46.159><c> zehn</c><00:34:46.520><c> versuch</c><00:34:46.760><c> mal</c> ich jetzt mal zehn versuch mal ich jetzt mal zehn versuch mal runterzufahren<00:34:47.399><c> und</c><00:34:47.520><c> dann</c><00:34:47.639><c> merke</c><00:34:47.879><c> ich</c><00:34:48.000><c> sofort</c> runterzufahren und dann merke ich sofort runterzufahren und dann merke ich sofort auch<00:34:48.639><c> wie</c><00:34:48.760><c> dieses</c><00:34:49.000><c> Nervensystem</c><00:34:49.639><c> von</c><00:34:49.800><c> diesem</c> auch wie dieses Nervensystem von diesem auch wie dieses Nervensystem von diesem Überlebensmodus<00:34:50.879><c> ein</c><00:34:51.000><c> bisschen</c><00:34:51.200><c> immer</c> Überlebensmodus ein bisschen immer Überlebensmodus ein bisschen immer weiter<00:34:51.639><c> abrückt</c><00:34:52.000><c> und</c><00:34:52.119><c> ich</c><00:34:52.240><c> wieder</c><00:34:52.760><c> auch</c><00:34:53.399><c> wie</c> weiter abrückt und ich wieder auch wie weiter abrückt und ich wieder auch wie soll<00:34:53.599><c> ich</c><00:34:53.679><c> das</c><00:34:53.839><c> sagen</c><00:34:54.480><c> Kontrolle</c><00:34:54.879><c> über</c><00:34:55.079><c> meine</c> soll ich das sagen Kontrolle über meine soll ich das sagen Kontrolle über meine selbst<00:34:55.599><c> bekomme</c><00:34:56.200><c> ne</c><00:34:56.679><c> das</c><00:34:56.720><c> ist</c><00:34:56.800><c> halt</c><00:34:56.919><c> das</c><00:34:57.040><c> Geile</c> selbst bekomme ne das ist halt das Geile selbst bekomme ne das ist halt das Geile auch<00:34:57.480><c> bei</c><00:34:57.640><c> Atmung</c><00:34:58.200><c> atmung</c><00:34:58.480><c> hat</c><00:34:58.640><c> aber</c><00:34:58.760><c> auch</c><00:34:58.920><c> das</c> auch bei Atmung atmung hat aber auch das auch bei Atmung atmung hat aber auch das muss<00:34:59.160><c> ich</c><00:34:59.200><c> dazu</c><00:34:59.480><c> sagen</c><00:34:59.800><c> dann</c><00:35:00.160><c> das</c><00:35:00.359><c> dann</c><00:35:00.480><c> wird's</c> muss ich dazu sagen dann das dann wird's muss ich dazu sagen dann das dann wird's aber<00:35:00.800><c> wieder</c><00:35:01.000><c> nördig</c><00:35:01.400><c> auch</c><00:35:01.520><c> ein</c><00:35:01.800><c> unfassbaren</c> aber wieder nördig auch ein unfassbaren aber wieder nördig auch ein unfassbaren Einfluss<00:35:02.960><c> auf</c><00:35:03.160><c> Bewegung</c><00:35:03.599><c> selbst</c><00:35:04.200><c> atmung</c> Einfluss auf Bewegung selbst atmung Einfluss auf Bewegung selbst atmung bewegt<00:35:04.880><c> fast</c><00:35:05.079><c> jeden</c><00:35:05.320><c> Knochen</c><00:35:05.640><c> in</c><00:35:05.720><c> deinem</c> bewegt fast jeden Knochen in deinem bewegt fast jeden Knochen in deinem Körper<00:35:06.160><c> das</c><00:35:06.320><c> ganze</c><00:35:06.560><c> verrückt</c><00:35:07.720><c> wenn</c><00:35:07.960><c> du</c><00:35:08.200><c> durchs</c> Körper das ganze verrückt wenn du durchs Körper das ganze verrückt wenn du durchs Leben<00:35:08.920><c> gehst</c><00:35:09.760><c> dann</c><00:35:10.079><c> atmest</c><00:35:10.480><c> du</c><00:35:10.880><c> wenn</c><00:35:11.040><c> du</c> Leben gehst dann atmest du wenn du Leben gehst dann atmest du wenn du atmest<00:35:11.960><c> dann</c><00:35:12.599><c> kannst</c><00:35:12.920><c> du</c><00:35:13.400><c> deine</c><00:35:13.800><c> Bewegung</c> atmest dann kannst du deine Bewegung atmest dann kannst du deine Bewegung beeinflissen<00:35:15.520><c> und</c><00:35:15.680><c> du</c><00:35:15.800><c> hast</c><00:35:16.000><c> gesagt</c><00:35:16.320><c> es</c><00:35:16.480><c> wird</c> beeinflissen und du hast gesagt es wird beeinflissen und du hast gesagt es wird ein<00:35:16.800><c> bisschen</c><00:35:17.079><c> nördig</c><00:35:17.599><c> doch</c><00:35:17.920><c> ich</c><00:35:18.000><c> würde</c><00:35:18.200><c> dir</c> ein bisschen nördig doch ich würde dir ein bisschen nördig doch ich würde dir hier<00:35:18.599><c> lieben</c><00:35:18.920><c> gerne</c><00:35:19.119><c> einmal</c><00:35:19.359><c> den</c><00:35:19.560><c> Raum</c><00:35:19.880><c> geben</c> hier lieben gerne einmal den Raum geben hier lieben gerne einmal den Raum geben dass<00:35:20.400><c> du</c><00:35:20.520><c> da</c><00:35:20.680><c> ein</c><00:35:20.800><c> bisschen</c><00:35:21.040><c> tiefer</c> dass du da ein bisschen tiefer dass du da ein bisschen tiefer eintauchst<00:35:22.160><c> denn</c><00:35:22.440><c> es</c><00:35:22.640><c> wird</c><00:35:22.880><c> für</c><00:35:23.119><c> viele</c><00:35:23.480><c> Männer</c> eintauchst denn es wird für viele Männer eintauchst denn es wird für viele Männer ein<00:35:24.320><c> neues</c><00:35:24.680><c> Feld</c><00:35:25.000><c> sein</c><00:35:25.280><c> so</c><00:35:25.480><c> dass</c><00:35:25.640><c> du</c> ein neues Feld sein so dass du ein neues Feld sein so dass du vielleicht<00:35:26.119><c> was</c><00:35:26.359><c> anstößt</c><00:35:27.160><c> so</c><00:35:27.320><c> dass</c><00:35:27.480><c> der</c><00:35:27.640><c> Mann</c> vielleicht was anstößt so dass der Mann vielleicht was anstößt so dass der Mann da<00:35:28.000><c> draußen</c><00:35:28.400><c> sich</c><00:35:28.680><c> inspiriert</c><00:35:29.320><c> fühlt</c><00:35:29.920><c> was</c> da draußen sich inspiriert fühlt was da draußen sich inspiriert fühlt was macht<00:35:30.440><c> die</c><00:35:30.960><c> Atmung</c><00:35:31.440><c> mit</c><00:35:31.839><c> unserem</c><00:35:32.359><c> Knochen</c> macht die Atmung mit unserem Knochen macht die Atmung mit unserem Knochen ja<00:35:34.599><c> sehr</c><00:35:34.839><c> geil</c><00:35:35.200><c> also</c><00:35:35.520><c> vielleicht</c><00:35:35.880><c> für</c><00:35:36.079><c> die</c> ja sehr geil also vielleicht für die ja sehr geil also vielleicht für die Jungs<00:35:36.880><c> ich</c><00:35:37.000><c> meine</c><00:35:37.200><c> ich</c><00:35:37.280><c> glaube</c><00:35:37.480><c> die</c><00:35:37.640><c> die</c><00:35:37.760><c> bei</c> Jungs ich meine ich glaube die die bei Jungs ich meine ich glaube die die bei dir<00:35:38.040><c> hier</c><00:35:38.240><c> landen</c><00:35:38.520><c> die</c><00:35:38.599><c> werden</c><00:35:38.839><c> sowieso</c><00:35:39.160><c> schon</c> dir hier landen die werden sowieso schon dir hier landen die werden sowieso schon mehr<00:35:39.839><c> Tfühlung</c><00:35:40.400><c> haben</c><00:35:40.680><c> ne</c><00:35:40.880><c> mit</c><00:35:41.000><c> so</c> mehr Tfühlung haben ne mit so mehr Tfühlung haben ne mit so Körperweinungsgeschichten<00:35:42.359><c> auch</c><00:35:42.520><c> mit</c> Körperweinungsgeschichten auch mit Körperweinungsgeschichten auch mit Atemmung<00:35:43.040><c> ich</c><00:35:43.119><c> erinnere</c><00:35:43.400><c> mich</c><00:35:43.520><c> noch</c><00:35:43.680><c> damals</c> Atemmung ich erinnere mich noch damals Atemmung ich erinnere mich noch damals als<00:35:44.200><c> ich</c><00:35:44.599><c> aktiv</c><00:35:44.960><c> Personal</c><00:35:45.280><c> Training</c><00:35:45.720><c> gegeben</c> als ich aktiv Personal Training gegeben als ich aktiv Personal Training gegeben habe<00:35:46.240><c> dass</c><00:35:46.359><c> da</c><00:35:46.480><c> Leute</c><00:35:46.680><c> dabei</c><00:35:47.079><c> waren</c><00:35:47.480><c> ich</c> habe dass da Leute dabei waren ich habe dass da Leute dabei waren ich erinnere<00:35:47.800><c> mich</c><00:35:47.920><c> noch</c><00:35:48.040><c> an</c><00:35:48.240><c> ein</c><00:35:48.440><c> Gespräch</c><00:35:48.920><c> mit</c> erinnere mich noch an ein Gespräch mit erinnere mich noch an ein Gespräch mit einer<00:35:49.280><c> Dame</c><00:35:49.680><c> die</c><00:35:49.920><c> war</c><00:35:50.079><c> der</c><00:35:50.280><c> ehemalige</c> einer Dame die war der ehemalige einer Dame die war der ehemalige Vorstand<00:35:51.400><c> der</c><00:35:51.520><c> Deutschen</c><00:35:51.880><c> Bank</c><00:35:52.200><c> oder</c> Vorstand der Deutschen Bank oder Vorstand der Deutschen Bank oder Kommerzbank<00:35:52.880><c> ich</c><00:35:52.960><c> weiß</c><00:35:53.240><c> schon</c><00:35:53.359><c> gar</c><00:35:53.480><c> nicht</c> Kommerzbank ich weiß schon gar nicht Kommerzbank ich weiß schon gar nicht mehr<00:35:53.800><c> und</c><00:35:54.200><c> ich</c><00:35:54.319><c> war</c><00:35:54.480><c> damals</c><00:35:54.800><c> schon</c><00:35:55.000><c> so</c><00:35:55.079><c> ein</c> mehr und ich war damals schon so ein mehr und ich war damals schon so ein bisschen<00:35:55.359><c> in</c><00:35:55.440><c> dem</c><00:35:55.599><c> Thema</c><00:35:55.920><c> Apung</c><00:35:56.200><c> drin</c><00:35:56.359><c> und</c><00:35:56.480><c> sie</c> bisschen in dem Thema Apung drin und sie bisschen in dem Thema Apung drin und sie sagte<00:35:56.839><c> so:</c><00:35:56.960><c> "Boah</c><00:35:57.160><c> nee</c><00:35:57.400><c> Atung</c><00:35:57.800><c> nee</c><00:35:58.000><c> nee</c><00:35:58.200><c> das</c> sagte so: "Boah nee Atung nee nee das sagte so: "Boah nee Atung nee nee das machen<00:35:58.560><c> wir</c><00:35:58.680><c> jetzt</c><00:35:58.800><c> hier</c><00:35:58.960><c> nicht</c><00:35:59.079><c> im</c> machen wir jetzt hier nicht im machen wir jetzt hier nicht im Training."<00:35:59.680><c> Das</c><00:35:59.760><c> war</c><00:35:59.880><c> für</c><00:36:00.000><c> sie</c><00:36:00.119><c> halt</c><00:36:00.319><c> reine</c> Training." Das war für sie halt reine Training." Das war für sie halt reine Esoterik<00:36:01.160><c> sie</c><00:36:01.240><c> konnte</c><00:36:01.440><c> mit</c><00:36:01.560><c> dieser</c><00:36:01.720><c> Welt</c> Esoterik sie konnte mit dieser Welt Esoterik sie konnte mit dieser Welt nichts<00:36:02.040><c> anfangen</c><00:36:02.400><c> das</c><00:36:02.440><c> war</c><00:36:02.599><c> nichts</c><00:36:02.880><c> was</c><00:36:03.040><c> man</c> nichts anfangen das war nichts was man nichts anfangen das war nichts was man irgendwie<00:36:03.880><c> skalieren</c><00:36:04.359><c> konnte</c><00:36:04.920><c> irgendwie</c><00:36:05.240><c> mit</c> irgendwie skalieren konnte irgendwie mit irgendwie skalieren konnte irgendwie mit Zahlen<00:36:05.760><c> belegen</c><00:36:06.079><c> konnte</c><00:36:06.359><c> whatever</c><00:36:07.240><c> also</c><00:36:07.400><c> das</c> Zahlen belegen konnte whatever also das Zahlen belegen konnte whatever also das geht<00:36:07.880><c> vielen</c><00:36:08.160><c> da</c><00:36:08.280><c> draußen</c><00:36:08.760><c> ich</c><00:36:08.880><c> muss</c><00:36:09.079><c> zugeben</c> geht vielen da draußen ich muss zugeben geht vielen da draußen ich muss zugeben mir<00:36:09.599><c> ging</c><00:36:09.720><c> es</c><00:36:09.839><c> nicht</c><00:36:10.000><c> anders</c><00:36:10.400><c> und</c><00:36:10.839><c> die</c> mir ging es nicht anders und die mir ging es nicht anders und die Erfahrung<00:36:11.319><c> muss</c><00:36:11.480><c> jeder</c><00:36:11.680><c> selber</c><00:36:11.920><c> für</c><00:36:12.079><c> sich</c> Erfahrung muss jeder selber für sich Erfahrung muss jeder selber für sich machen<00:36:12.880><c> das</c><00:36:13.240><c> das</c><00:36:13.440><c> was</c><00:36:13.560><c> ich</c><00:36:13.640><c> eben</c><00:36:13.800><c> beschrieben</c> machen das das was ich eben beschrieben machen das das was ich eben beschrieben habe<00:36:14.280><c> natürlich</c><00:36:14.640><c> bei</c><00:36:14.839><c> jedem</c><00:36:15.040><c> Menschen</c> habe natürlich bei jedem Menschen habe natürlich bei jedem Menschen funktioniert<00:36:16.040><c> ist</c><00:36:16.200><c> eigentlich</c><00:36:16.480><c> klar</c><00:36:16.800><c> aber</c><00:36:17.040><c> je</c> funktioniert ist eigentlich klar aber je funktioniert ist eigentlich klar aber je nicht<00:36:17.400><c> jeder</c><00:36:17.720><c> jeder</c><00:36:18.000><c> Mensch</c><00:36:18.200><c> hat</c><00:36:18.359><c> so</c><00:36:18.520><c> dieses</c> nicht jeder jeder Mensch hat so dieses nicht jeder jeder Mensch hat so dieses diese<00:36:19.079><c> Eintrittskarte</c><00:36:19.720><c> dafür</c><00:36:20.280><c> was</c><00:36:20.480><c> mir</c> diese Eintrittskarte dafür was mir diese Eintrittskarte dafür was mir geholfen<00:36:21.079><c> hat</c><00:36:21.240><c> war</c><00:36:21.359><c> tatsächlich</c><00:36:21.760><c> eher</c><00:36:22.040><c> über</c> geholfen hat war tatsächlich eher über geholfen hat war tatsächlich eher über diese<00:36:22.480><c> Bewegungsebene</c><00:36:23.119><c> reinzugehen</c><00:36:23.640><c> weil</c> diese Bewegungsebene reinzugehen weil diese Bewegungsebene reinzugehen weil ich<00:36:24.079><c> habe</c><00:36:24.200><c> eben</c><00:36:24.400><c> schon</c><00:36:24.599><c> davon</c><00:36:24.880><c> gesprochen</c> ich habe eben schon davon gesprochen ich habe eben schon davon gesprochen dass<00:36:25.640><c> wir</c><00:36:25.880><c> Menschen</c><00:36:26.480><c> eigentlich</c><00:36:26.800><c> die</c> dass wir Menschen eigentlich die dass wir Menschen eigentlich die geborenen<00:36:27.560><c> Geher</c><00:36:27.839><c> und</c><00:36:28.040><c> Läufer</c><00:36:28.400><c> sind</c><00:36:28.720><c> ich</c><00:36:29.040><c> habe</c> geborenen Geher und Läufer sind ich habe geborenen Geher und Läufer sind ich habe von<00:36:29.400><c> einem</c><00:36:29.880><c> reziproen</c><00:36:30.560><c> Bewegungsmuster</c> von einem reziproen Bewegungsmuster von einem reziproen Bewegungsmuster gesprochen<00:36:31.720><c> das</c><00:36:31.839><c> heißt</c><00:36:32.200><c> wenn</c><00:36:32.359><c> ich</c><00:36:32.440><c> mein</c> gesprochen das heißt wenn ich mein gesprochen das heißt wenn ich mein rechtes<00:36:33.160><c> Bein</c><00:36:33.359><c> nach</c><00:36:33.560><c> vorne</c><00:36:34.160><c> schwinge</c><00:36:34.760><c> um</c><00:36:34.960><c> da</c> rechtes Bein nach vorne schwinge um da rechtes Bein nach vorne schwinge um da quasi<00:36:35.839><c> Meter</c><00:36:36.119><c> zu</c><00:36:36.240><c> machen</c><00:36:36.480><c> für</c><00:36:36.680><c> das</c><00:36:37.040><c> für</c><00:36:37.200><c> das</c> quasi Meter zu machen für das für das quasi Meter zu machen für das für das Gehen<00:36:37.880><c> für</c><00:36:38.040><c> den</c><00:36:38.160><c> Schritt</c><00:36:38.520><c> dann</c><00:36:38.720><c> schwingt</c><00:36:39.040><c> im</c> Gehen für den Schritt dann schwingt im Gehen für den Schritt dann schwingt im Prinzip<00:36:39.440><c> mein</c><00:36:39.640><c> linker</c><00:36:40.000><c> Arm</c><00:36:40.240><c> mit</c><00:36:40.960><c> ich</c><00:36:41.040><c> habe</c> Prinzip mein linker Arm mit ich habe Prinzip mein linker Arm mit ich habe immer<00:36:41.319><c> so</c><00:36:41.440><c> eine</c><00:36:41.560><c> Kreuzbewegung</c><00:36:42.359><c> das</c><00:36:42.440><c> heißt</c> immer so eine Kreuzbewegung das heißt immer so eine Kreuzbewegung das heißt wenn<00:36:42.760><c> du</c><00:36:42.920><c> von</c><00:36:43.119><c> oben</c><00:36:43.400><c> auf</c><00:36:43.599><c> den</c><00:36:43.720><c> Menschen</c> wenn du von oben auf den Menschen wenn du von oben auf den Menschen schauen<00:36:44.480><c> würdest</c><00:36:45.040><c> würdest</c><00:36:45.240><c> du</c><00:36:45.319><c> immer</c><00:36:45.520><c> sehen</c> schauen würdest würdest du immer sehen schauen würdest würdest du immer sehen wie<00:36:45.839><c> sich</c><00:36:45.960><c> der</c><00:36:46.079><c> Schultergürtel</c> wie sich der Schultergürtel wie sich der Schultergürtel entgegengesetz<00:36:47.319><c> des</c><00:36:47.480><c> Hüftgürtels</c><00:36:48.119><c> bewegt</c><00:36:48.640><c> so</c> entgegengesetz des Hüftgürtels bewegt so entgegengesetz des Hüftgürtels bewegt so das<00:36:49.119><c> bedeutet</c><00:36:49.920><c> irgendwas</c><00:36:50.319><c> muss</c><00:36:50.480><c> da</c><00:36:50.640><c> ja</c> das bedeutet irgendwas muss da ja das bedeutet irgendwas muss da ja rotieren<00:36:51.400><c> und</c><00:36:51.599><c> was</c><00:36:51.800><c> da</c><00:36:51.960><c> vor</c><00:36:52.240><c> allen</c><00:36:52.480><c> Dingen</c> rotieren und was da vor allen Dingen rotieren und was da vor allen Dingen rotieren<00:36:53.119><c> kann</c><00:36:53.319><c> ist</c><00:36:53.480><c> die</c><00:36:53.640><c> Brustwirbelsäule</c> rotieren kann ist die Brustwirbelsäule rotieren kann ist die Brustwirbelsäule die<00:36:54.760><c> ist</c><00:36:55.119><c> perfekt</c><00:36:55.720><c> für</c><00:36:55.960><c> Rotation</c><00:36:56.599><c> gemacht</c><00:36:57.280><c> ja</c> die ist perfekt für Rotation gemacht ja die ist perfekt für Rotation gemacht ja vor<00:36:57.720><c> allen</c><00:36:57.880><c> Dingen</c><00:36:58.160><c> der</c><00:36:58.400><c> Bereich</c><00:36:58.720><c> der</c> vor allen Dingen der Bereich der vor allen Dingen der Bereich der Brustwirbelsäule<00:36:59.880><c> wo</c><00:37:00.079><c> die</c><00:37:00.240><c> Rippen</c><00:37:00.720><c> das</c><00:37:00.880><c> ist</c> Brustwirbelsäule wo die Rippen das ist Brustwirbelsäule wo die Rippen das ist auch<00:37:01.040><c> noch</c><00:37:01.160><c> mal</c><00:37:01.280><c> ganz</c><00:37:01.400><c> spannend</c><00:37:01.800><c> diese</c><00:37:02.040><c> Rippen</c> auch noch mal ganz spannend diese Rippen auch noch mal ganz spannend diese Rippen haben<00:37:02.520><c> ja</c><00:37:02.599><c> eine</c><00:37:02.760><c> Verbindung</c><00:37:03.280><c> also</c><00:37:03.480><c> eine</c> haben ja eine Verbindung also eine haben ja eine Verbindung also eine gelenkartige<00:37:04.880><c> Verbindung</c><00:37:05.280><c> zur</c><00:37:05.440><c> Wirbelsäule</c> gelenkartige Verbindung zur Wirbelsäule gelenkartige Verbindung zur Wirbelsäule und<00:37:06.200><c> diese</c><00:37:06.400><c> Rippen</c><00:37:06.760><c> haben</c><00:37:07.000><c> aber</c><00:37:07.240><c> auch</c><00:37:07.440><c> eine</c> und diese Rippen haben aber auch eine und diese Rippen haben aber auch eine Verbindung<00:37:08.040><c> vorne</c><00:37:08.319><c> zum</c><00:37:08.520><c> Brustbein</c> Verbindung vorne zum Brustbein Verbindung vorne zum Brustbein zumindestens<00:37:09.680><c> die</c><00:37:09.839><c> ersten</c><00:37:10.240><c> sieben</c><00:37:10.520><c> Rippen</c><00:37:10.920><c> ja</c> zumindestens die ersten sieben Rippen ja zumindestens die ersten sieben Rippen ja interessant<00:37:11.480><c> sind</c><00:37:11.680><c> vor</c><00:37:11.839><c> allen</c><00:37:11.920><c> Dingen</c><00:37:12.079><c> Rippe</c> interessant sind vor allen Dingen Rippe interessant sind vor allen Dingen Rippe 2<00:37:12.640><c> bis</c><00:37:12.920><c> sieben</c><00:37:13.240><c> die</c><00:37:13.400><c> haben</c><00:37:13.560><c> also</c><00:37:14.040><c> Verbindung</c> 2 bis sieben die haben also Verbindung 2 bis sieben die haben also Verbindung zum<00:37:15.000><c> Brustbein</c><00:37:16.000><c> und</c><00:37:16.319><c> zum</c><00:37:16.839><c> zur</c><00:37:17.000><c> Wirbelsäule</c> zum Brustbein und zum zur Wirbelsäule zum Brustbein und zum zur Wirbelsäule und<00:37:17.640><c> in</c><00:37:17.760><c> dem</c><00:37:17.920><c> Moment</c><00:37:18.200><c> wo</c><00:37:18.319><c> ich</c><00:37:18.480><c> gehe</c><00:37:19.040><c> verwringt</c> und in dem Moment wo ich gehe verwringt und in dem Moment wo ich gehe verwringt sich<00:37:19.960><c> im</c><00:37:20.079><c> Prinzip</c><00:37:20.440><c> dieser</c><00:37:20.720><c> Teil</c><00:37:20.960><c> des</c> sich im Prinzip dieser Teil des sich im Prinzip dieser Teil des Brustkorbes<00:37:21.720><c> eigentlich</c><00:37:21.920><c> der</c><00:37:22.000><c> gesamte</c> Brustkorbes eigentlich der gesamte Brustkorbes eigentlich der gesamte Brustkorb<00:37:22.880><c> bedeutet</c><00:37:23.400><c> mache</c><00:37:23.560><c> ich</c><00:37:23.680><c> jetzt</c> Brustkorb bedeutet mache ich jetzt Brustkorb bedeutet mache ich jetzt gerade<00:37:24.119><c> einen</c><00:37:24.319><c> Schritt</c><00:37:24.760><c> dann</c><00:37:24.960><c> wirst</c><00:37:25.240><c> du</c><00:37:25.440><c> sehen</c> gerade einen Schritt dann wirst du sehen gerade einen Schritt dann wirst du sehen dass<00:37:26.079><c> ein</c><00:37:26.319><c> Teil</c><00:37:26.560><c> des</c><00:37:26.760><c> Brustkorbes</c><00:37:27.560><c> eher</c><00:37:27.880><c> so</c> dass ein Teil des Brustkorbes eher so dass ein Teil des Brustkorbes eher so ein<00:37:28.160><c> bisschen</c><00:37:28.480><c> also</c><00:37:28.640><c> auf</c><00:37:28.760><c> der</c><00:37:28.880><c> einen</c><00:37:29.119><c> Seite</c> ein bisschen also auf der einen Seite ein bisschen also auf der einen Seite rotiert<00:37:30.000><c> so</c><00:37:30.079><c> ein</c><00:37:30.200><c> bisschen</c><00:37:30.440><c> rein</c><00:37:30.960><c> das</c><00:37:31.079><c> würde</c> rotiert so ein bisschen rein das würde rotiert so ein bisschen rein das würde z.B<00:37:32.680><c> ähnlich</c><00:37:33.040><c> zu</c><00:37:33.240><c> sehen</c><00:37:33.520><c> sein</c><00:37:33.760><c> wie</c><00:37:33.880><c> bei</c><00:37:34.000><c> einer</c> z.B ähnlich zu sehen sein wie bei einer z.B ähnlich zu sehen sein wie bei einer Ausatmung<00:37:34.800><c> und</c><00:37:34.960><c> auf</c><00:37:35.119><c> der</c><00:37:35.240><c> anderen</c><00:37:35.560><c> Seite</c><00:37:35.880><c> wo</c> Ausatmung und auf der anderen Seite wo Ausatmung und auf der anderen Seite wo ich<00:37:36.160><c> den</c><00:37:36.359><c> Schwung</c><00:37:36.640><c> hole</c><00:37:37.359><c> geht</c><00:37:37.560><c> der</c><00:37:37.680><c> Brustkorb</c> ich den Schwung hole geht der Brustkorb ich den Schwung hole geht der Brustkorb eher<00:37:38.319><c> ein</c><00:37:38.400><c> bisschen</c><00:37:38.640><c> auf</c><00:37:38.839><c> weil</c><00:37:38.960><c> ich</c><00:37:39.079><c> muss</c> eher ein bisschen auf weil ich muss eher ein bisschen auf weil ich muss immer<00:37:39.480><c> dieses</c><00:37:40.040><c> Verdrehen</c><00:37:40.599><c> haben</c><00:37:40.800><c> des</c> immer dieses Verdrehen haben des immer dieses Verdrehen haben des Brustkorbes<00:37:41.560><c> aha</c><00:37:41.760><c> okay</c><00:37:42.000><c> krass</c><00:37:42.560><c> die</c><00:37:42.760><c> andere</c> Brustkorbes aha okay krass die andere Brustkorbes aha okay krass die andere Seite<00:37:43.319><c> geht</c><00:37:43.599><c> auf</c><00:37:44.119><c> das</c><00:37:44.240><c> wäre</c><00:37:44.599><c> quasi</c><00:37:44.960><c> so</c><00:37:45.280><c> ähnlich</c> Seite geht auf das wäre quasi so ähnlich Seite geht auf das wäre quasi so ähnlich wie<00:37:45.760><c> das</c><00:37:45.960><c> was</c><00:37:46.119><c> wir</c><00:37:46.280><c> sehen</c><00:37:46.520><c> bei</c><00:37:46.839><c> Einatmung</c><00:37:47.520><c> und</c> wie das was wir sehen bei Einatmung und wie das was wir sehen bei Einatmung und da<00:37:47.760><c> haben</c><00:37:47.880><c> wir</c><00:37:47.960><c> schon</c><00:37:48.119><c> die</c><00:37:48.200><c> Schnittstelle</c><00:37:48.760><c> das</c> da haben wir schon die Schnittstelle das da haben wir schon die Schnittstelle das heißt<00:37:49.079><c> in</c><00:37:49.200><c> dem</c><00:37:49.319><c> Moment</c><00:37:49.599><c> wo</c><00:37:49.680><c> ich</c><00:37:49.800><c> rotiere</c><00:37:50.200><c> es</c> heißt in dem Moment wo ich rotiere es heißt in dem Moment wo ich rotiere es gibt<00:37:50.400><c> natürlich</c><00:37:50.680><c> Menschen</c><00:37:50.920><c> die</c><00:37:51.000><c> rotieren</c> gibt natürlich Menschen die rotieren gibt natürlich Menschen die rotieren sehr<00:37:51.480><c> wenig</c><00:37:51.800><c> beim</c><00:37:52.040><c> Gen</c><00:37:52.359><c> weil</c><00:37:52.520><c> die</c><00:37:52.640><c> schon</c> sehr wenig beim Gen weil die schon sehr wenig beim Gen weil die schon stocksteif<00:37:53.280><c> sind</c><00:37:53.760><c> ja</c><00:37:53.880><c> wenn</c><00:37:53.960><c> du</c><00:37:54.079><c> so</c><00:37:54.160><c> ein</c> stocksteif sind ja wenn du so ein stocksteif sind ja wenn du so ein Menschen<00:37:54.640><c> siehst</c><00:37:54.880><c> dann</c><00:37:54.960><c> wird</c><00:37:55.119><c> es</c><00:37:55.240><c> schwierig</c> Menschen siehst dann wird es schwierig Menschen siehst dann wird es schwierig sein<00:37:55.720><c> das</c><00:37:55.880><c> nachzuvollziehen</c><00:37:56.640><c> aber</c><00:37:56.800><c> wenn</c><00:37:56.920><c> man</c> sein das nachzuvollziehen aber wenn man sein das nachzuvollziehen aber wenn man sich<00:37:57.160><c> dann</c><00:37:57.400><c> Gen</c><00:37:57.680><c> tatsächlich</c><00:37:58.119><c> so</c><00:37:58.280><c> im</c><00:37:58.319><c> im</c> sich dann Gen tatsächlich so im im sich dann Gen tatsächlich so im im Blueprint<00:37:59.200><c> anguckt</c><00:37:59.720><c> also</c><00:37:59.880><c> wie</c><00:38:00.079><c> sollte</c><00:38:00.440><c> Gen</c><00:38:00.720><c> im</c> Blueprint anguckt also wie sollte Gen im Blueprint anguckt also wie sollte Gen im besten<00:38:01.160><c> Fall</c><00:38:01.400><c> funktionieren</c><00:38:02.000><c> dann</c><00:38:02.160><c> würde</c> besten Fall funktionieren dann würde besten Fall funktionieren dann würde beim<00:38:02.680><c> Gen</c><00:38:03.040><c> eigentlich</c><00:38:03.280><c> so</c><00:38:03.640><c> ausschauen</c><00:38:04.319><c> dass</c> beim Gen eigentlich so ausschauen dass beim Gen eigentlich so ausschauen dass während<00:38:05.160><c> des</c><00:38:05.319><c> Schrittes</c><00:38:06.079><c> eine</c> während des Schrittes eine während des Schrittes eine Brustkorbhälfte<00:38:07.359><c> eher</c><00:38:07.640><c> in</c><00:38:08.160><c> Einatmung</c><00:38:08.760><c> steht</c> Brustkorbhälfte eher in Einatmung steht Brustkorbhälfte eher in Einatmung steht von<00:38:09.319><c> der</c><00:38:09.400><c> Rippenposition</c><00:38:10.319><c> von</c><00:38:10.480><c> der</c> von der Rippenposition von der von der Rippenposition von der Wirbelsäule<00:38:11.079><c> her</c><00:38:11.240><c> und</c><00:38:11.359><c> die</c><00:38:11.520><c> andere</c><00:38:11.720><c> in</c> Wirbelsäule her und die andere in Wirbelsäule her und die andere in Ausatmung<00:38:12.560><c> allein</c><00:38:12.800><c> schon</c><00:38:13.040><c> gehen</c><00:38:13.319><c> kann</c><00:38:13.520><c> quasi</c> Ausatmung allein schon gehen kann quasi Ausatmung allein schon gehen kann quasi auch<00:38:14.000><c> deine</c><00:38:14.359><c> Atmung</c><00:38:14.720><c> beeinflussen</c><00:38:15.319><c> positiv</c> auch deine Atmung beeinflussen positiv auch deine Atmung beeinflussen positiv ganz<00:38:16.240><c> verrückt</c><00:38:16.720><c> plus</c><00:38:17.160><c> das</c><00:38:17.319><c> wissen</c><00:38:17.599><c> auch</c><00:38:17.800><c> sehr</c> ganz verrückt plus das wissen auch sehr ganz verrückt plus das wissen auch sehr wenige<00:38:18.520><c> das</c><00:38:18.599><c> wird</c><00:38:18.760><c> zwar</c><00:38:18.960><c> in</c><00:38:19.119><c> der</c> wenige das wird zwar in der wenige das wird zwar in der Trainingswissenschaft<00:38:21.000><c> ein</c><00:38:21.119><c> bisschen</c> Trainingswissenschaft ein bisschen Trainingswissenschaft ein bisschen anders<00:38:21.560><c> erklärt</c><00:38:21.960><c> denn</c><00:38:22.079><c> wenn</c><00:38:22.200><c> ich</c><00:38:22.319><c> einatme</c> anders erklärt denn wenn ich einatme anders erklärt denn wenn ich einatme dann<00:38:22.960><c> geht</c><00:38:23.079><c> die</c><00:38:23.160><c> Brustwirbesäule</c><00:38:23.880><c> z.B</c><00:38:24.319><c> in</c> dann geht die Brustwirbesäule z.B in dann geht die Brustwirbesäule z.B in Extension<00:38:25.160><c> also</c><00:38:25.720><c> streckt</c><00:38:26.119><c> sich</c><00:38:26.440><c> das</c><00:38:26.520><c> ist</c><00:38:26.599><c> auch</c> Extension also streckt sich das ist auch Extension also streckt sich das ist auch völlig<00:38:26.960><c> normal</c><00:38:27.240><c> und</c><00:38:27.400><c> auch</c><00:38:27.560><c> richtig</c><00:38:27.800><c> so</c><00:38:28.200><c> aber</c> völlig normal und auch richtig so aber völlig normal und auch richtig so aber und<00:38:28.520><c> jetzt</c><00:38:28.680><c> wird's</c><00:38:28.920><c> richtig</c><00:38:29.160><c> interessant</c><00:38:29.599><c> und</c> und jetzt wird's richtig interessant und und jetzt wird's richtig interessant und das<00:38:30.280><c> war</c><00:38:30.480><c> so</c><00:38:30.720><c> eine</c><00:38:30.960><c> der</c><00:38:31.079><c> Dinge</c><00:38:31.359><c> wo</c><00:38:31.440><c> ich</c><00:38:31.520><c> mir</c> das war so eine der Dinge wo ich mir das war so eine der Dinge wo ich mir gesagt<00:38:31.839><c> habe</c><00:38:32.040><c> boah</c><00:38:32.280><c> [&nbsp;__&nbsp;]</c><00:38:32.520><c> Alter</c><00:38:32.760><c> wir</c><00:38:32.880><c> sind</c><00:38:33.079><c> ja</c> gesagt habe boah [&nbsp;__&nbsp;] Alter wir sind ja gesagt habe boah [&nbsp;__&nbsp;] Alter wir sind ja wir<00:38:33.680><c> sind</c><00:38:33.800><c> ja</c><00:38:33.920><c> verbunden</c><00:38:34.240><c> mit</c><00:38:34.359><c> diesem</c> wir sind ja verbunden mit diesem wir sind ja verbunden mit diesem Planeten<00:38:35.119><c> dieser</c><00:38:35.319><c> Planet</c><00:38:35.680><c> hat</c><00:38:35.839><c> eine</c><00:38:36.359><c> Sphäre</c> Planeten dieser Planet hat eine Sphäre Planeten dieser Planet hat eine Sphäre das<00:38:37.240><c> ist</c><00:38:37.359><c> das</c><00:38:37.520><c> was</c><00:38:37.640><c> wir</c><00:38:38.079><c> einatmen</c><00:38:39.079><c> diese</c> das ist das was wir einatmen diese das ist das was wir einatmen diese Sphäre<00:38:39.880><c> diese</c><00:38:40.119><c> Luft</c><00:38:40.680><c> die</c><00:38:40.920><c> einverleiben</c><00:38:41.640><c> wir</c> Sphäre diese Luft die einverleiben wir Sphäre diese Luft die einverleiben wir ja<00:38:42.280><c> das</c><00:38:42.440><c> ist</c><00:38:42.520><c> so</c><00:38:42.680><c> in</c><00:38:42.800><c> Ruhe</c><00:38:43.000><c> ist</c><00:38:43.119><c> es</c><00:38:43.240><c> so</c><00:38:43.319><c> ein</c> ja das ist so in Ruhe ist es so ein ja das ist so in Ruhe ist es so ein halbe<00:38:43.640><c> Liter</c><00:38:43.880><c> aber</c><00:38:44.000><c> es</c><00:38:44.119><c> kann</c><00:38:44.280><c> auch</c><00:38:44.520><c> mehrere</c> halbe Liter aber es kann auch mehrere halbe Liter aber es kann auch mehrere Liter<00:38:45.119><c> sein</c><00:38:45.319><c> je</c><00:38:45.400><c> nachdem</c><00:38:45.640><c> wie</c><00:38:45.760><c> tief</c><00:38:45.960><c> ich</c><00:38:46.079><c> den</c> Liter sein je nachdem wie tief ich den Liter sein je nachdem wie tief ich den Atemzug<00:38:46.599><c> ziehe</c><00:38:47.160><c> so</c><00:38:47.280><c> und</c><00:38:47.560><c> diese</c><00:38:48.119><c> Luft</c><00:38:48.640><c> ist</c><00:38:48.839><c> ja</c> Atemzug ziehe so und diese Luft ist ja Atemzug ziehe so und diese Luft ist ja Raum<00:38:49.560><c> den</c><00:38:49.760><c> ich</c><00:38:49.960><c> in</c><00:38:50.160><c> mir</c><00:38:50.560><c> erstmal</c><00:38:50.920><c> frei</c><00:38:51.200><c> machen</c> Raum den ich in mir erstmal frei machen Raum den ich in mir erstmal frei machen muss<00:38:51.720><c> und</c><00:38:51.880><c> bei</c><00:38:52.040><c> jedem</c><00:38:52.760><c> Einatemzug</c><00:38:53.760><c> muss</c><00:38:54.000><c> ich</c> muss und bei jedem Einatemzug muss ich muss und bei jedem Einatemzug muss ich auch<00:38:54.359><c> z.B</c><00:38:54.880><c> ja</c><00:38:55.000><c> der</c><00:38:55.160><c> Brustkorb</c><00:38:55.680><c> sind</c><00:38:55.800><c> ja</c> auch z.B ja der Brustkorb sind ja auch z.B ja der Brustkorb sind ja Knochen<00:38:56.280><c> bewegen</c><00:38:56.800><c> aber</c><00:38:57.000><c> auch</c><00:38:57.160><c> die</c> Knochen bewegen aber auch die Knochen bewegen aber auch die Wirbelsäule<00:38:58.000><c> z.B</c><00:38:58.440><c> nach</c><00:38:58.560><c> hinten</c><00:38:58.800><c> raus</c><00:38:59.040><c> im</c> Wirbelsäule z.B nach hinten raus im Wirbelsäule z.B nach hinten raus im besten<00:38:59.440><c> Fall</c><00:38:59.760><c> und</c><00:38:59.880><c> zwar</c><00:39:00.119><c> komplett</c><00:39:00.720><c> das</c><00:39:00.800><c> heißt</c> besten Fall und zwar komplett das heißt besten Fall und zwar komplett das heißt die<00:39:01.200><c> komplette</c><00:39:01.760><c> relative</c><00:39:02.319><c> Bewegung</c><00:39:02.800><c> des</c> die komplette relative Bewegung des die komplette relative Bewegung des Achsenskelettes<00:39:03.920><c> also</c><00:39:04.079><c> wir</c><00:39:04.160><c> sprechen</c><00:39:04.480><c> von</c> Achsenskelettes also wir sprechen von Achsenskelettes also wir sprechen von der<00:39:04.680><c> Wirbelsäule</c><00:39:05.240><c> von</c><00:39:05.400><c> Teile</c><00:39:05.640><c> des</c><00:39:05.760><c> Beckens</c><00:39:06.160><c> ja</c> der Wirbelsäule von Teile des Beckens ja der Wirbelsäule von Teile des Beckens ja der<00:39:06.520><c> Kopf</c><00:39:06.800><c> muss</c><00:39:07.000><c> das</c><00:39:07.200><c> auch</c><00:39:07.359><c> wieder</c> der Kopf muss das auch wieder der Kopf muss das auch wieder austarieren<00:39:08.880><c> ja</c><00:39:09.079><c> sonst</c><00:39:09.240><c> würde</c><00:39:09.400><c> uns</c> austarieren ja sonst würde uns austarieren ja sonst würde uns wahrscheinlich<00:39:09.880><c> jedes</c><00:39:10.119><c> Mal</c><00:39:10.240><c> der</c><00:39:10.480><c> Kopf</c> wahrscheinlich jedes Mal der Kopf wahrscheinlich jedes Mal der Kopf irgendw<00:39:10.920><c> wieder</c><00:39:11.079><c> nach</c><00:39:11.200><c> vorne</c><00:39:11.440><c> und</c><00:39:11.520><c> nach</c> irgendw wieder nach vorne und nach irgendw wieder nach vorne und nach hinten<00:39:11.839><c> schlagen</c><00:39:12.200><c> bei</c><00:39:12.400><c> ein</c><00:39:12.520><c> und</c><00:39:12.680><c> Ausatmung</c> hinten schlagen bei ein und Ausatmung hinten schlagen bei ein und Ausatmung das<00:39:13.200><c> heißt</c><00:39:13.400><c> die</c><00:39:13.520><c> Kopfgelenke</c><00:39:14.319><c> tari</c><00:39:14.839><c> das</c><00:39:14.839><c> das</c> das heißt die Kopfgelenke tari das das das heißt die Kopfgelenke tari das das sind<00:39:15.119><c> vielleicht</c><00:39:15.400><c> nur</c><00:39:16.119><c> Mikrowegung</c><00:39:17.119><c> aber</c><00:39:17.280><c> das</c> sind vielleicht nur Mikrowegung aber das sind vielleicht nur Mikrowegung aber das ist<00:39:17.720><c> Fakt</c><00:39:18.079><c> dass</c><00:39:18.240><c> das</c><00:39:18.520><c> natürlich</c><00:39:18.880><c> dann</c><00:39:19.240><c> auch</c><00:39:19.359><c> im</c> ist Fakt dass das natürlich dann auch im ist Fakt dass das natürlich dann auch im Kontext<00:39:19.920><c> wenn</c><00:39:20.000><c> wir</c><00:39:20.119><c> jetzt</c><00:39:20.240><c> in</c><00:39:20.319><c> der</c><00:39:20.440><c> aufrechten</c> Kontext wenn wir jetzt in der aufrechten Kontext wenn wir jetzt in der aufrechten uns<00:39:21.000><c> das</c><00:39:21.119><c> Ganze</c><00:39:21.319><c> vorstellen</c><00:39:21.960><c> im</c><00:39:22.119><c> Kontext</c><00:39:22.400><c> der</c> uns das Ganze vorstellen im Kontext der uns das Ganze vorstellen im Kontext der Schwerkraft<00:39:23.040><c> die</c><00:39:23.200><c> ganze</c><00:39:23.400><c> Zeit</c><00:39:23.599><c> hier</c><00:39:23.720><c> arbeiten</c> Schwerkraft die ganze Zeit hier arbeiten Schwerkraft die ganze Zeit hier arbeiten muss<00:39:24.240><c> damit</c><00:39:24.440><c> wir</c><00:39:25.040><c> unseren</c><00:39:25.280><c> Körperschwerpunkt</c> muss damit wir unseren Körperschwerpunkt muss damit wir unseren Körperschwerpunkt ja<00:39:26.119><c> waren</c><00:39:26.319><c> müssen</c><00:39:26.720><c> und</c><00:39:26.920><c> wenn</c><00:39:27.200><c> ich</c><00:39:27.400><c> schon</c><00:39:28.319><c> mein</c> ja waren müssen und wenn ich schon mein ja waren müssen und wenn ich schon mein gesamtes<00:39:29.160><c> Achsenskelett</c><00:39:29.760><c> bewege</c> gesamtes Achsenskelett bewege gesamtes Achsenskelett bewege Halswirbelsäule<00:39:31.240><c> Brustwirbelsäule</c> Halswirbelsäule Brustwirbelsäule Halswirbelsäule Brustwirbelsäule Lennenwirbelsäule<00:39:32.599><c> Teile</c><00:39:32.839><c> des</c><00:39:32.960><c> Beckens</c><00:39:33.319><c> also</c> Lennenwirbelsäule Teile des Beckens also Lennenwirbelsäule Teile des Beckens also vor<00:39:33.560><c> allen</c><00:39:33.760><c> Kreuzbein</c><00:39:34.240><c> dann</c><00:39:34.400><c> ist</c><00:39:34.560><c> auch</c><00:39:34.760><c> klar</c> vor allen Kreuzbein dann ist auch klar vor allen Kreuzbein dann ist auch klar dass<00:39:35.359><c> die</c><00:39:35.560><c> Art</c><00:39:35.720><c> und</c><00:39:35.920><c> Weise</c><00:39:36.200><c> wie</c><00:39:36.359><c> ich</c><00:39:36.560><c> atme</c> dass die Art und Weise wie ich atme dass die Art und Weise wie ich atme eventuell<00:39:38.280><c> einen</c><00:39:38.440><c> Einfluss</c><00:39:38.880><c> haben</c><00:39:39.119><c> kann</c><00:39:39.400><c> bis</c> eventuell einen Einfluss haben kann bis eventuell einen Einfluss haben kann bis runter<00:39:40.040><c> zu</c><00:39:40.200><c> den</c><00:39:40.319><c> Füßen</c><00:39:40.760><c> wenn</c><00:39:40.880><c> ich</c><00:39:40.960><c> jetzt</c><00:39:41.119><c> z.B</c> runter zu den Füßen wenn ich jetzt z.B runter zu den Füßen wenn ich jetzt z.B nur<00:39:41.839><c> eine</c><00:39:41.960><c> reine</c><00:39:42.440><c> Baucatmung</c><00:39:43.040><c> machen</c><00:39:43.319><c> würde</c> nur eine reine Baucatmung machen würde nur eine reine Baucatmung machen würde im<00:39:44.040><c> Stand</c><00:39:44.480><c> also</c><00:39:44.599><c> ich</c><00:39:44.680><c> drück</c><00:39:44.880><c> den</c><00:39:45.000><c> Bauch</c><00:39:45.240><c> vor</c> im Stand also ich drück den Bauch vor im Stand also ich drück den Bauch vor dann<00:39:45.760><c> ist</c><00:39:45.880><c> ja</c><00:39:46.040><c> auch</c><00:39:46.200><c> klar</c><00:39:46.440><c> dass</c><00:39:46.560><c> der</c><00:39:46.720><c> ganze</c> dann ist ja auch klar dass der ganze dann ist ja auch klar dass der ganze Schwerpunkt<00:39:47.720><c> der</c><00:39:47.839><c> durch</c><00:39:48.000><c> die</c><00:39:48.160><c> Eingeweide</c><00:39:48.599><c> ja</c> Schwerpunkt der durch die Eingeweide ja Schwerpunkt der durch die Eingeweide ja dann<00:39:48.839><c> plötzlich</c><00:39:49.079><c> nach</c><00:39:49.200><c> vorne</c><00:39:49.400><c> verlagert</c><00:39:49.720><c> wird</c> dann plötzlich nach vorne verlagert wird dann plötzlich nach vorne verlagert wird ja<00:39:50.079><c> auch</c><00:39:50.160><c> ein</c><00:39:50.319><c> Einfluss</c><00:39:50.640><c> auf</c><00:39:50.760><c> die</c><00:39:50.839><c> Füße</c><00:39:51.119><c> haben</c> ja auch ein Einfluss auf die Füße haben ja auch ein Einfluss auf die Füße haben kann<00:39:51.480><c> und</c><00:39:51.560><c> wenn</c><00:39:51.680><c> ich</c><00:39:51.800><c> z.B</c><00:39:52.400><c> nur</c><00:39:52.680><c> in</c><00:39:53.000><c> dieser</c><00:39:53.560><c> Form</c> kann und wenn ich z.B nur in dieser Form kann und wenn ich z.B nur in dieser Form der<00:39:54.400><c> Atmung</c><00:39:54.760><c> gefangen</c><00:39:55.440><c> wäre</c><00:39:56.319><c> also</c><00:39:56.480><c> die</c> der Atmung gefangen wäre also die der Atmung gefangen wäre also die Bauchatmung<00:39:57.000><c> an</c><00:39:57.119><c> sich</c><00:39:57.280><c> ist</c><00:39:57.440><c> gut</c><00:39:57.680><c> aber</c><00:39:57.800><c> nehmen</c> Bauchatmung an sich ist gut aber nehmen Bauchatmung an sich ist gut aber nehmen wir<00:39:58.079><c> an</c><00:39:58.319><c> ich</c><00:39:58.480><c> könnte</c><00:39:58.760><c> nichts</c><00:39:59.040><c> anderes</c><00:39:59.440><c> machen</c> wir an ich könnte nichts anderes machen wir an ich könnte nichts anderes machen im<00:40:00.160><c> Kontext</c><00:40:00.520><c> von</c><00:40:00.720><c> Bewegung</c><00:40:01.560><c> bei</c><00:40:01.760><c> Entspannung</c> im Kontext von Bewegung bei Entspannung im Kontext von Bewegung bei Entspannung ist<00:40:02.240><c> das</c><00:40:02.359><c> wieder</c><00:40:02.520><c> was</c><00:40:02.680><c> anderes</c><00:40:03.040><c> dann</c><00:40:03.160><c> kann</c><00:40:03.240><c> es</c> ist das wieder was anderes dann kann es ist das wieder was anderes dann kann es vielleicht<00:40:03.560><c> sein</c><00:40:03.800><c> dass</c><00:40:03.960><c> meine</c> vielleicht sein dass meine vielleicht sein dass meine Knieproblematik<00:40:05.000><c> oder</c><00:40:05.160><c> meine</c> Knieproblematik oder meine Knieproblematik oder meine Fußproblematik<00:40:06.480><c> eventuell</c><00:40:06.960><c> auch</c><00:40:07.119><c> darin</c> Fußproblematik eventuell auch darin Fußproblematik eventuell auch darin begründet<00:40:07.920><c> sein</c><00:40:08.160><c> kann</c><00:40:08.480><c> ich</c><00:40:08.720><c> weiß</c><00:40:08.920><c> sehr</c> begründet sein kann ich weiß sehr begründet sein kann ich weiß sehr abstrakt<00:40:09.520><c> auf</c><00:40:09.720><c> die</c><00:40:09.839><c> Art</c><00:40:10.000><c> und</c><00:40:10.160><c> Weise</c><00:40:10.400><c> wie</c><00:40:10.520><c> ich</c> abstrakt auf die Art und Weise wie ich abstrakt auf die Art und Weise wie ich da<00:40:10.760><c> oben</c><00:40:11.240><c> atme</c><00:40:11.920><c> also</c><00:40:12.160><c> wie</c><00:40:12.319><c> sich</c><00:40:12.480><c> die</c><00:40:12.599><c> Knochen</c> da oben atme also wie sich die Knochen da oben atme also wie sich die Knochen verschieben<00:40:13.400><c> wie</c><00:40:13.520><c> sich</c><00:40:13.640><c> die</c><00:40:13.800><c> Organe</c> verschieben wie sich die Organe verschieben wie sich die Organe verschieben<00:40:14.720><c> das</c><00:40:14.760><c> ist</c><00:40:14.839><c> natürlich</c><00:40:15.079><c> dann</c><00:40:15.280><c> geil</c> verschieben das ist natürlich dann geil verschieben das ist natürlich dann geil ja<00:40:15.839><c> dann</c><00:40:16.040><c> ist</c><00:40:16.319><c> Atem</c><00:40:16.599><c> plötzlich</c><00:40:16.920><c> zur</c> ja dann ist Atem plötzlich zur ja dann ist Atem plötzlich zur Wissenschaft<00:40:17.599><c> geworden</c><00:40:17.960><c> auf</c><00:40:18.119><c> einer</c><00:40:18.280><c> Ebene</c><00:40:18.800><c> wo</c> Wissenschaft geworden auf einer Ebene wo Wissenschaft geworden auf einer Ebene wo vielleicht<00:40:19.240><c> viele</c><00:40:19.520><c> vermuten</c><00:40:19.839><c> hätten</c><00:40:20.200><c> ja</c><00:40:20.440><c> das</c> vielleicht viele vermuten hätten ja das vielleicht viele vermuten hätten ja das ist<00:40:21.079><c> interessiert</c><00:40:21.440><c> mich</c><00:40:21.599><c> gar</c><00:40:21.720><c> nicht</c><00:40:21.880><c> doch</c> ist interessiert mich gar nicht doch ist interessiert mich gar nicht doch wenn<00:40:22.319><c> dich</c><00:40:22.480><c> Körper</c> wenn dich Körper wenn dich Körper interessiert<00:40:24.440><c> ja</c><00:40:24.839><c> deswegen</c><00:40:25.319><c> kriege</c><00:40:25.560><c> ich</c><00:40:25.640><c> ja</c> interessiert ja deswegen kriege ich ja interessiert ja deswegen kriege ich ja so<00:40:25.880><c> die</c><00:40:26.000><c> ganzen</c><00:40:26.240><c> Fitnesshasen</c><00:40:27.000><c> ja</c><00:40:27.200><c> also</c><00:40:27.880><c> egal</c> so die ganzen Fitnesshasen ja also egal so die ganzen Fitnesshasen ja also egal ob<00:40:28.280><c> Männerlein</c><00:40:28.560><c> oder</c><00:40:28.680><c> Weiblein</c><00:40:29.240><c> die</c><00:40:29.400><c> Christ</c> ob Männerlein oder Weiblein die Christ ob Männerlein oder Weiblein die Christ plötzlich<00:40:30.040><c> dafür</c><00:40:30.280><c> begeistert</c><00:40:30.680><c> und</c><00:40:30.800><c> das</c><00:40:30.920><c> halt</c> plötzlich dafür begeistert und das halt plötzlich dafür begeistert und das halt eben<00:40:31.240><c> auch</c><00:40:31.359><c> etwas</c><00:40:31.640><c> das</c><00:40:31.760><c> habe</c><00:40:31.839><c> ich</c><00:40:31.920><c> mir</c><00:40:32.000><c> auch</c> eben auch etwas das habe ich mir auch eben auch etwas das habe ich mir auch zur<00:40:32.240><c> Aufgabe</c><00:40:32.560><c> gemacht</c><00:40:32.960><c> das</c><00:40:33.119><c> was</c><00:40:33.240><c> mir</c><00:40:33.359><c> damals</c> zur Aufgabe gemacht das was mir damals zur Aufgabe gemacht das was mir damals in<00:40:33.720><c> der</c><00:40:33.800><c> Fitnesswelt</c><00:40:34.319><c> jetzt</c><00:40:34.440><c> springe</c><00:40:34.640><c> ich</c> in der Fitnesswelt jetzt springe ich in der Fitnesswelt jetzt springe ich kurz<00:40:35.000><c> sorry</c><00:40:35.240><c> dafür</c><00:40:35.680><c> was</c><00:40:35.800><c> mir</c><00:40:35.880><c> in</c><00:40:35.960><c> der</c> kurz sorry dafür was mir in der kurz sorry dafür was mir in der Fitnesswelt<00:40:36.560><c> gefehlt</c><00:40:36.839><c> hat</c><00:40:37.040><c> dass</c><00:40:37.119><c> ich</c><00:40:37.240><c> abseits</c> Fitnesswelt gefehlt hat dass ich abseits Fitnesswelt gefehlt hat dass ich abseits von<00:40:37.640><c> der</c><00:40:37.720><c> Fitness</c><00:40:37.960><c> gefunden</c><00:40:38.200><c> habe</c><00:40:38.480><c> das</c><00:40:38.599><c> bringe</c> von der Fitness gefunden habe das bringe von der Fitness gefunden habe das bringe ich<00:40:38.880><c> jetzt</c><00:40:39.000><c> zurück</c><00:40:39.200><c> in</c><00:40:39.319><c> die</c><00:40:39.400><c> Fitness</c><00:40:39.920><c> ich</c><00:40:40.000><c> sag</c> ich jetzt zurück in die Fitness ich sag ich jetzt zurück in die Fitness ich sag den<00:40:40.280><c> Leuten:</c><00:40:40.520><c> "Pass</c><00:40:40.680><c> auf</c><00:40:40.839><c> Leute</c><00:40:41.160><c> ihr</c><00:40:41.280><c> macht</c> den Leuten: "Pass auf Leute ihr macht den Leuten: "Pass auf Leute ihr macht das<00:40:41.599><c> alles</c><00:40:41.839><c> geil</c><00:40:42.079><c> so</c><00:40:42.200><c> wie</c><00:40:42.280><c> ich</c><00:40:42.359><c> das</c><00:40:42.480><c> damals</c> das alles geil so wie ich das damals das alles geil so wie ich das damals auch<00:40:42.880><c> gut</c><00:40:43.040><c> gemacht</c><00:40:43.319><c> habe</c><00:40:43.599><c> es</c><00:40:43.680><c> fehlt</c><00:40:43.920><c> nur</c><00:40:44.000><c> ein</c> auch gut gemacht habe es fehlt nur ein auch gut gemacht habe es fehlt nur ein paar<00:40:44.240><c> Informationen</c><00:40:44.760><c> mach</c><00:40:44.960><c> bitte</c><00:40:45.160><c> weiter</c> paar Informationen mach bitte weiter paar Informationen mach bitte weiter so."<00:40:45.920><c> Ja</c><00:40:46.079><c> wenn</c><00:40:46.200><c> ihr</c><00:40:46.319><c> gerade</c><00:40:46.480><c> im</c><00:40:46.560><c> Mangel</c><00:40:46.800><c> seid</c> so." Ja wenn ihr gerade im Mangel seid so." Ja wenn ihr gerade im Mangel seid dann<00:40:47.160><c> ist</c><00:40:47.240><c> es</c><00:40:47.359><c> halt</c><00:40:47.520><c> eben</c><00:40:47.720><c> so</c><00:40:47.920><c> ne</c><00:40:48.119><c> also</c><00:40:48.280><c> wenn</c> dann ist es halt eben so ne also wenn dann ist es halt eben so ne also wenn ich<00:40:48.560><c> das</c><00:40:48.680><c> Gefühl</c><00:40:48.880><c> habe</c><00:40:49.040><c> ich</c><00:40:49.119><c> muss</c><00:40:49.280><c> das</c><00:40:49.440><c> machen</c> ich das Gefühl habe ich muss das machen ich das Gefühl habe ich muss das machen um<00:40:49.880><c> irgendwie</c><00:40:50.400><c> besser</c><00:40:50.680><c> auszusehen</c><00:40:51.400><c> damit</c><00:40:51.680><c> ich</c> um irgendwie besser auszusehen damit ich um irgendwie besser auszusehen damit ich das<00:40:52.240><c> Gefühl</c><00:40:52.520><c> habe</c><00:40:52.720><c> ich</c><00:40:52.800><c> werde</c><00:40:53.079><c> mehr</c><00:40:53.839><c> ist</c><00:40:54.000><c> halt</c> das Gefühl habe ich werde mehr ist halt das Gefühl habe ich werde mehr ist halt ist<00:40:54.680><c> ein</c><00:40:54.800><c> Teil</c><00:40:55.000><c> des</c><00:40:55.560><c> der</c><00:40:55.680><c> der</c><00:40:56.040><c> Reise</c><00:40:56.359><c> das</c><00:40:56.440><c> muss</c> ist ein Teil des der der Reise das muss ist ein Teil des der der Reise das muss jeder<00:40:56.800><c> irgendwie</c><00:40:57.000><c> selber</c><00:40:57.240><c> für</c><00:40:57.400><c> sich</c> jeder irgendwie selber für sich jeder irgendwie selber für sich durcherleben<00:40:58.200><c> ne</c><00:40:58.440><c> aber</c><00:40:58.720><c> es</c><00:40:58.880><c> gibt</c><00:40:59.040><c> noch</c> durcherleben ne aber es gibt noch durcherleben ne aber es gibt noch geilere<00:40:59.560><c> Sachen</c><00:40:59.839><c> und</c><00:41:00.000><c> hier</c><00:41:00.400><c> präsentiere</c><00:41:00.839><c> ich</c> geilere Sachen und hier präsentiere ich geilere Sachen und hier präsentiere ich die<00:41:01.160><c> bum</c><00:41:02.319><c> danke</c><00:41:02.680><c> dass</c><00:41:02.839><c> du</c><00:41:03.319><c> das</c><00:41:03.560><c> jetzt</c><00:41:03.839><c> hier</c> die bum danke dass du das jetzt hier die bum danke dass du das jetzt hier immer<00:41:04.240><c> mit</c><00:41:04.480><c> uns</c><00:41:04.760><c> geteilt</c><00:41:05.160><c> hast</c><00:41:05.440><c> und</c><00:41:05.680><c> danke</c> immer mit uns geteilt hast und danke immer mit uns geteilt hast und danke dass<00:41:06.200><c> du</c><00:41:06.359><c> mit</c><00:41:06.520><c> deiner</c><00:41:06.839><c> Arbeit</c><00:41:07.160><c> jetzt</c><00:41:07.520><c> wieder</c> dass du mit deiner Arbeit jetzt wieder dass du mit deiner Arbeit jetzt wieder zurück<00:41:08.319><c> in</c><00:41:08.520><c> die</c><00:41:08.680><c> Szene</c><00:41:09.040><c> gehst</c><00:41:09.400><c> und</c><00:41:09.599><c> das</c><00:41:09.839><c> Wissen</c> zurück in die Szene gehst und das Wissen zurück in die Szene gehst und das Wissen den<00:41:10.599><c> Menschen</c><00:41:10.920><c> zur</c><00:41:11.160><c> Verfügung</c><00:41:11.680><c> stellst</c><00:41:12.160><c> die</c> den Menschen zur Verfügung stellst die den Menschen zur Verfügung stellst die sich<00:41:12.520><c> dem</c><00:41:12.760><c> ganzen</c><00:41:13.160><c> öffnen</c><00:41:13.599><c> die</c><00:41:14.000><c> spüren</c> sich dem ganzen öffnen die spüren sich dem ganzen öffnen die spüren irgendwo<00:41:15.040><c> ist</c><00:41:15.240><c> da</c><00:41:15.480><c> was</c><00:41:15.680><c> dran</c><00:41:16.040><c> was</c><00:41:16.319><c> Manuel</c><00:41:16.880><c> sagt</c> irgendwo ist da was dran was Manuel sagt irgendwo ist da was dran was Manuel sagt und<00:41:17.760><c> wenn</c><00:41:18.040><c> ich</c><00:41:18.440><c> mir</c><00:41:18.680><c> das</c><00:41:18.880><c> jetzt</c><00:41:19.119><c> hier</c><00:41:19.319><c> alles</c><00:41:19.599><c> so</c> und wenn ich mir das jetzt hier alles so und wenn ich mir das jetzt hier alles so mal<00:41:20.200><c> ganzheitlich</c><00:41:20.880><c> anschaue</c><00:41:21.480><c> dann</c><00:41:21.839><c> ist</c><00:41:22.040><c> dies</c> mal ganzheitlich anschaue dann ist dies mal ganzheitlich anschaue dann ist dies auch<00:41:22.560><c> einfach</c><00:41:22.920><c> von</c><00:41:23.079><c> meinem</c><00:41:23.359><c> Körper</c><00:41:23.760><c> direkt</c> auch einfach von meinem Körper direkt auch einfach von meinem Körper direkt akzeptiert<00:41:25.440><c> und</c><00:41:25.640><c> das</c><00:41:25.839><c> ist</c><00:41:26.000><c> so</c><00:41:26.160><c> so</c><00:41:26.400><c> schön</c><00:41:26.720><c> und</c> akzeptiert und das ist so so schön und akzeptiert und das ist so so schön und dies<00:41:27.359><c> greift</c><00:41:28.200><c> denn</c><00:41:28.440><c> diese</c><00:41:28.720><c> Erfahrung</c><00:41:29.119><c> können</c> dies greift denn diese Erfahrung können dies greift denn diese Erfahrung können wir<00:41:29.480><c> selber</c><00:41:29.839><c> in</c><00:41:29.960><c> uns</c><00:41:30.160><c> sammeln</c><00:41:30.560><c> und</c><00:41:30.800><c> ich</c><00:41:30.960><c> hoffe</c> wir selber in uns sammeln und ich hoffe wir selber in uns sammeln und ich hoffe das<00:41:31.560><c> nächste</c><00:41:31.880><c> Mal</c><00:41:32.160><c> wenn</c><00:41:32.319><c> der</c><00:41:32.480><c> Mann</c><00:41:32.680><c> da</c><00:41:32.880><c> draußen</c> das nächste Mal wenn der Mann da draußen das nächste Mal wenn der Mann da draußen Runde<00:41:33.880><c> spazieren</c><00:41:34.440><c> geht</c><00:41:34.720><c> dann</c><00:41:35.200><c> konzentriert</c> Runde spazieren geht dann konzentriert Runde spazieren geht dann konzentriert er<00:41:35.960><c> sich</c><00:41:36.079><c> so</c><00:41:36.240><c> ein</c><00:41:36.400><c> bisschen</c><00:41:36.760><c> mehr</c><00:41:36.960><c> auf</c><00:41:37.119><c> das</c> er sich so ein bisschen mehr auf das er sich so ein bisschen mehr auf das Innere<00:41:37.839><c> was</c><00:41:38.040><c> sich</c><00:41:38.240><c> da</c><00:41:38.480><c> gerade</c><00:41:38.839><c> bewegt</c><00:41:39.319><c> wie</c><00:41:39.440><c> es</c> Innere was sich da gerade bewegt wie es Innere was sich da gerade bewegt wie es sich<00:41:39.839><c> bewegt</c><00:41:40.319><c> wie</c><00:41:40.480><c> die</c><00:41:40.640><c> Atmung</c><00:41:41.079><c> einspielt</c><00:41:41.720><c> und</c> sich bewegt wie die Atmung einspielt und sich bewegt wie die Atmung einspielt und dadurch<00:41:42.599><c> entsteht</c><00:41:43.040><c> etwas</c><00:41:43.560><c> hoffentlich</c><00:41:44.240><c> ein</c> dadurch entsteht etwas hoffentlich ein dadurch entsteht etwas hoffentlich ein Raum<00:41:45.119><c> so</c><00:41:45.359><c> dass</c><00:41:45.560><c> dort</c><00:41:45.880><c> mehr</c><00:41:46.079><c> Wachstum</c><00:41:46.640><c> entsteht</c> Raum so dass dort mehr Wachstum entsteht Raum so dass dort mehr Wachstum entsteht geht<00:41:47.160><c> und</c><00:41:47.400><c> du</c><00:41:47.520><c> Manuel</c><00:41:47.880><c> du</c><00:41:47.960><c> hast</c><00:41:48.160><c> jetzt</c><00:41:48.359><c> erzählt</c> geht und du Manuel du hast jetzt erzählt geht und du Manuel du hast jetzt erzählt du<00:41:48.839><c> bist</c><00:41:49.079><c> wieder</c><00:41:49.480><c> zurück</c><00:41:49.800><c> in</c><00:41:49.920><c> die</c> du bist wieder zurück in die du bist wieder zurück in die Fitnessszene<00:41:50.720><c> gegangen</c><00:41:51.040><c> und</c><00:41:51.160><c> hast</c><00:41:51.400><c> gesagt</c> Fitnessszene gegangen und hast gesagt Fitnessszene gegangen und hast gesagt ich<00:41:51.839><c> möchte</c><00:41:52.160><c> hier</c><00:41:52.440><c> noch</c><00:41:52.720><c> mehr</c><00:41:53.240><c> das</c><00:41:53.800><c> mitteilen</c> ich möchte hier noch mehr das mitteilen ich möchte hier noch mehr das mitteilen was<00:41:54.680><c> ich</c><00:41:54.920><c> erfahren</c><00:41:55.400><c> habe</c><00:41:55.880><c> wenn</c><00:41:56.040><c> da</c><00:41:56.200><c> draußen</c> was ich erfahren habe wenn da draußen was ich erfahren habe wenn da draußen jetzt<00:41:57.079><c> irgendwer</c><00:41:57.920><c> mit</c><00:41:58.119><c> dir</c><00:41:58.359><c> resoniert</c><00:41:59.160><c> wie</c> jetzt irgendwer mit dir resoniert wie jetzt irgendwer mit dir resoniert wie kann<00:41:59.480><c> diese</c><00:41:59.800><c> Person</c><00:42:00.280><c> Kontakt</c><00:42:00.599><c> zu</c><00:42:00.800><c> dir</c> kann diese Person Kontakt zu dir kann diese Person Kontakt zu dir aufnehmen<00:42:02.200><c> also</c><00:42:02.440><c> da</c><00:42:02.800><c> Gravity</c><00:42:03.240><c> Coach</c><00:42:03.760><c> ein</c> aufnehmen also da Gravity Coach ein aufnehmen also da Gravity Coach ein markengenschützter<00:42:04.680><c> Begriff</c><00:42:05.000><c> ist</c><00:42:05.480><c> musst</c><00:42:05.720><c> du</c> markengenschützter Begriff ist musst du markengenschützter Begriff ist musst du nur<00:42:06.000><c> irgendwo</c><00:42:06.359><c> Gravity</c><00:42:06.720><c> Coach</c><00:42:07.000><c> eingeben</c><00:42:07.640><c> und</c> nur irgendwo Gravity Coach eingeben und nur irgendwo Gravity Coach eingeben und dann<00:42:07.920><c> wirst</c><00:42:08.119><c> du</c><00:42:08.200><c> mich</c><00:42:08.359><c> schon</c><00:42:08.560><c> finden</c><00:42:09.040><c> egal</c> dann wirst du mich schon finden egal dann wirst du mich schon finden egal über<00:42:09.640><c> welchem</c><00:42:09.920><c> Weg</c><00:42:10.800><c> so</c><00:42:11.079><c> einfach</c><00:42:11.800><c> kann</c><00:42:12.040><c> es</c><00:42:12.839><c> sein</c> über welchem Weg so einfach kann es sein über welchem Weg so einfach kann es sein wir<00:42:14.000><c> neigen</c><00:42:14.280><c> uns</c><00:42:14.440><c> zum</c><00:42:14.680><c> Ende</c><00:42:15.079><c> und</c><00:42:15.319><c> am</c><00:42:15.520><c> Ende</c> wir neigen uns zum Ende und am Ende wir neigen uns zum Ende und am Ende öffnen<00:42:16.520><c> wir</c><00:42:16.680><c> den</c><00:42:16.880><c> Raum</c><00:42:17.400><c> dass</c><00:42:17.560><c> du</c><00:42:17.680><c> dir</c><00:42:17.880><c> hier</c> öffnen wir den Raum dass du dir hier öffnen wir den Raum dass du dir hier einmal<00:42:18.319><c> vorstellen</c><00:42:18.839><c> darfst</c><00:42:19.319><c> dass</c><00:42:19.520><c> wir</c><00:42:19.680><c> auf</c> einmal vorstellen darfst dass wir auf einmal vorstellen darfst dass wir auf einer<00:42:20.119><c> Bühne</c><00:42:20.480><c> waren</c><00:42:21.000><c> und</c><00:42:21.160><c> wir</c><00:42:21.319><c> haben</c><00:42:21.480><c> dieses</c> einer Bühne waren und wir haben dieses einer Bühne waren und wir haben dieses Gespräch<00:42:22.200><c> miteinander</c><00:42:22.839><c> geführt</c><00:42:23.319><c> und</c><00:42:23.520><c> nun</c> Gespräch miteinander geführt und nun Gespräch miteinander geführt und nun sitzen<00:42:24.160><c> da</c><00:42:24.319><c> ganz</c><00:42:24.559><c> viele</c><00:42:24.839><c> Männer</c><00:42:25.119><c> im</c><00:42:25.319><c> Publikum</c> sitzen da ganz viele Männer im Publikum sitzen da ganz viele Männer im Publikum mit<00:42:26.280><c> welchem</c><00:42:26.800><c> Gefühl</c><00:42:27.520><c> möchtest</c><00:42:27.920><c> du</c><00:42:28.079><c> diese</c> mit welchem Gefühl möchtest du diese mit welchem Gefühl möchtest du diese Männer<00:42:28.720><c> nach</c><00:42:28.960><c> Hause</c><00:42:29.359><c> gehen</c><00:42:29.680><c> lassen</c><00:42:30.119><c> oder</c><00:42:30.599><c> gibt</c> Männer nach Hause gehen lassen oder gibt Männer nach Hause gehen lassen oder gibt es<00:42:31.000><c> dort</c><00:42:31.240><c> noch</c><00:42:31.640><c> irgendwas</c><00:42:32.079><c> auf</c><00:42:32.240><c> deinem</c><00:42:32.520><c> Herzen</c> es dort noch irgendwas auf deinem Herzen es dort noch irgendwas auf deinem Herzen was<00:42:33.200><c> du</c><00:42:33.640><c> gerne</c><00:42:33.920><c> mit</c><00:42:34.119><c> den</c><00:42:34.280><c> Männern</c><00:42:34.640><c> teilen</c> was du gerne mit den Männern teilen was du gerne mit den Männern teilen möchtest möchtest möchtest trust<00:42:37.440><c> und</c><00:42:37.559><c> zwar</c><00:42:37.760><c> in</c><00:42:37.839><c> dich</c><00:42:38.000><c> selbst</c><00:42:38.599><c> und</c><00:42:39.079><c> in</c> trust und zwar in dich selbst und in trust und zwar in dich selbst und in deinem<00:42:39.640><c> Prozess</c><00:42:40.640><c> jeder</c><00:42:40.880><c> ist</c><00:42:40.960><c> so</c><00:42:41.160><c> auf</c><00:42:41.280><c> seiner</c> deinem Prozess jeder ist so auf seiner deinem Prozess jeder ist so auf seiner eigenen<00:42:41.800><c> Reise</c><00:42:42.400><c> aber</c><00:42:42.680><c> auch</c><00:42:43.040><c> in</c><00:42:43.520><c> die</c><00:42:43.800><c> Leute</c> eigenen Reise aber auch in die Leute eigenen Reise aber auch in die Leute oder<00:42:44.559><c> in</c><00:42:44.680><c> die</c><00:42:44.880><c> Menschen</c><00:42:45.800><c> die</c><00:42:45.960><c> dir</c><00:42:46.160><c> wichtig</c> oder in die Menschen die dir wichtig oder in die Menschen die dir wichtig sind<00:42:47.000><c> weil</c><00:42:47.160><c> es</c><00:42:47.240><c> gibt</c><00:42:47.400><c> so</c><00:42:47.520><c> viel</c><00:42:47.720><c> Power</c><00:42:48.040><c> das</c><00:42:48.160><c> ist</c> sind weil es gibt so viel Power das ist sind weil es gibt so viel Power das ist unfassbar<00:42:48.960><c> und</c><00:42:49.079><c> manchmal</c><00:42:49.400><c> muss</c><00:42:49.599><c> man</c><00:42:49.800><c> auch</c><00:42:50.440><c> ich</c> unfassbar und manchmal muss man auch ich unfassbar und manchmal muss man auch ich sage<00:42:50.720><c> jetzt</c><00:42:50.839><c> mal</c><00:42:51.000><c> in</c><00:42:51.119><c> so</c><00:42:51.240><c> eine</c><00:42:51.319><c> Art</c><00:42:51.520><c> Vorschuss</c> sage jetzt mal in so eine Art Vorschuss sage jetzt mal in so eine Art Vorschuss gehen<00:42:52.119><c> manchmal</c><00:42:52.359><c> fühlt</c><00:42:52.599><c> sich</c><00:42:52.680><c> das</c><00:42:52.839><c> vielleicht</c> gehen manchmal fühlt sich das vielleicht gehen manchmal fühlt sich das vielleicht gerade<00:42:53.319><c> nicht</c><00:42:53.440><c> so</c><00:42:53.559><c> an</c><00:42:53.720><c> aber</c><00:42:53.920><c> ich</c><00:42:54.040><c> weiß</c><00:42:54.240><c> nicht</c> gerade nicht so an aber ich weiß nicht gerade nicht so an aber ich weiß nicht ob<00:42:54.480><c> ich</c><00:42:54.839><c> ob</c><00:42:55.000><c> mich</c><00:42:55.160><c> das</c><00:42:55.319><c> zum</c><00:42:55.559><c> Ziel</c><00:42:55.800><c> führt</c><00:42:56.319><c> ne</c> ob ich ob mich das zum Ziel führt ne ob ich ob mich das zum Ziel führt ne aber<00:42:56.800><c> wenn</c><00:42:56.960><c> ich</c><00:42:57.040><c> da</c><00:42:57.200><c> an</c><00:42:57.680><c> die</c><00:42:57.839><c> Prozesse</c><00:42:58.200><c> denke</c> aber wenn ich da an die Prozesse denke aber wenn ich da an die Prozesse denke die<00:42:58.839><c> ich</c><00:42:58.920><c> da</c><00:42:59.040><c> auch</c><00:42:59.160><c> selber</c><00:42:59.400><c> durchlaufen</c><00:42:59.880><c> habe</c> die ich da auch selber durchlaufen habe die ich da auch selber durchlaufen habe in<00:43:00.160><c> den</c><00:43:00.319><c> Momenten</c><00:43:00.559><c> hat</c><00:43:00.680><c> sich</c><00:43:00.800><c> das</c><00:43:00.880><c> immer</c><00:43:01.040><c> so</c> in den Momenten hat sich das immer so in den Momenten hat sich das immer so fucking<00:43:01.920><c> schwer</c><00:43:02.240><c> angefühlt</c><00:43:02.680><c> und</c><00:43:02.760><c> vielleicht</c> fucking schwer angefühlt und vielleicht fucking schwer angefühlt und vielleicht auch<00:43:03.119><c> falsch</c><00:43:03.359><c> angefühlt</c><00:43:03.760><c> aber</c><00:43:04.000><c> die</c><00:43:04.119><c> Tatsache</c> auch falsch angefühlt aber die Tatsache auch falsch angefühlt aber die Tatsache dass<00:43:04.640><c> ich</c><00:43:04.760><c> die</c><00:43:04.960><c> das</c><00:43:05.280><c> Endziel</c><00:43:05.680><c> immer</c> dass ich die das Endziel immer dass ich die das Endziel immer manifestiert<00:43:06.440><c> habe</c><00:43:06.599><c> in</c><00:43:06.760><c> meinem</c><00:43:07.079><c> in</c><00:43:07.240><c> meinem</c> manifestiert habe in meinem in meinem manifestiert habe in meinem in meinem Geist<00:43:08.119><c> und</c><00:43:08.240><c> daran</c><00:43:08.520><c> auch</c><00:43:08.760><c> vertraut</c><00:43:09.079><c> habe</c><00:43:09.319><c> dass</c> Geist und daran auch vertraut habe dass Geist und daran auch vertraut habe dass das<00:43:09.680><c> es</c><00:43:09.760><c> muss</c><00:43:09.960><c> irgendwie</c><00:43:10.240><c> funktionieren</c> das es muss irgendwie funktionieren das es muss irgendwie funktionieren hat's<00:43:11.000><c> auch</c><00:43:11.119><c> geklappt</c><00:43:11.559><c> und</c><00:43:11.680><c> ich</c><00:43:11.760><c> erlebe</c><00:43:12.079><c> auch</c> hat's auch geklappt und ich erlebe auch hat's auch geklappt und ich erlebe auch ganz<00:43:12.319><c> viele</c><00:43:12.520><c> andere</c><00:43:12.720><c> Menschen</c><00:43:13.119><c> in</c><00:43:13.200><c> meiner</c> ganz viele andere Menschen in meiner ganz viele andere Menschen in meiner Bubble<00:43:13.800><c> die</c><00:43:13.920><c> das</c><00:43:14.079><c> genauso</c><00:43:14.440><c> geschafft</c><00:43:14.760><c> haben</c> Bubble die das genauso geschafft haben Bubble die das genauso geschafft haben und<00:43:15.319><c> die</c><00:43:15.480><c> Grundvoraussetzung</c><00:43:16.200><c> dafür</c><00:43:16.520><c> ist</c> und die Grundvoraussetzung dafür ist und die Grundvoraussetzung dafür ist natürlich<00:43:17.119><c> Vertrauen</c><00:43:18.319><c> vertraue</c><00:43:19.319><c> Vertraue</c> natürlich Vertrauen vertraue Vertraue natürlich Vertrauen vertraue Vertraue auf<00:43:20.559><c> dich</c><00:43:20.839><c> und</c><00:43:21.119><c> deinen</c><00:43:21.520><c> Körper</c><00:43:22.000><c> und</c><00:43:22.280><c> vertraue</c> auf dich und deinen Körper und vertraue auf dich und deinen Körper und vertraue darauf<00:43:23.359><c> dass</c><00:43:23.680><c> diese</c><00:43:24.119><c> Intelligenz</c><00:43:25.079><c> dich</c><00:43:25.359><c> so</c> darauf dass diese Intelligenz dich so darauf dass diese Intelligenz dich so lebt<00:43:26.359><c> dass</c><00:43:26.599><c> du</c><00:43:27.119><c> für</c><00:43:27.359><c> dich</c><00:43:27.960><c> losgehst</c><00:43:28.640><c> und</c><00:43:28.839><c> dass</c> lebt dass du für dich losgehst und dass lebt dass du für dich losgehst und dass all<00:43:29.359><c> das</c><00:43:29.640><c> was</c><00:43:29.800><c> zu</c><00:43:30.040><c> dir</c><00:43:30.240><c> kommt</c><00:43:30.599><c> dir</c><00:43:30.760><c> dabei</c><00:43:31.119><c> dient</c> all das was zu dir kommt dir dabei dient all das was zu dir kommt dir dabei dient dass<00:43:31.680><c> du</c><00:43:32.280><c> an</c><00:43:32.680><c> deinem</c><00:43:33.119><c> Selbst</c><00:43:33.599><c> wachsen</c><00:43:34.000><c> kannst</c> dass du an deinem Selbst wachsen kannst dass du an deinem Selbst wachsen kannst und<00:43:34.559><c> ja</c><00:43:34.880><c> manchmal</c><00:43:35.359><c> ist</c><00:43:35.559><c> es</c><00:43:35.760><c> total</c><00:43:36.160><c> schwer</c><00:43:36.559><c> und</c> und ja manchmal ist es total schwer und und ja manchmal ist es total schwer und ja<00:43:37.200><c> manchmal</c><00:43:37.559><c> drückt</c><00:43:37.880><c> der</c><00:43:38.079><c> Schuh</c><00:43:38.319><c> so</c><00:43:38.480><c> doll</c> ja manchmal drückt der Schuh so doll ja manchmal drückt der Schuh so doll dass<00:43:38.920><c> es</c><00:43:39.079><c> sich</c><00:43:39.359><c> kaum</c><00:43:39.720><c> aushalten</c><00:43:40.280><c> lässt</c><00:43:40.640><c> und</c> dass es sich kaum aushalten lässt und dass es sich kaum aushalten lässt und dann<00:43:41.200><c> wende</c><00:43:41.520><c> dich</c><00:43:41.839><c> an</c><00:43:42.079><c> andere</c><00:43:42.440><c> Leute</c><00:43:42.920><c> suche</c> dann wende dich an andere Leute suche dann wende dich an andere Leute suche dir<00:43:43.400><c> Hilfe</c><00:43:43.720><c> und</c><00:43:43.960><c> versuche</c><00:43:44.440><c> nicht</c><00:43:44.880><c> einfach</c> dir Hilfe und versuche nicht einfach dir Hilfe und versuche nicht einfach hier<00:43:45.520><c> den</c><00:43:45.760><c> starken</c><00:43:46.240><c> Mann</c><00:43:46.480><c> zu</c><00:43:46.720><c> spielen</c><00:43:47.359><c> wo</c><00:43:47.520><c> wir</c> hier den starken Mann zu spielen wo wir hier den starken Mann zu spielen wo wir uns<00:43:47.880><c> alle</c><00:43:48.160><c> fragen</c><00:43:48.520><c> dürfen</c><00:43:49.160><c> was</c><00:43:49.400><c> bedeutet</c> uns alle fragen dürfen was bedeutet uns alle fragen dürfen was bedeutet Stärke<00:43:50.440><c> überhaupt</c><00:43:51.079><c> und</c><00:43:51.480><c> somit</c><00:43:52.200><c> nimm</c><00:43:52.520><c> das</c> Stärke überhaupt und somit nimm das Stärke überhaupt und somit nimm das Ganze<00:43:53.040><c> mal</c><00:43:53.280><c> tief</c><00:43:53.559><c> in</c><00:43:53.720><c> dein</c><00:43:53.920><c> Herz</c><00:43:54.359><c> lass</c><00:43:54.559><c> es</c><00:43:54.800><c> hier</c> Ganze mal tief in dein Herz lass es hier Ganze mal tief in dein Herz lass es hier mal<00:43:55.440><c> tief</c><00:43:55.760><c> sinken</c><00:43:56.200><c> und</c><00:43:56.359><c> spring</c><00:43:56.680><c> nicht</c><00:43:56.839><c> in</c><00:43:57.000><c> die</c> mal tief sinken und spring nicht in die mal tief sinken und spring nicht in die nächste<00:43:57.760><c> Aktivität</c><00:43:58.480><c> sondern</c><00:43:59.040><c> schau</c><00:43:59.359><c> mal</c><00:43:59.599><c> was</c> nächste Aktivität sondern schau mal was nächste Aktivität sondern schau mal was dein<00:43:59.960><c> Körper</c><00:44:00.280><c> mit</c><00:44:00.440><c> diesen</c><00:44:00.880><c> Informationen</c> dein Körper mit diesen Informationen dein Körper mit diesen Informationen macht<00:44:01.839><c> die</c><00:44:01.960><c> du</c><00:44:02.160><c> jetzt</c><00:44:02.400><c> hier</c><00:44:02.680><c> sammeln</c><00:44:03.079><c> durftest</c> macht die du jetzt hier sammeln durftest macht die du jetzt hier sammeln durftest und<00:44:03.920><c> es</c><00:44:04.040><c> war</c><00:44:04.160><c> mir</c><00:44:04.319><c> eine</c><00:44:04.520><c> Ehre</c><00:44:04.839><c> es</c><00:44:04.920><c> war</c><00:44:05.079><c> mir</c><00:44:05.200><c> eine</c> und es war mir eine Ehre es war mir eine und es war mir eine Ehre es war mir eine große<00:44:05.720><c> Freude</c><00:44:06.280><c> Manuel</c><00:44:06.800><c> dass</c><00:44:06.960><c> du</c><00:44:07.240><c> heute</c><00:44:07.520><c> hier</c> große Freude Manuel dass du heute hier große Freude Manuel dass du heute hier warst<00:44:08.079><c> dass</c><00:44:08.240><c> wir</c><00:44:08.720><c> etwas</c><00:44:09.119><c> tiefer</c><00:44:09.559><c> in</c><00:44:09.680><c> die</c><00:44:09.800><c> ganze</c> warst dass wir etwas tiefer in die ganze warst dass wir etwas tiefer in die ganze Thematik<00:44:10.640><c> eingetaucht</c><00:44:11.240><c> sind</c><00:44:11.480><c> ich</c><00:44:11.680><c> spüre</c><00:44:11.920><c> auf</c> Thematik eingetaucht sind ich spüre auf Thematik eingetaucht sind ich spüre auf jeden<00:44:12.240><c> Fall</c><00:44:12.440><c> da</c><00:44:12.599><c> gibt's</c><00:44:12.960><c> noch</c><00:44:13.200><c> so</c><00:44:13.400><c> viel</c><00:44:13.640><c> zu</c> jeden Fall da gibt's noch so viel zu jeden Fall da gibt's noch so viel zu erkunden<00:44:14.480><c> und</c><00:44:14.839><c> ich</c><00:44:15.119><c> persönlich</c><00:44:15.640><c> freue</c><00:44:15.880><c> mich</c> erkunden und ich persönlich freue mich erkunden und ich persönlich freue mich schon<00:44:16.359><c> auf</c><00:44:16.880><c> den</c><00:44:17.160><c> nächsten</c><00:44:17.559><c> Spaziergang</c><00:44:18.240><c> mit</c> schon auf den nächsten Spaziergang mit schon auf den nächsten Spaziergang mit meiner<00:44:18.839><c> Hündin</c><00:44:19.520><c> und</c><00:44:19.839><c> mir</c><00:44:20.160><c> immer</c><00:44:20.400><c> wieder</c> meiner Hündin und mir immer wieder meiner Hündin und mir immer wieder bewusst<00:44:21.079><c> zu</c><00:44:21.280><c> werden</c><00:44:21.680><c> wenn</c><00:44:21.920><c> ich</c><00:44:22.160><c> sie</c><00:44:22.440><c> sehe</c><00:44:22.920><c> und</c> bewusst zu werden wenn ich sie sehe und bewusst zu werden wenn ich sie sehe und wenn<00:44:23.280><c> ich</c><00:44:23.440><c> andere</c><00:44:23.720><c> Menschen</c><00:44:24.079><c> sehe</c><00:44:24.480><c> wenn</c><00:44:24.640><c> ich</c> wenn ich andere Menschen sehe wenn ich wenn ich andere Menschen sehe wenn ich andere<00:44:25.280><c> Lebewesen</c><00:44:26.000><c> sehe</c><00:44:26.640><c> mir</c><00:44:27.079><c> einfach</c><00:44:27.640><c> klar</c> andere Lebewesen sehe mir einfach klar andere Lebewesen sehe mir einfach klar zu<00:44:28.160><c> werden:</c><00:44:28.440><c> "Hey</c><00:44:28.800><c> wir</c><00:44:29.119><c> sind</c><00:44:29.520><c> ein</c><00:44:29.720><c> Wunder</c><00:44:30.280><c> die</c> zu werden: "Hey wir sind ein Wunder die zu werden: "Hey wir sind ein Wunder die Natur<00:44:30.760><c> ist</c><00:44:30.920><c> ein</c><00:44:31.119><c> Wunder</c><00:44:31.480><c> und</c><00:44:31.839><c> wir</c><00:44:32.040><c> dürfen</c> Natur ist ein Wunder und wir dürfen Natur ist ein Wunder und wir dürfen dieses<00:44:33.200><c> Leben</c><00:44:33.559><c> leben</c><00:44:34.119><c> und</c><00:44:34.400><c> wir</c><00:44:34.599><c> dürfen</c><00:44:35.000><c> auch</c> dieses Leben leben und wir dürfen auch dieses Leben leben und wir dürfen auch an<00:44:35.319><c> einem</c><00:44:35.559><c> Punkt</c><00:44:35.839><c> sein</c><00:44:36.400><c> wo</c><00:44:36.559><c> wir</c><00:44:36.760><c> sagen</c><00:44:37.079><c> dürfen</c> an einem Punkt sein wo wir sagen dürfen an einem Punkt sein wo wir sagen dürfen das<00:44:38.000><c> Leben</c><00:44:38.839><c> ist</c><00:44:39.559><c> geil."</c><00:44:40.319><c> Danke</c><00:44:40.680><c> dir</c><00:44:40.960><c> Manuel</c> das Leben ist geil." Danke dir Manuel das Leben ist geil." Danke dir Manuel vielen<00:44:41.720><c> lieben</c><00:44:41.960><c> Dank</c><00:44:42.599><c> danke</c><00:44:42.920><c> dir</c><00:44:43.760><c> mach's</c><00:44:44.079><c> gut</c> vielen lieben Dank danke dir mach's gut vielen lieben Dank danke dir mach's gut reingehauen und<00:44:52.000><c> wenn</c><00:44:52.200><c> dir</c><00:44:52.440><c> die</c><00:44:52.640><c> Folge</c><00:44:53.000><c> mit</c><00:44:53.240><c> Manuel</c> und wenn dir die Folge mit Manuel und wenn dir die Folge mit Manuel gefallen<00:44:54.160><c> hat</c><00:44:54.680><c> dann</c><00:44:54.920><c> teile</c><00:44:55.280><c> sie</c><00:44:55.480><c> doch</c><00:44:55.720><c> gerne</c> gefallen hat dann teile sie doch gerne gefallen hat dann teile sie doch gerne mit<00:44:56.200><c> deinen</c><00:44:56.520><c> Freunden</c><00:44:57.319><c> erstens</c><00:44:57.960><c> um</c><00:44:58.160><c> ihn</c><00:44:58.359><c> zu</c> mit deinen Freunden erstens um ihn zu mit deinen Freunden erstens um ihn zu zeigen<00:44:59.240><c> dass</c><00:44:59.400><c> sie</c><00:44:59.559><c> dir</c><00:44:59.760><c> am</c><00:44:59.920><c> Herzen</c><00:45:00.319><c> liegen</c> zeigen dass sie dir am Herzen liegen zeigen dass sie dir am Herzen liegen freunde<00:45:01.920><c> sind</c><00:45:02.200><c> so</c><00:45:02.480><c> wichtig</c><00:45:03.119><c> jede</c><00:45:03.480><c> Verbindung</c> freunde sind so wichtig jede Verbindung freunde sind so wichtig jede Verbindung ist<00:45:04.160><c> so</c><00:45:04.400><c> wichtig</c><00:45:05.000><c> und</c><00:45:05.160><c> schenkt</c><00:45:05.520><c> dir</c><00:45:05.880><c> einen</c> ist so wichtig und schenkt dir einen ist so wichtig und schenkt dir einen Mehrwert<00:45:07.200><c> zweitens</c><00:45:08.200><c> vielleicht</c><00:45:09.040><c> ist</c><00:45:09.240><c> dies</c> Mehrwert zweitens vielleicht ist dies Mehrwert zweitens vielleicht ist dies eine<00:45:09.760><c> Einladung</c><00:45:10.359><c> für</c><00:45:10.559><c> einen</c><00:45:10.839><c> bewussten</c> eine Einladung für einen bewussten eine Einladung für einen bewussten Spaziergang<00:45:12.839><c> verbunden</c><00:45:13.319><c> mit</c><00:45:13.480><c> der</c><00:45:13.760><c> Atmung</c><00:45:14.440><c> und</c> Spaziergang verbunden mit der Atmung und Spaziergang verbunden mit der Atmung und drittens<00:45:15.480><c> aktiviert</c><00:45:16.200><c> diese</c><00:45:16.599><c> Folge</c><00:45:17.280><c> deinen</c> drittens aktiviert diese Folge deinen drittens aktiviert diese Folge deinen inneren<00:45:18.280><c> Glaube</c><00:45:18.920><c> daran</c><00:45:19.440><c> dass</c><00:45:19.640><c> du</c><00:45:20.200><c> ein</c> inneren Glaube daran dass du ein inneren Glaube daran dass du ein unglaubliches<00:45:21.720><c> Wesen</c><00:45:22.160><c> bist</c><00:45:22.800><c> und</c><00:45:22.960><c> falls</c><00:45:23.240><c> du</c><00:45:23.359><c> es</c> unglaubliches Wesen bist und falls du es unglaubliches Wesen bist und falls du es noch<00:45:23.800><c> nicht</c><00:45:24.040><c> getan</c><00:45:24.440><c> hast</c><00:45:24.720><c> und</c><00:45:24.920><c> den</c><00:45:25.160><c> Awakening</c> noch nicht getan hast und den Awakening noch nicht getan hast und den Awakening Man<00:45:26.000><c> Podcast</c><00:45:26.680><c> unterstützen</c><00:45:27.359><c> möchtest</c><00:45:28.160><c> dann</c> Man Podcast unterstützen möchtest dann Man Podcast unterstützen möchtest dann abonniere<00:45:29.520><c> den</c><00:45:29.760><c> Kanal</c><00:45:30.400><c> auf</c><00:45:30.599><c> deiner</c><00:45:30.960><c> Podcast</c> abonniere den Kanal auf deiner Podcast abonniere den Kanal auf deiner Podcast Plattform<00:45:32.119><c> und</c><00:45:32.319><c> schreibe</c><00:45:32.800><c> falls</c><00:45:33.119><c> möglich</c> Plattform und schreibe falls möglich Plattform und schreibe falls möglich eine<00:45:34.040><c> Bewertung</c> he<00:45:52.880><c> na</c> m