AWAKENING MEN Cover

AWAKENING MEN

Robin Sträter
Since 06/2020 90 Episoden

Lebe deine authentische Männlichkeit - Interview mit Kai Reichel

Erkenne den Einfluss der authentischen Männlichkeit auf dein Mannsein

10.07.2024 43 min Robin Sträter

Zusammenfassung & Show Notes

Lebst du deine authentische Männlichkeit? Indem Podcast-Interview mit Kai Reichel, erlangst du Einblicke, wie sich das Leben eines authentischen Mannes transformieren kann.

Lebst du wirklich deine männliche Seite aus? Fühlst du dich als Mann authentisch?

In dieser mitreißenden Folge des Awakening Men Podcasts begrüßen wir Kai Reichel, einen erfahrenen Mentor für Männer, der seine tiefgreifenden Einsichten und persönlichen Erfahrungen mit uns teilt.

Gemeinsam erkunden wir Themen, die das Leben und die Herausforderungen von Männern in der heutigen Zeit prägen. Wir sprechen über die bedeutende Rolle, die ein Mann beim Eintritt in die Vaterschaft einnimmt, sowie darüber, wie wichtig es ist, diese Rolle bewusst für seine Kinder zu verkörpern. Kai erzählt inspirierende Geschichten und gibt praktische Ratschläge dazu, wie man als Vater präsent sein und Unterstützung bieten kann.

Die Verantwortung als Vater zu fungieren überfordert viele Männer. Doch auch das Dasein als Mann kann für viele eine immense Last sein. Das Thema Suizid bei Männern ist sensibel, aber äußerst wichtig. Daher werfen wir einen Blick auf besorgniserregende Statistiken und diskutieren darüber, warum Männer oft einem höheren Risiko ausgesetzt sind.

Oftmals fehlt es an Verbindung zum Leben und zur Gemeinschaft. Gerade in der gegenwärtigen Zeit gewinnt die Männerarbeit an Bedeutung. Erfahre mehr darüber, wie die Zusammenarbeit in Männergruppen dein Leben verändern kann. Erkenne den Wert der Männerarbeit dabei unterstützt zu werden deine wahre Stärke zu entfalten, emotionale Heilung zu finden und dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Diese Folge ist unverzichtbar für jeden Mann, der sich intensiver mit seiner eigenen Identität und seinen Beziehungen auseinandersetzen möchte. Auch für Partner, Familienangehörige und Freunde liefern sie wertvolle Einblicke, um die Männer in ihrem Umfeld besser zu verstehen und zu unterstützen.

Erlebe die verändernde Wirkung der Männerarbeit

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Infos zu Kai Reichel:

Homepage:
https://kaireichel.de/

Begleitung: der Weg des authenthischen Mannes
https://kaireichel.de/der-weg-des-authentischen-mannes/

Dein Bruder,
Robin

Transkript

herzlich willkommen liebe awakening man Familie schön dass du da bist schön dass du dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden dem heutigen Gespräch geht es um ein ganz wichtiges Thema das Thema in dir wie du dich fühlst um dich selber zu halten Forderung des Lebens zu begegnen du weißt niemals was als nächstes um die Ecke kommt es kann gut sein dass auch das Thema Vaterschaft bereits auf dich wartet und dies bringt Herausforderungen mit sich du bist mit all deinen Gedanken und Gefühlen nicht allein und es ist wichtig dass du darüber sprichst denn sonst kann die Decke sehr sehr schnell auf dem Kopf fallen und dies sorgt dafür dass die Gedanken wirklich verrückt werden können und in ganzen Chaos es es wichtig dass du weiterhin nach vorne schaust wenn du in den Kontakt mit anderen Mner trittst hast du die Möglichkeit aus einer ganz ganz alten Kraftquelle neue Energie zu schöpfen und so habe ich hier einen Gast ein Mann an meiner Seite der in der DDR aufgewachsen ist dies bringt mit sich d irgendwo der Zweifel mit sich schwingt dass man nicht immer im trauen ist das zieht sich durch Beziehungen das sieht sich durch das Leben und deswegen ist es so wichtig dass man an sich selbst arbeitet dass du an dir selbst arbeitest und so ist dieser Mann mit seinen Kindern nachdem er in die Vaterschaft getreten ist durch die Welt gereist hat einiges erlebt und steht nun da wo er heute ist er begleitet Männern auf ihrem Weg in ihre Männlichkeit und so begrüße hier mit einem energetischen Applaus aus deinem ganzen Herzen Kai reiche hello schönen guten Tag nach kofu hier aus Deutschland danke für dieses schöne Intro hat mich sehr bewegt dass so von dem anderen Mann also so kurz vor Augen geführt zu werden wo man herkommt wo man gerade aktuell steht und wo vielleicht auch die Reise noch hingeht das ist total schön gerade als man der andere Männer unterstützt immer wieder auch mal in diese Rolle reingehen zu können sich selber unterstützen zu lassen ich liebe das gerade auf meinem anderen Männerkreis zu sitzen und einfach mal gehalten zu werden anstatt die Rolle des Halters übernehmen zu dürfen also danke dafür sehr schöner starten diesen Tag vielen lieben Dank für deine Worte das ist finde ich immer sehr sehr wichtig dass wir Männer gemeinsam die Gemeinschaft wertschätzen und uns gegenseitig halten und jeder kennt es doch wie schön es ist wenn man den Raum mal selber abgeben kann wenn man ihn sonst im Alltag sehr oft hält und dementsprechend lade ich Dich natürlich auch ein hier mit all deinen Werten mit all deinen Gefühlen und Emotionen dazu sein und somit auch natürlich jeder der gerade zuhört wenn du gerade unterwegs bist und du merkst irgendwo ist es gerade ein bisschen stressig achte mal darauf dass du dir jetzt vielleicht ein Moment Zeit schenkst dass du die Stopptaste drückst stehen bleibst und wenn es dir sogar möglich ist die Augen zumachst und dass du einen tiefen Atemzug genießen kannst und mit der vollständigen Ausatmung einmal mehr in den inneren Raum gehst sass du merkst das ist gerade S und dann lausche dort einmal und dann höre hier in einer Entspannung unseren Worten zu K wie geht's dir gerade und was hatte sehr präsent in deinem Leben schön dass du das fragst jetzt in diesem Moment wo wir die kleine einstiegsmeditation gemacht haben und hier im Raum miteinander gelandet sind hätte ich meine Augen ehagt auch zulassen können und noch eine Runde schlafen können ganz in der Tat ich hab ja dies so Rhythmus wenn ich in Deutschland bei meinen Kindern bin und dann der vollen Verantwortung stehe dass ich halt jeden Tag irgendwie schon so 5 5:30 Uhr aufstehe um meine eigenen Sachen zu machen und dann die Dinge vorzubereiten und dann die Brotdosen für die Schule und was halt alles so ansteht und die Kinder zur Schule fahre wenn es dann abends halt ein bisschen später wird dann merkt man das nach paar Tagen kommt du dieses leichte Gefühl der Erschöpfung rein und du hast es gerade eben schön gesagt bei diesem mal sich mal Pause zu nehmen und ich glaube dieses Paus nehmen ist etwas was gerade uns Familienvätern Müttern mit Sicherheit auch aber gerade uns Vätern auch verdammt schwer fällt weil es immer irgendwas zu tun gibt weil es immer etwas gibt was gerade getan werden kann und vor allem haben wir das ist glaube ein großer Punkt fühlen wir uns oft damit alleine wir denken wir sind die einzigen denen das so geht und das schöne halt zu wissen ist es geht fast jedem da draußen so und egal was du auf Instagram und Facebook siehst s wiee alle Grinsen auch ich grinse da oft rein ich bin auch manchmal müde ich bin auch manchmal fertig ich bin auch manchmal erschöpft und ich könnte manchmal alle nur anschreien und umso wichtiger ist es dass wir eben diese Momente auch im Alltag irgendwie integrieren wie du es gerade eben gesagt hast einach mal kurz Pause machen fällt mir verdammt schwer bin ich ehrlich drin aber das war irgich gerade eben eine gute Erinnerung daran ich habe so im bodyman Wecker die klüp fünf mal am Tag wenn der klingelt dann ist immer so mein Moment wo ich mal ganz kurz sage was mache ich eigentlich gerade kühle ich mich gerade was ist gerade bei mir los also das ist auf jeden Fall hilfreich aber ich bin gerade mit einer leichterchöpf Energie aber auch mit eine sehr große vorfreud auf unser Gespräch da vielen lieben Dank fürs teilen ich finde es immer sehr sehr wichtig diese Räume auf dieser Art und Weise zu eröffnen sodass wir auch direkt einmal das Verständnis dafür bekommen dass jeder mit einer unterschiedlichen Qualität gerade präsent ist dadurch dass wir unterschiedliche Leben führen dass wir unterschiedliche Erfahrungen in der Vergangenheit gesammelt haben ist mein Verständnis vielleicht von Erschöpfung ganz anders als von deinem Blickwinkel ausgesehen und deswegen ist dieser aus Tausch für mich immer sehr sehr persönlich und das ist eine Art und Weise wo ich mich immer sehr sehr schnell mit der anderen Person verbinden kann weil man ehrlich miteinander kommuniziert weil man diese Einladung bekommt e ich darf mich jetzt hier zeigen und darf über das sprechen was gerade da ist und du hast es so schön gesagt wir Männer haben oft das Gefühl dass wir immer noch irgendwo was tun können und das funktioniert natürlich auch auf einer gewissen Art und Weise doch irgendwann wird sich der Körper melden der Körper hat ein Körpersystem was eine eigene Enz beinhaltet und wenn ich persönlich da nicht drauf höre dann kann es sehr schnell dazu führen dass irgendwann der Tag kommt wo ich morgens aufstehe und merke diese Pause die kann ich mir nicht mehr nehmen die wurde so gesehen mir aufgedrückt die wurde vom Leben gezwungen dass ich sie einnehme und egal wo egal wie diese Phasen kennen wir alle und du hast gerade einmal erwähnt dass du diese Perspektive aus einer Vaterrolle jetzt eingenommen hast magst du uns einmal erzählen wer du Haupt bist und was du machst sehr sehr gerne also ich bin Kai das hattest Du schon eingangs gesagt bin 44 Jahre jung und bin Vater von zwei Kindern ein elfjährigen Tochter und einem noch achtjährigen Sohn das heißt ich darf mich mit beiden Herausforderungen und mit beiden wachstumspotenzialen auseinandersetzen einmal die Rolle der ersten Liebesbeziehung zu meiner Tochter und auf der anderen Seite die Rolle des Vorbildes für meinen Sohn also ich darf mir alles in diesem Leben geben da bin ich sehr dankbar dafür und ich bin und das ist nicht immer ganz wichtig weil wir auch hier natürlich schon ein bisschen dieses ganze spirituelle Feld eintreten ich bin studierte hochfrequenztechniker ich habe lange Zeit in der Luftfahrtbranche im Kommunikationsbereich gearbeitet habe also so ein ganz leichtes Verständnis würde ich sagen von elektromagnetischen Schwingungen und Wellen und weiß somit um die physikalischen Hintergründe was wir unter Verbindung was miteinander in Kontakt gehen und so weiter eigentlich verbirgt dass es da nämlich zumindest unser Modellvorstellungen gemäß ganz physikalische Grundsätze gibt die demement entsprechen ich strah elektromagnetisches Feld aus du strahlst das aus und die werden automatisch auf eine gewisse Art und Weise miteinander in Interferenz gehen und damit werden wir eine Beziehung zueinander kreieren also das mal von der Seite da komme ich sozusagen her und habe aber dann aufgrund von persönlichen Erfahrungen und da geht's vielleicht die prägende Erfahrung aus der Kindheit ne mit der DDR ist ein Aspekt das Thema vertrauen aber der zweite den ich so massiv fand dass dann auf einmal hat s das ganze wertessystem verändert von heute auf morgen wurden unsere Schulbücher ausgetauscht und das was gestern grau war war auf einmal bunt soass natürlich auch mal die Frage nach der Wahrheit also ich bin schon immer Suche nach der Wahrheit gewesen was ist jetzt ja eigentlich wahr welche Geschichte wird mir eigentlich erzählt und damit auch die Bedeutung für mich selbst ob eigene Erfahrung zu gehen und das ist auch wie ich mittlerweile arbeite du hast es eingangs gesagt ich bin männercoach ich begleite Männer bewusste Männer ganz besonders rund um das Thema beziehungsherausforderungen Beziehungskrisen die sie meistern wollen ohne gleich das Handtuch in den Ring zu werfen sagen ich trenne mich ohne gleich wegzurennen sondern zu schauen wo ist mein Wachstum da drin ne was kann ich da verändern was kann ich da für mich rausnehmen vielleicht ist die Beziehung ja in Anführungszeichen zu retten aber was habe ich persönlich für ein Einfluss darauf ich bin kein Opfer sondern ich kann eben in die Handlung gehen und das ist so ein bisschen mein ein Steckenpferd dass ich halt da bei Männer helfe weil was du eingangs wundervoll gesagt hast passt eins zu eins da rein authentische Männlichkeit du bist ein anderer Mann wie ich Du hast andere Lebenserfahrungen wie ich das macht dich nicht weniger oder mehr zu einem Mann wie mich sondern wir sind am Ende des Tages auf eine gewisse Art und Weise alle gleichwertig s nicht alle gleich aber es sind gleichwertig und das finde ich so wundervoll das eben den Männern voranzubringen und sie dabei zu unterstützen und das mache ich mittlerweile seit 5 Jahren und das schöne daran ist ich habe jetzt die Gelegenheit was ich in meiner Angestellten da sein nicht konnte ich kann jetzt wir ich Einfluss nehmen ich kann jetzt Menschen beeinflussen oder die in ihren Veränderungen Transformationsprozessen begleiten damit sie wiederum andere auch beeinflussen können und Vorbildfunktion bekommen weil ich kann mich noch das vielleicht der letzte Satz noch dazu ich kann mich an ganz viele Meetings erinnern in denen ich gesessen bin und mich gefragt habe h sitzen noch keine erwachsenen Männer am Tisch h sitzen kleine Jungs wie damals im Sandkasten und der eine nimmt gerade im anderen sein Matchbox Auto weg und dann gibt's ein Kampf darum und es geht ja nicht um den Kunden es geht ja nicht um unsere Firma es geht h rein um persönliche Machtansprüche und das hat mir damals sehr zu denken gegeben und ich wollte dieses Spiel nicht mitspielen und jetzt habe ich die Gelegenheit Männern dabei zu helfen dass sie gar nicht erstm in diese Spiele eintreten sondern andere Vorbilder sein können das mache ich genau jawohl und hier auch ein ganz großes Dankeschön von meiner Seite aus dass du diesen Weg schon so stark geprägt hast seit 5 Jahren den Weg gegangen bist indem du anderen Menschen diese Möglichkeit gibst dass sie sich selber individuell in ihrer Männlichkeit formmen können und das gleiche bedeutet natürlich auch dass du dich selbst auf dem Weg gemacht hast bevor du diesen gr großen Schritt gegangen bist um sichtbar für andere Menschen zu sein vielleicht kannst du da noch mal ein bisschen ausholen wie das zusammengekommen ist vor allem auch wie dann deine Expertise sich entwickelt hat dass du gesagt hast ich fokussiere mich jetzt auf Männerarbeit also ich glaube es ging in dem Moment los wo ich mich halt auf feter fokussiert habe und zwar die Idee war wir sind auf Weltreise gegangen ich habe ein Jahr lang Elternzeit genommen und wo ich dann zurückk wollte ich in Teilzeit arbeiten und habe schon diesem ganzen Prozess gemerkt ich war der erste der in meiner Firma für 14 Monate volle Elternzeit genommen das einfach mit den Kindern geblieben ist das war relativ ungewöhnlich auch in der Position in der ich gewesen bin ich war es kein Hosen Management aber ich hatte schon eine gewisse Art von Führungsposition und hatte ein großes Gebiet um dass ich mich vertrieblich zu kümmern hatte aten Afrika mittlerer Osten das war schon ein bisschen was was ich da unter meinen Händen hatte und mir ist aufgefallen ganz ganz viele kamen zu mir und sagten men ich geil so geil dass du das machst wie ging denn das möchte ich ja auch und ganz oft wussten die gar nicht zum einen was sozusagen an rechtlichen Möglichkeiten da sind aber den hat wo anders gefilt das sage ich jetzt mal ein bisschen woh ger den haben die Eier gefehlt den haben die Eier gefehlt einfach dafür einzutreten was sie wollen und da habe ich mir überlegt warum können sie das nicht woran liegt das und das sind natürlich Ängste spielen eine Rolle da spielen Konditionierungen Glaubenssätze eine Rolle da spielen vergangene Erfahrungen eine Rolle aber auch ganz ganz stark Erwartungen die von außen an sie getragen werden und die für sich selber die bare Münze genommen haben und da dachte ich mir das möchte ich gerne ändern und wie ich da eingestiegen bin und mit den fäterern angefangen habe zu arbeiten hat sich meem eigenen Leben was verändert sprich die Mutter meiner Kinder hat einen anderen Mann verliebt und haben uns überlegt das was machen wir jetzt damit wir wollten nicht direkt in Trennung gehen sondern polyamor nachgedacht das war aber dann doch nicht unser Ding haben geguckt dass wir dann sagen wie eine Art Gemeinschaft gründen warenusagen mehrere Familien involviert als neue Paare alte Eltern haben auch in Gemeinschaft gelebt haben das ausprobiert also ich habe sozusagen ein paar Lebensmodelle mittlerweile durch haben nestmodell ausprobiert haben jetzt so eine Art Wechselmodell wo ich halt zur Hälfte hier oder zur Hälfte nicht ganz aber zumindest immer wieder da da bin für meine Kinder halt auch da bin und hab sozusagen verschiedenste Modelle ausprobiert dabei ist mir aufgefallen Vaterschaft ist nur eine einzige Facette von Mann sein du bist auch noch Partner du bist Mann du bist bruder du bist Sohn vielleicht bist Du irgendwann mal opa du hast ganz ganz viel verschiedene Rollen und im ganz tiefen Kern in dem drin steckt am Ende das Thema Authentizität und das hat was mit Polarität in dir drin mit männlicher und weiblicher Energie zu tun und du eine eigene Balance zu finden und darauf habe ich mich dann einfach spezialisiert weil ich gesehen habe da kann ich die größte Wirkung erzielen plus das waren die wichtigsten Elemente für mich um mein Leben wie ich es aktuell lebe einfach auch leben zu können das war so gr der Weg richtig richtig schön und total mutig dass man sich diesen Herausforderungen so stellt wie du es dann damals getan hast weil man selber die Perspektive verlässt dass das Innere egoistische Verhalten das Ruder übernimmt sondern dass man für die Familie schaut dass man für die Kinder schaut und daran wächst man ja und hat noch mal neue Ansätze womit man dann nach außen gehen kann du hast gerade schon so schön erwähnt der authentische Mann das liegt dir sehr am Herzen und das ist etwas wo du merkst da kannst du viel bewegen wie zeichnet sich denn für dich ein authentischer Mann aus was sind die Qualitäten und Werte die Qualitäten und Werte eines authentischen mann sind die die er für sich selber fühlt die sich für ihn selber stimmig anfühlen und die er auch von innen heraus nach draußen verkörpern kann und daran siehst du schon es gibt keine eins zu ein Definition was ist jetzt ein authentischer Mann was ist authentische Männlichkeit denn und das ist das was mir so wichtig ist ist hast du eingangs schon gesagt Diversität wir sind alle ein Stück weit gleich aber auch in ganz vielen Facetten verschieden und ich möchte niemanden dafür verurteilen der z.B sich den klassischen Karriereweg ausgesucht hat und darin seine Männlichkeit ausleben möchte wenn das dein Ding ist aber auch nur wenn es wirklich dein Ding ist nicht weil es Papi gesagt hat und Mami stolz auf dich ist das ist was anderes aber wenn du dich damit wohlfühlst wenn das dein Weg ist bitte geh diesen Weg und wenn du dich dazu berufen fühlst Männerarbeit zu machen andere Männer daran zu begleiten auch geil dann geh diesen Weg wenn für dich authentische Männlichkeit bedeutet der bestmögliche Vater für deine Kinder zu sein auch geil dann geh die weg wenn du einfach nur ein entspanntes tolles Leben haben willst und möglichst einfach wenig Stress haben willst wenn das deine Definition von authentischer Männlichkeit ist auch geil dann mach das wichtig dabei ist für mich aber immer zu gucken ist es wirklich deins ist es das was du von innen heraus raustragen möchtest oder ist es etwas worauf du konditioniert wurdest was dir von außen aufgetragen wurde und was Dir auf lange Sicht hin die Energie nimmt anstatt dass sie dir gibt GL das TR für mich ganz und da kommen wir ja perfekt zu dem Thema Erwartung von außen wie werden wir überhaupt geformt und was sind unsere Vorbilder und deswegen ist ja auch die Vaterschaft so eine wichtige Rolle und vor allem auch der Eintritt in die Männlichkeit dass man und ich sag bewusst dass man ein gutes Vorbild ist für seine Kinder und du hast jetzt die schöne Erfahrung dass du eine Tochter und einen Sohn an deiner Seite hast und dass Du für beide Rollenbilder in die Männlichkeit gehen kannst und Ihnen somit ein männlichkeitsvorbild mit an die Hand gibst dieser ganzen Erwartung aus der Vergangenheit wie haben die dich eingenommen und wie konntest du selber das alles so ein bisschen lösen vor allem hast gesagt und bist in der DDR aufgewachsen wie hat sich das alles ausgewirkt auf deine aktuelle Vaterrolle also ich habe das Glück aufgewachsen zu sein mit Eltern die ich würde mal sagen pariteätisch sich um uns Kinder gekümmert haben sprich meine Eltern haben genau das gleiche Geld verdient die haben genau die gleiche Arbeitszeit gehabt und die haben auch geguckt mit uns Kindern gleich Präsenz sein Mama hat andere Dinge mit uns gemacht als Papa und das ist übrigens auch unheimlich wichtig ne ich habe sehr viel Gleichmacherei auch erlebt nach dem Motto feter und Mütter das gleiche das ist totaler Bullshit Leute da draußen bitte du hast als Vater eine andere Rolle als die Mutter das heißt nicht dass du deine Kinder anbrüllen sollst und deswegen machen sollst nein auch fürsorglich sein auch bezogen auf die Kinder sein aber als Vater ist es eine absolute Verantwortung für deine Kinder sie nicht nur zu fördern und zu unterstützen sondern sie auch hier und da herauszufordern und ich sehe das in meiner eigenen Vaterschaft und das wurde mir wirklich gut vorgelebt also da habe ich das durch mein Vater gerade be den Thema Herausforderung aber auch bei Unterstützung entsprechendes Vorbild bekommen insofern habe ich natürlich ein etwas anderes Familienbild bekommen als vielleicht viele Leute die sage ich mal im klassischen System hier in alten Bundesländern groß geworden sind weil z.B auch das ganze Thema Feminismus hat für mich eine deutlich geringere Relevanz in meiner kindlichen Erfahrung gehabt weil Mama Papa gab's bei mir keine Unterschiede ich habe erst im Nachhinein wo ich dann nach München gezogen bin und jetzt sozusagen auch in badenwürtemberg wenn ich in Deutschland bin in BadenWürttemberg bin erlebe ich erstmal eine andere Facette ist für mich sehr viel Neuland ganz ehrlich auch für mich zu verst stehen stell manche Frage hä warum denken die das H warum ist das so komisch warum ist es komisch dass ich als Vater meine Kinder jeden Tag in die Schule fahre für mich ja ganz normal also das find ich ganz interessant da habe ich sozusagen dann anderen blickwiel darauf bekommen von Anfang an also auch als Vater sehr präsent mit den Kindern zu sein ein zweiter Punkt ist an den muss ich sehr sehr viel lernen ist keine wirkliche Erwartungshaltung gewesen aber ich bin in einem System groß geworden in dem sehr viel Misstrauen geherrscht hat in dem du nie wirklich deine Wahrheit sprechen durftest oder konntest wo du schon als Kind wusstest den zweien im Haus die sollten nicht erfahren dass du gerade von Oma aus dem Westen Westpaket bekommen hat also da musstest du bisschen vorsichtig sein was Du hier und da erzählst und das hat dir eine gewisses Misstrauen gegeben was ich erst im lange auch durch die Beziehung zu Mutter meiner Kinder auflösen konnte und mehr ins Vertrauen gehen konnte in der Tat und ich sehe das ehrlich gesagt bis zum heutigen Tage dass es da ein Gefälle gibt diese 40 Jahre Prägung steckt in vielen Menschen einfach noch drin und davon habe ich mich ein Stück weit losgesagt ne ich habe immer noch ich würde sagen gesundes Misstrauen aber ich habe auch viel viel mehr Vertrauen ins Leben Vertrauen auch in mich selbst gewinnen können nicht nur durch die Vaterschaft aber eben auch vor allem durch die Beziehungen die ich danach geführt habe und ein weiterer Aspekt was vielleicht das Thema Erwartungen angeht ich bin natürlich nach wie vor auch noch damit unterwegs ich möchte ein möglichst guter Vater für meine Kinder sein und ich habe lange gebraucht zu verstehen dass ich zum ein nicht nur die Mama kopieren kann s meinen eigenen Weg für Vaterschaft finden darf sondern auch ein Stück weit milde mit mir zu sein wenn ich scheiße baue weil das machen wir halt leider unsere Kinder haben sich uns ausgesucht damit wir alle gemeinsam wachsen dürfen und im Wachstum gehört halt auch mal auf die Schnauze zu fallen und das passiert mir immer noch dass ich mich manchmal ganz schön arg dafür verurteile mit dem inneren Kritiker ganz schön böse ins Gefecht also der ganz schön böse mit mir ins Gefecht geht und mich selber schlecht mache und ich werde aber immer besser darin das zu akzeptieren dass ich diese Momente einfach gibt und mich dann selber auch ein Stücker wieder aus dem Schlamassel rauszuziehen und sagen ich bin trotzdem ein cooler Vater ich habe auch glücklicherweise eine Partnerin die mir das immer wieder auch sagt das ist auch ganz gut so als Außenstehende er sagt wenn ich so ein Papa gehabt hätte wie du nur 10% davon wäre ich glücklich gewesen das hilft natürlich ein Stück weit dabei ja kommen wir auch zu dem Aspekt dass irgendwo in der Vergangenheit jeder Mensch und wirklich jeder Mensch durch die Prägung sein Mutter und des Vaters natürlich irgendwo eine Wunde mit sich trägt und diese Wunde kann unterschiedlich ausfallen vielleicht ist sie groß gerissen vielleicht ist sie tief geschlagen vielleicht ist sie auch nur angekratzt aber wir werden durch diese zwei Vorbilder natürlich in die Welt gelassen und viele Eltern sind auch gar nicht so präsent so dass sie diese Rolle ganz bewusst einnehmen du hast jetzt selber erzählt du hast viel an Dich gearbeitet und viel ist auch noch mal entstanden durch den Eintritt in deine Vaterrolle ich persönlich bin noch kein Vater und kann aus dieser Perspektive keine Erfahrung teilen und deswegen würde es mich sehr interessieren wie hast du dich denn selber vorher als Mann verzeichnet und wie durfte deine Männlichkeit Reifen dadurch dass Du diese Verantwortung für ein weiteres Leben getragen hast ich glaube dass H du gerade eben gesagt hast und ich finde es sehr sehr schön dass du dich dafür schon so interessierst bevor du vielleicht Vater wirst weil ich hätte das wahrscheinlich mal machen sollen du kannst auf Vaterschaft nicht vorbereitet werden aber ne so ein Dialog den wir gerade führen gerade für wertende Väter Männer das ist fantastisch beschäftigt euch mit den Themen vorher es wird euch eure Vaterschaft besser machen ihr werdet euch sowieso nicht darauf perfekt vorbereiten können weil ihr werde genau das bekommen was ihr braucht aber je bewusst ihr damit umgeht mit den möglichen Herausforderungen und Veränderungsprozessen die automatisch kommen werden sagen mal desto besser könnte sie bewältigen und desto aktiver könnte sie auch angehen und du sagtest es gerade eben schon dieses eine Wort das wird dir in dem Moment bewusst und das verkörperst du in dem Moment wo du Vater wirst und das ist Verantwortung weil egal was du vorher für commitments eingegangen bist sei es dir selber gegenüber sei vielleicht deiner Partnerin deiner Frau gegenüber ja das sind große commitments aber in dem Moment wo dieses Leben also die Seele in diesen Körper geht und hier auf diese Welt geboren wird ab dem Moment hast du ein Kind und ab dem Moment bist du ein Lebenlang Vater und du merkst ich w emotional dabei weil das ist einfach eine unheimliche Verantwortung die kannst du dir vorher gar nicht vorstellen die ist einfach dann da die kommt von heute auf morgen und was zweites was ich dabei noch lernen durfte und erfahren durfte es ist nicht Aspekt der Verantwortung aber mit dem zweiten Kind habe ich auf einmal verstanden dass Liebe nicht weniger werden muss wenn mehr Menschen in dein Leben kommen also ich bin es nicht wirklich polilyamor unterwegs auch wenn meine Freundin das oft sagt bist do polyamor du liebst deine Kinder du liebst nach wie vor auf eine gewisse Art und Weise noch die Mutter deiner Kinder deine Exfrau und du liebst mich also du liebst ja schon eine ganze Menge Menschen plus deine Eltern und dein Bruder und so weiter aber was mir die Kinder halt gezeigt haben ich liebe ja meine Kinder gleich ich liebe meine Tochter genauso wie meinen Sohn klar ist die Liebe jeweils ein bisschen anders im Ausdruck ist ja klar ist ein Mädchen ist ein Junge und der einen habe ich das mache ich das zusammen mit dem and mache ich das zusammen und habe ich die Verbindung aber das fand ich wirklich fantastisch zu fühlen da geht ja mehr es wird nicht weniger es wird wirklich mehr also das fand ich auch noch mal eine wundervolle Erfahrung und dann was natürlich gerade im Bereich Persönlichkeitsentwicklung unterwegs ist wenn wir beide miteinander arbeiten wden angenommen du wärest jetzt mein Coach und du würdest mir Dinge sagen wirst du mir die Dinge egal wie gut du trainiert bist egal wie viel Erfahrung du hast du würdest die mir trotzdem immer auf eine Art und Weise mit einer gewissen Rücksicht mit einem gewissen Filter geben klar weil du hast Erfahrung gemacht deine Kinder die sind BR die kennen diese ganzen zahen konditionieren nicht also wenn du wachsen willst von deinen Kindern kriegst du eine in die Fresse jeden Tag die sind gnadenlos und das machen die nicht weil die böse sind sondern weil die halt noch diese türlichkeit in sich drin haben die kennen diese ganzen Konditionierungen nicht und ich muss ganz ehrlich sagen diese Frage Papa das fühlt aber doof an oder selbst diese Aussage papa du bist blöd die meinen das natürlich nicht aber alleine diese Sache das macht schon was mit dir oder Papa warum ist denn das so das kann man schlecht beschreiben das ist permanentes Wachstum permanentes an die Arbeiten und auch zu gucken die Dinge nicht immer gleich zu Herzen zu nehmen und Hal zu gucken ist da eine Wahrheit dahinter oder was will in dem Fall auch das Kind ne das hat einen ganz anderen eigenen noch mal entwicklungsproess also das sind wirklich die Aspekte die ich an der Vaterschaft am massivsten finde und vielleicht noch ein letzter Punkt zu spüren zu welchen extremen du bereit bist auf emotionaler Ebene auf körperlicher Ebene auf mentaler Ebene also zu was du eigentlich fähig bist das zeigen dir schon ziemlich gut habenen unsere Kinder warte groß jetzt 11 sind seit dem Jahr wieder hier also 10 Jahre lang haben wir die Kinder mehr weniger allein bzw in Gemeinschaft in Gruppen aber prinzipiell in vollverantwortung selber großgezogen das ist was 247 also ich habe da ein Stück weit Erfahrungen sammeln dürfen du berühst auf jeden Fall mein Herz ich habe richtig gemerkt wie ich schmunzeln musste und wie ich mir dieses Bild selber vorstellen konnte wie ein bewusster Vater ein nährender Mann ist für die Welt und für seine Umgebung das finde ich sehr sehr schön und ich weiß aus vielen Kreisen in denen ich mich befunden habe dass auch wir Männer haben vor diesem großen Schritt weil wir eben nicht wissen was passiert was für Veränderung in unserem Leben eintreten und während der Schwangerschaft ist es oft so dass die Frau ihre Kreise hat wo sie unter gleichgesindnten in Kommunikation geht und der Mann der steht dann irgendwo alleine da weil er sich vielleicht zu stolz ist oder weil er nie gelernt hat dass auch er selber einiges da in diesem ganzen Spiel mit beiträgt er wird Vater und wie wichtig war es für dich dass du dort einfach die Möglichkeit hattest mit anderen Männern zu kommunizieren und selbst wenn du es in dieser Zeit noch nicht hattest wie wichtig ist es jetzt für dich mit anderen Männern bewusst darüber zu sprechen ja ich finde das wundervoll danke Robin dass du das Thema noch mal so hochbringst ich fin das essentiell ich finde das so massiv wir haben gestern ein neuen Männerkreis gestartet dating Plattform für die Männer von der dating Plattform und da habe ich auch noch mal meine Geschichte erzählt wie ich zu Männerkreisen kam und warum ich seit vier Jahren im Männerkreis halte und da war in der Tat in einem Moment wo eben die Mutter der Kinder anderen Mann verliebt hat wir nicht in Trennung gehen wollten S gucken wollten wie schaffen wir das und wo ich um mich herum mal gehört habe und ich war schon mit einer ganzen Menge bewussten Männern unterwegs aber Hal gesagt hey wir wollen das so und so machen und nicht gleich in Trennung gehen und ich habe von ganz vielen gehört sag mal hast du ein ander Waffel das ist doch kein Mann du bist doch kein Mann wieso lässt du dir das gefallen also solche Sachen wurden mir gesagt manchenchen habe ich es gar nicht erst erzählt und ich hat damals wirklich einen einen guten Freund bei dem bin ich den ganzen Prozess durchgelaufen was das mit mir gemacht hat bis ich dann mal in Bali in den Männerkreis saß wo gerade es wieder viel los war in mir drin und Selbstzweifel hoch kam und mein Selbstwert und und ich mich frag warum mache ich das ja alles warum bin ich eigentlich noch hier und so weiter und mich dort in diesem Kreis geteilt habe und einfach nur die Männer da saßen und wertfrei genickt haben das angenommen haben mir auch gratuliert haben das war dann nicht mehr wertvil auch gesagen geil dass du das machst das auch eine positive Bestärkung und mich dann gefragt ob ich Feedback möchte ob sie mir mal ihre Erfahrungen teilen können dann habe ich ein Erfahrungen von ich war damals Ende 30 von 50 60jährigen Männern gehört die wo ich mir dachte ach du Sau das geht noch viel krasser was hat denn der durchgemacht und ein einfach dadurch ein Stück weit Verbundenheit sehen konnte ich bin damit nicht allein und das finde ich so so bestärkend nner wir werden alle Herausforderungen haben als Väter nicht nur als Väter auch als Partner auch als Söhne wir sitzen alle Mal in der Scheiße das ist ganz normal das gehört zu diesem ganzen Mann sein Prozess dazu aber zu wissen dass ein andere den geht es ähnlich den kann ich mich mitteilen und die sagen nicht du bist doof mach das so und so s die hören dir einfach nur zu das ist magisch das ist magisch das ist mächtig und das ist die Triebfeder für mich warum ich seit vier an diesen Kreis mache und ich glaube ich mache den auch noch sehr sehr sehr sehr viele Jahre und es sind sch ganz viele kleine offspins aus diesem Kreis gekommen die weitere Kreise dann gemacht haben weil ich das einfach so so wichtig und so so intensiv und toll für die Männer finde und gerade für Männer ich bin so froh wir haben bei uns in unserem Kreis auch Männer die gerade Väter werden oder gerade geworden sind also auch schon junge Männer dabei sind und ich finde das jedes mal wenn die reinkommen wen ich sagt ich bin so cool bitte 20 Männer hier dabei zu haben wenn das mal damals bei mir schon gegeben hätte oder ich das gewusst hätte yes das schafft Veränderung da hast du so recht das war auch ein ganz ganz großer Impuls weshalb ich losgegangen bin weil ich nicht warten wollte bis sondern ich wollte das sein was verändert um anderen Menschen die Möglichkeit zu geben dass dieser Stein der bei mir in meinen See gefallen ist mit seinen Schwingungen noch weiter nach außen zirkulieren kann und deswegen auch dieser Podcast und die unterschiedlichen Interviews mit unterschiedlichen Themen und Männern um dir da draußen zu zeigen es gibt so unterschiedlich Perspektiven auf das Thema und trotzdem ist es wichtig dass Männer unter sich in den Austausch gehen über Dinge sprechen damit wie am Anfang gesagt wir verstehen dass wir nicht alleine sind die gleichen Gefühle können vielleicht in uns sein aber sie fühlen sich unterschiedlich an und das ist so wichtig zu verstehen denn leider muss man es so sagen gibt es ganz ganz viele Männer die damit kämpfen das Leben hinter sich zu lassen und nach Suizid Streben schon fast weil sie spüren sie können das hier nicht mehr länger halten und ich habe selber erfahren dass ich eine Definition von Suizid in mein Leben integriert habe dass der Mann dass der Mensch gar nicht das Leben verlassen möchte sondern viel mehr die Situation in der sich gerade befindet und die einzige Möglichkeit dies zu erreichen ist das Leben halt zu verlassen und dies ist für mich immer wenn ich solche Geschichten höre dass ein Mann damit gekämpft hat oder dass er den Kampf auch wenn man so sehen möchte verloren hat und dem nachgegangen ist das berührt mich immer sehr weil ich mich immer frage was wäre wäre diese Person in einer Gemeinschaft gewesen vielleicht auch unter Männern und deswegen würde es mich sehr sehr interessieren was deine Erfahrungen dazu sind man kennt ja so oft das Sprichwort die Männer heutzutage befinden sich oft in der Rolle der einsamen Wölfe den muss ich mal ganz kurz sacken lassen weil in der Tat natürlich da auch ein gewisser persönlicher Bezug dazu ist danke wie du das gerade geteilt hast ich finde diesen Ansatz wie du dich dem näherst sehr sehr interessant mit diesem Kampf und die Situation weil es geht ja gar nicht nicht ums Leben sonst in der Tat eine Situation in der die Männer überwältigt sind und nicht mehr ein oder auswissen oder bzw nur diesen einen Ausgang halt wählen das ist der Ausgang die Flucht und ich habe insofern einen gewissen persönlichen Bezug dazu ich war damals Austauschstudent und wir waren eine Gruppe von internationalen Studenten die damals in Thailand die Praktiker gemacht haben und als dann wieder zurückgekommen sind wieder sozusagen wieder sein Land gegangen ist habe ich erfahren dass vier Wochen danach einer von uns aus unser Gruppe das Leben genommen hat z ein Kerl 22 mitten im Leben ein lustiger dufyp er hatte nachdenkliche Momente so im Nachhinein ja könnte man sich überlegen aber an sich da war immer der Spaßvogel da war immer der mit dem wir Spaß alle hatten und der die Gruppe auch ein Stück weit zusammengehalten hat und das hat mich damals tief erschüttert ich habe das nicht verstanden ich habe es nicht verstehen können und ich habe auch ehag mit niemanden darüber reden können weil ich hate niemanden gekannt dem ich das mal erzählen könnte was es auch mit mir macht zu wissen dass jemanden den ich kenne diese Entscheidung getroffen hat er ist von der Brücke gesprungen wo die USA zurückgekommen ist und ist mit seinem Leben nicht mehr klar gekommen was mir dann in dem Fall aufgefallen ist oder auch mehr ich mich weiter mit beschäftigt habe du hast es gerade angesprochen wie dieses narrativ des einsamen Wolfes nach dem Motto Schluck deine Gefühle runter sortier für dich selber aus mach mal nicht so rum bist ein Mann kriegst du hin und ich glaube das ist dieser eine narrativ der so tief drin steckt der in der Tat die Situation überwältigend werden lasst wenn ich mal auf meine Situation damals zurückgehe ich bin ehrlich ich habe auch mit diesem Gedanken gespielt für mich war klar ich habe Kinder das kommt nicht in Frage aber dieser Gedanke nach Suizid ich glaube den haben viele Männer auch Frauen übrigens also haben viele Menschen und ich finde es auch nicht schlimm diesen Gedanken per se zu haben die Sache ist nur die sich diesen wie es gerade eben gesagt dass dieser Situation zu stellen diesen Gedanken zu stellen diesem Gefühl zu stellen und damit lernen auch umzugehen also halten zu können und das fällt dir aber leichter wenn du merkst du bist damit nicht allein wenn du hörst in der Gruppe von Männern oh der hat er auch schon mal drüber nachgedacht oh der hat ein Bruder dem das passiert ist und bei dem da ist das auch so obwohl der doch so erfolgreich im Außen ist der lebt doch so ein tolles Leben und wenn du das siehst dann merkst du auf einmal dass diese Situation die sich für dich gerade so überwältigend anfühlt dass du damit nicht alleine bist dass du eben nicht einsame Wolf bist s dass es andere Männer gibt denen das ähnlich geht und dann kannst du und das mein nicht ist kein Traum bonding sondern du kannst dich mit denen auf dieser Basis wunderbar verbinden und merken wir stecken da gemeinsam drin und was dann passiert ist dass du merkst dass die Situation nicht mehr so überwältigend ist und dass ihr euch gemeinsam da drin halten könnt und deswegen ist das narrativ des einsamen Wolfs genau das ganze Gegenteil von dem was wir kreieren wollen wir wollen eben genau das Rudel wieder kreieren weil auch Wölfe am Ende des Tages überleben ja nicht alleine eigentlich ist narrativ totaler Blödsinn der einsame wollf überlebt nämlich nicht der Wolf überlebt nur weil er im Rudel unterwegs ist das ist die Überlebensstrategie der Wölfe nicht der einsame Wolf der einsame Wolf ist der der am Ende des Tages sterben wird und drum ist es wiederum so wichtig eben diese Verbindung unter uns die Verbindung unter uns Menschen aber in dem Fall wir reden ja besonders über das Thema Männerarbeit die Verbindung unter uns Männern herzustellen dass du eben nicht damit alleine bist und nach wie vor 75% aller Suizids werden von Männern begangen das heißt wir haben dan nach v eine große Diskrepanz dass es in der Tat häufig die Männer sind die diesen Schritt wählen weil sie eben wie du es gerade gesagt hast keinen Ausweg aus der Situation finden und könntest Du hier einmal aus deiner eigenen Perspektive aus deiner Erfahrung mitteilen wie es denn möglich ist sich jetzt im ganzen Thema zu öffnen ich selber befinde mich natürlich in der Szene und öffne mein Herz und geh natürlich zu den Männerkreisen und habe da keine Blockaden mehr und trotzdem weiß ich dass viele Männer auch irgendwo vielleicht eine Angst haben sich auf einer gewissen Art und Weise zu zeigen ihr Herz öff hast du da für dich herausgefunden hey wenn ich so und so den Raum kreiere dann öffnen sich die Männer ein bisschen Stärke absolut hat sind verschiedene Aspekte die ich dabei unheimlich wichtig finde der erste Aspekt ist erstmal den Männern wirklich ganz klar das Gefühl zu geben und ist auch klar als Regel zu klären das was in diesem Kreis besprochen wird bleibt in diesem Kreis das wird nie von draußen gegen euch verwendet keiner trägt Sachen die ihr von einem anderen gehört hat nach draußen das was du selber teilst von dir das ist deine freie Entscheidung das darf natürlich nach draußen tragen deine Erfahrungen aber alles was du von anderen m gehörtast bleibt in dem Kreis und da bin ich auch dahinter und es ist mir auch noch nie passiert dass jemand was nach draußen getragen hat und das kreiert sicher schon mal ein Gefühl der Sicherheit okay hier will mir erstmal keiner was also das Thema Misstrauen Vertrauen ne von Misstrauen zum Vertrauen gehen das zweite was ich extrem massiv finde ist ich lebe es vor auch wenn ich männerkreise leite ich teile mich immer in den Kreisen mit und ich teile mich verletzlich mit ich teile mich mit meinen Herausforderungen mit und ich habe genug davon ich habe Herausforderungen gelegenlich meiner Beziehung ich habe Herausforderung mit meinen Kindern ich habe herausf Forderungen zwar weniger jetzt weil ich schon viel getan habe aber auch immer wieder mal meinen Eltern oder sehe da gewisse Muster wo ich nach der kleine Kai bin und ich teile diese Dinge ich teile meine Themen und allein die Tatsache dass ich als demand der den Raum hält mich selber trotzdem darin verletzlich zeige und diese Offenheit hergebe öffnet auch die anderen Männer das ist weiter was ich sehe Konsistenz ich mache das seit 4er Jahren und ich wer es noch viele Jahre machen das ist auch ein Aspekt der hilft weil die Männer sehen das ist keine Eintagsfliege weil du wirst dich beim ersten Mal nicht vielleicht gleich öffnen ich habe auch Männern das sage ich immer mach eine Runde malmer was ist neu und was ist gut gegenüber letzten Mal da möchte ich dass jeder kurz was gesagt hat und dann ist es so du musst bei dem Preis bei mir nichts Teilen ich habe ein paar Männer sind seit Jahren dabei und die hören immer nur zu und ich frage am Ende hey ist das für dich cool gewesen heute und Diemer ja alleine euch zuzuhören in dieser Energie zu sein das macht mich so glücklich weil ich das sonst nirgendwo habe diese tiefgehenden Gespräche und ich bin einfach mal Buff und finde das so spannend was ihr erzählt und das ist okay wunderbar dann ist das genau das richtige Maß für Dich ein weiterer wichtiger Aspekt den ich darin sehe ist dass ich versuche am Anfang die Männer was du auch eingangs gemacht hast hier oben aus dem Kopf raus in den Körper zu bringen du sprachst gerade vom Herz und mir geht's wirklich darum dass wir keine Erlebnisse teilen dass wir keine Gedanken teilen dass wir nicht in der Perspektive mann müsste und wir und so weiter vielleicht W wir sagen wir Männer haben diese Herausforderung aber mir geht's dabei immer um die persönliche Erfahrung die persönliche gefühlte Erfahrung weil das ist das womit wir in Beziehung gehen können und wenn ich was von mir Teile und Männer sagen oh wow K bei mir geht gerade ähnlich ich kenne das dadurch ergibt sich eine gewisse Öffnung und und sagen WOW okay das ist wirklich eine Runde da fühle ich mich wohl hier kann ich in Beziehung treten das ist noch ein weiterer Aspekt und dann versuche ich es aber auch auf der anderen Seite nicht so Bier ernst zu machen es gibt ja verschiedene Kreise wo die auch eine gewisse Regeln haben also wir hatten einen bei uns der eine lange Zeit dabei der S immer auf dem Klo weil die Toilette mirenvater der einzige Ort in seiner Wohnung war wo der Ruhe hatte vor seinen Kindern und vor der Familie und ich so verstehe ich muss nicht DAU auf die Spülung drücken und er hat sich auch noch ein Bier dazu genommen wo ich auch sage wenn sich das für dich gut anfühlt wenn es witer Männerabend ist bin ich fein damit also ich habe sagen D eine gewisse Lockerheit auch reinbekommen am Anfang war ich etwas stringender mittlerweile habe ich da eine Lockerheit reinbekommen und das spüren die Männer trotzdem commitment trotzdem Klarheit trotzdem Regeln ne wir sprechen uns nicht rein ist online nicht immer so einfach zu machen aber wir hören dem anderen zu aber e eine gewisse Lockerheit reinzubringen und es gibt die zwei Arten es gibt diese spir Szene wir fliegen alle davon und schreien im Wald und machen den Weg der auch seine Relevanz hat emotional Release ist absolut valide aber da ist für viele ein bisschen abschreckend ne wir tanzen ums Feuer rum ist für viele abschreckend und ich versuche das so ein bisschen ins Wohnzimmer der Menschen zu holen oder halt auf die Toilette das ist der eine Aspekt und der andere Aspekt ist den ich gerade schon so ein bisschen angedeutet habe ich möchte halt es nahbar machen ich möchte es alltagstauglich machen ich möchte es fühlbar machen und dadurch ist ein onlineekreis ziemlich cool da fehlt natürlich diese Körperlichkeit aber du bist im sicheren Raum zu Hause das macht total viel aus weil zum Männerkreis zu gehen D da physisch hinzu beewegen ist noch mal ein ganz anderes commitment eine ganz andere Überwindung als zu sagen ich schalte jetzt mal hier den zoomlink an oder was auch immer du für ein Tool verwendest und Sitz mit den män online im Kreis das macht's ein bisschen einfacher das meine Erfahrungen ich weiß nicht wie geht's dir spannende Frage was hat dich dazu gebracht zwar deine Hörde die du zu überspringen hattest um in einen Männerkreis zu gehen erstmal danke für dein Teilen ich musste sehr schmunzeln wo du den Aspekt in den Raum gebracht hast dass es mehr Herausforderung kostet diesen Kreis zu besuchen wenn er Vorort stattfindet ich hatte einen Workshop gegeben und dann kam irgendwann ein Mann zu mir und sagte er hat dreimal überlegt ob er die Mathe jetzt ausrollt und sich hier hinsetzt weil da immer wieder in ihm so ein Impuls kam von Flucht und am Ende hat er sich dem gestellt und ich habe am Ende des Workshops erstmal nichts von ihm gehört und einige Tage später habe ich eine Nachricht bekommen mit einer großen Danksagung was mich extrem berührt hat und das sind z.B die Dinge wo ich sage dass es mir selber Wert ist immer und immer wieder egal mit welchem Anteil ich diesen Respekt vor diesem Workshop habe vor diesem Männerkreis habe vor dem Mann an sich der das vielleicht hält dass ich da einfach drüber H ausgehe und sage vertraue dass dies überhaupt gerade ersichtlich wurde denn es gibt so viele Parallele in unserer Realität hier so dass es ein Geschenk ist dass wenn so etwas gerade da sein kann dass ich es besuchen darf und so habe ich dann sehr früh sogar angefangen das selber in mein Leben zu integrieren indem ich den Raum halte anstatt selber die Erfahrung zu machen erstmal mich komplett aufzuladen wie andere Menschen das machen und so hat es natürlich auch eine eigene Würze bekommen so ist meine Individualität mit dort hineingflossen und das finde ich so wichtig weil du hast es so schön gesagt es gibt so viele Dinge in unserem Leben und es gibt so viele unterschiedliche Menschen der eine möchte vielleicht den Zoom call auf einer Toilette führen weil er da sein safepace führt und andere Menschen machen das wo anders und so halt auch mit den Räumen und nur weil ich als Mann ein Raum kreiere heißt es nicht dass ein anderer Mann daran Interesse hat weil er sich nicht mit mir verbunden fühlt und so ist dieser Austausch so wichtig und Männern auch in der Gemeinschaft die Arbeit gegenseitig nach vorne zu bringen weil bin mir so sicher dass ich meine Arbeit sehr sehr gut mache aber vielleicht ist es nichts für einen Mann da draußen und so bist du Kai vielleicht genau der richtige und dieser Austausch den habe ich mir damals sehr gewünscht dass der irgendwo ein Netzwerk ist wo ich mal schauen kann welcher Mann inspiriert mich gerade wo komme ich in diese Rolle von endlich kann ich mich mal wieder fallen lassen und einfach nur lernen und das ist so so schön und wichtig dass wir diese ganzen Schritt gerade machen mit der Digitalisierung dass wir da mehr Klarheit und Sichtbarkeit reinbringen und deswegen danke ich dir auch dass du dich sichtbar zeigst auf dein kanäl und dementsprechend wie kann man dich erreichen wie kann man dich finden Kai und was machst du dann überhaupt genau also am besten wie immer halt soziale Medien erreicht man mich über meinen Instagram Account k. Reichel oder auch unter authentisch Mann sein findet man mich auch und darüber hinaus ich habe auch noch ein facebookpofil ebenso Kai Reichel darunter findet man mich auch Internetseite reichde ne witzig genau alles zum Namen ziemlich einfach da bin ich sozusagen unterwegs zu finden da teile ich meine Gedanken da teile ich meine Erfahrungen natürlich je länger ich die Arbeit jetzt mache umso mehr teile ich die Erfahrungen die ich in bei meiner Arbeit mit anderen Männern mittlerweile auch mit Frauen gemacht habe und was mache ich konkret wie arbeite ich ich gebe zwei dreim Mal im Jahr eine workshoreihe und da habe ich zwei zentrale Themen einmal das Thema nice guy warum mache ich das ich selber einer bin in Heilung mittlerweile aber zumindest sehr lange gewesen bin deswegen kann ich auch geben weil ich die Erfahrung gemacht habe wie sozusagen dieser Weg funktioniert und wo die Herausforderungen auch nach 5 Jahren diese Reise geben immer wieder noch für mich drin stecken und ich habe ein weiteres Programm das wird do jetzt im September wieder starten der Weg des authentischen Mannes wo wir eine Reise durch diese männlichen Archetypen machen diese verschiedenen Qualitäten und zwar ich bin ein bodyman Coach es geht wirklich um Verkörperung verstehen kriegt im Leben immer nur den Trostpreis es geht darum es zu leben es zu verkörpern es nach draußen zu tragen und darüber hinaus ich habe einen Männerkreis den Du herzlich willkommen bist den zu besuchen also du sowieso Robin aber im allgemein noch die die jetzt hier zuhören wenn das sich für euch stimmig anfühlt du hast es gerade wunderbar gesagt vielleicht findest du den Kai cool vielleicht aber auch nicht vielleicht findest Du Robin cool und sagst das ist der Mann mit dem ich was machen möchte auch cool dann gibt's noch den Philip da draußen und den Moritz es gibt sich Männer da draußen und das ist das schöne dieser Vielfalt es wird immer Männer geben die bei dir andocken die bei mir andocken und deswegen braucht es auch diese Diversität und wenn du sagst ich will bei dir andocken Kai ich will noch tiefer gehen dann habe ich auch noch die Möglichkeit ein und ein Begleitung wo wir wirklich tief gehen und wo wir uns dann spezifisch deine Themen angucken und das nicht nur online son ich habe jetzt auch eine traumaausbildung also eine körperliche dearmoring traumaausbildung erfahren dürfen habe gerade gestern eine fantastische Session mit einem Mann gehabt so schön an seinem Körper zu arbeiten am Arbeit Druckpunkt mit Atmung und wie sich bei ihm Bilder hoch kamen Sachen verändert haben sich auch sein Körper ein Stück weit verändert hat und wirklich diese Veränderung sehen da kam raus ich kann noch nicht darüber reden ich bin so Buff ich muss jetzt mal verarbeiten wir haben noch kein Feedbackgespräch dazu gemacht weil er ist noch in der Verarbeitungen der Integration also auch das ist bei mir möglich W man so im süddeutschen Raum unterwegs ist da findet man auf jeden Fall Lösungen das auch wirklich von Mann zu Mann im eins und eins Angesicht zu angesichtit genau nimm diese Einladung an und nimm mit Kai gerne Kontakt auf wenn du da den Ruf deines Herzens verzeichnest Kai gibt es denn noch irgendetwas was dein Herz zu dir ruft was du gerne noch mal teilen möchtest ein Abschiedswort ein wichtiges Thema ein kleiner Mutmacher ist dort noch ein Impuls der nach außen möchte ja ich glaub ein Impuls der unser ganzes Gespräch zusammenfasst und zwar egal wie einzigartig du als Mann bist wie individuell und vielleicht auch einsam du dich aktuell fühlst du bist nicht alleine es gibt da draußen ganz ganz viele tolle Männer die auf dich warten die für dich da sein können die mit Dir gemeinsam Räume kreieren können in den du dich gehalten sicher fühlst und ein Stück weit Zugang zu deiner Männlichkeit findest du brauchst nur nach draußen zu gehen und das schaffst du habe den Mut und vertraue dir in deiner eigenen Körper Intelligenz lasse dein Herz mehr nach außen gehen und dass du die Möglichkeit hast den Männern in die Augen zu schauen und zu spüren Konkurrenz ist nicht wichtig ich tue dies für uns anstatt nur für mich oder nur für dich es ist ein gemeinschaftliches erfahren und traue dich kai hat es doch so schön gesagt du bist nicht allein und genau damit verabschiede ich mich für das heutige Gespräch bei dir und danke dir noch mal Kai ganz ganz Herz für deine Lebenszeit und für dieses schöne Gespräch es gibt mir sehr viel Energie für den heutigen Tag und bin mir sicher auch noch für die nächsten Tage weil ich dadurch wieder gesehen habe wir sind doch alle gemeinsam und nicht alleine also geil mach's gut danke mach's gut [Musik] na е

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2024 - Robin Sträter

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